結局別れてしまったけど自分の人生で一番好きだったあの子を思い出しながら聴いてみると
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋1.5万。 四国化成ホールは大きく変わらず。 株式相場 強すぎ。 雑談 昨年末の深夜に、アンナチュラルってドラマの再放送がやってて。 数年前にリアルタイムで見ておもしろかったから改めて見たんだけど、やっぱおもしろかった。 で、そのエンディング曲が、またさ。 米津玄師の「Lemon」 あのねー、この曲はねー、マジでねー。 昔メチャクチャ大好きだったあの子を思い出しちゃうのよなー。 前にも書いたことあるんだけど、歌詞がホントやばすぎて。 歌詞を意識して聴いたことは一度もないっていうのならば、最終的には別れることになってしまったけど自分の人生で間違いなく一番好き…
40代以降は「おなかが空いてなければ食べない」「3食食べることを当たり前にしない」ってのが大事で
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋1.5万。 四国化成ホールは−16万。それにしてもずいぶんと下げたことで⤵ 積水ハウスは逆指値してたとこで売れてて、配当分と相殺して利益無し、だけど、米をもらえたので問題なし。 株式相場 悪くない感じ。 雑談 ネットで産婦人科医の女医さんが、良い話をしていたので・・。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 40代以降は筋肉量も減っているので、消費エネルギーも減り、今までと同じだけ食べていれば残念ながら蓄積される量は増える。 年齢を重ねれば自ずと運動量は減るから、たっぷり食べる必要はない。 自分の体と相談して、もういいかなとやめることができるのも大人の…
四国化成ホールディングスを167万分現物買い 優待・配当・チャートに魅かれて
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋2.5万。 四国化成ホールは＋3.3万。 新規で、積水ハウスを寄りで1000株買い。 株式相場 安定してる。 雑談 昨年末、四国化成ホールディングスという株を買った。 いや、買うまで全く知らない会社だったんだけど、12月の権利日になんかいい優待もらえるところないかなーって探してたら、たまたま見つけたもんで。 権利付最終日前日の寄り付きに、1000株を167万分。 【四国化成ホールディングス（4099）】 ・買値：1672円 ・2023年12月配当（予想）：14円 ・株主優待（1000株以上）：5000円相当の香川県特産品（カタログギフト） なぜ買ったのかと…
一日が始まるんは朝の2時、コーヒーをいれて日経CNBCをつける、4時に日経新聞が届けられる、朝飯は6時
株損益概算（前日比） マクドナルドは−5.5万。 四国化成ホールは大きく変わらず。 株式相場 週末だからしょうがないってとこ。 雑談 今や、株をやってる人にはかなりの有名人なんだけど。 87歳、藤本茂さんの記事がなかなかおもしろかった。 いや、おもしろかったのは、儲けた金額やトレード方法というよりも、健康法というか、1日ルーティンがね・・。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 神戸に「日本のウォーレン・バフェット」と呼ばれる人がいる。 藤本茂さん、御年87。 株式投資で資産を築き上げ、総額18億円になる。 ご本人のトレードルームをのぞいてみた。 藤本さんは一日に何十回も売買を行い、1株…
株損益概算（前日比） マクドナルドは大きく変わらず。 四国化成ホールは＋5.6万。 株式相場 悪くない感じ。 雑談 昨年末に出た新台、シン・エヴァンゲリオンtypeレイ。 もう既にかなり打ちこんでて、最初どうかなと思ったけど、やっぱなかなかおもしろくて。 って、それは一昨日書いたけど。 打ちながら、ふと思い出したことあって。 あー、そういえば、2年前の春にシン・エヴァンゲリオンを映画館に一人で見に行ったなーって・・。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー シン・エヴァを見てきた。 会社帰りに一人でレイトショー。 なかなかの至福な時間。 内容はというと。 毎度のごとく、映像と音楽が圧巻。 …
いきなりステーキのステーキじゃなくてハンバーグの方が最高にうますぎる
株損益概算（前日比） マクドナルドは−7.5万。 四国化成ホールは＋3.7万。 株式相場 銀行以外はあんまりって相場。 雑談 先日、仕事で横浜駅近くの取引先に。 最近、こっち方面の仕事多いんだけど。 打ち合わせが終わり、一人ランチへ。 実は行く店は既に決めてある。 急拡大して、急激にダメになっていった、いきなりステーキ。 何でここかって、ちょっと前に友人からいきなりステーキのステーキの方じゃなくて、ハンバーグがかなりうまいから一回食べてみ！って言われて。 おまえ、ハンバーグ好きだからいいと思うよ！って。 そう、私、ハンバーグかなり好きなの。 ステーキより断然ハンバーグ派。 うん、これはもう行く…
今年最初の年次休暇も朝からシン・エヴァで 32回も当たったのにたったの1万勝ち・・・
株損益概算（前日比） マクドナルドは−2万。 四国化成ホールは−3万。 株式相場 上がり続けるわけはないから。 雑談 昨年末、期待の新台、シン・エヴァンゲリオンTypeレイがデビュー。 今日までそれなりに打ち込んできたんだけど・・。 これ、おもしろい！ 年末に朝から一日中やったとき、正直それほどおもしろくなくて、これから打ち込んでいったら意外とおもしろいじゃーん！ってなってくれることに期待するしかないなーって思ったんだけど、まさにその通りになった。 というか、下手したら、最高傑作と言われた前作よりいいかも。 先読み熱にして先読みきたときが最高すぎるし、レバブルでの当たりが多くなったのもいいし、…
