陽だまりの中で…

うれしい栄養効果「トマたま」

ふるさとでよもぎ摘みをしてきたので懐かしい「よもぎ大福」を作りました【よもぎの旬の時期】3月下旬頃から5月の頭頃が新芽の柔らかい葉を採取できるベストタイミング朝露に濡れる前の時間帯を狙うと柔らかいよもぎが摘めますよもぎ大福 レシピ 富澤商店【よもぎ大福】の材料は、富澤商店オンラインショップ（通販）、直営店舗でご購入いただけます。また、無料のレシピも多数ご用意。確かな品質と安心価格で料理の楽しさをお...お菓子作り・パン作りなら製菓材料専門店富澤商店通販サイト ※レシピはヨモギ粉を使用していますもぐもぐタイムよもぎ大福・緑茶よもぎ大福よもぎ大福は 焦げ目がつくほど焼くと香ばしくてさらに美味しいです冷凍保存してレンジで温めても美味しい！簡単で美味しい！うれしい栄養効果メニューd=(^o^)=bトマトと卵の中...うれしい栄養効果「トマたま」

2025/03/31 21:00

発車メロディーは「君は天然色」

故郷の最終日はカフェでのコーヒーブレイク久しぶりのチョコレートパフェをいただくなんとなく甘いものが欲しくなってしまいましたチョコレートパフェチョッと 疲れがでていたのかも…神経が伸びきっているような気がする弟夫婦に駅まで送って貰いeチケットはペーパーレスで紛失の心配がなく自動チェックイン機でスピーディーにチェックインすることができました改札口駅の発車メロディーは2020年の秋から「君は天然色」に現在も色褪せない大滝詠一メロディーです[Official]大滝詠一「君は天然色」MusicVideo(40thAnniversaryVersion)あたらしい発車メロディーを聴こうと音鉄と呼ばれる鉄道ファンが駆け付けたそうで 車両の音にも負けない仕上がりと評判は上々とのことです大滝詠一さんは同県梁川村（現・奥州市）...発車メロディーは「君は天然色」

2025/03/30 21:46

母の誕生日

誕生日を迎える母は95歳です老いが静かに女の年齢が牙をむきだして遠慮なく歳が母の体を侵食している健脚自慢だった母が杖を使い用心しながら歩くコロナ禍前までは歩く速度も普通でしたがコロナ禍で不要不急の外出を避け運動不足で筋肉が衰えてしまったようです齢とともに食べ物も代ると聞きますが好き嫌いがない食いしん坊ランチ前菜・お造り前沢牛ステーキデザート・珈琲母の誕生日祝いあと何年できるかしら…丸顔に子供のような愛嬌がにじみ同年齢の方々と比べると皺も少なく艶肌の母童女のようなあどけない母の笑顔足元をかろうじて支える杖いつまでも 元気でいてくださいねお誕生日おめでとうございます！ 母の誕生日

2025/03/29 21:23

前日の予定も 熟す

昨年と同じホテルスタッフの皆さんが笑顔でとても対応が素晴らしかったので今回もホームページから予約し宿泊しましたレディスプラン・シングル和洋食の無料バイキング朝食30品目以上の和洋バイキンをいただいたごはん派・パン派・朝は軽め派・しっかり派などそれぞれのスタイルに合わせて「メニューは常時30品目以上」朝食お粥・お味噌汁・焼き鮭・玉子焼き・茄子のみそ煮・珈琲ゼリー・ヨーグルトきょうの予定は 昨日の分も熟すためにも しっかりとエネルギーチャージ（笑）朝食を食べていると弟からのLINEメールは お墓参り後に従弟そして従妹に会うそして母に会いに行く早めのチェックアウト弟夫婦がホテルまで迎えにきて霊園近くの産直センターにて仏花などを購入実家の兄と父そして叔母の墓前へなんと言うことでしょう😲黄砂？花粉？火山灰が積もった...前日の予定も熟す

