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たふじ

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住所: 品川区

出身: いすみ市

ブログ村参加: 2019/04/01

参加テーマ

過去記事

ローソンブランのチョコデニッシュ 2個入〜乳酸菌入〜

カロリー240kcal・たんぱく質8.6g・糖質15.4g・食物繊維9.2g・脂質14.0g
2021/10/02 17:17
ザバスミルクプロテインヨーグルトドリンクタイプ

カロリー149kcal・たんぱく質15.0g・炭水化物22.2g・脂質0g
2021/09/30 13:57
【まとめ】オイコスの値段、栄養成分、糖質を比較

森永製菓の「inバープロテイン」を比較し、それぞれまとめました。たふじ2021年9月22 ...
2021/09/29 09:47
ダノンオイコス洋ナシ

カロリー90kcal・たんぱく質10.1g・炭水化物11.9g・脂質0g
2021/09/29 02:04
ダノンオイコスプレーン無糖

カロリー93kcal・たんぱく質9.6g・炭水化物12.9g・脂質0g
2021/09/26 15:30
ダノンオイコスプレーン加糖

カロリー93kcal・たんぱく質9.6g・炭水化物12.9g・脂質0g
2021/09/25 21:54
ダノンオイコスブルーベリー

ダノンのギリシャヨーグルトプレーン無糖をレビューしています。オイコスは高タンパク質・脂肪 ...
2021/09/25 00:22
ダノンオイコスストロベリー

ダノンのギリシャヨーグルトプレーン無糖をレビューしています。オイコスは高タンパク質・脂肪 ...
2021/09/24 09:23
【まとめ】inバープロテインの値段、栄養成分、糖質を比較

森永製菓の「inバープロテイン」を比較し、それぞれまとめました。たふじ2021年9月22 ...
2021/09/22 21:16
森永製菓 inバープロテインベイクドチョコ

カロリー211kcal・たんぱく質15.9g・糖質6.0g・脂質11.0g
2021/09/22 12:30
森永製菓 inバープロテイングラノーラチョコアーモンド

カロリー135kcal・糖質9.1g・食物繊維4.2g・たんぱく質10.5g・脂質5.3g
2021/09/21 09:01
森永製菓 inバープロテインウェファーカフェオレ

カロリー195kcal・糖質7.3g・たんぱく質10.4g・脂質12.6g
2021/09/20 02:06
森永製菓 inバープロテインウェファーバニラ

カロリー193kcal・糖質13.7g・たんぱく質10.3g・脂質10.5g
2021/09/18 23:51
森永製菓 inバープロテインベイクドビター

カロリー199kcal・糖質6.0g・たんぱく質16.2g・脂質10.7g
2021/09/18 00:02
ライザップ 5Dietダイエットサポートバーストロベリー

カロリー150kcal・糖質7.4g・たんぱく質9.5g・脂質9.8g
2021/09/16 23:59
ローソンもち麦のめんたいトースト

カロリー166kcal・たんぱく質7.3g・糖質7.3g・食物繊維7.7g・脂質10.2g
2021/09/15 23:57
ブルボンプロテインバーチョコレートクッキー

カロリー144kcal・糖質8.3g・たんぱく質10.1g・脂質8.0g
2021/09/14 23:59
ライザップ 5Dietダイエットサポートバーチョコレート

カロリー271kcal・糖質13.1g・たんぱく質20.9g・脂質14.7g
2021/09/12 22:15
オリオンビール FITTER(フィッター) チューハイマンゴー＆パッション

カロリー126kcal・たんぱく質0g・糖質0g・食物繊維・0g・脂質0g
2021/09/11 23:35
オリオンビール FITTER(フィッター) ハイボールジンジャー缶

カロリー126kcal・たんぱく質0g・糖質0g・食物繊維・0g・脂質0g
2021/09/10 23:22
inPROTEIN レモンヨーグルト風味

カロリー174kcal・たんぱく質20.4g・糖質19.6g・食物繊維・0g・脂質1.6g
2021/09/09 22:40
ローソンたんぱく質が摂れるチキンとたまごパン

