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中年化とうつ病に立ち向かう技術者オヤジの『生き方研究所』 https://www.kochin-kun.com

中年だってうつ病だって仕事も遊びもカッコ良く豊かでありたい!そのために何をすれば良いか?思案したり行動してみた記録を発信していきます!

こうちん
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2019/05/03

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  • 50代で落ちこぼれ?いいじゃないですか!

    50代で落ちこぼれ?いいじゃないですか!

    どうも、こうちんです。 今日は、会社で仕事がうまくいかず昇進の見込みもない、完全に落ちこぼれてしまった、同僚からの視線が痛い、、そんな状況に陥ってしまったときの立ち直り方について考えてみたいと思います。 会社で落ちこぼれてしまった そう感じることってありますよね。 営業成績が課内でいつもビリで怒られる、昇進ペースが同期のなかで最下位レベル、新しい仕事についていけない。。 しかもやり直しがきく若いうちならまだしも、40代50代にもなってこの状況はかなりキツいですよね。。 で、ここからどう立ち直るか? もちろんさっさと転職するのも解決策かとは思いますが、ここでは「気の持ちよう」でだいぶ心が楽になる…

  • こってりさは再現されてる?天下一品のカップラーメン食べてみた

    こってりさは再現されてる?天下一品のカップラーメン食べてみた

    どうも、こうちんです。 今日は「食レポ」いってみたいと思います! トライしてみたのは『天下一品』、といってもあの有名なチェーン店の天下一品へ行って食してきたわけではありません。 今日ご紹介するのは『天下一品のカップラーメン』なのです。 天下一品のカップラーメン そもそも天下一品のあのこってりラーメンは私も大好きなわけであります。 でも、このコロナ禍のご時世なかなか繁華街や混んでるお店への入店はちょっと躊躇してしまいますよね。。 で、最近ずぅっと気になっていたことが、、 『天下一品、カップラーメンになってるじゃん♪!!』 これならお店にわざわざ行かなくても天下一品味わえるじゃん♪ というわけでさ…

  • 3年ぶりにブログを再開します!

    3年ぶりにブログを再開します!

    どうも、こうちんです。 いやはや、、皆様おひさしぶりです! 最後にブログを執筆してから3年以上も経ってしまいました。。 読者の皆様、元気にお過ごしでしょうか? ブログを覗いてみると、ずっと継続されている方やすっかり更新をやめてしまった方、 いろいろですね。 この3年間に起こったこと この3年間、いろいろありましたね。 大きな社会現象としては新型コロナ、これは生活スタイルそのものを一変させましたね。 私も週に何日かは自宅でテレワークなんぞをやっております。 マスクの着用や手の消毒もすっかり生活習慣の中に溶け込んできましたよね。 私個人としては、昨年母を亡くしてしまい辛い思いをしました。。 その一…

  • 仕事が辛い、、もうイヤだ!そんな時の対処法を考える

    仕事が辛い、、もうイヤだ!そんな時の対処法を考える

    どうも、こうちんです。 またしばらく更新が空いてしまいましたが、読者の皆さんお元気ですか? さて、今日は本ブログでも何度か取り上げてきている表題のテーマについて考えてみたいと思います。 仕事が辛い、、もうイヤだ! これ、実はまさに私の現在進行形の悩みなわけであります。。 まあ、会社の仕事って波があって、辛い時とそうでもない時がある周期ごとに繰り返したりするものかと思うのですが、今まさに近年稀に見るビッグウェーブが訪れてしまった!!ってな状況なのであります。。 はあ、、いやホントに辛い。。 仕事の何がそんなに辛いの? これって人それぞれだし、状況や仕事内容によってもいろいろかと思うのですが、例え…

  • 記事の更新を1ヶ月サボってしまいました。。最近取り組んでいたこと。

    記事の更新を1ヶ月サボってしまいました。。最近取り組んでいたこと。

    どうも、こうちんです。 いやはや何とも、、1ヶ月もブログの更新をサボってしまいました。。 かなりお久し振りになりますが、読者の皆さんお変わりないですかね(^^;)。 今日はここ最近ブログをサボって(!?)取り組んでいたことについてお話ししたいと思います。 ブログ以外のことにも挑戦してみたくなった このブログも70記事を超えてきて、おかげさまで400人を超える読者の皆さんにも集まっていただき楽しく続けさせてもらっています(^^v)。 とはいえ「収益化」という観点で言うと実はほとんど微々たるもので、まぁ、これまでのトータルでもうまい棒数百本程度というところでしょうか。。 何となくアフィリエイトリン…

  • キリンの早期退職実施に思う、会社はとはいったい誰のものなのか?