2025/03/28 22:05

( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．～疲労困憊

昨日は強風のため東北新幹線の運転見合わせは7時間半に及んだ東北新幹線の運転見合わせ計97本運休で7万6,500人の足に影響その一人が私でした…ネット上では「今度は何？」「風なら仕方ないね」「老朽化？人員不足？」「最近よく止まるね」「安全第一だよね」などさまざまな声が…ありました東京駅でも運転見合わせがありその後大宮駅までの運転再開するという反対ホームから乗車してホッと安堵した途端…ふたたび大宮駅にて運転見合わせの時間の長いこと東京駅にて購入した駅弁をいただく「たけのこごはん」です駅弁たけのこごはん・ほうじ茶おしながき二段おべんとう・ほうじ茶朝自宅を出たのが7時半で 目的地の駅に着いたのが11時近くとなり予約していたホテルにはタクシーで向おうとしたらタクシー乗り場には1台もなく困っていたら数名の方も途方にく...(´ー｀)ﾌｩｰ．．．～疲労困憊

2025/03/27 22:01

あれこれ迷う手土産

帰省する際の手土産を「お口に合うと嬉しいです」と手渡せばそこから笑顔で会話も弾みますお菓子なら何でも良いというわけにはいきませんしっかりとアイテム選びにもこだわり抜きたいものです当日中に食べるのであれば生ものの手土産でも問題ありませんがそうでないならできるだけ日持ちするお菓子を選び常温でも持ち運びしやすく軽いお菓子は移動の負担になりませんクッキーやサブレは洋菓子の手土産の定番で根強い人気！若い方から年配の方まで幅広く好まれているので渡す相手を選ばないのが魅力で軽く持ち運びがしやすいお若い親戚には春の季節を感じる「マカロン」ご年配の方には「とらや小形羊羹」弟には「たねや福どらやき」迷った末私好み🤣留守にする前のあり合わせの食材でランチランチ焼きうどん・菜花の胡麻和え焼きうどん菜花の胡麻和え傷みやすい野菜すべ...あれこれ迷う手土産

2025/03/25 20:52

怪しいメールが届いた

口座開設していない銀行からメールが届きましたこれはフィッシング詐欺かもしれません直ちに検索すると注意喚起のお知らせがありました😲怪しいメールが届いたら開かない！返信しない！すぐに削除する！迷惑メールを放置すると 個人情報の窃取・金銭の窃取などの被害を呼ぶリスクを増大させるので削除しますスパムメールの中にはWebビーコンというデータが仕込まれている Webビーコンは受信者がメールを開封したかを確認する機能 この機能によりメールを開いてしまうと実在するメールアドレスだとバレてしまいます迷惑メールは開封せず削除！夕食ごはん・お吸物・鶏照り焼き・だし巻き玉子・煮物・菜花の胡麻和え鶏照り焼き・だし巻き玉子煮物菜花の胡麻和えクレジットカード会社等ではクレジットカード情報・暗証番号・個⼈情報などの電⼦メールのメッセージ...怪しいメールが届いた

2025/03/24 20:34

ジャストサイズのシューズ

サークル友からエクササイズのお誘いで運動不足解消のため始めようと…スポーツ用の上履きシューズを購入しましたフィットネスシューズ【半額以下セール★3,960⇒1,580円】スニーカーとても軽量でサイズがピッタリです！届くまでは不安がありましたがとても良い買い物をしたと思っておりますランチ味噌らーめんスモークチキンとワカメの味噌らーめんに大蒜たっぷり入れて冷え性の体には嬉しい食材です(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡簡単きれいに作れる♪ふんわり型焼きパンケーキのレシピ動画・作り方 デリッシュキッチンシリコーンパンケーキ型を使って、カフェにあるような高さのあるふんわりパンケーキを作りませんか？生地離れがよく、側面まできれいに仕上がります。デリッシュキッチン もぐもぐタイムパンケーキ・珈琲パンケーキおはぎの残り小豆餡を添えてカ...ジャストサイズのシューズ

2025/03/23 20:51

同級生と再会

同級生との再会は数年ぶりとなりますので昨夜からワクワク感が半端ない…上京するので会いたいとLINEが入りましたお孫さんのお祝い事での上京です東京駅着が昼過ぎ昼食は車内で済ませたというアクセスの良い「茶寮siki」で待ち合わせケーキセットベルギーチョコレートはコクと風味豊かな味わいが特徴で高級チョコレートの代名詞とも呼ばれています ベルギーチョコレートケーキベルギーチョコレートが美味しい理由は素材は世界中から厳選した最高品質のカカオ豆を使用した油脂は「カカオバター100%」を基準としていて植物性油分を含んでいてもチョコレートとする基準はあります品質を保つためにカカオバター以外の植物性油分を一切使わないことで品質を守り続けているチョコレート好きの友とおいしいケーキに舌鼓を打ちながらふるさとの同級生の話題に盛り...同級生と再会