カロリー157kcal・たんぱく質10.5g・糖質7.5g・食物繊維6.7g・脂質8.0g
2021/09/08 23:50
ローソン食べたいに応える！ホイップクリームデニッシュ

カロリー202kcal・たんぱく質10.4g・糖質12.7g・食物繊維3.5g・脂質11.4g
2021/09/07 22:21
ローソンたんぱく質が摂れるチョコ蒸しケーキ

カロリー202kcal・たんぱく質10.4g・糖質12.7g・食物繊維3.5g・脂質11.4g
2021/09/06 22:03
ローソン糖質オフのしっとりパンキーマカレー 2個入

カロリー87kcal・たんぱく質2.4g・糖質12.8g・食物繊維2.4g・脂質2.4g
2021/09/05 21:39
紀文玉子とうふそうめん風

カロリー87kcal・たんぱく質2.4g・糖質12.8g・食物繊維2.4g・脂質2.4g
2021/09/04 21:37
紀文とうふそうめん風

カロリー107kcal・たんぱく質6.3g・糖質11.3g・食物繊維2.4g・脂質3.5g
2021/09/03 21:14
ローソンもち麦のシュガーラスク 4枚入

カロリー116kcal・たんぱく質4.4g・糖質10.4g・食物繊維6.8g・脂質4.4g
2021/09/02 18:50
ローソンブランパン 2個入〜乳酸菌入〜

カロリー126kcal・たんぱく質11.4g・糖質4.4g・食物繊維10.8g・脂質0.6g
2021/09/01 20:09
ローソンなめらかベイクドチーズケーキ

カロリー173kcal・たんぱく質2.9g・糖質9.8g・食物繊維4.8g・脂質12.5g
2021/09/01 15:54
ローソンたんぱく質が摂れるチキンとチーズパン

カロリー150kcal・たんぱく質12.3g・糖質9.5g・食物繊維5.8g・脂質5.7g
2021/09/01 15:38
紀文糖質0g麺細麺

カロリー14kcal・たんぱく質0.7g・糖質0g、食物繊維10.6g・脂質0.3g
2021/09/01 15:00
紀文糖質0g麺丸麺

カロリー15kcal・たんぱく質0.8g・糖質0g・食物繊維10.2g・脂質0.4g
2021/09/01 14:07
紀文糖質0g麺平麺

カロリー15kcal・たんぱく質0.9g・糖質0g・食物繊維10.7g・脂質0.09g
2021/09/01 12:32
ファミリーマートタンスティック瀬戸内レモン

カロリー85kcal・たんぱく質8.6g・糖質0.6g・食物繊維0g・脂質5.4g
2021/09/01 01:47
セブンイレブン北海道産小粒納豆 3個入

カロリー94kcal・たんぱく質8.1g・糖質3.1g・食物繊維3.5g・脂質4.7g
2021/09/01 00:15
ローソンブランのレーズンカスタードデニッシュ〜乳酸菌入〜

カロリー250kcal・たんぱく質8.1g・糖質16.5g・食物繊維8g・脂質15.1g
2021/08/31 22:46
日清有機エキストラバージンココナッツオイル

カロリー75kcal・たんぱく質6g・糖質1.2g・食物繊維0g・脂質1.2g(1杯200ml当たり)
2021/08/31 07:28
ローソン低脂肪乳鉄分+カルシウム入り 1000ml

カロリー170kcal・たんぱく質3g・糖質13g・食物繊維24.4g・脂質6.4g
2021/08/30 19:08
ローソンブランのチーズモッチボール 6個入〜乳酸菌入〜

カロリー170kcal・たんぱく質3g・糖質13g・食物繊維24.4g・脂質6.4g
2021/08/30 19:08
ローソンブランのチーズモッチボール 6個入〜乳酸菌入〜

カロリー170kcal・たんぱく質3g・糖質13g・食物繊維24.4g・脂質6.4g
2021/08/25 16:49
ローソンたんぱく質が摂れるツナチーズパン

カロリー340kcal・たんぱく質7.8g・糖質25.9g・脂質18.4g
2021/07/26 15:23
ローソンもち麦の蒸しぱん黒ごま 2個入

カロリー340kcal・たんぱく質7.8g・糖質25.9g・脂質18.4g
2021/07/26 15:19
ローソンたんぱく質が摂れるチョコクリームサンド

カロリー340kcal・たんぱく質7.8g・糖質25.9g・脂質18.4g
2021/07/26 15:15
ローソン食べたいに応える！ふわもちコッペいちごジャム＆マーガリン