    キリンの早期退職実施に思う、会社はとはいったい誰のものなのか?

    どうも、こうちんです。 さて、先日以下のニュースが報道されましたね。。 diamond.jp キリンと言えば誰もがよく知っている超一流の大企業ですよね。。 ちょっと気になって社員の平均年収も調べてみたのですが、何と単独としては1000万超!うーん、羨ましい限りですな。。 これだけの好待遇で業績としても絶好調なのにいったいなぜ?? 過去最高益なのにもかかわらずリストラに着手した理由 普通は会社が業績不振に陥ってどうにもならずに追い詰められた挙句に、早期退職やリストラに踏み切る、というのが自然な流れですよね。。 記事によると、業績が好調で十分余力がある今のうちに余剰人員を削減してしまおうという所謂…

  • あけぼの子どもの森公園(埼玉県飯能市)〜体験レポートします

    あけぼの子どもの森公園(埼玉県飯能市)〜体験レポートします

    どうも、こうちんです。 今日は連休を利用して家族で行ってまいりました!「あけぼの子どもの森公園(埼玉県飯能市)」の体験レポートをしたいと思います。 あけぼの子どもの森公園(埼玉県飯能市) 場所とアクセス まず、場所は地図上のこの辺りになります。 電車で行けなくもないようですが駅から遠いため、車で行くのが断然便利です。 周辺のお出かけスポットとしては「三井アウトレットパーク入間」があったり、もう少し西の方へ足を伸ばせば「天覧山」や「物見山」など軽い登山を楽しめるハイキングスポットがあったりします。 駐車場 で、まずは駐車場ですが、こんな感じで連休中で結構な混雑ぶりでしたが、とめられないというほど…

  • 会社に行きたくない。。そんな時の対処方法について考える

    会社に行きたくない。。そんな時の対処方法について考える

    どうも、こうちんです。 さて、私は精密機器メーカーのエンジニアとして20年以上サラリーマンをやっているわけでありますが、当ブログで何度か話題にしている通り「うつ病」を抱えながらもどうにかこうにかやってこれている状況です。 で、自慢じゃありませんが、タイトルの「会社に行きたくない。。」を数え切れないほど経験し、その都度あれこれと色々な対処法を試してみてはうまくいったりいかなかったり、、を繰り返してきております。 今日はその中でも「これは即効性があって万人向けに使える方法では!?」という私なりに編み出した対処法をご紹介したいと思います。 今日は会社に行きたくない。。 これって例えば具体的にどういう…

  • ブログ70記事達成!〜最近の振り返り

    ブログ70記事達成!〜最近の振り返り

    どうも、こうちんです。 本ブログもこの記事でようやく70記事目の投稿を達成です! 記事の更新ペースが落ちてしまっていて、、前回60記事目の振り返りから1ヶ月半ほどかかってしまいましたが、恒例の60〜70記事までの振り返りをしたいと思います。 読者数は微増。。 この記事を書いている時点での読者登録数は421人!ありがとうございます(^^v)。 前回60記事の時は406人で増加ペースは落ちてきてしまいましたが、着実に増えてはきています♪ ブログのコンセプトについて色々と迷走したり試行錯誤したりですが、、これだけの読者の方々が集まってくれたわけですから、当面今の路線で続けていこうかと思っています。 …

  • 私のうつ病体験〜大学時代編

    私のうつ病体験〜大学時代編

    どうも、こうちんです。 少し記事の更新が空いてしまいましたが、今日は久しぶりのこのシリーズ「私のうつ病体験〜大学時代編」についてお話ししたいと思います。 前回は「浪人時代編」ということで、以下の記事にてお話ししました。 www.kochin-kun.com 今回はその続編となります。 ちなみに今回のお話は、「うつ病がすっかり良くなった!」という話で、どのような心境の変化や環境変化が回復をもたらしたのか?という視点で当時のことを振り返ってみたいと思います。 大学合格その後 さて、一年間の浪人生活の末努力が実り、めでたく憧れていた都内の私立大学への合格を果たしたこうちん君でした。 で、うつ病の症状…