2025/03/22 21:19

冷蔵庫整理

冷蔵庫の食材が底を突き冷蔵庫の整理と消毒を丁寧に行ったノロウイルス•食中毒のニュースが放映され食中毒の原因となる食品は魚介類・野菜類・肉類の順に多くなっていてノロウイルスによる食中毒の患者数が多く大規模食中毒事故のリスクの高いといえます 冷蔵庫野菜室調理の後に残るニンジンの頭の部分を切って水に浸すことで水耕栽培することができ土を使わずに育てることができ成長速度が速いです人参の水耕栽培人参の葉にはビタミンCやビタミンE・カリウム・カルシウム・鉄などの栄養素が豊富に含まれていて根と比べて栄養価が高いですランチパエリア・みかんパエリア葉にんじんには 根の部分同様にβカロテンが多くβカロテンには強い抗酸化作用皮膚の老化防止や動脈硬化・心筋梗塞の予防 またβカロテンは体内でビタミンAに変換されて 髪の健康維持や暗...冷蔵庫整理

2025/03/21 21:01

お彼岸参り

お彼岸のお墓参りは春分の日と秋分の日の前後3日間どの日でも良いみたいですが 一般的には中日である春分の日や秋分の日に訪れる人が多いみたい朝食石窯レーズン＆くるみパン・目玉焼き・ヨーグルト・小松菜お浸し・苺・紅茶ワンプレートいちご朝食を済ませてお彼岸参りの準備してお供え物とお花は昨夜準備済み昨日の悪天候が嘘のような彼岸参り日和墓前にて義妹がお線香に火を点けようとしていた久々の再会に思わず大きな声で〇〇ちゃんと呼ぶと驚いて振り返る義妹は誰？？？ヘアースタイル変えた私（笑）お線香が消える迄お喋りが続き賑やかなお参りの後義妹とのランチは横浜ベイクォーター5階昨年新しくオープンした和食系のお店「乙こん」です乙こん（おつこん）食事は「本日のお魚定食」ですお魚定食きょうは西京焼きつけ合せの小鉢やお付も漬物も全部おいしか...お彼岸参り

2025/03/20 21:02

ビビりまくりの治療

妙に冷え冷えとして肺も驚くほど空気が冷たい…真冬を思い起こさせるような寒い朝窓一面には久しぶりに結露ができていました朝食ごはん・お吸物・鯖の味噌煮・煮物・きんぴら・小松菜のお浸し鯖の味噌煮煮物きんぴら眼科の通院日ドライアイが重症化して保湿作用のあるヒアルロン酸や涙液分泌促進薬を使うことで症状が軽減…しかし点眼治療だけでは重症の私には不十分ですきょうの治療は「涙点プラグ」があり眼の表面を潤した涙が排水される「涙点」に栓をする治療法で点眼麻酔下での簡単な処置です左右の目の目頭側には上下に涙点がありますのでそこにお風呂の栓のような形をしたプラグを差し込むという処置でした合ったサイズを確認しなければならないので片眼につき約2〜3分かかりました小心者の私は 最後までビビりまくりでした（笑）ビビりまくりの治療

2025/03/19 21:12

きな粉おはぎ♪

お彼岸の「おはぎ」程よい粒感と素朴な味わい時間がたっても新鮮なモチモチ感中にあるはずのアンコが外側の皮になって皮になるべきご飯が餡子のように中に収まりますが「きな粉おはぎ」は餡子が中に入りますきな粉をまぶして出来上がり！あずき缶で簡単！あずき包みのきな粉おはぎby果汁3％「あずき缶で簡単！あずき包みのきな粉おはぎ」の作り方。茹でるのが面倒・時間が掛かるあずきを、ゆであずき缶でお手軽に。きな粉おはぎの中に入れるからあずきは多少ゆる...Cookpad 朝食きな粉おはぎ・緑茶きな粉おはぎあずきの甘みと米の甘みと砂糖の甘みは日本の変わらない素朴な味わいで素材の味を生かした懐かしい味の「おはぎ」ランチ中華丼・わかめ汁・玉子焼き・きんぴら・蕪漬け中華丼熱くて香ばしくてとろみ餡が丼からはみ出しそう…ご飯が行方不明状態...きな粉おはぎ♪