カロリー340kcal・たんぱく質7.8g・糖質25.9g・脂質18.4g
2021/07/24 00:06
inPROTEIN ストロベリーヨーグルト風味

カロリー99kcal・たんぱく質15.0g・炭水化物10.0g・脂質0g
2021/06/21 17:58
ザバスミルクプロテインカフェラテ風味 200ml

カロリー99kcal・たんぱく質15.0g・炭水化物10.0g・脂質0g
2021/06/21 17:28
【ザバス】ミルクプロテインシリーズまとめ

【ザバス】ミルクプロテインシリーズまとめ 1本430mlサイズすっきりフルーティーヨー ...
2021/06/21 16:48
ザバスミルクプロテインミックスフルーツ風味

カロリー99kcal・たんぱく質15.0g・炭水化物10.0g・脂質0g
2021/06/21 10:29
ザバスミルクプロテインミックスベリー風味

カロリー99kcal・たんぱく質15.0g・炭水化物10.0g・脂質0g
2021/06/21 09:43
ローソン糖質オフのしっとりパン和風ツナ 2個入

カロリー132kcal・たんぱく質3.9g・糖質8.8g・脂質8.1g
2021/06/19 15:15
ダノンオイコスパッションフルーツ

カロリー93kcal・たんぱく質9.6g・炭水化物12.9g・脂質0g
2021/06/19 10:36
アサヒ 1本満足バープロテインストロベリー

カロリー180kcal・たんぱく質15g・糖質11g・脂質8.2g
2021/06/18 19:53
森永製菓 inバープロテイン Superクランチチョコ

カロリー193kcal・たんぱく質10.4g・糖質14.2g・脂質10.3g
2021/06/18 19:12
ザバスミルクプロテイン+ソイカフェラテ風味

カロリー99kcal・たんぱく質15.0g・炭水化物10.0g・脂質0g
2021/06/18 08:31
inPROTEIN のむヨーグルト

カロリー75kcal・たんぱく質12.5g・炭水化物6.3g・脂質0g
2021/06/18 08:14
inPROTEIN カフェオレ風味

カロリー75kcal・たんぱく質12.5g・炭水化物6.3g・脂質0g
2021/06/18 08:05
inPROTEIN ココア風味

カロリー75kcal・たんぱく質12.5g・炭水化物6.3g・脂質0g
2021/06/17 23:23
サントリー伊右衛門特茶

カロリー0kcal・たんぱく質0g・糖質0g・脂質0g
2021/06/17 19:10
基本の小松菜とバナナの豆乳スムージーレシピ

小松菜とバナナの豆乳スムージーのレシピをご紹介します。材料(1人分) 食材小松菜バナ ...
2021/06/13 23:06
【ローソン】ブランパンシリーズのまとめ

ブランパンシリーズブランパンバタースティック大麦パンバター入りマーガリンサンドチー ...
2021/06/13 01:26
【全粒粉パスタ】ぶなしめじとキャベツのペペロンチーノ

全粒粉パスタを使ったぶなしめじとキャベツのペペロンチーノのレシピをご紹介します。基本的に ...
2021/06/12 10:41
脂肪燃焼スープの置き換えダイエットレシピやり方や効果のまとめ

「おかわりは自由！」、「お腹いっぱい食べても大丈夫！」これらはダイエット中のタブーとされ ...
2021/06/11 19:26
【全粒粉パスタ】納豆と温泉卵とおろしのパスタのレシピ

全粒粉パスタを使った「納豆と温泉卵とおろしのパスタ」のレシピをご紹介します。フライパンを ...
2021/06/08 15:46
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ローソンが販売する23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッドについてレビューしています。 1 ...
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【ローソン】もち麦のチーズプランスパンおすすめ口コミレビュー

