乾かすポイント②

ちょっと日にちが開いちゃいましたが、前回のつづき。おぼえてない方、見覚えのない方はこちらからお読みください。⇒乾かすポイント①いまはふつーにケアをされている方も多いかと思いますが、ちょっと詳しく、けどカンタンにお伝えいたします。あるCMから急に気軽に、女性も必要だと、しかもシャンプーでケアをするようになった【頭皮の仕組み】についてです。髪の毛はまず、根元から伸びているのは日常の生活から感じたり、自然に抜けるものがあったり、プチっと抜いてしまうとちょっと痛い、けど小さい頃より多くなってるような気がしたり、いつの間にかさみしくなったり、いつ変化しているのかわかりにくいモノでもあると思うんです。あのいま現在、一緒に生活している髪の毛の中には、「成長している子」「弱っている子」「ストップしている子」「お休みをしている子...乾かすポイント②

土鍋でごはん！

『はじめチョロチョロ、中パッパ。ぶつぶつ言うころ火を止めて、ひと握りのわらを燃やし、赤子泣くとも蓋とるな。』お鍋でごはんを炊くとき、なんかおばあちゃんの伝承言葉みたいなのがあるのなと思いながら、適当にネットの「ごはんの炊き方」のやり方を見ながら、じぶんの目の前の土鍋くんとわらわらしながら、なんとかお昼ごはん用にごはんを炊きました。一昨年土鍋を買ってから、雑炊やひとり鍋はよく使ってたものの、ごはんやおかゆを炊くことはどうしても、ガスの火や土鍋の大きさ・薄さなんかも影響して、あとは、お米の量もかな。吹きこぼれてはコンロ周りは大変なことになるし、焦がしすぎてそうじも大変だしで、カンタンにできることはわかるけど、電気釜（笑）にお願いしてしまってました。しかし、時間もあることだし、あとすこしのお米を何とかしたい時期にもな...土鍋でごはん！

♪愛に抱かれて♪

泣いていいよ辛いときは心の中洗い流そういつもあなたの味方でいる忘れないでねどんな場所も笑顔で照らす自分よりも人を想い時折見せる空元気もすべて優しさで少しずつ変わっていく景色に心染まりそうになればいつも聞きたくなるあなたの声いつまでも変わらないその笑顔が耀くようにあなたの明日が晴れ渡るようにずっと祈り続けてるよ手探りでいいゆっくりと幸せへと歩いていけるどんなときも愛に抱かれて私よりも少し前を歩いているあなたになど気の利く言葉浮かばないよほんと、ごめんねひとつだけ伝えてもいいかな？少し照れるけど聞いてね「生まれてきてくれてありがとう」いつまでも変わらないその笑顔が耀くようにあなたの明日が晴れ渡るようにずっと祈り続けてるよ手探りでいいゆっくりと幸せへと歩いていけるどんなときも愛に抱かれて離れ離れの場所で時は過ぎて寂し...♪愛に抱かれて♪

あんしんということ。

先日、以前かかりつけだった病院へ行ってきました。まだ美容室でしっかりはたらいてたとき、からだの不調を訴えてもビタミン剤を打って店に立たせようとする店長で、もちろんじぶんがいないと成り立たないような店でもあったから、仕方ないにせよ、じぶんの味方になる病院、医師を見つけないといけないなと感じ、見つけた病院。当時は内科だけでなく、婦人科も併設していたから、本当に「女性のための病院」として、完全予約制だけどムリして受診したものです。ちょうど30歳手前にその病院を見つけて、カラダの変化もあるときで、内科・婦人科・心療内科すべてを診てもらって、どの先生と話しても親身に話を聞いてくれて、小さなわたしの動作や言葉にも気にかけてくれて、本当に安心できる病院で、いろいろあって行きにくい心境にもなっていたんだけど、もう一度じぶんのか...あんしんということ。

♪君には♪

何も見えず一人で遠い光探してた世界で一人だけが止まってると思い込んでた夜空にきらめいたまばゆい星屑降るように数え切れぬ愛で今つつまれているよ歩き出そう眼を開けて振り向けばみんな居るからそこには何かが必ず何かが君を待っている暗い空に誓った名も知らない歌聴きながらいつか昇る蒼い朝日冷たい空気胸に刻もう地平に輝いた小さく強く光放つゆるがない勇気が今大地を照らす歩き出そうその道を行き先は誰も知らない君には明日がまだ見ぬ明日が永遠（とわ）に続いてく歩き出そう眼を開けて振り向けばみんな居るからそこには何かが必ず何かが君を待っている歩き出そう眼を開けて振り向けばみんな居るからそこには何かが必ず何かが君を待っている～作詞＋作曲、歌も：大泉洋～歌が上手なのは知っていたけど、作詞作曲もして歌を出してるとは知りませんでした。友人がす...♪君には♪