2025/03/18 20:39

お彼岸の入り

春のお彼岸は3月17日～3月23日まで3月17日（月）…春彼岸入り（初日）3月20日（木・祝）…中日（春分の日）3月23日（日）…春彼岸明け（最終日）故人が好きだったいなり寿司をお供えしますお供え後に美味しくいただきました朝食いなり寿司・わかめスープ・紅白なます・松前漬け・湘南ゴールド和プレートいなり寿司の揚げは大豆を原料とした良質なたんぱく質で酢飯に使われる酢には血中脂質の低下・血糖値上昇の緩和疲労回復等に効果があると言われております亡夫の大好物でした(*˘︶˘*).｡.:*♡そして 故郷の蕎麦でランチですランチお蕎麦・だし巻き玉子・漬物お蕎麦蕎麦と饂飩は 栄養素や体調などによってどちらが良いのか変わるそうです【そばの方がよい場合】健康やダイエットを意識している場合腸内環境を整えたい場合血糖値の上昇...お彼岸の入り

2025/03/17 20:58

カフェランチ＆おうちごはん

サークル仲間とランチ日常から離れたリセットタイムは横浜ランドマークプラザのマウカメドウズ♪店内に入れば そこはHawaiiの世界(*´˘`*)♡ベルギーワッフルのような弾力のある食感とは違い砂糖が控えめな為ふんわり食感！ランチアサイ苺ワッフル・ストレートティー高カロリーの生クリームではなくバニラアイスでした(ᵔᵕᵔ˶)アサイ苺ワッフルランチは可愛くてお得なセットがおすすめです！軽い食感でパクパク食べることができるワッフルは原料に小麦粉や砂糖・牛乳・バターなどが使われていることから食べ過ぎると太る原因に…久々のワッフルですからご褒美です🤣 お喋りが楽しい友です簡単ふわとろ！親子丼作り方・レシピ クラシル「簡単ふわとろ！親子丼」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ふわとろ卵がおいしい、...カフェランチ＆おうちごはん

2025/03/16 21:16

ネット予約のクリニック＆美容室

口内炎です｡ﾟﾟ(´□`｡)°ﾟ｡厄介な喉の奥で塗り薬が難しい…かかりつけのクリニックの予約がとれました土曜日の診察は午前中だけですが花粉症の患者さんが多くて12時半の診察です【栄養不足を教えてくれるサイン】口内炎やドライアイは食事内容を見直してみる必要がありそう…鳥のささみ・バナナは食べてないわ”φ(･ω･｡)～ﾒﾓﾒﾓ美容室予約時間までにお気に入りのカフェランチです♪～ラ・メゾンルミネ横浜店～ランチビーフシチューオムライス（キッシュ＋サラダ＋スープ）・珈琲ビーフシチューオムライス欲ばりメニュー（笑）ほど良い量がお気に入りですビーフシチューもオムライスも美味しい！ネット予約のクリニック＆美容室

2025/03/15 21:30

お買得なネットショッピング♪

Tシャツを購入する時はシンプルなデザインで好みの色を選び会員特別価格で購入しておりますが時々パソコンでお値下げがあるか確認して購入している今回は大好きなブルーを購入そして長袖の淡いピンク色です♪ﾔｯﾀ━━(ఇ˃́⌔˂̀ಣ)━━ｯෆᵎᵎ会員特別価格でゲットしました！今年の夏はこれで決まり٩(๑❛ㅂ❛๑)۶やったー!夕食ごはん・お吸い物・赤魚の煮付け・きんぴら・めかぶ酢和食は素材本来の味わいと風味を引き出すように 一汁三菜（主食・主菜・副菜・汁物）で栄養素が均等に摂取できます100歳以上の方100人に好きな食べ物上位3つをあげてもらいランキング化したところ「魚料理」の中でも「刺身」「寿司」等の生魚が約半数を占めているというまた2位の「菓子」の中では「おまんじゅう」が人気のようで 100歳の健康長寿につながっ...お買得なネットショッピング♪

