ズボラで運動ギライの私が、ダイエット動画に毎日挑戦しています。【やせたよ】と言える日を目指して。
何かと話題の"ZOZO"ですが、ひさびさのZOZOスーツ計測で体型の変化をさらします！
【ダイエット】ZOZOスーツ測定の結果でも見てわかるくらいヤセたので、公開します。
ダイエットの記録ブログです。YouTubeの動画とセルフマッサージで、順調に減量しています。
ダイエットの目標を達成しました。
【ダイエット23週目】なんと呼吸でヤセるらしいですよ！ダイエッターのみなさん！
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【簡単ダイエット】ズボラによるズボラさんのためのダイエットメニュー【生きてるだけでダイエット?!】
ズボラによるズボラさんのための簡単ダイエットメニューのご紹介です。
【ダイエット】簡単だけど、すぐに効果が実感できた動画教えます。本当にたったこれだけ？！
これまでにダイエット動画を160本以上試してきた私が、一番すぐに効果を実感できたものをご紹介します。
【肩こり解消】肩こりに効くオススメYouTube動画【猫背・腰痛】
肩こりに効くヨガやストレッチ、マッサージのYouTube動画をまとめています。
【ダイエット22週目】ダイエットに楽しい＆スキを取り入れると続くかも？
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ダイエット21週目にやったYouTube動画まとめ
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