リポドリンその後…不正出血とか💧

2019年4月22日(月)52.7㌔ 体脂肪率28.0% 朝昼各1錠、それぞれ飲用後2時間程で効き始め、この日は軽い目眩と動悸を伴う。 2019年4月23日(火)〜25日(木)測定出来ず 23日、24日は体調不良のためリポドリン中止。 24日昼過ぎ頃から不正出血あり。初めて...

リポドリン5日目

52.65㌔(+0.5㌔)体脂肪率28.6%(+0.9%) トータル -0.95㌔ 体脂肪率-1.1% 昨夜は22時半頃に付き合いラーメン店… 美味しくペロリと1杯たいらげました(笑) 最近は1杯は苦しかったんだけどなぁ… 昨日は胃袋が完全マヒって感じでしたね(^_^;) ...

リポドリン4日目 1錠×2回！

2019年4月20日(土) 52.15㌔(+0.05㌔)体脂肪率27.7%(-0.4%) トータル -1.45㌔ 体脂肪率-2% 珍しくお酒が残っていてしんどい(笑) 食欲はないがお腹ペコペコ。 カロリミット抹茶ラテの後、昆布うどんを作って朝食にする。 2口程でやめたくなる...

リポドリン3日目 1錠×1回。副作用は？

2019年4月19日(金) 52.10㌔(-0.5㌔)体脂肪率28.1%(-0.7%) トータル 体重-1.5㌔ 体脂肪率-1.6% 前日寝不足のせいか、昨夜はぐっすり眠れた。 寝る前少し空腹感があったが、寝起きの空腹感はなし。 朝、いつも通り カロリミット抹茶ラテ→豆乳ス...

リポドリン2日目

2019年4月18日(木) 52.6㌔(-1.0㌔)体脂肪率28.8%(-1.1%) 昨夜は寝付き悪くなかなか寝れなかった。 昼食後の半錠以降は飲んでいないため、リポドリンの副作用なのかどうかは定かではない。 眠りも浅く、寝ている間中翌日が心配だったけど、意外と寝覚めはいい...

リポドリン初日

朝、豆乳スムージーの後7時過ぎ美酢の豆乳割りで半錠。 通勤途上、副作用を意識しているからか？肩凝りのせいか？位の軽ーいフワフワ感と頭痛(風邪の初期症状のような)あり。 8時頃風邪のような寒気の後8:45頃から熱くなる。おやつは食べれるがすぐ満腹になる。付き合い以外では食べな...

はじめに。

2017年10月30日(67.8㌔体脂肪率40.1%) 健康のために、 と酵素ファスティングにチャレンジし 驚く程体調が良くなったため 正しいやり方？など調べて本格的に取り組み ファスティング(3日間の断食+準備、回復)10回 プチファスティング (1〜2日断食+準備、回復...