マクドナルドの株が売るに売れない ビックマックセットフルオプションにお金を出せない体に・・・
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋3万。 四国化成ホールは＋2.3万。 株式相場 今日は全員ホクホク相場。 雑談 昨年11月24日、12月末の優待目当てでマクドナルドを500株買った。 ここんとこ、毎年同じような買い方をしてる。 そいで、いつものように12月末の優待の権利取って、損失がないようだったらすぐに売っちゃう。 買ったときはさ、そう思ってたわけだ。 ところがだ。 いまだに持ってる。 もう1月末なのに。 利益も乗ってるのに。 何でかって。 そう、ご存知の通り。 昨年2023年12月19日、1年以上の継続保有が優待取得の条件になっちまったから。 いやー、これはなかなかキツイ。 私はでき…
学校とか会社とか、自分のまわりになかば強制的に女性がいるってのは実はすごく幸せなことで
株損益概算（前日比） マクドナルドは−1万。 四国化成ホールは大きく変わらず。 株式相場 半導体関係だけって相場。 雑談 学生時代に好きな女の子と二人きりで話す機会って一度くらいはあったかと思うんだけど。 それって、今でもメチャクチャ今いい思い出でしょ。 放課後、夕日の差し込む教室で二人きりでとか。 文化祭の準備で一緒に作業することになってとか。 部活終わりに偶然会って、微妙な距離間で並んで帰ったときとか。 こんな経験って、本当の本当に貴重でさ。 そんなのがキッカケで、付き合ったりしちゃったりして。 まあ、モテるかモテないかってのはもちろん関係してくるんだけど、それ以前に。 自ら努力しなくても…
睡眠をしっかり取るってのは、実は人生の貴重な「時間」を大事にしてないってことなのでは
株損益概算（前日比） マクドナルドは−5万。 四国化成ホールは＋1万。 株式相場 短期間にここまで上げればそれはこうなるでしょって相場。 雑談 最近、本とかネットの健康特集見ると、必ずと言っていいほど書いてあるのが 最も大事なのは睡眠。 何はなくとも「とにかく寝ろ」って。 理想は7時間なんだと。 う～ん。 いやー、実はさー。 そうじゃない方が人生の充実度が高まるんじゃないかなって、ここんとこすごい思ったりしてる。 先週のことなんだけど・・。 私のまわりにインフルとか風邪の人が多いこともあって、意識的に睡眠時間を多くするようにしたのよ。 免疫力高めるためにね。 年明けってこともあって、それほど仕…
若い頃の超絶きつかった経験が、40代になると全ていい思い出に
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋10万。 四国化成ホールは大きく変わらず。 株式相場 グロースはあまりにひどいなーって相場。 雑談 しんどいことって。 今でもまあまあ、あるでしょ。 この歳になってもさ。 まあ、この歳になったからこそ、ってのもあるわけだけど。 仕事内容だったり。 仕事上の人間関係だったり。 もしくは、夫婦でのいざこざとか。 かなり落ち込むのよな。 かなりブルーになるのよな。 そんなときにさ、一つオススメな考え方があって・・。 今、若い頃の忘れられない思い出を一つだけ思いだしてみて！って言われたら何が頭に出てくるだろうか。 良いことよりも悪いことの方がパッと出てくるでしょ。…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−1.5万。 四国化成ホールは−6.1万。 株式相場 当然の調整。 雑談 コロナ禍になって、私の習慣で一番変わったことっていうと。 お酒の量。 今までは家で飲むことなんてほとんどなかったのに、あのにっくき巣ごもりやらステイホームのせいでさ。 あまりに何にもすることないから、家でお酒を試しちゃったのよな。 そしたら、ハマってしまったのよな。 夏なんてかなりおいしく飲めたし、あとは、酔うのって気持ちいいわ〜って思ったときもあって、お酒生活悪くないってなっちゃったのな。 だから、結局2年くらいはけっこう飲んでた。 だけど、半年くらい前か、明らかに体重増えてきちゃっ…
まっちゃんのニュースが出てから、何とも言えない悲しい気持ちがずっと心に・・・
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋8.5万。これは嬉しすぎ⤴ 四国化成ホールは＋3.8万。 株式相場 株を持ってる人はみんなホクホク相場。 雑談 年始から我ら世代にとってのカリスマが大変なことに。 いや、本当、ダウンタウンとブルーハーツの影響を全く受けてない我々世代の男なんていないでしょ。 でも、まあ、最初に記事を読んだとき、ぶっちゃけ。 「あー、全然、そんなのやってそう」とは思ったけども。 というか、そんなのやっててなんぼみたいな。 だから、全面否定なんてしないで、どうにかこうにかうまいこと交わしてほしかったなーって。 だけど、もし事実だとしたら、もう時代が許してくれないんだろうな。 結…
被災地で若者はどう性処理する？って話題になってたけど、週2でも足りないくらいで
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋6.5万。 四国化成ホールは大きく変わらず。 株式相場 完全に指数だけって相場。 雑談 被災地のタブーな話として、若者の性処理問題ってのがあると。 やり場がなく、我慢しすぎてしまうと、性暴力、性被害に発展することもと。 こんなのがSNSで話題になってた。 まあ、いろんなことが書いてあったんだけど、けっこうブルーな気持ちになってしまうので、ここでは割愛を。 ただ、そんなんを目にして、私は何を思ったかというと。 ごく当たり前に、好きなときにいつでも、自分の好きなおかずをチョイスして一人でできるってことがどれだけ幸せなんだろうかって。 ちょっと不謹慎かもだけど。…
