法要【三段落ち？】

義母の四十九日の法要こんな時期なので最少人数での法要でした。諸々の都合により、お斎（会食）が先、その後に法要という順番。食事と共にお酒が好きな義父。食事をしながら、日本酒😄その中での話でお墓をどうするかという話が。義父は、お墓の必要性を見いだせないらしく悩み中。なんだかんだと言っているうちに、3本目。法要の時間になって、お寺さんに移動（トコトコ歩いて3分）お坊さんに「このようなご時世で、人数も少なくお席もたくさんありますので感覚を開けてお座りください。」と言われました。義父と主人は隣同士で座っていたので、少し距離をとっていました。義父が主人に話しかけようとした時に「ブリブリブリ～」😲シーンとした本堂に響きました😂お坊さんのお経が始まり、心を落ち着けて義母の昇天😇を思っているところ。突然スマホをもって立ち上がり、...法要【三段落ち？】

初めてのLINE電話での勉強会でした

”Lead”では月に1回勉強会を開催しています。その他の疑問や質問は、都度LINEグループ内で行われています。この楽しい集いが、コロナウィルスが原因で延期が続きました。「それじゃあ！気候も良くなってきたので、野外での集い～」を考えましたがそれも無くなりました。初めての試みでしたが、［LINE電話での開催決定！］今回は・クリアリング・プロテクト・グラウディング最初に抗議をし、誘導瞑想で始めました。（基本中の基本からですね。）基本はやはりとても大切です。生徒さんから「勉強会の後爆睡しました」と連絡をいただきました。😊😊😊今を自分らしく生きていくために。その為には自分に正直になり自分を大切に、自分の周りの方達に対する思いやりを持っていく事が必要です。そして自分らしく生きるには、ネガティブな感情を手放すことが必要ですね...初めてのLINE電話での勉強会でした

今できる事・するべき事

週4日の散歩の日（後の3日は家族が行きます）10時から11時頃、老犬の五右衛門（14歳）とゆっくりと歩きます。暖かくなってきたので気持ちがいいですね。桜の花が咲き始めて4週間近くたちました。年を重ねたせいか、植物から多くの癒しをもらっていることに改めて気づかされています。蕾の時、満開になった時、花びらが舞っている時。その時々に色々な表情を見せ、心を和ませてくれました。我が家の花壇でも、花たちがかわいく咲いています。皆さんは楽しい事探ししていますか？今の状況だから出来る事って、色々ありますよね。今まで仕事で忙しくて目をつむっていたこと、そらしていたこと、やりたかったこと。色々あると思います。楽しみながらやってしまいましょう。撮り貯めていたTVドラマの一気見や、読みたかった本を読んだり。掃除をしたり。今まで家族との...今できる事・するべき事

人生は修行？

【人生は修行の場】これはあくまでも捉え方の問題なので、色々あっていいと思います。以前の私は、そう思っていました。辛く悲しいことがあったら、そのことに耐えて一生懸命やって行けば将来とてもいい状態が迎えられるのだと。今でも全否定はしません。多くの辛く苦しい経験は、同じような境遇の方の気持ちに寄り添う事が出来ます。なので今思えば、そのような経験は私にとって必要な事なんだと理解しています。それでも今思うのは、その経験をその時の感情を解消する術をその時に知っていたら・・・。もっと違った形の、素晴らしい経験をすることが出来たのではないかと。起こった現実は変える事は出来ませんが、その時に味わった感情は消すことが出来ます。その辛く苦しい感情が無くなると、出来なかったことが出来るようになったりします。そうなると、同じものや風景を...人生は修行？

家族との向き合い方

家族って時々面倒な時がありますね。それはとても近い存在だから、とてもはがゆく感情をあらわにできる存在。わがままを言っても許してもらえる。多少きつい事を言っても許してもらえる。と心のどこかで思っているのかもしれませんね。何故かいつも同じような話題で感情的になったり、言い争いになることも。誰からの言葉であっても態度であっても、どのように解釈して捉えるのかはあなた次第だという事を頭の片隅に。出来ればいつも思い出してほしい事です。どんな思考の自分であっても、否定せず受け入れる事が出来るといいと思います。何故か？自分を否定している中では、誰の事も否定し続けるのです。それは固定した誰かではなく、誰かを通して自分を見ているから。その事が自分のふに落とすことが出来ると、相手から知りえる自分の感情がか変わってきます。家族間での、...家族との向き合い方