ダイエット中や筋トレ中に嬉しい♡頼もしい♡外食先といえば筋肉食堂！

ダイエット中、外食先で何食べていいか分からない、外食先でカロリーや糖質を気にし過ぎた結果、妥協して選んだ料理が妥協したからこそ美味しく感じなかったり、外食先で食事自体を楽しめていなかったり‥ そんな思いを抱いている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな方におすすめな外食先として、今回のブログは筋肉食堂を紹介させて頂きます♪♪ 筋肉食堂とは 筋肉食堂の店舗 筋肉食堂 水道橋店に行ってきた！ メニュー＊筋肉食堂 水道橋店 筋肉食堂水道橋店で頂いたものと感想 筋肉食堂 水道橋店の店舗情報 営業時間 場所 終わりに＊ダイエット中や筋トレ中に嬉しい♡頼もしい♡外食先といえば筋肉食堂！ 筋肉食堂と…

痩身エステに行っても痩せない！逆に太ったぞ！原因や理由を探った結果ダイエット本気モードに！

ブログを初めて5ヶ月で4.5kg増加してしまいました💦 48kg➩52.5kgになってしまってこちらの記事☟で www.tomochan.me 今月からダイエット宣言をしました！ お気に入りのデンハムさんのデニムがギューギューのパンパンになりました。 ショックでした ややこしくなりますが、私の元の体重はMAX体重98kgです💁‍♀️ www.tomochan.me 食べるのことが大好きでなので、開き直って3桁までいくか検討しました🙂 ですが‥ また洋服買い直すことになるよ またサカゼンだよ (ディスっている訳ではありません) 股ずれするよ、いいの？ と、自問自答した結果、今月からダイエット宣言…

神奈川県＊葉山グルメ老舗日本料理【日影茶屋】でランチ！

今回のブログは、神奈川県葉山にある老舗日本料理店【日影茶屋】を紹介させて頂きます♪♪ 葉山の老舗日本料理店といえば【日影茶屋】です✨✨ 日影茶屋の歴史はなんと三百余年😲 日影茶屋の歴史にはあんなことやこんなことがあって‥ 大物アーティストの歌詞にも登場したり‥ 国登録有形文化財に指定されていたり‥ そんな由緒ある日影茶屋に会席ランチで伺ったのですが、お料理は手の込んだ丁寧な優しい味わいで、緑豊かな庭園もあって心が落ち着くような場所でした✨✨ 気になる方は是非ご覧ください🙂 日影茶屋とは 系列店もあるよ 日影茶屋事件が起きた場所 サザンの鎌倉物語に日影茶屋が！ 日影茶屋の雰囲気 メニュー＊日影茶…

プリンショップ＆カフェ【マーロウ 葉山マリーナ店】プリンは固い？滑らか？

今回のブログは、マーロウ葉山マリーナ店を紹介させて頂きます♪♪ マーロウといえば、テイクアウトのプリンの印象が強いかも知れませんが、レストランもあるんです😋 数年前に、マーロウのプリンを頂いたときの印象と、今回、葉山マリーナ店で頂いたプリンの印象が全く異なるものでした！ いい意味でです(・∀・) マーロウ葉山マリーナ店は、葉山マリーナプラザに2019年7月4日にオープンしました♪♪以前のマーロウ葉山店が、葉山マリーナプラザに移転となったそうです。 マーロウ(Marlowe)とは ビーカーがオシャレ！ ビーカーを返却するとキャッシュバックが！ マーロウの店舗 プリンショップ＆カフェ【マーロウ 葉…

鎌倉の材木座テラスでレインボーパン食べてきた！強風だったけどオーシャンビューが素敵だったよ～♡

今回のブログは、鎌倉にある材木座テラスという施設の、オシャレなカフェレストランを紹介させて頂きます♪♪ 材木座テラスには、鎌倉プリンスホテルに到着前に行ってきました！ 鎌倉プリンスホテルの記事 鎌倉プリンスホテル✧⁎⁺✧オーシャンビューツインルームB宿泊記｜鎌倉旅行記 - ともちゃん.me 鎌倉プリンスホテル宿泊記〜レストラン編〜御曹司きよやす邸＆朝食ブッフェ - ともちゃん.me 今回紹介させて頂くレインボーパンは、以前からSNSで話題になっていて、ずっと気になっていて、せっかくなので行ってみることにしました😊✨ レインボーパンが食べられるお店(POST by HONEY｜ポストバイハニー)…