40代サラリーマンがホットヨガの体験に 出会いは期待薄だけど健康効果は絶大
株損益概算（前日比） マクドナルドは大きく変わらず。 四国化成ホールは＋6.2万。 株式相場 今年もグロースはダメそうって相場。 雑談 www.shore-blue.com ↑というわけで、年末ギリギリのタイミングで体験に行ってきた。 結果から言っちゃうと、予想通りとっても良くて、早速入会しようかなと。 体験の内容はっていうと。 初級者メニューにもかかわらず、意外ときつかった。 だけど、思ったのは、ある程度きつくないと意味ないよなって。 リフレッシュだけじゃなくて、それなりに体に負荷かけないとね。 でも、ヨガ自体がきついというよりは、ホットヨガの特徴である暑い環境だな、きっと。 生まれて初めて…
彼女の上着をベッドに敷いて、かすかに残る彼女の匂いを全力で嗅ぎながら、足をバタバタと
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋2.5万。 四国化成ホールは＋2万。 株式相場 日経メチャクチャ上がったけど、儲かってる人はとっても少ないって相場。 雑談 年末年始休暇中、たまたま昔読んだマンガを読み返してたんだけど。 このシーンというか一節は、ホントいいよなって改めて思って。 40代の男性が昔の恋を思い出すわけさ。 彼女はかつて｢自分よりも大切な存在｣だった人。 その彼女と週末必ず行っていた渋谷のラブホテルでね。 前夜にタップリ楽しみ、翌朝部屋から出る前のわずかな時間ね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 彼女がトイレに入っている間に、毎度のごとくすることがあって。 それは。…
独身だったら間違いなく正月からパチンコ行ってるな 最終的にはむなしくなりそうだけど
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋5.5万。 四国化成ホールは大きく変わらず。 株式相場 雰囲気良い。 雑談 年始は、毎年のごとくの親戚まわりだった。 かなりバタバタしてたんだけども、ただ、やっぱり、1年ぶりの人たちと大人数でうまいもんたらふく食って話して、親戚の子供たちと遊びまくって、楽しかったな。 ザ・お正月って感じが何より良かった。 ただ、その最中、ふと頭に浮かんだことがあって。 もし、自分が今、彼女すらいない40代独身だったら、はたしてどんな正月を過ごしてるんだろうかな〜って。 うーん、たぶん、親戚まわりどころか、実家に帰ることすらしてないな。 だって、兄妹たちが子供連れで来てるの…
株主優待とふるさと納税で水と紙だけはストックしておく 能登地震をきっかけに
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋1.5万。 四国化成ホールは＋2.5万。 株式相場 今年もグロース厳しいのか…。 雑談 「災害時の準備、きちんとしてる？」って聞かれたら、どうだろうか。 たとえば、今回みたいな大地震が自分のところで起きて、ガス・電気・水道が止まってしまったときのための備蓄品とか。 食べ物については数日間しのぐくらいなら、今、家にあるもので何とかなるかもしれない。 だけど、水をそこまでストックしている家は多くないかと。 断水してしまったときのことを考えると、最低でもミネラルウォーターを一箱分くらいは家に置いておきたい。 トイレットペーパーなどの紙関係も同じ。 コロナ禍の緊急…
私は52歳ですが力が落ちたとは思っていません、経験の中から本当の力として使えるものを見出したいと思っています
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋1万。 四国化成ホールは大きく変わらず。 株式相場 今年は嫌なニュースのオンパレードから始まって、なかなか厳しそう。 だけど、グロースのチャートは良いので、今年こそは期待したい。 雑談 昨年、2023年1月8日、羽生九段と藤井王将との夢の対決が行われた。 王将戦七番勝負。 結果は、残念ながら羽生九段は敗れてしまったが、戦いに向けてのコメントが素晴らしく良かった。 我々世代に勇気を与えてくれた。 ーーーーーーーーーーーーーーー 私は52歳ですが、力が落ちたとは思っていません。 加齢による衰えという社会常識が隅々まで浸透しているので、自分自身も影響を受けないの…
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株損益概算（前日比） マクドナルドは−2万。 メタプラネットは−6万。 株式相場 なんだか今週はずっとひどかったような。 雑談 先日、久しぶりに有給休暇を。 もちろん、奥さんには内緒で・・・。 最近、大して仕事が忙しくなかったにもかかわらず、パチンコのイベント日に休みを合わせられずにいたのだが、この年末にきてバッチリ合ったので行ってきた。 朝の並びは150人くらい。 抽選番号は53。 いいんじゃないか。 狙いは相変わらずエヴァレイタイプの角台。 みんな、新ゴジエヴァに流れてくれればいいのだけど。 ちなみに、私はやっぱゴジラには全然引かれず。 来場。 残念、角台座れず。 というか、角台どころか、…
株損益概算（前日比） マクドナルドは変わらず。 メタプラネットは＋7.5万。 株式相場 思ったほどひどくはならなかったけど、とはいえ、まあまあひどい。 雑談 最近、とあることに気づいたんだけど。 脱4毒生活始めたら、抜け毛が明らかに減ったような気がしてて。 髪洗ってるときに明らかに違うなって。 超嬉しいことにね。 よくよく考えると、これって、すごい単純な話、前より栄養がしっかり摂れてるからなんじゃないかなって。 あのさー、30代とか40代になると、大多数の男は体重増えてくるでしょ、おなか出てくるでしょ。 そしたら、何かしらのダイエット的なものを始めると。 1日1食にするとか、食べる量を極端に減…