乾かすポイント①

梅雨にも入り、週間天気をみても先の天気が毎日変化して、先の予定が立てにくい季節になりました。来週はお天気の日がつづくみたいだけど、このまま梅雨明けにはならないようにとも思いながら、晴れマークがつづくとうれしいです。さて、ジメジメとムシムシとしてくると、どうしてもドライヤーをかけることがおっくうになってくると思います。しかし、こちらの記事でもすこし触れたのですが、「毎日きちんと乾かすこと」はすごく大切なんです。なぜかというと･･･。この季節に入ると「食べ物の傷み具合」を気に始めませんか？生ものは早く食べないといけない。乳製品の賞味期限をやたら気にしたり。洗濯物のにおいやお風呂場のカビなんかも気になって、エアコンをドライにして扇風機を回して･･･とかね。そうなんです。髪も頭皮も「濡れているとき」がいちばん嫌いなとき...乾かすポイント①

♪旅人♪

楽しいことを探して自由をいつも愛してこの鞄に詰め込んだ捨てられないものばかりIcanbemyselfyoucanbetheone砂漠の砂歩き疲れてもこの足を決して止めないで君とならどこまでも行ける私たちはまだ長いこの旅の途中行く先はまだ知らない確かなのはたったひとつそれは美しい場所ふたり名もなき旅人嬉しい話を聞いたら君にもすぐ知らせたくて星屑の夜空の向こう叶えたい願いばらまいて幾つになっても遊び疲れたいいろんな国の匂い街と戯れたい望めば叶う世界は広いの感動の体験を何度でも私たちはまだ長いこの旅の途中行く先はまだ知らない確かなのはたったひとつそれは美しい場所ふたり名もなき旅人私たちはまだ長いこの旅の途中行く先はまだ知らない確かなのはたったひとつそれは美しい場所ふたり名もなき旅人～作詞と作曲：Miliyah、歌：加...♪旅人♪

何にもしない時間。

ちょっとひさしぶりの投稿です。なんとなく落ち着いてきて、家のこととか、いろんな手続きごととか、のんびりする時間を過ごすことをしていました。さんぽしたり、ムダに買い物をしちゃったり、街をブラブラしたり、もちろん、なんかとてもカラダがだるく感じたり、なんにも考えたくない時間が多かったりすることもあるんだけど、いちよ、回復してるのかな。何かに書いてありました。「カラダの調子というモノは、ある日突然に良くなるわけでもなく、悪くなるモノでもない。」みたいなことが。だから、何を持って「元気になりました！」を大きな声で言ったらいいのかはわからないけど、ある程度大人になると、いろんなことを割り切ることもできるし、どんな悪いことがあっても、ムカつくことがあっても、悲しいことがあっても、それらにフタをして「やるべきこと」をすること...何にもしない時間。

映画＊宇宙兄弟

実写版は2012年5月5日に公開して、アニメ版は2014年8月9日に公開。原作まんがは、まだまだ絶賛増刊中！こうゆう少年漫画ものは、少女漫画にはない人間臭さがあって、「夢」や「希望」、「友情」や「平和」とかの大人になると忘れてしまいそうなこと、けど、幼いときも大人になってからもなぜか覚えているセリフがあって、ネットでもたまに特集されてては、ちょっとふむ～とうなずいてしまったりします。アニメはヒマをしていたときに映画館で観たことがあったので、実写版を借りてきました。もちろん、ストーリーの流れもわかってはいるけど、ソワソワわくわくしながら、六太が土壇場で語りだす夢は、ちょっと泣いちゃいました笑。そして、思い出したことがありました。むかし、都会生活から離れて集団生活をしている友人がいて、遊びに行ったときのことです。わ...映画＊宇宙兄弟

早く起きた朝。

久しぶりに昨日は、年上友人のマッサージを受けて、彼女の手に惚れ惚れしながら、カラダが整っていくのがわかって、すごく楽になったから横になってたらウトウトしちゃってました。デトックスしたせいかな、ちょっと怖い夢をみちゃって････笑。けど、また続きを見ちゃいそうっだから、ネットサーフィン。そしたら、ちょっと残念のニュースを目にした。大好きな劇団で、友人の復活をみながら、たまにチェックしてたんだけど、こんなことになるとは思いもしませんでした。友人のつぶやきが途絶えてたのも、これが理由だったのかな。もうだいぶ会えていない友人だけど、芝居を見に行けば、またあの表情で変わらず、わたしのことを向かい入れてくれる。いろいろ、いろいろある二人だけど、いつもどこかで感じ取ることができて、わたしにメッセージをくれる不思議な人。たくさ...早く起きた朝。

同じことのくりかえし。

GWが過ぎて、このころになると新入社員はすこし「慣れ」が出てきます。けど、覚えることはやまずみ。きっと思っていた以上に会社でやっていることの「むずかしさ」も感じ始めたり、かしこい子はいろんなものが見え始めるころかもしれませんね。ただ今日は、その子たちのことではなく、その子たちに「物事を伝える側」「教育」みたいなこと、「引き継ぐ」みたいなことについてです。社会人として仕事をし始めると、「おぼえる」「教える」「引き継ぐ」「新しい方法を見出す」のくりかえしが日々に起こります。わたしたちは、それをすることで「お給与」をもらっているんです。そして、それをすることで「会社の方針」や「役割」、「社会貢献」などにつながることになっています。もちろん、お客さまや取引先の人に「喜んでもらうこと」にもつながっています。その中でもむず...同じことのくりかえし。