陽だまりの中で…

クセになる「からし菜」

セクハラ・モラハラ・パワハラそしてレイプ・暴言・罵倒・あおり運転殺人事件…なんだか全て欲望だらけのニュースそんな中大谷翔平選手の結婚したという第一報を聞いた時は ほんとう？インスタグラムで結婚を報告していましたご結婚おめでとうございます！そしてNHKでもニュース速報テロップが出るくらいみんなが驚いています世の中を明るくするニュースはうれしい！からし菜漬けを作った記事↓きょうの手仕事-陽だまりの中で…タイトルに手仕事とつけたことがとてもはずかしい程簡単にできることを大袈裟なタイトルにしてしまった…ｸｽｸｽ(´ﾟ艸ﾟ｀*)))一束￥100のからし菜を買いなつかしい...gooblog 夕食からし菜お握り・味噌スープ・チーズイン厚揚げ巻き・温野菜・赤カブ漬からし菜お握りからし菜はシャキシャキ食感とピリッとした辛...クセになる「からし菜」

2024/02/29 20:53

友の通院に付き添う

ひんやりとした風が流れコートを染みとおってくる寒気に震えるながら友人の通院に付き添いました母の年齢に近い友人は健診で要検査となったという いままで病気らしい病気になったことがない彼女はあまりにも不安そうなので付き添うことに採血した後外来の診察では再検査の予約しました今では総合病院だけではなくクリニックでも自動精算機になりその機械も色々です操作方法も違い高齢の彼女は苦手意識があります次回もあるので彼女自身で操作してみるとすんなりと出来ていましたd=(^o^)=b院内に併設されているCAFÉdeCRIÉでランチですランチホットサンド・珈琲ホットサンド珈琲食事しながら他愛のないおしゃべりにいつの間にか笑顔になっていました友の通院に付き添う

2024/02/28 21:31

きょうの手仕事

タイトルに手仕事とつけたことがとてもはずかしい程簡単にできることを大袈裟なタイトルにしてしまった…ｸｽｸｽ(´ﾟ艸ﾟ｀*)))一束￥100のからし菜を買いなつかしい味の「からし菜漬け」にチャレンジ！からし菜祖母が作っていたからし菜漬けのお握りが食べたいいままでからし菜漬けを作ったことが無くユーチューブ動画を参考にして塩分は2%で作りました こちらの国産レモンは新鮮でお手頃価格で即買いです（笑）国産レモン レモンには抗酸化作用があるビタミンCが豊富に含まれており疲労回復やがんの予防に効果があると言われておりまたビタミンCを摂ることによってコラーゲンの生成の促進やメラニン色素の生成を防ぐ効果もあり美肌効果が期待できますからし菜漬け＆檸檬の蜂蜜漬け檸檬の爽やかな香りに作っている間も心が躍りますね冷蔵庫に一晩入れ...きょうの手仕事

2024/02/27 20:46

強風の中 クリニックヘ

月曜日の午前中はクリニックが混み合うので…午後の診療に出かける前に甘酒仕込み炊飯器でお粥を作りお粥が60度に下がったら麹を入れて保温状態で約7時間後には出来上がります米麹→おかゆ→甘酒甘酒には疲労回復や便秘の解消といった健康面での効果にダイエットや美白・白髪予防など美容効果があります それだけ栄養が豊富に含まれていますので 1日に飲む量を守って飲んでいますすこし早めのランチを済ませ眼科へバス停にて冷たい強風に晒されブルブル震えながら待っていると帽子を飛ばされたオジサンが車道へ追いかけてゆく姿にハラハラドキドキ…ほっ！無事に拾えたクリニックへ視力検査後の診察では乾燥で微かにキズがあるというのでもう少し4種の点眼液を続ける処方箋がでた1日4回の4種点眼はチョッと大変はやく完治したい…夕食中華丼・スープ・いちご...強風の中クリニックヘ

2024/02/26 21:15

病みつきの美味しさ 大学芋

おいしいと感じるのは口に入れた時のなめらかさやかんだ時のシャキシャキ感飲み込む時ののど越しなど化学的な要因は食品の味で甘み・酸味塩味・苦み・うま味の5つが基本で味覚神経を刺激するものそして辛みや渋みといった刺激も美味しさ私の病みつきの美味しさは…カリカリ大学芋！夕食梅ごはん・お味噌汁・鰯の丸干し・キムチ納豆・大学芋・赤カブ漬病みつきのおいしさは一口食べたらもう一口食べたくなり止まりません普通の美味しさは 食べても興奮するほどではないこの2つの境界に違いがあることは実感できます 農家のおばあちゃん直伝☆カリカリ大学いもby＊aqua＊おいもが美味しい季節となりました☆農家のおばあちゃん直伝のあめがカリカリ大学芋です(*^o^*) 大学芋【コツ・ポイント】カリカリになるかは飴を絡めるタイミングが命です!必ず気...病みつきの美味しさ大学芋

2024/02/25 20:43

速歩で お花見♪

お散歩のお誘いがあり河津桜が見頃となった裏通りをいま話題となっている速歩でのお散歩はふたりで競って歩いているように見えるかも（笑）【ちょこっと速歩＆スロースクワット】筋肉アンチエイジング術！-あしたが変わるトリセツショーMC石原さとみがお届けする新・生活科学情報エンターテインメント番組！食・健康・生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報...あしたが変わるトリセツショー-NHK チョッと恥ずかしいので術後で運動不足の私を誘ったというまだ激しい運動はいけないがお散歩は嬉しい！河津桜連日の雨で散っているかも…なんと見事な河津桜のお花見ができたお散歩に誘っていただき(人''▽｀)ありがとう！カフェランチは久しぶりのコメダ珈琲店にてランチビーフシチュー・ブレンド珈琲ビー...速歩でお花見♪