  • ラーメンレポート〜佐野ラーメン_永華(栃木県佐野市)

    ラーメンレポート〜佐野ラーメン_永華(栃木県佐野市)

    どうも、こうちんです。 さて、今日は「ラーメンレポート!」いってみたいと思います(^^v)。 今日ご紹介するのは「佐野ラーメン_永華(栃木県佐野市)」さんです。 まずは場所ですが、このお店に関しては車での訪問が前提となります。 東北自動車道の佐野藤岡ICを降りて、国道50号を西側足利方面に10分ほど進んだところになります。 近くには「佐野プレミアムアウトレット」や「足利フラワーパーク」、あとはお正月の初詣で人気の「佐野厄よけ大師」なんかがあります。 この辺りにお出掛けの際に立ち寄るのがオススメです♪ で、店構えはこんな感じです、趣と清潔感を感じます。 ちなみに写真は閑散としているように見えます…

  • スマホ用高級イヤホンお勧め5選

    スマホ用高級イヤホンお勧め5選

    どうも、こうちんです。 今日は皆さんもきっとよく使っている、「スマホ用イヤホン」についてのお話をしたいと思います。 スマホ用のイヤホンについて 普通は「付属品」を使うかと思いますが、、 皆さん「スマホ用のイヤホン」ってどんなものを使ってるでしょうかね? 恐らくスマホを買った時に付属品で付いてくるものをそのまま使っている人が多いのではないでしょうか?私はiPhone XSを使っていますが、もちろん付属品として「イヤホン」も付いていました。 高級イヤホンのスゴさ もちろん「付属品のイヤホン」も決して悪いわけではありませんが、ちょっとお金を出して「高級イヤホン」にすると「断然迫力が違う!」って話なん…

  • 旧石器時代そのまま!?驚きと謎の島『北センチネル島』

    旧石器時代そのまま!?驚きと謎の島『北センチネル島』

    どうも、こうちんです。 最近このブログの方向性について色々と試行錯誤しようとしておりまして、、その一環として少し「カテゴリ」の整理をしてみました。 で、「謎、真実の探求」という新カテゴリを追加いたしました(^^v)。 私自身、世界中のあらゆる「謎」や「真実の追求」といったテーマが大好物で、興味のあるテーマについて書かれているブログなどを読むのが大好きなわけであります。 そんな中で、「これ面白い!」とか「広く拡散して読者の皆さんに信を問いたい!」などのテーマについて取り上げていきたいと考えた次第です。 で、今日ご紹介するのはこのテーマ! 北センチネル島について 所在地 場所は世界地図上のこのあた…

  • 向井千秋記念子ども科学館(群馬県館林市)〜体験レポートします

    向井千秋記念子ども科学館(群馬県館林市)〜体験レポートします

    どうも、こうちんです。 もうすぐ夏休みも終わってしまいますね、、そんな夏休み終盤の思い出に家族で行ってまいりました! 先日以下のご紹介をしましたが、、 www.kochin-kun.com 今回の「向井千秋記念子ども科学館」もマイナー施設かと思いきや、かなり楽しむことができましたので、ご紹介したいと思います(^^v)。 向井千秋記念子ども科学館(群馬県館林市) 場所は、車で行くならば東北自動車道の館林ICから約15分ほどのところになります。 まぁ、都心からでも十分日帰り可能ですし、東北方面に出かけるついでに立ち寄ったりしても良いかな、と思います。 で、まずは入口はこんな感じです。 うーむ、、近…

  • 堀江貴文氏の「捨て本」を読んで思うこと

    堀江貴文氏の「捨て本」を読んで思うこと

    どうも、こうちんです。 唐突ですが、実は最近こんな本を読んでいたんですよ。 ホリエモンこと堀江貴文さんについて 堀江さんといえば、宇宙事業を始め様々な事業を展開し、講演活動や執筆活動、さらにはメディアへの露出も多く、実にアグレッシブな印象ですよね。 私と同世代ということもあり、若い頃から何かと注目せずにはいられない存在でしたね。 ただ、特に若い頃はメディアの報道の仕方の影響もあって、「強欲者」、「超合理主義者」、「頭はキレるが人間味がない」、といった印象が強く、どうも好きになれなかったんですよね。 おそらく多くの方々がいまだに同じような印象を持っているのではないでしょうか。 ところが、ここ最近…

