スポーツ・健康に関するブログです。 怪我・リハビリ・最新のトレーニング理論などの情報を提供していきます。 NATA-ATC EXOS-Performance Specialist・Fitness Specialist
2020年1月
こんにちはATCのだびでです。 最近はそこまでガツガツ筋トレはしておりませんがそれでもそれでもちょこちょこプロテインバーやらなんやら買って自分なりに試してはおりました。 今日はここ数か月で購入したプロテインバーやらなんやらをご紹介を含めて振り返っていこうと思いまうす。 BSN Protein Crisp https://amzn.to/2NOUAb0 マッチョなお友達に紹介され試しに2箱購入。 初めから2箱はちょっとリスク高いかなとも思ったのですが味は保証するといわれたのでまあ友を信じとりあえず2箱… 味はいくつかあったようですがまあ一番無難だと言われたチョコレートクランチ味を選択。 まあ結論…
こんにちはATCのだびでです。 今日はちょっとタイムリーな話題に触れていこうと思います。 それがタイトルにもある中・長距離の陸上種目を大いに騒がせているナイキ ズームXヴェイパーフライ ネクストなわけです。 参考までにどんなものなのか商品のリンクを張っておきました(笑) もう箱根駅伝ではほとんどの選手がはいていたこのシューズですが… そのおかげもあってか今年は見事に区間新のオンパレードでしたね。 もういくつ区間新が出たのか調べるのも面倒なレベルで過去の記録が更新されております(7つ出ていたようです)。 まあ箱根駅伝はしょせん日本人だけが注目する世界的にはマイナーな大会なのでそこでいくら新記録が…
新年あけましておめでとうございます。 ATCのだびでです! 年が明けてからもう1週間が経過してしまいましたが、こちらの方ではまだご挨拶ができておりませんでしたので、いまさらながらご挨拶させていただきました(笑) 去年の12月に入ってからなんだかこちらのブログの方がおろそかになってしまっておりました… 丁度100記事書いたあたりからですかね…なんだか気が抜けてしまった形です(笑) 100記事ごときで早くも達成感を覚えてしまったわけですが、2020年にもなりましたので気持ちを新たにまた元気にブログを再開しようと思います!! 今年の目標はまあ色々とありますがこのブログに関しては今年1年で200記事く…
2020年1月
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