2025/03/14 21:18

プチプチお団子が美味！

昨日の雨も上がり朝から澄んだ青空が広がりお花見日和となっていましたが…黄砂が日本に飛来するという予報がでていた花粉症の症状が悪化しそうなので用心して引篭もり（笑）ランチ黒豆ごはんカレー・和え物・いちご・白湯黒豆ごはんカレー和え物菜の花のゆで汁は風味が良く昆布だしに近いようなうまみが感じられるのでだし代わりに使えます 菜の花の色味を綺麗に仕上げたい場合は薄口醤油を使うと良いみたい時間があると何か作りたくなります手作りならではの美味しい団子簡単おやつ○○ぷちぷちごま団子○○byチョコまかろん「簡単おやつ○○ぷちぷちごま団子○○」の作り方。おうちに白玉粉ねむってませんか？簡単にもちもちのごま団子ができます。自家製はやっぱりおいしい～！★所要時間90分★材...Cookpad もぐもぐタイム胡麻だんご・緑茶胡麻だ...プチプチお団子が美味！

2025/03/13 21:02

お花見弁当は 手作り

お花見の季節です桜を愛でながらのお弁当は格別の美味しさでお箸が止まりません慌ただしい朝のお弁当作りはお手軽にできる炊き込みご飯そしてチキンチャップは簡単で冷めても美味しい！だしが香る♪ひじきと油揚げの炊き込みごはんのレシピ動画・作り方 デリッシュキッチンひじきがたっぷり！シンプルな材料と味付けでお手軽に作れる炊き込みご飯です。だしの効いた優しい味付けがポイントです♪デリッシュキッチン ひじきご飯夕食ひじきご飯・お吸い物・チキンチャップ・ホウレン草のお浸し・キムチお弁当にチキンチャップ作り方・レシピ クラシル「お弁当にチキンチャップ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。お弁当のおかずに、チキンチャップはいかがでしょうか。甘めの味つけなので、ご...クラシル お弁当として持ち運ぶ際は食...お花見弁当は手作り

2025/03/12 20:52

もりもりパスタ＆豆大福

空が一面にかき曇り今にも一雨きそうな天気です雲行きの怪しい天気の日は早足で散歩春雨のような雨がポツポツ顔にかかりはじめてきた傘をさしている人もさしてない人もいるお散歩は早々にし終えましたランチパスタ・プーアル茶・いちごパスタパスタの具材はベーコン・アボカド・しらすたまねぎ・にんにく・オリーブオイルですいちご甘みも香りも強烈食卓に潤いを添えてくれる苺ですきょうのお供え物は時々作りたくなる豆大福です黒豆煮を使って♪塩豆大福のレシピ動画・作り方 デリッシュキッチン黒豆煮を使って簡単塩豆大福が作れちゃう♪もちもち食感で塩を入れることで甘みが引き立つ！ゴロゴロ豆が入って食べごたえ抜群です。デリッシュキッチン もぐもぐタイム豆大福・緑茶黒豆煮を使って簡単塩豆大福 餡は亡夫の大好きな粒餡で作りましたチョッと作り過ぎたの...もりもりパスタ＆豆大福

2025/03/11 21:34

ふわふわの「柏そば」

かけ蕎麦の「柏そば」かしわ（鶏ささみ）の肉を具とする蕎麦です鶏肉はもも肉や胸肉でも良いのですが「鶏ささみ」を使用そして色鮮やかで香りの良い「青さのり」をのせ玉子と小葱を加えて出来上がりです青さのりが良いアクセント！ランチ柏そば・煮物・柚子なます柏そば鶏ささみに麺つゆをかけ片栗粉をまぶして軽く焼くことでパサパサにならずふわふわ食感に仕上がります煮物柚子なますシャキシャキとした大根の歯ざわりと爽やかな柚子が胃の中を洗い流してくれるようで千切りをサッと茹でて卵とじや三杯酢で食べるのも好き！ふわふわの「柏そば」