鎌倉プリンスホテル宿泊記〜レストラン編〜御曹司きよやす邸＆朝食ブッフェ

今回のブログは、鎌倉プリンスホテル宿泊記の続編です✨ 鎌倉プリンスホテルで利用したレストランを紹介させていただきます😋 ☟お部屋の詳細はこちらです♪ www.tomochan.me 鎌倉プリンスホテルのレストランは‥ 西洋料理＊レストラン ル・トリアノン 鉄板焼＊和食＊蕎麦 御曹司 きよやす邸 ラウンジ あじさい があります。 期間限定となりますが、ランチブッフェや、ディナーブッフェも行われているそうです😋 レストラン・バー 鎌倉プリンスホテル 宿泊した夕食に御曹司きよやす邸、朝食はレストラン ル・トリアノンを利用しました♪♪ 御曹司きよやす邸で鉄板焼き メニュー＊御曹司きよやす邸 御曹司…

鎌倉プリンスホテル✧⁎⁺✧オーシャンビューツインルームB宿泊記｜鎌倉旅行記

今回のブログは、神奈川県にある鎌倉プリンスホテルの宿泊記です♪♪ 鎌倉プリンスホテルは、七里ヶ浜の高台にあります。 客室のタイプは ツインルームA ツインルームB ハリウッドツインルーム ダブルルーム 鎌倉スイート〜Suite Room B〜 七里ヶ浜スイート〜Suite Room A〜 があって、全室がオーシャンビューで、お部屋のタイプによっては、江ノ島や、空気が澄んでる日には、富士山や、伊豆大島を眺めることができるそうです✨ プリンスホテルということで、格式が高いイメージでしたが、全然そんなことなくて(って言ったら失礼かも知れませんが😅)、気軽な感じで過ごせるホテルでした♪♪ 鎌倉プリンス…

Bloom有楽町店（銀座1丁目店）でエンダモロジー＆サーモシェイプDEEPを体験！｜エステ体験記

先日、Bloom（ブルーム）有楽町店（銀座1丁目店）でエステ体験してきました♪♪ Bloom（ブルーム）は、14年の実績があって、銀座に4店舗もお店を構えるエステ会社です✨ Bloom店舗情報 銀座本店 銀座並木通り店 銀座7丁目店 新宿西口店 有楽町店（銀座1丁目店） 表参道店 横浜店 原宿店（男女兼用） 予約方法＆予約したコース Bloom有楽町店（銀座1丁目店）店内の雰囲気 全身しっかりダイエットプラン！(150分)の初回体験の流れ エンダモロジーとは エンダモロジーの流れ エンダモロジーの感想 エンダモロジー中のスタッフの方との小話 サーモシェイプとは サーモシェイプの流れ サーモシェ…

和食・懐石・会席料理【東京 芝 とうふ屋うかい】東京タワーの穴場撮影スポットもご紹介♪♪

今回のブログは東京タワーのお膝元にある【東京 芝 とうふ屋うかい】を紹介させて頂きます♪♪ とうふ屋うかいとは 東京 芝 とうふ屋うかいの雰囲気 中庭も素敵♡♡ バーもあるよ♪♪ メニュー＠東京 芝 とうふ屋うかい ドリンクメニュー 東京 芝 とうふ屋うかいで頂いたもの 東京 芝 とうふ屋うかい店舗情報 営業時間 場所＊アクセス 公式サイト その他のサイト 東京タワーの穴場撮影スポット♪♪ 東京タワーパーキングセンターの場所 撮影するのにおすすめグッズ 終わりに＊和食・懐石・会席料理【東京 芝 とうふ屋うかい】東京タワーの穴場撮影スポットもご紹介♪♪ とうふ屋うかいとは とうふ屋うかいは、高級…

うなぎパイファクトリーで工場見学してきた！浜松の銘菓 夜のお菓子うなぎパイ

今回のブログは、浜松にあるうなぎパイファクトリーを紹介させて頂きます♪♪ うなぎパイとは？ うなぎパイの工場！うなぎパイファクトリーで見学してきた♪ 場所 工場見学が無料＆うなぎパイも無料 うなぎがちょこちょこいる うなぎパイカフェもあるよー♡♡ うなぎパイファクトリー限定のお土産もあるよ♪♪ うなぎパイの素朴な疑問が解決した件 うなくんというゆるキャラがいた件 うなぎパイファクトリー基本情報 営業時間 場所 公式サイト 終わりに＊うなぎパイファクトリーで工場見学してきた！浜松の銘菓 夜のお菓子うなぎパイ うなぎパイとは？ うなぎパイは昭和36年に静岡県浜松で誕生とのこと✧ 浜松の銘菓であり、…