ローソンが販売する23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッドについてレビューしています。 1 ...
2021/06/05 18:54
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2021/06/05 18:54
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ローソンが販売する23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッドについてレビューしています。 1 ...
2021/06/05 18:54
【サントリー】伊右衛門特茶ジャスミンおすすめ口コミレビュー

サントリーが販売する伊右衛門特茶ジャスミンについてレビューしています。「伊右衛門特 ...
2021/06/05 15:48
【全粒粉パスタ】スキムミルクとキャベツのカルボナーラのレシピ

全粒粉パスタを使った「スキムミルクとキャベツのカルボナーラ」のレシピをご紹介します。牛乳 ...
2021/06/05 15:47
【ファミリーマート】4種のミックスナッツおすすめ口コミレビュー

ファミリーマートが販売する4種のミックスナッツについてレビューしています。塩と油不使用で ...
2021/06/05 15:47
こんにゃくの置換えダイエット効果と手軽なレシピ

こんにゃくといえば、低カロリーでダイエットの味方のようなイメージがありますが、置き換えダイ ...
2021/06/03 16:33
【ザバス】ミルクプロテインココア味おすすめ口コミレビュー

ザバスのミルクプロテインココア味ついてレビューしています。明治｜(ザバス）ミルクプロテイ ...
2021/06/03 00:02
【ローソン】糖質オフのしっとりパンポークウインナーとチーズおすすめ口コミレビュー

ローソンが販売する大麦のチョコクロワッサンについてレビューしています。しっとりのど越しのよい蒸し生地でポークウインナーとチェダーチーズ入りのチーズクリームを包 ...
2021/05/28 21:32
【ローソン】23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッドおすすめ口コミレビュー

ローソンが販売する23種類の栄養素が摂れるふわふわブレッドについてレビューしています。 1個食べると1日に必要な23種類の栄養素の3分の1以上が摂れるふわふわ食 ...
2021/05/28 21:28
【ローソン】素焼きくるみおすすめ口コミレビュー

ローソンが販売する素焼きアーモンドについてレビューしています。食塩・油を使わず、サクッと香ばしく焼き上げました。ローソン標準価格208円(税込) カロリー1 ...
2021/05/17 00:01
キャベツリゾットのレシピ

キャベツを使ったリゾットのレシピをご紹介します。お米にキャベツを足して、かさ増しをしたことで、腹持ちもよくなります。カロリー・糖質量(1人分) カロリー…2 ...
2021/05/13 08:12
【ザバス】ミルクプロテインすっきりフルーティーのレビュー

ザバスのミルクプロテインすっきりフルーティーついてレビューしています。明治｜(ザバス）ミルクプロテインで理想のカラダへ日々の健康管理や体型維持のために、スポ ...
2020/09/12 17:46
【ローソン】味付たまご 1個おすすめ口コミレビュー

ローソンが販売する味付たまごについてレビューしています。殻はついたままなのに、中身は程よい塩味の固半熟のゆでたまごです。ローソン標準価格：85円(税込) カ ...
2020/06/16 08:22
【ローソン】玉子と蒸し鶏のサラダおすすめ口コミレビュー

ローソンが販売する玉子と蒸し鶏のサラダについてレビューしています。キャベツ・にんじん・紫キャベツ・グリーンレタスといった野菜に、ゆで卵とほぐしたササミの蒸し鶏 ...
2020/06/15 08:02
【アサヒ】おどろき麺ゼロ香ばし醤油麺おすすめ口コミレビュー

アサヒグループ食品が販売するおどろき麺ゼロ香ばし醤油麺についてレビューしています。寒天とコンニャクで作った糖質ゼロの麺※に、具材（ひき肉、フライドオニオン、ネ ...
2020/06/14 08:04
【ローソン】素焼きアーモンドおすすめ口コミレビュー

ローソンが販売する素焼きアーモンドについてレビューしています。食塩・油を使わず、カリっと香ばしく焼き上げました。ローソン標準価格：198円(税込) カロリー ...
2020/06/13 19:00
【サントリー】黒烏龍茶OTPP おすすめ口コミレビュー