株損益概算（前日比） マクドナルドは大きく変わらず。 メタプラネットは−17万。 株式相場 見てるとこは全然上がってない、弱い、あまりにも弱い。 雑談 最近、脱4毒情報から海苔のすごさを知ることに・・。 あんな薄っぺらいヤツがここまでとは。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 海苔は低カロリーでミネラルなどが豊富に含まれた食品として知られています。 特にタンパク質が多く含まれ全体の40％ほどにもなります。必須アミノ酸が9種類含まれた良質なタンパク質と言えます。 ビタミン類も多く含まれています。ビタミンCは特に多く、210mg含有しています。これはレモンの2倍ほどにもなります。 葉酸が多…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−1万。 メタプラネットは＋3万。 株式相場 主役銘柄がない相場はつまらない。 雑談 こんな投稿を見かけて。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 幸福はメモしなさい。 再現性を出す為にね。 一度見つけた幸福のルーティンは何度でも擦り切れるまで再現させるんや。 んで飽きてくるからまた半年後2年後とかに繰り返すと幸福が味わえる。 過去美味いと思った飯屋や食材もしっかりメモしてるよ。 映画の監督名とか役者名とかね。 ゲームクリエイターの名前、漫画の作家名とか。 過去ハマったスポーツ。 若い頃の趣味をおっさんおばさんになってやってみてもめちゃくちゃ面白かった…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−4.5万。 メタプラネットは＋20万。 株式相場 閑散、というかグロースダメダメ。 雑談 4毒抜き生活をする前、頻繁に通ってた店の筆頭がやよい軒なんだけど。 会社の近くにあるからね。 ここのチキン南蛮としょうが焼きの人気コンビ定食がうますぎて、かつボリュームありすぎで、私、たぶんこれまで100回は食べてると思う。 が、しかし、4毒抜き生活にしてからは、一度も行ってなかったの。 だって、ネットでアレルゲン表示見たら、全ての定食メニューに小麦が入ってるから。 なもんで、あきらめてたんだけど・・。 先日、磯丸水産でサーモンのはらす焼きランチしてたとき、ふとね。 …
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋1.5万。 メタプラネットは大きく変わらず。 株式相場 小動き相場。 雑談 こんな投稿を見かけて。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 口臭や体臭は体質や年齢ではなく食生活が原因です 口臭や体臭は体質や年齢ではなく食生活が原因です 油を過剰摂取したり糖質制限しすぎると、体内の脂肪や食事から摂取した脂質がケトン体に変換されます ケトン体は「ヒドロキシ酪酸」「アセト酢酸」「アセトン」の総称です このうちの前2者は体内に溜まるとアポクリン汗腺（頭・耳・首周り・脇・ヘソ・股・足の指）から排泄されます 後1者は呼気から排泄されます ヒドロキシ酪酸は腐敗臭のよ…
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋1万。 新規で、メタプラネットを寄りで300株買い。もうこうなってしまうと買わざるを得ないわけで。 株式相場 新興だけは相変わらず弱し。 雑談 昨日、こんな小倉智昭さんの話を目にして。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 年を取ったら、余生をゆっくり好きなことに時間を費やしてって思っていたんです。 でも、体が弱くなって病院に通うようになって、自分の残された時間がどのぐらいなのかと考えるようになると、そっちに目が向かなくなるっていうことがある。 だからね、「年を取ってからこれをやりましょう」って思ってる人は、絶対に年を取る前にやったほうがいい。 お金…
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋3万。 株式相場 連日ひどい相場が続く。 雑談 4毒抜き情報を入手するにつれ、今まで数年間、けっこうしっかりやってたことが間違いだったんだと気づくことが多くなって・・・。 もう既に3つも発見。 ・白米は悪 ・16時間空腹 ・悪玉コレステロール値を下げるためには薬以外の方法はない 今日は「16時間空腹」について。 私、もうかれこれ3年くらいか、16時間空腹やってて。 キッカケは「空腹こそが最強のクスリ」という本。 老けない！若返る！って書いてあってさ。 やることは16時間食べない、ただそれだけ。 飢餓状態になると、細胞が若返り、老けない体になると。 しかも、…
株損益概算（前日比） マクドナルドは大きく変わらず。 株式相場 上にも下にもいかず、全くおもしろくない相場。 雑談 こんな投稿を見かけて。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 人生がつまらないと嘆きながら、同じ人と同じ場所で同じ事を繰り返し、リスクを取らず傷つきたくもないって無理がある。日常の外に出るだけでいい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー あー、これはまさに去年までの私・・・。 もうそのままずばりで恥ずかしくなる。 いっつもいっつも、毎日毎日、なんかつまらないなー、なんかおもろいことないかなーって言いながら、全く動かなかった、全然飛び出さなかった、日常生活をほぼ変えな…