2025/03/10 20:47

旬の食材で 春を味わう

甘酸っぱくみずみずしい苺の香りとほんのりとした甘さが堪らない粒餡すこし甘さが足りないので金平糖をプラスしてまったりとした粒餡にシャリシャリ食感を楽しんでいますもぐもぐタイムいちご粒餡・緑茶十勝産あずきでつくった 小豆本来の味が生きる上質な味わいは自家製の粒あんと苺のバランスが際立つ一品です夕食筍ご飯・お吸い物・鰯の甘露煮・だし巻き玉子・煮物・ひじき煮・いちご筍ご飯「筍ごはんの素」を戴いたので炊いていただいた京の筍は白い姿が美しく肉質は柔らかい噛むとさっくりしゃくしゃくまさに快感そのものです春から初夏にかけて葉の開いていない若芽を採取して山菜でも一番知名度が高く誰もが一度ぐらいは食した経験のある山菜の「たらの芽」は天ぷらが一番おいしいですね生唾ごっくん！（笑）旬の食材で春を味わう

2025/03/09 20:32

さくら色 お手軽巻き寿司

おうちにある食材で作れるお洒落な巻き寿司はｸｽｸｽ(´ﾟ艸ﾟ｀*)おむすび海苔ですが…巻きすの上にラップを広げて桜でんぶを振り散らし15×20cmくらいに手で広げてからすし飯を濡れ手で広げます冷蔵庫にある食材のカニカマ・胡瓜・玉子焼き・椎茸細巻きをのせて巻きます:.ﾟ٩(๑＞◡＜๑)۶:.｡ﾟ作り手も食べる側も笑顔になれるようなレシピです夕食巻き寿司・玉子焼き・茹で野菜・浅蜊スープ・いちご巻き寿司おべんとうにもホームパーティにもピッタリ！浅蜊スープ浅蜊は殻つき→剥き身冷凍の順に匂いと味は 抜けますがダシが本当においしい！さくら色お手軽巻き寿司

2025/03/08 20:55

あとひく美味しさ！

朝から晴れ渡り雲一つない青空が広がりお散歩コースの河津桜が見頃です風冷えの日は温かいお蕎麦でランチ♪揚げずに天ぷら☆さつまいもverbyろーぷ「揚げずに天ぷら☆さつまいもver」の作り方。揚げずにかぼちゃの天ぷら（レシピID：19042648）のさつまいもverです。揚げないので、油も少量、片付けも楽チン♬材料:さつ...Cookpad ランチいも天そば・蕗煮いも天そば大好きな芋天は少なめの油で揚げない芋天罪悪感が少ない芋天でいただきますパリッとおいしい♪オーブンで作るさつまいもチップスのレシピ動画・作り方 デリッシュキッチン揚げずにオーブンで焼き上げるさつまいもチップスをご紹介します。素材の味が感じられるシンプルな一品です！おやつやおつまみにどうぞ♪デリッシュキッチン もぐもぐタイムさつま芋チップス・珈...あとひく美味しさ！

2025/03/07 21:32

ワンプレートで カフェ風盛り付け♪

ワンプレートは次のようなメリットがあります洗い物が少なく栄養バランスが整いやすい食べ過ぎを防ぎ易くお洒落に盛り付け 家事の時短につながりますワンプレートの良さは皿サイズのプレートに盛り付けるため山盛りに盛り付けられず食べ過ぎ防止となります朝食マフィンサンド・アボカド・サラダ・卵焼き・ヨーグルト・紅茶イングリッシュマフィンを半分に切ってトースターで焼いてそしてお好みの具材を挟んでいただきます 洋プレートフライパンで焼いてみたらパリッと香ばしく焼きあがりました(*^^)v夕ごはんは体に優しい和食プレートです夕食おにぎり・お味噌汁・鰯の甘露煮・だし巻き玉子・胡麻和え・糠漬け・いちご和プレートさいきん食が細くなりたんぱく質やカルシウム不足に…体に良い食材で高タンパク質の食材を摂りいつまでも元気に過ごしたいですね₍...ワンプレートでカフェ風盛り付け♪