銀座からすぐ！有楽町マルイの【セルトリ】でセルライトケアしてきた！｜エステ体験記

今回のブログは、エステ体験記第二弾です♪♪ 先日、エステ体験記第一弾として、日月潭銀座本店に行ったのですが、私自身エステサロン経験が全くないので‥何が良いのか、何が自分に合うのか模索中で‥ 異なるお店で体験してみようと思ってセルトリ有楽町店に行ってきました('ω') ☟日月潭銀座本店のレビューはこちらです✧ 日月潭銀座本店で【ハイパーナイフ速攻痩身体験コース50分】受けてきた！｜エステ体験記 - ともちゃん.me 第一弾同様、ホットペッパー ビューティーで 勧誘がない 比較的安いところ 都度払いがあるところ 入りやすいところ を、条件にして探したところ、当てはまったのがセルトリ有楽町店でした！…

ダイエットで50kg減量に成功した私のBefore➡After✧⁎⁺✧

私以前は、ぽっちゃり体型で、中学三年生のときにMAX体重98kgありました！ 中学を卒業してからダイエットをして1年間で、50㎏減量しました。 減量に成功してから15年程経った現在は、体重が増えないようにキープしたり、体重が増加したら無理しない範囲でダイエットしています。 人生の半分をダイエットしている自称ダイエッターです。 ☟こちらの記事で若干書いたのですが… ブログを開設して5ヶ月経過✧⁎⁺✧もうすぐ100記事！アクセス数増えたけど体重も増加した！ - ともちゃん.me ブログを始めて5ヶ月間で4.5kg増えて52.5kgになっちゃって、今月から絶賛ダイエット中です。 『え？52.5kg？…

日月潭銀座本店で【ハイパーナイフ速攻痩身体験コース50分】受けてきた！｜エステ体験記

今回のブログは、エステ体験記第一弾です♪♪ ☟こちらの記事で書いたのですが ブログを開設して5ヶ月経過✧⁎⁺✧もうすぐ100記事！アクセス数増えたけど体重も増加した！ - ともちゃん.me ここ5か月間で4.5kg太ってしまって、ダイエット経験があっても、大人になってから痩せるって本当大変で💦 年齢を重ねていくと、体質の変化、さらに生活習慣の変化などもあって、基礎代謝量も下がっているんだなぁって実感しました。 今月からダイエットを始めることにして、今まで通ったことのなかったエステに通ってみることにしました✧ 日月潭を選んだ理由 私自身、リラクゼーションサロンやホテルSPAは度々利用していますが…

ブログを開設して5ヶ月経過✧⁎⁺✧もうすぐ100記事！アクセス数増えたけど体重も増加した！

2019年3月8日からブログを始めて、あっという間に5ヶ月経ちました〜！ このブログを始めるまで、パソコン初心者だった私が、どこまで成長したのか、報告させていただきたいと思います(*'▽') 現在までの、当ブログの内容は、グルメ、旅行記、SPAなど(たまに違うこと書いていたり)で、ほとんどが体験、経験したことを綴っている感じです。 ブログ開設当初はボロボロ 5ヶ月目＊アクセス数増えてる⤴ 体重も増加したw 今後の目標 終わりに＊ブログを開設して5ヶ月経過✧⁎⁺✧もうすぐ100記事！アクセス数増えたけど体重も増加した！ ブログ開設当初はボロボロ 2019年3月8日からブログを始めたのですが、当初…

【焼肉グレートROOM】神田にあるけど味は銀座並み！個室も川崎タンタンメンもあるよ！

今回のブログは神田駅近くにある【焼肉 グレートROOM】を紹介します♪♪お肉は、美味しくて川崎タンタンメンも食べられるお店ですよ✧ 焼肉グレートの店舗は、 宇都宮本町店(創業店) 宇都宮駅前店 神田西口店 神田ROOM店(南口) 香港SHEUNGWAN店 香港SOHO店 が、あります♪(2019.8.現在) 店舗情報｜黒毛和牛を中心とした焼肉専門店「焼肉グレート」 初めて焼肉グレート店に伺ったのは、2年程前で神田西口店だったのですが、希少部位のお肉の美味しさにもの凄く感動したんです✧ 焼肉グレートROOM店の雰囲気 メニュー＊焼肉グレートROOM 焼肉グレートROOMで頂いたもの♪ 川崎タンタ…