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋2.5万。 株式相場 全然雰囲気良くならず。 雑談 先週末の残業終わり。 あまりにもあまりにもおなかが空いていたので、外で食べてから帰ろうと。 が、しかし、脱4毒ご飯が食べられる、七輪焼肉安安、焼肉のワタミ、磯丸水産全てまわったが、どこも満席で入れず。 一人なんだから入れてよーって思ったんだけど、あー、よくよく考えたら、そうよなーって。 忘年会シーズン、しかも金曜だった。 そりゃー、無理だわな。 あー、でも、もう店探すのめんどくさー、けっこう歩いて疲れたしー。 と、ここで、私の中の悪魔が顔を出すことに・・。 ラーメン屋なら空いてるんじゃね？ 今おなかが空き…
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋3万。 ユナイテッドスーパーは寄りで売って、約10万の損切り⤵⤵ 株式相場 12月は厳しそう。 雑談 こんな投稿を見かけて。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー マジで理解できんのやけど。 可愛い彼女と「これ美味しいね」って美味しいものを共感し合ったり、夜はエロ過ぎる雰囲気でお互いの全部さらけ出す行為した方が人生楽しいんやけど、スマホの何が楽しい？ ランニングマシン乗りながらスマホ触るとかまじ厳しいって。 筋トレして朝起きた時の筋肉痛でえぐい幸せ感じるし、ヘアセットでカッコよくなっていくのを日々感じるから男磨き最高に楽しいんだが。写真フォルダが俺で…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−1万。 ユナイテッドスーパーは−2.8万。 メタプラネットを寄りで買い直そうか悩んで結局やめたら、大陽線ストップ高とはキツイ…。 株式相場 今日も個別はかなりひどい相場。 雑談 先日、外出中にランチ時間を迎えて。 さて、何を食べようかなと。 ちょっと前までだったら、やよい軒とかラーメン屋とかカレー屋とか中華とかいくらでもあったんだけど、今は選択肢全然なくて・・・。 脱4毒やってるので。 なもんで、候補としては七輪焼肉安安で肉焼くか、磯丸水産で海鮮系かなと。 ネットで調べたら、近くに磯丸水産があったので、こちらに。 それにしても、磯丸水産はどこにでもあってあ…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−1万。 ユナイテッドスーパーは−1.8万。 株式相場 なんだかかなり雰囲気悪かったような。 雑談 4毒抜き情報を入手するにつれ、今まで数年間、けっこうガッツリやってたことが間違いだったんだと気づくことが多くなって・・・。 もう既に3つも発見。 ・白米は悪 ・16時間空腹 ・悪玉コレステロール値を下げるためには薬以外の方法はない 今回は、「白米は悪」について。 5年くらい前か、白米は体に悪いって何かで見かけて。 いや、そんとき、けっこういろんなとこで言われてて。 白い炭水化物はダメだとか、白米を食べ過ぎると糖化現象ってのが起こって老けるとか。 そのときに調べ…
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋2.5万。 ユナイテッドスーパーは大きく変わらず。 メタプラネットは逆指値してたとこで売れてて、約40万の勝ち。おそらくまたどこかで買いなおす予定。 株式相場 上がってるのは大型だけって相場。 雑談 最近、すごく思うことあって。 家にはなるべくいないようにする、つまり、できるだけ外出するようにした方がいいんじゃないかって。 いや、これって実は、人生においてメチャクチャ大事なことなんじゃないかなって。 人ってやっぱ楽を求めちゃうでしょ、面倒くさいのイヤでしょ。 歳をとればなおさらで。 だから、平日はテレワークとか在宅勤務みたいのができる人だったら、そうしちゃ…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−2万。 ユナイテッドスーパーは大きく変わらず。 メタプラネットは＋2.7万。 神戸物産は寄りで売って、配当分含めてもほぼ利益無し、だけど優待ゲットできたので問題なし。 株式相場 何が強いのかよく分からん相場。 雑談 最近、私、お湯を飲んでて。 えーと、普通のお湯ね。 水を煮沸しただけの、ただのお湯。 今までは、普段家で飲むのはほぼほぼ麦茶だったのさ。 でも、あるとき、ふと。 あっ、これ、わざわざ麦茶飲む必要ないんじゃねって。 麦茶作るときに水を煮沸するわけだけど、そのままでいいんじゃねってなって。 寒くなってきたからってのもあるんだけどさ。 ちょっとせこい…
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋2.5万。 ユナイテッドスーパーは大きく変わらず。 神戸物産は＋8.2万。 メタプラネットは−2.3万。 株式相場 今日は週末にもかかわらず、かなり雰囲気良かった。 雑談 最近、すごく思うことあって。 結局、人生の目的って、女性とあれやこれやすることなんじゃないかなと。 うん、そうな、男なんて、大体そんなもんでしょ。 ってなると、そのためにやるべき最優先は。 外見磨き。 40代にもなって何を今さら、じゃなくて、若さの力に完全に頼れなくなった今だからこそ、しっかりやらなきゃなわけで。 若いときは何もしなくても出会いはあって、かつ女性とのあれやこれやがあったで…