  • ブログ継続のモチベーションについて考える

    ブログ継続のモチベーションについて考える

    どうも、こうちんです。 いやはや、、たかだか趣味のブログとはいえ、読者の皆さんには申し訳ないです。。 何と2週間以上もブログの記事更新をサボってしまいました。。 1週間程度の更新空きは何度かありましたが、これほど空いてしまったのは今回が初めてであります。 で、言い訳をするわけではありませんが(^^;)、更新が滞ってしまった理由と、そもそもの「ブログ継続のモチベーション」について今日は考えてみたいと思います。 ブログの更新が滞ってしまっていた理由(言い訳。。) 仕事がうまくいかず落ち込んでしまっていた 本業は技術者としてサラリーマンをやっているわけでありますが、これが最近うまくいかないことが連続…

  • ラーメンレポート〜せたが屋_越谷レイクタウン店(埼玉県越谷市)

    ラーメンレポート〜せたが屋_越谷レイクタウン店(埼玉県越谷市)

    どうも、こうちんです。 さて、本ブログの中でもすっかり一大勢力となりつつあります「ラーメンレポート」シリーズ!今回も軽〜いノリでいってみたいと思います♪ 今日ご紹介するのは「せたが屋_越谷レイクタウン店(埼玉県越谷市)」さんです。 「越谷レイクタウン」といえば、関東でも最大級規模の大型ショッピングモールで訪れたことのある方も多いかと思います。 埼玉県ではありますが、千葉や茨城方面からも結構近いですよね。 で、このショッピングモール内1Fレストラン街の一角にあります。 まずはお店の外観はこんな感じです。 う〜ん、なかなか重厚感と清潔感が感じられる店構えですね。 とはいえ、何しろここは超大型ショッ…

  • 茨城県自然博物館(茨城県坂東市)〜体験レポートします

    茨城県自然博物館(茨城県坂東市)〜体験レポートします

    どうも、こうちんです。 今日は家族みんなで行ってまいりました!「茨城県自然博物館(茨城県坂東市)」の体験レポートをしたいと思います♪ 実は正直当初は「公共施設の博物館なんてきっとショボいんだろうな。。」と、あまり期待していなかったのですが(^^;)、、いやいやとんでもない!あまりのクオリティの高さに衝撃を受けたわけでありまして、、是非ともブログで紹介したいと思った次第であります。 まず、場所は地図上この辺りになります。 住所は茨城県坂東市になりますが、埼玉県の越谷市や千葉県の柏市などからほど近い場所になります。 入口はこんな感じ、ではさっそく中に入っていきましょう! 展示のクオリティが高い! …

  • ブログ60記事達成!〜最近の振り返り

    ブログ60記事達成!〜最近の振り返り

    どうも、こうちんです。 本ブログもようやくこの記事で60記事目の投稿を達成です! 前回50記事目の振り返りから1ヶ月ほどかかってしまいましたが、恒例の50〜60記事までのことを振り返りたいと思います。 読者登録数が400人越え! この記事を書いている時点での読者数が何と406人!増加ペースは緩やかなものの、まだまだ着実に増えて来ております♪ で、ここまで来るとついつい気になってしまうことが、、それは「読者数400人って実際のところどうなんだろ?スゴイことなのかな??」という疑問です。 そこでちょっと調べてみたところ、よく引用されている以下の記事を見つけました。 iruca21.hateblo.…

  • 那須どうぶつ王国(栃木県那須郡)〜体験レポートします

    那須どうぶつ王国(栃木県那須郡)〜体験レポートします

    どうも、こうちんです。 先日、那須旅行の第1弾として以下のレポートをしましたが、 www.kochin-kun.com 今日は那須旅行の第2弾、「那須どうぶつ王国(栃木県那須郡)」の体験レポートをしたいと思います♪ 今回の旅行は結構なハードスケジュールでかなり色々とまわって来ましたが、その中でもここは特に良かったのでご紹介致します。 まずは入口はこんな感じ、ワクワクしますね。。 ザ・キャッツ まずは、「ザ・キャッツ」という猫ちゃんたちのショーを見ました。 うーん、見事な(?)玉乗りです。。 おぉっと!これは綱渡りかっ!! 、、というわけで、芸自体はあまり大したことはなかったのですが、、(^^;…

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