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漢方は薬草だけじゃない！ 漢方の養生学は食事や生活習慣を見直する事によって免疫力を高めていきます。 誰でもできる養生法を紹介し、漢方の考え方を分かりやすく説明します。 ぜひご覧ください！
学校じゃ教えてくれない生理の正しい付き合い方！4週間別で徹底解説
こんにちは！漢方養生指導士・国際中医専門員のロン毛メガネです。 今日は女性には必ず経験する生理の正しいケア、生理前、生理
9割の人が勘違いしているニキビの原因と改善法【漢方養生指導士が解説】
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90％の人が知らないニキビできる位置の意味と原因＆改善法【漢方養生指導士が教える】
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肝班やシミの意外な原因と注意点とは【漢方養生指導士が教える】
今日はリクエストをいただいた肝斑の原因と改善法を漢方目線で分かりやすく解説します。 基本的に漢方薬に頼らずに、日々の食事
CBDオイルの効果と注意点、使用感を全部話す【漢方養生指導士が教える】
今日は最近流行りのCBDオイルについて話していきます。 憂鬱状態が続いている、不眠、常に緊張気味、ストレスが溜まっている
今日は気持ち悪くて吐き気の原因と改善法について話していきます。 吐き気で悩んでいる人はぜひ最後までご覧ください。 では、
オートミールの知られていない2大効果と注意点【漢方養生指導士が教える】
こんにちは、漢方養生指導士ロン毛メガネです。 最近マッチョたちの影響で一時期欠品になったオートミールについて漢方目線で解
男性不妊の意外な7大原因と根本的な改善法・後編【漢方養生指導士が教える】
今回は男性の不妊の後編になります。もし前編見てない人はぜひ一個前の記事を覗いてみてくださ。 今まで何をやってもうまくいか
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今日は女性不妊の後編になります 前編では、妊娠にいついて漢方の考え方、不妊の六つのタイプの中の腎陽虚と腎陰虚を話していま
今日は女性の不妊について話していきます。 6タイプがあって結構長くなると思うので、前編と後編に別れて話します。 前編では
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60%の女性が知らないPMS・月経前症候群の原因と改善法【タイプ別解説】
今日PMS・月経前症候群について話していきます。 この記事では、PMSとは何か、PMSについて漢方の考え方、タイプ別の症
更年期のお話は5回目になります。今までは更年期とは、更年期障害とは、月経トラブル、ホットフラッシュ、情緒不安定について話
更年期障害・情緒不安定の4大原因と改善方【漢方養生指導士が解説】
前回までは更年期とは、更年期障害とは、月経トラブル、ホットフラッシュなどについて話したので、まだみてない人はぜひご覧くだ
更年期障害のホットフラッシュ、めまい、汗が多い、動悸は〇〇で簡単に改善
今日は更年期障害のホットフラッシュ、めまい、汗が多い、動悸などについて話していきます。 前に「更年期とは」、「更年期の月
更年期障害による生理不順、月経トラブルは〇〇を分かれば改善できる
前記事の引き続き更年期のお話します。 元々更年期障害のことを2回に分けて書くつもりだったですけど、話したら意外と長くなる
40代50代の女性にはとても気になるお話「更年期」のお話します。 今回は更年期とは、更年期の症状、更年期障害は必ずくるか
今日は蕁麻疹の原因と改善法についてお話します。 蕁麻疹とは 蕁麻疹は大きく「急性」と「慢性」の二つがあります。 二つの原
今日は睡眠障害についてお話します。 寝付きが悪い、夜中何回も起きる、眠いけど眠れない、不眠など睡眠に関する不調がある人に
更年期とは？漢方で更年期障害を予防＆改善する方法【詳しく解説】
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熱中症のチェック、特徴、対策とその3大盲点を分かりやすく解説。熱中症対策に良いお茶を二つをご紹介。
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タピオカはブームになっていますが、隠されてるカロリー問題、糖質問題が話題になっています。それ以外の4大影響を解説。
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汗をかくのは普通ですが、かきすぎるのは異常ですよ！ 動かなくても汗かいている人は多汗症かもしれない！ 寝てる時だけ汗かくのも多汗症の症状？！ この記事で分かりやすく解説します
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