株損益概算（前日比） マクドナルドは大きく変わらず。 ユナイテッドスーパーも大きく変わらず。 神戸物産は−2.7万。 メタプラネットは＋14万。 株式相場 個人的には全然いい雰囲気しなかった。 雑談 先日、4毒抜きへのこんな反対意見を見かけて。 「いやいや、4毒抜きなんて絶対ありえないでしょ、孤独のグルメみたく、おいしいものを好きなときに好きなだけ食べて、うまい〜、さいこ〜って、幸福に空腹を満たしながら過ごすのが人生でしょ、そんな制限しちゃって何が楽しいのよ、オレはさ、自分の食べたいものをたらふく食って、その結果、70歳くらいでポックリでも全然かまわんよ！」 って。 いや、分かる。 メチャクチ…
株損益概算（前日比） マクドナルドは大きく変わらず。 ユナイテッドスーパーは＋4.1万。 神戸物産は＋12万。 メタプラネットは−35万。 株式相場 今まで上がってたのがかなり売られたって相場。 雑談 先日の日曜日。 家族で夕飯はテイクアウトにしようってなって。 妻からすき家はどうかな？と言われて。 うーん、脱4毒マンとしては、牛丼、カレーは無理なんだよなーって頭をよぎったんだけど、まあ妻も子供もそれがいいならしょうがないなと。 あっ、いや、待てよ。 たしか海鮮丼もあったよなってメニュー見たらあって。 オッケーオッケー、これなら問題ない。 で、結局、子供は大好きなカレー、妻はシンプルに牛丼、私…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−1.5万。 ユナイテッドスーパーは−1.2万。 神戸物産は−2万。 メタプラネットは−6.6万。 株式相場 雰囲気悪すぎ。 雑談 先日、奥田民生のインタビュー記事を見かけて。 というか、その前に我々世代の奥田民生イメージってさ。 ラフで、力が抜けてて、なんだかいつも自由そうで、一生懸命って言葉が全く似合わない感じじゃない？ 私はそうなんだけど。 でも、実際はメチャクチャ陰で努力してて、かつ、それを絶対表には出さないようにしてる人らしい。 まあ、だからこそ、何でも器用にできちゃうし、ずっと一線で活躍してるんだろうね。 やってる人はやっぱりしっかりやってるって…
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋1万。 ユナイテッドスーパーは変わらず。 神戸物産は＋3.1万。 メタプラネットは−7万。 株式相場 なんだか上がってる感じがしない相場。 雑談 私の大好物だった、超絶大好きだったラーメン。 もう20年以上食べてきた、ギトギトこってりラーメン。 そう、こいつ・・4毒抜きにハマってから、一度も食べてない。 私、すごい（笑） 今の気持ちを率直に表現するとだね。 食べたい気持ちはけっこうある。 だけども、そこまでじゃなくなってしまったというか、ひっかかるものがあるというか。 ラーメンを頭に浮かべたとき、うまそー！じゃなくて、これ、悪い油の塊だよなって思うようにな…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−2.5万。 株式相場 パッとしない相場が続いてるなー。 雑談 最近、昔読んだマンガを読み返してるんだけど。 このシーンというか一節は、ホントいいなって改めて思って。 40代の男性が昔の恋を思い出すのさ。 彼女はかつて｢自分よりも大切な存在｣だった人。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 彼女からのデートの誘いはいつも突然だった。 彼女の誘いはいつも気まぐれに見えたけど、ボクにはそれがいつだって正しいタイミングに思えた。 好きな人のすべてが正義になる、そんな恋の魔法にボクは初めてかかっていた。 おいしいもの、美しいもの、おもしろいものに出会った時。 …
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋2.5万。 株式相場 何が一体上がってるんじゃいって相場。 雑談 「絶対にすれ違わないおばちゃんの話」 最近、昔読んだ本を読み返してるんだけど、とある小説にこんなんを見つけて、そうだよなー、確かになーって。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ある年の夏、百貨店の通路を通り抜けようとしていたとき、向こうから中年の女性が歩いてきた。 服の趣味はけっこう好みなのに、着方がだらしない。 なんだかくすんでるな、歩き方もきれいじゃないし、と思ったら・・・。 なんと、自分だった。 壁一面の大きな鏡に映った私自身だったのが。 ぎょっとなって立ちすくんだ。 改めて…
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋1万。 株式相場 現状維持に円高でここまで強くなるという、意味不明な相場だった。 雑談 先日、おもしろい動画を見つけて。 題名は。 「退屈な毎日が一気に楽しくなり、さらに、健康に若返る、大人がやるべき最高の趣味」 まあ、なんていうか、ずいぶん詰め込んだなーって感じなんだけど、ただ、ぶっちゃけ、内容はかなりシックリきたのよな。 その最高の趣味ってのは、5つあるんだと。 それがこちら。 ・知らない異性のいる趣味 ・キャンプのような「自然とのつながりを取り戻す趣味」 ・強制的に「身体を休ませる系の趣味」 ・ヨガをはじめとした「運動系の趣味」 ・健康意識がぐんぐん…
