漢方は薬草だけじゃない！ 漢方の養生学は食事や生活習慣を見直する事によって免疫力を高めていきます。 誰でもできる養生法を紹介し、漢方の考え方を分かりやすく説明します。 ぜひご覧ください！
更年期障害による生理不順、月経トラブルは〇〇を分かれば改善できる
前記事の引き続き更年期のお話します。 元々更年期障害のことを2回に分けて書くつもりだったですけど、話したら意外と長くなる
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