アラカンになり子供たちも独立して夫と二人暮らし。 いろんな事を日々探すのが大好きです 新しい事にチャレンジしてますます、キラキラワクワク暮らしたいです。生活の事から、健康、美容、心の事までいろんなお話を皆さんと共有できたら嬉しいです。
こんにちは、ジェイです。今日のブログの内容は、ブログを始めたら一番書きたかった事です。たくさんの方に知って頂きたいです。私はもう30年以上も腰痛、ひざ痛に悩まされていました。重症では無いですが、少しでも走ったりスクワットをしたりすると膝が痛みだし、整骨院
こんばんは、ジェイです。先日ホーリーバジルについて書きました。たくさん収穫出来るように第二弾の種を蒔きたいと思います。聖なるハーブ、ホーリーバジルホーリーバジルはとっても育てやすいハーブだと思います 土も普通の野菜・花の土で大丈夫です。①種は植える前に一
こんばんは、ジェイです。皆さん、ズッキーニはお好きですか？私はかなり好きです。最近ズッキーニ、お安くなってきましたよね。嬉しい限りですズッキーニってダイエットの強い味方なんですズッキーニはかぼちゃの仲間なんですが、100g14キロカロリーととっても低カロ
こんにちは、ジェイです。朝から雨、やっと雨の季節らしくなってきました。今日は昨日買ってきた赤じその処理をして梅干しに入れました😄私はいつも塩分10%で梅干しを付けていますが、今調べてみるとこれって結構減塩なんですね。結婚してからほぼ毎年付けていますが、失敗し
こんばんは、ジェイです。先日、私、料理中に火傷をしてしまったのですが、友達からビワの葉エキスを頂いてつけていたところ、驚くほど綺麗にしかも早く治ったのです。 これに感動して、自分でビワの葉エキスを作ることにしました。でも、うちには残念ながらビワの木があり
こんばんは、ジェイです。朝ごはんに食べたオープンサンド、美味しかった〜😊 日本ではほとんどパンを食べないのですがやっぱり美味しいですね✨その後、アラモアナショッピングセンターに行きました。私は今はブランド品には全く興味ないので、シリアルをたくさん買いまし
こんにちは、ジェイです。昨日は娘の結婚式でした。お天気にも恵まれ素晴らしい結婚式でした。皆さまベールダウンっていうセレモニーをご存知ですか？清浄のシンボルであり魔よけの意味を持つベール。小さい時から愛情いっぱいに育てた娘を、邪悪な物から守り幸せを願う最後
おはようございます、ジェイです。ホテルに到着しました。ハワイまで近いとはいえ、やっぱり疲れますね。その後、街をぶらぶらしたり、買い物したり久しぶりのハワイを楽しみました😊明日は我が家にとってビッグイベントがあるので、のんびり過ごしました。やっぱりハワイ、
こんばんは、ジェイです。今日から家族でハワイに行ってきます。子供達がまだ小さかった時に行って以来です。あの頃は二人とも可愛かったけど、ちっちゃい子連れ旅行はなかなか大変ですよね💦飛行場に向かうバスから綺麗な夕焼けが見えました💕思いっきり楽しんで来たいと思
こんにちは、ジェイです。梅雨の、ジメジメした季節はカビ対策が必要ですね。明日から旅行で家を空けるので、冷蔵庫が空っぽなので冷蔵庫を掃除することにしました。とりあえず全部出して、アルコールでふきふき❗️結構汚れていてびっくり‼️やっぱりこまめに掃除しなきゃ
こんにちは、ジェイです。最近少し涼しいので過ごしやすいですね。こういう時にせっせとお家のお片づけ。夏は暑くて二階に上がりたくなくなってしまうので💦💦💦ボトムスを中心に8点減らしました、スカートは膝丈な物は全く履かなくなってしまって、この先も履きそうにない
こんにちは、ジェイです。皆さん、ホーリーバジルってご存知でしょうか。アーユルベーダの世界では、不老不死の薬と呼ばれているほど薬効が高い万能のハーブです。① ストレスによって分泌されるホルモン（コルチゾール）の分泌を抑制する これにより炎症を抑え、免
おはようございます、ジェイです。母は庭仕事大好きな人でした。学校から帰ってきたら剪定中の木の上から「おかえり〜」って声がして驚いたり、とにかくよく庭にいましたね。結構木が多かったのに全部自分で剪定してました。お庭に残飯などをいつも埋めていたせいか、なんで
こんにちは、ジェイです。最近、年齢のせいか、握力が弱くなってきたような気がします。ビンのふたがなかなか開かなくて困る時があります。温めたりしたら開くのですが、なんとかならないかと色々調べてみました。簡単なやり方見つけました身体の真ん中にビンを置く。親指、