サントリーが販売する黒烏龍茶OTPPについてレビューしています。 [許可表示]食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるので、食後の血中中性脂肪の上昇を ...
2020/05/29 01:33
【アサヒ】1本満足バープロテインヨーグルトおすすめ口コミレビュー

アサヒの1本満足バー、プロテインヨーグルトのレビューをしています。甘酸っぱいヨーグルト風味のチョコを使用し、プロテイン入りとは思えない美味しさを実現。レーズン ...
2020/05/21 00:15
【ローソン】大麦のチョコクロワッサンおすすめ口コミレビュー

ローソンが販売する大麦のチョコクロワッサンについてレビューしています。大麦を入れたふんわり食感のデニッシュ生地に、スティックチョコを1本包みました。生地には3 ...
2020/05/19 16:14
【ローソン】ブランのドーナツおすすめ口コミレビュー

ローソンが販売するブランのドーナツついてレビューしています。オーツブランを使用した揚げドーナツです。はちみつを使用しほんのりとした甘さで、食べごたえのあるドー ...
2020/05/18 23:17
【ザバス】for Woman ミルクプロテインミルクティー風味のレビュー

ザバスの「for Woman ミルクプロテインミルクティー風味」についてレビューしています。カラダづくりに有効なミルクプロテインとカラダの引き締めに有効なソ ...
2020/05/17 13:25
【ローソン】チーズとハムのふっくらパンおすすめ口コミレビュー

ローソンが販売するチーズとハムのふっくらパンついてレビューしています。ハムとゴーダチーズをベースとしたチーズクリームを、ふわふわの白生地で巻き込んだ後、しっと ...
2020/05/15 17:43
【ローソン】大麦パンバター入りマーガリンサンドおすすめ口コミレビュー

ローソンが販売する大麦パンバター入りマーガリンサンドについてレビューしています。大麦を入れたふんわり食感のパンに、バター入りのマーガリンをサンド。ローソン ...
2020/05/14 11:32
【ローソン】ブランのバタースティック～ほんのり甘いデニッシュ～おすすめ口コミレビュー

ローソンが販売するブランのバタースティックについてレビューしています。穀物の外皮が入ったパン生地に、バター入りマーガリンシートとバター入りクリームシートを折り ...
2020/05/13 10:36
サントリー伊右衛門プラスおいしい糖質対策おすすめ口コミレビュー

サントリーの伊右衛門プラスおいしい糖質対策についてレビューしています。本品には難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれます。難消化性デキストリン(食物繊維) ...
2020/05/06 17:53
【ローソン】素焼きピーナッツおすすめ口コミレビュー

ローソンの素焼きピーナッツについてレビューしています。カリッと旨い食塩・植物油不使用の素焼きピーナッツです。ローソン標準価格148円(税込) カロリー383 ...
2020/05/06 15:25
【味の素】パルスイートカロリーゼロおすすめ口コミレビュー

味の素の「パルスイートカロリーゼロ」についてレビューしています。「パルスイート® カロリーゼロ」は、食事を管理し、カロリー摂取を控えている方に適したカロリー ...
2020/04/11 00:45
自宅でコンビニのサラダチキンを臭みなしで安く大量に作るレシピ

ダイエット中の強い味方の鶏胸肉。安いのはもちろんですが、高たんぱく低カロリー低脂質とあって、 ...
2018/03/19 22:43
チアシードとは何？

流行のトレンドは海外から来るものが多いですが、最近セレブの間でも話題なのが「チアシード」です。見た目はゴマっぽい？ですが、南米産のシソ科の植物である、チアの種子 ...
2017/05/10 14:44
【2021年】腹持ちのいい置き換えダイエット食品比較ランキング満腹感で選ぶ6選

「満腹感サポート成分を配合！」「腹持ちバツグンで空腹感なし！」これらは腹持ちのよさを強 ...
2017/04/30 12:32
ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクを飲んでみたレビュー＆口コミ効果

ヘルシーバンクの美容液ダイエットシェイクをレビューしています。オキ郎累計1400万食売れている置き換えダイエット食品。1食分に必要な栄養素がすべてとれるので、 ...
2017/04/30 00:07