2025/03/06 21:13

たのしかったぁ～♪

以前から 気になっていたサークルに参加しましたなんと3倍の希望者があったという大人気の講座は「工芸BON-SAI」ですが布や紙などの素材で盆栽を手作りしたアート作品です 約3時間の作業があっと言う間の時間でした同じ材料ですが鉢や敷物が変ると…それぞれ違う作品となっていました(*˘︶˘*).｡.:*♡+。:.ﾟ٩(๑＞◡＜๑)۶:.｡+ﾟ楽しかったぁ～ランチ餡かけ焼きそば・金柑・緑茶盆栽が人気と言っても不要な枝を落としたり幹に針金を巻き付けたり育てていくには手間ひまがかかりますそんな苦労をしなくても樹形を作り上げる楽しみを味わえるクラフト盆栽たのしかったぁ～♪

2025/03/05 21:10

おうちらーめん

先月お取り寄せした「おもちのようなだんご粉」でカフェ風パンケーキを朝食をいただきます通常価格￥324（税込み）国産うるち米に岩手県産の餅品種小麦「もち姫」をブレンドしたもっちり！ふわふわな食感が特徴ですお餅の代用やクレープ・白玉ポンチ・おやきガレットなどに使用しています朝食パンケーキ・珈琲国産の檸檬が手に入りましたので爽やかな檸檬らーめんでランチ♪ほたてのレモンジンジャーラーメンby北海道ぎょれん「ほたてのレモンジンジャーラーメン」の作り方。口当たりさわやか、サッパリとした味わい。おうちでひと味リッチなラーメンに！材料:ほたてのスープ、ラーメン、熱湯Cookpad 残念ながら…ホタテ無しらーめんです（笑）ランチ檸檬らーめん・鶏ささみ煮・白菜漬け檸檬らーめんラーメンとレモンは合うんですレモンの酸味で美味しい...おうちらーめん

2025/03/04 21:02

花冷えの雛祭り

春の陽気から冬へと戻り寒暖差が激しくて体がついてこない…久しぶりに暖房器具を使用しましたランチパエリア・みかん・白湯パエリアひな祭りのランチはワンパン調理のパエリアです（笑）夕食茶巾寿司・お吸い物・いちご・道明寺茶巾寿司友人から頂戴した茶巾寿司で桃の節句の祝い膳 桃の節句の食べ物にはひし餅や雛あられちらしずし・桜餅などがあり使われている食材や色に意味が込められています菱餅の色に由来しており桃・緑・白の3色には「健やかな健康を祈る」という意味が込められています花冷えの雛祭り

2025/03/03 21:47

かんたん漬けサーモン丼

お寿司やお刺身で人気のネタのサーモンですがスモークサーモンやカルパッチョなどはワインと合わせても美味しいとのことですが…「脂の乗りがいいから、太りそう…」と思っている人が多いのではないでしょうか？ サーモンには多価不飽和脂肪酸であるEPAとDHAが含まれております体内で合成できず食物から摂る必要がある栄養素で動脈硬化や心筋梗塞・脳梗塞を予防するという働きがあることで知られています今夜は簡単な漬けサーモン丼 めんつゆで簡単！漬けサーモン丼のレシピ動画・作り方 デリッシュキッチンサーモンの刺身を使ってお手軽な漬け丼をご紹介します。調味料にさっと漬けるだけで出来上がり！大葉も一緒に漬けてごはんがすすむやみつきなおいしさです♪デリッシュキッチン 夕食サーモン丼・お吸い物・スナップエンドウ豆腐・菜花辛し和え・割干し...かんたん漬けサーモン丼

2025/03/02 21:15

目覚めのモーニングアタック

今朝はモーニングアタック鼻炎の症状があるため眠りが浅くなり寝起きに症状が悪化するのでぐっすり眠れない結果目覚めが悪く日中の眠気そして集中力の低下頭がぼーっとしています花粉の飛散は関東では2月末から増して明日2日(日)も極めて多い飛散との予報モーニングアタックを防ぐためには室内に花粉・ハウスダストを侵入させないことが大切で帰宅時は玄関前で衣服に付着した花粉を払い落とすることが大切！お部屋の掃除を頻回に行うランチMixピザ・いちご・プーアル茶Mixピザいちごプーアル茶アレルギー反応は体内時計と密接に関係していて不規則な時間に食事摂取を行うとアレルギー反応の強さや出現しやすい時間帯が変化します不規則な食習慣 夜食などのタイミングを見直すこともモーニングアタックを防ぐために大切だそうです ”φ(･ω･｡)～ﾒﾓﾒ目覚めのモーニングアタック

2025/03/01 21:33