野菜食べ放題でサムギョプサルが食べられる！韓国料理店＠やさい村大地 赤坂田町通り店

今回のブログは、赤坂にあるサムギョプサル専門店【やさい村大地 赤坂田町通り店】を紹介します✧ やさい村大地 赤坂田町通り店には予約して行きました。 お店に到着するとテーブルには、日替わりの4種類のおかず、ニンニク、ネギサラダ、自家製みそなどが用意されていました。 ☟お隣の席もこんな感じで、用意されていました。 メニュー＊やさい村大地 赤坂田町通り店 やさい村大地で野菜食べ放題！サンパセットを食べた♡ やさい村大地赤坂田町通り店＊店舗情報 営業時間 公式サイト その他のサイト 場所＊アクセス 本店の場所はココ！ 終わりに＊野菜食べ放題でサムギョプサルが食べられる！韓国料理店＠やさい村大地 赤坂田…

女一人旅！海外でおきたトラブル＆ハプニング集 part2！

今回のブログは、海外で女一人旅中に実際におきたトラブル＆ハプニング集、第2弾です！ ☟第1弾のデング熱になったりしたブログはこちらです(・∀・) www.tomochan.me コーヒーを頼むのも四苦八苦〜女一人旅㏌マルタ共和国編〜 チェックインしたけど部屋が見つからない〜女一人旅inマルタ共和国編②〜 自転車レンタルしたけど20分でパンク！〜女一人旅inランカウイ島編〜 魚に足を噛まれる〜女一人旅inパヤ島編〜 トイレの鍵が閉まらない〜女一人旅inパンコール島編〜 トイレのドアがない〜女一人旅inハノイ編〜 見た目には気をつけなくちゃ〜女一人旅inセドナ〜 番外編＊まさかのエリアに… 終わり…

パソコン初心者でもはてなブログをオシャレに読みやすく♪♪カスタマイズリンク集✧⁎⁺✧

今回のブログは、はてなブログのカスタマイズです♪♪ このブログを始めるまで、パソコン初心者だった私でも簡単に、ブログをオシャレにカスタマイズできた神リンク集を紹介させてください✧ 現在、私がはてなブログで使用させてもらっているテーマは、元CAバンビさんの「Palette（パレット）」です✧⁎⁺ blog.hatena.ne.jp カスタマイズその①グローバルナビゲーションメニューを設置 カスタマイズその②スマホ用に固定ボトムナビゲーションを設置 カスタマイズその③カテゴリーをパンくずリストからのスッキリ階層化 カスタマイズその④カテゴリーの見出しを編集 カスタマイズその⑤カテゴリーのページにメ…

夏だ！湘南だ！天空に浮かぶという【3＋3CAFE （サンタスサンカフェ）】に行ってきた♡

今回のブログは神奈川県の湘南エリア(藤沢市)にあるオシャレなカフェ、3＋3CAFE （サンタスサンカフェ）を紹介します♪♪ 3＋3CAFE （サンタスサンカフェ）とは 3＋3CAFE＊お店の雰囲気 3＋3CAFE＊メニュー ランチメニュー(11:00～L.O14:30) カフェメニュー(14:30～17:00) 3＋3CAFE＊頂いたもの 3＋3ハンバーグプレート(サラダ・スープ付き) 湘南ミルクのシーフードドリア(サラダ・スープ付き) Today'sスイーツ(ガトーショコラ) 白玉ソフト SNSでの3＋3CAFE 3＋3CAFE＊店舗情報 営業時間＆定休日 公式サイト 場所＊アクセス 3＋3…

【山口旅行記】羽田⇄山口宇部空港！羽田で美味しかった朝ごはんやラウンジなど♪

今回のブログは、羽田空港⇄山口宇部空港の往復の搭乗記&羽田空港で美味しかったレストランなどなど、紹介します♪ ひとしなや【Hitoshinaya】羽田空港第1旅客ターミナル あさごはんメニュー＊ひとしなや【Hitoshinaya】 理想的な朝ごはんっっ♡ ひとしなや【Hitoshinaya】店舗情報 ひとしなや【Hitoshinaya】の場所 ラウンジ(POWER LOUNGE) POWER LOUNGEの場所 ゲートからバス移動！！ 羽田⇒山口宇部空港＊機内の様子 山口宇部空港に到着！ 山口宇部空港から羽田空港へ 山口宇部空港の送迎デッキ✧ 宇部空港＊ラウンジきらら 山口宇部空港＊ゲート前の…