こんにちは、ジェイです。昨日はたっぷり作ったミートソースを使ってナスとズッキーニのミートソースグラタンを作りました。これは本当に簡単です。 ○ズッキーニとナスを一口大に切って少し柔らかくなるまで電子レンジにかける。 ○耐熱皿にミートソースと野菜を混ぜ合わ
おはようございます、ジェイです。山盛りで激安の完熟トマトをゲットしました。最近トマトお安くて嬉しいですね大きなトマトが10個で498円、もう買わずにはいられません久しぶりにミートソースを作りました。材料 トマト 大 5個 合いびき肉 5
おはようございます、ジェイです。昨日は梅仕事しました！今年は2キロの梅を買いました。毎年梅干をつけていますが、そのうち200グラムほどで梅醤油を作りました。梅醤油っていっても超簡単です。洗ってなり口についているへたをとった梅をよく乾かしておく。梅と同量の醤油
こんにちは、ジェイです。また思いたって台所を見直して、物を減らしました。○捨離っていう言葉は商標登録されていて使うとややこしいそうなので、変わる言葉を探しましたが、中々ピンとくる言葉が、見つかりません💦💦💦困ったもんです○新しいフライパンを頂いたので古い
おはようございます、ジェイです。今日は朝から曇り空。こういう日はお掃除日和です。昨日、豚バラをホットプレートで焼いて食べたので油が飛んじゃってます。床の拭き掃除をやりました皆さんキッチンなど床のベタつき、どうされていますか？私はもう、いろんな事を試しまし
こんにちは、ジェイです。先日購入したらっきょうですが、毎日せっせと食べてます。らっきょうって意外と持つのでまだまだ大丈夫そうです。生らっきょう炒めて食べるとおいしいよ！生らっきょうって本当にあまり辛くないんですよ。なので、薬味として食べると本当においしい
こんにちは、ジェイです。KDDIから株主優待優待グルメカタログ届きました。嬉しい😃私は100株しか持っていないのですが、100株からこのカタログギフトが頂けるのです。全国47都道府県のグルメ品です。美味しそうなものがたくさんで、選ぶのが楽しみです。すき焼き肉にしよう
こんにちは、ジェイです。私の朝食は、グラノーラとミューズリーを混ぜて、ヨーグルトと発酵あんこを乗せたもの。これが大好きで、ほぼ一年中食べてます。もう何年もそうなんですが、最初の頃は売っている種類も少なかったのですが、最近本当にいろんな商品が出てきていろい
こんにちは、ジェイです。暑くなってくると我が家は水出し緑茶が大活躍です。ポットに普通の煎茶と水を入れ冷蔵庫に入れておけば出来ます。水出し緑茶は甘くて美味しい。見た目も涼しくもうごくごくいっちゃいます。水出し緑茶にはカテキンの一種であるエピガロカテキンが豊
おはようございます、ジェイです。昨日の読売新聞に面白い記事が載っていました。裏表ない肌着洗濯らくらく大阪の泉佐野市の会社の社長が、脱いだ服の裏表が逆で母や妻に怒られてきた経験からいっそ裏表をなくしてしまえば家事の負担も減り夫婦間のいさかいも減るんじゃない
おはようございます、ジェイです。あさイチ見てたら傘の特集やっていました。水をはじかなくなった傘は裏から中温でアイロンかければいいって言っていました。アイロン、なんかめんどくさいような、ドライヤーのほうが簡単ではないかな。 以前こちらでご紹介しました。傘が
こんばんは、ジェイです。今日は久しぶりにダイソーさんに行きました。買いたいものがあったのでこちらです。粉ふるいスプーンです。片栗粉をまぶしたりするのに使おうと思います。 今までは茶こしでふるっていたのですが結構周りに散らばってしまうが気になっていました。
こんにちは、ジェイです。六月は梅、新ショウガなど嬉しい食材に出合える月です。昨日とってもお安くらっきょうをゲットできました。1キロ398円って激安です。 らっきょう漬けを作ろうかと思いましたが、らっきょう漬けって豊富な栄養素が汁に出てしまうんですよね。それに
こんにちは、ジェイです。今日は朝から日差しが強いです。 もう絶対紫外線対策が必要ですねこの間新しく購入した帽子が良かったのでご紹介させてくださいね。UVカット 帽子 紫外線対策 取り外し可能 日よけ付き 男女兼用 つば広 ガーデニング 農作業ハッキリ言って見た目
「ブログリーダー」を活用して、ジェイさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