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋2.5万。 株式相場 今日はなぜか見てる銘柄強かった。 雑談 スーツが少しくたびれてきたので、久しぶりに御用達の青山へ。 百貨店でもアオキでもコナカでもなく、私は青山派。 ちなみに、スーツを量販店ではなくオーダーメイド店で、ってのも以前は考えたことあるんだけど、スーツ関係の仕事をされてる方にこんな話を聞いたことがあり、今やもう完全に青山一択。 オーダーやセミオーダーはですね、あれって、スポーツ選手とか筋骨隆々の方、またよほど変わった体型の方じゃない限り、必要ないですよ。 生地の素材はオーダー店でも量販店でも、変わらないですしね。 生地の質を良くすれば高くな…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−2.5万。 株式相場 全体は強いんだけど、見てるところは全く上がってないって相場。 雑談 最近、昔読んだ本を読み返してるんだけど。 改めて、なるほどな～ってことが書かれてて。 ーーーーーーーーーーーーーーー 多くの女性たちは、潜在的に「女でいたい」「女として男性に扱われたい」という欲求を持っている。 だが、結婚や出産などで「妻」「母」として生きるのが当然になり、女であることを一時的に脇へ追いやって、その役割を担うことを受け入れていく。 しかし、子育てが一段落してふと、私の「女」はどこへ行ってしまったんだろうと気づく日が来る。 その頃には既に、夫とは男女の関…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−3.5万。 株式相場 年末にこんな相場になるとは。 雑談 先週、前の会社の後輩とサシ忘年会を。 お互いの近況報告がひとしきりすんだ後。 後輩が、あー、そういえば、一つおもしろいことがありましてと・・。 細い女性っているじゃないですか。 いや、いつも体に気を使ってがんばってがんばって細さを維持してるってわけじゃなくて、もう体質的にって人。 昔から一度も太ったことないんだろうなーって人。 うちの会社に一人いるんですね。 40代の主婦で小学生の子供もいて、しかも、けっこう美人なんです。 それがですね。 うち、コロナ後もテレワークオッケーで、事務方はほぼほぼテレワ…
株損益概算（前日比） マクドナルドは大きく変わらず。 株式相場 なんだかパッとしない相場が続く。 雑談 ここんとこ、昔からの友人たちと忘年会続きなんだけども。 やっぱいいなーって。 いや、いいなーってのは、飲んでること自体が楽しいってのはもちろんあるんだけども、それ以上に。 「10年前はメチャクチャ楽しかったよなー」って話せる相手がいるってことがね。 昔がなかったら、今のこの楽しさはないわけで。 さらにいえば、10年後にもまたこんな会話ができるわけだし。 だから、そんな意味ではさ。 コロナ流れで、昔ほど飲みに行かなくなっちゃった我々世代サラリーマンも多いかもだけど。 その結果、今はその飲み友達…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−1万。 株式相場 かなり雰囲気悪い相場。 雑談 前にも書いたんだけど、マックの優待ってホントすごくて。 バーガー類・サイドメニュー・飲み物という3種類の商品の無料引換券が一枚になったものが、6枚付いてくるの。 これって、つまり、1枚でどんなハンバーガーセットを頼んでも無料ってことね。 となると、一番高いセットを選べば、コスパ的には最高なわけ。 そうなるとだ。 夜に頼む「ビッグマックセットの倍マック」一択になるわけね。 ちなみに、ポテトも飲み物も、Lサイズにしても無料なの。 しかも、裏技ってほどでもないけど、飲み物にフロート付けても無料。 さらに、トマト、オ…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−3万。 ていうか、あれよあれよと含み損が13万⤵ 株式相場 上がってるけど、なんだか微妙な相場。 雑談 先日、仕事で横浜駅近くの取引先に。 打ち合わせが終わり、昼ごはんどうしようかなと、近くのレストラン街に行ったところ。 良さげな店発見。 ナポリタン専門店。 というか、スパゲッティ専門店なのかな。 いいなー。 いや、かなりいいなー。 完全に舌がナポリタンを欲してる。 ここに決めた。 まずは券売機で注文。 ナポリタン以外にもいくつかあったけど、もちろんナポリタンで。 量を選べる。 並400グラム。 大500グラム。 メガ600グラム。 値段はなんとどれも一緒…
株損益概算（前日比） マクドナルドは大きく変わらず。 株式相場 間違いなく年末ラリーかと思ってたのに。 雑談 ユーチューブって。 毎日どれくらい見てるだろうか。 30分、1時間、2時間・・。 次々にオススメが出てきちゃうから、なんだかんだ見続けちゃって、すんごい無駄に時間を過ごしてしまったって経験、誰しもあると思うんだけど。 見終わった後、後悔しちまうのよな。 あー、あー、やっちまったーって。 いや、もちろん楽しいのは楽しいよ、ためになるのもいっぱいあるし。 だけど、やっぱり。 この時間の使い方は絶対ないわ〜ってなるわけよ。 人生の貴重な時間をこんなんに使っていいわけないわ〜ってなるわけよ。 …
株損益概算（前日比） マクドナルドは−4万。 株式相場 何なの一体、この相場は。 雑談 先週、突然。 事務の女子社員が辞めることになりましたという発表があった。 辞める理由は、急な家庭の事情とのこと。 そんなわけで、引き継ぎも大してできず、会社を去ることに。 なもんで、当然後任なんてまだ決まってるわけがなく。 もちろん、まだ募集すらしてない。 こうなると、どんなことが起きるのかというとだね。 彼女が担当してた膨大な仕事、一体どうすんのよー！！ ってなわけで。 後任が決まるまでの間、誰かがまとめてやるのか、もしくは分担するのか。 それすら決まっていない。 しかも、後任がくるのは当分先だし、きたと…
株損益概算（前日比） マクドナルドは大きく変わらず。 株式相場 今日は見てるとこもさすがに強かった。 雑談 日々の仕事とどんな風に向き合っているだろうか？ 大きく分ければ、こんな感じの2パターンかと。 ・少しずつでも成長して、次のステージに進むということを目的としてる ・とりあえず、時間をやり過ごして給料だけもらえればいい まあ、おそらく、どちらかと言えば、前者タイプのサラリーマンの方が多いはず。 だけど、私はっていうと、後者・・・。 私のようないわゆる営業マンってのは、数字が全てなので、その数字のために毎日シンドイ思いをして、死に物狂いで走り回っている。 実際、これまでたくさんの営業マンを見…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−1.5万。 株式相場 年末ラリーかと思ったら、予想外にかなり弱い。 雑談 株をやってる理由って、大半の人は。 「お金持ちになりたいから」のはず。 私ももちろんそう。 だけど、じゃー、はたして、株で成功してお金持ちになったとして、一体何がしたいんだろうかって、改めて考えてみたんだけど・・。 買いたいものを何でも好きなだけ買えるようになる！ いや、買いたいものは今でも買えてる。 というか、そもそも物欲あんまりないし。 うまいもん何でも好きなだけ食えるようになる！ いや、うまいもんは今でも食えてる。 というか、そもそもあんまりグルメじゃないのよな。 B級グルメで…
株損益概算（前日比） マクドナルドは大きく変わらず。 株式相場 グロース指数上がってたけど、見てるとこはかなり下げてた。 雑談 先日、学生時代の友人とサシでちょっと早めの忘年会を。 友人の仕事場の関係もあり、飲むのは横浜駅近くということに。 友人が予約してくれた店で大いに盛り上がったんだけど。 それはいいとして、その店にメチャビックリして。 いや、何がビックリしたかって、コスパがありえなくて。 この物価が上がりまくってる中で、えー、マジかーって。 絶対、採算合わないでしょみたいな。 値段は一人税込み4000円。 これ、普通だったらさ。 食べ物が8品くらいついて、2時間飲み放題ってとこでしょ。 …
株損益概算（前日比） マクドナルドは−1.5万。 株式相場 今日はかなり雰囲気悪かったけど、週末だからしょうがないかも。 雑談 私は、ワクワクドキドキがあればあるほど、人生は楽しくなると思ってて。 顔が自然とニヤけちゃって、心の底から「これ、やっば、たのしっ、たまらん」ってなるやつね。 一番分かりやすい例はだね。 大好きな女の子がいて、その子もオレのことを好きでいてくれてるって気づいてしまった瞬間ね。 あー、もうなんとも言えんよな。 このときの高揚感ハンパないもんなー。 生きてるーって実感できるもんなー。 まあさ、普通に過ごしてても、それなりに楽しいことはあるよ。 だけど、これほどのワクワクド…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−1万。 株式相場 単なる調整中。 雑談 私は不倫願望メチャクチャあるタイプなんだけど、まわりの話を聞いてると少なからずいる、私とは真逆のタイプが。 つまり、「女関係はもういいかな」って決めてる40代。 その理由はさまざまなんだけど・・。 若い頃、散々遊んできたからもういいわ。 そういう年齢じゃないから。 恋愛のゴタゴタ、面倒くさすぎ。 精神的に疲れたくない。 トキメキよりも心穏やかに過ごしたい。 奥さんだけで十分。 リスクがあまりにもでかすぎる。 出会いを探しに行くパワーがない。 自分の容姿的にあきらめてる。 恋愛以外にも楽しいこといっぱいあるから。 など…
株損益概算（前日比） マクドナルドは−3万。 株式相場 見てるとこは全然上がってなかった。 雑談 最近、昔読んだ本を読み返してるんだけど。 これはホントその通りだよなって、改めて思って。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 恋愛をするとめんどくさいことだらけ。 一人でいる方がどう考えても自由で快適。 それでも人は恋をしてしまうのだ。 理由などないのだ。 恋とは「落ちる」ものだから。 恋愛などしたくない、と固く誓っている時期でさえ、ふと気づいたら好きな人ができていた、というのはよくあること。 好きになれば接近したいと思う、その人の考え方・感じ方を知りたい、その人の心に共感したいと願う。 同…
株損益概算（前日比） マクドナルドは＋2万。 株式相場 上目線で間違いないでしょ。 ていうか、全保連また上がってる・・・。 雑談 明らかにダメダメな日って、たまにあるでしょ。 今日はマジで最悪だったー、やってらんねえわーみたいな日。 仕事で言えば、やることなすこと全てうまくいかなかったとか、株で言えば、持ち株全部大幅マイナスだったりとか。 そんな日よ。 こんなときに、オススメなのが一つあって。 夕飯食べずに筋トレして熱めの風呂に長く入って早く寝る これ、だまされたと思って、一度やってみてほしいんだけど。 説明しよう！（ヤッターマン風） 夕飯食べないってのは。 仕事で上司にこっぴどく叱られたとき…
株損益概算（前日比） マクドナルドは大きく変わらず。 株式相場 普通の調整なので、問題なし。 雑談 実は、10月末に買おうと思って買わなかった銘柄が2つあるんだけど。 それは。 全保連（5845）と学情（2301）。 まずは全保連から。 こちら、10月末上場のIPO。 あまりに地味だし、人気もなかったし、注目度も低かったんだけど、個人的にはこれはいけると思ってた。 なので、初値で5000株、約300万分、買う寸前までいったの。 ただ、そのときの全体相場があまりにも大きく上がったり下がったりのジェットコースター相場だったから、直前でびびってしまったの。 それに、今年はIPOをいっぱい買って、結果…
株損益概算（前日比） 新規で、マクドナルドを寄りで500株買い。 株式相場 来週以降も、どう考えても強そう。 れいの銘柄の一つは、また上がってるし・・・。 雑談 最近、生活が安定してる。 仕事が自分ペースでできてていい感じ。 体調すごぶる良くて、パチンコおもしろいし、適度に友人と飲み行けて、家族ともまあ良くもないけど悪くもない。 だから、毎日、それなりには楽しい。 なんだけども・・。 だからこそ、思うことがあって。 こんなんでいいのか？ はたしてこんな毎日がずっと続けば幸せって言えるのか？ いや。 もっと楽しめるんじゃないか？ というか。 もっと楽しめるように、自分でもっていかないといけないん…