2024/02/24 20:50

きょうは 良き日♪

食いしん坊の友人から「べろべろもち」って知っている？とLINEメールがありましたが「知らない…」「お裾分けで持っていくね」と返信息を切らしてやって来た友べろべろもち鶴岡市の伝統食でうるち米から作られる棒状の餅蒸した「うるち米」を専用の機械に入れてべろべろ～と出てくることから「べろべろもち」といわれ古くはマタギの保存食だったそうです子供の頃食べた近所の餅屋さんで買ったお団子と同じような気がしますが…所変われば品変わるですおやつタイムみたらし団子子供の頃のようにみたらし団子でいただきました実家の母は小鍋を抱えて 近所のお餅屋さんに出かけて熱々の出来立て棒状の団子を買って食べやすいオヤツに糸でカットしていたレンチンしてから母のように作ることが出来た！夕食お蕎麦・お浸し・いちごみたらし団子の後夕食はヘルシーな蕎麦...きょうは良き日♪

2024/02/23 21:19

梅ごはんで 食中毒予防

季節の変わりめ長雨は菜種梅雨です夏日のような暑さになったりまた例年より雨の日が多く感じます食中毒の発生が梅雨時期や夏場とは限らない 細菌等は時間とともに増殖します大腸菌の場合20分で倍！白米1合に対し古代米を5～20gほど混ぜて2時間程度水に浸してから炊きますとお米に粘りが出ておこわのような美味しさで古代米の量を多くするとより古代米の色がでてきます最強抗菌ご飯！梅干黒米入りbyうららラベンダァ日本の梅雨、弁当に最強の抗菌ご飯！すっぱくないから梅干嫌いでも大丈夫 夕食梅古代米ごはん・お味噌汁・焼き厚揚げ・蒸し野菜・茎わかめ・赤カブ漬梅古代米ごはん「古代米」と呼ばれる紫黒米にはアントシアニンという色素が多く含まれ通常のお米では摂取できない栄養素を豊富に含んでいて美容・健康に良いです梅干を入れて炊くだけでお米一...梅ごはんで食中毒予防

2024/02/22 20:30

めざましテレビ・レシピ ♪

昨日は初夏のような今朝は真冬に戻ったような寒ささすがに激しい寒暖差で体調管理が大切あさの「めざましテレビ」で紹介されたレシピはかんたんで体がポカポカと温まって…元気がでそうなレシピです【めざましテレビ】キムチチーズチキンの作り方・つくおき冬の人気レシピTOP52024年2月13日のめざましテレビ［まいにちランキング］で紹介の「キムチチーズチキン」のレシピを紹介！人気レシピサイト「つくおき」の森希(nozomi)さんの人気「冬のレシ...miraku〜美楽食〜 こめ油・バケットきのう買って来たパン＆こめ油で朝ごはんです♪【材料】（3〜4人分）鳥もも肉約300g塩小さじ1/3黒こしょうキムチ約150gみりん大さじ1しょうゆ小さじ1ミックスチーズ適量朝食キムチチーズチキン・バケット・玉子スープキムチチーズチキン...めざましテレビ・レシピ♪

2024/02/21 20:58

クリニック（散瞳検査）ヘ

術後の散瞳検査へ特殊な目薬で瞳孔を開くことにより視神経、網膜、網膜を養う動脈や静脈などを詳しく観察することができる眼科検査の基本的なもので 眼底出血・網膜剥離・視神経炎・黄斑変性などさまざまな病気を早期に発見し治療目的の検査です散瞳薬を点眼してから瞳孔がひらくまでは15分～1時間検査後は晴れた日中や夜に車のライトの光がより眩しく感じるのでサングラスを持参 前回は異常過ぎる眩しさに痛みを感じるほど…散眼検査後の眩しさを軽減するためには夕方に受診すると良いと教えてくれた友すこし早めのランチをいただいてクリニックに出かけようランチ柚子しおラーメン・切干大根煮・いちご柚子しおラーメンローリングストックの日清ラ王柚子しおラーメンに焼き豚・わかめ・葱をたっぷり入れた♪うふふ…お腹パンパン（笑）16時ごろクリニックヘ約...クリニック（散瞳検査）ヘ

2024/02/20 20:22

季節限定の丼

季節限定！めかぶ丼2～3月にしか出回らない生めかぶを使った「めかぶ丼」です歯応え・粘り・風味など市販のめかぶとはひと味ちがった美味しさがある新鮮な生めかぶが手に入り季節限定の丼です生めかぶ料理の基本！生めかぶの下処理のレシピ動画・作り方 DELISHKITCHEN生めかぶの茎の部分は歯ごたえがあり、ミミの部分は細かく刻むことでトロトロな食感を味わうことができます♪下処理をマスターして美味しい生めかぶ料理をお召し上がりくださ...DELISHKITCHEN 新鮮な「生めかぶ」が手に入り季節限定の「めかぶ丼」をいただきます♪茎の部分は歯ごたえがありミミの部分は細かく刻むことでトロトロな食感を味わうことができます茎の部分は薄くスライスして保存袋に入れて麺つゆを入れ冷蔵庫に保存すると常備菜になります 夕食めかぶ納...季節限定の丼

2024/02/19 21:14

かんたん調理の食卓♪

非常食としてストックしておいたアルファー米の松茸ごはんでかんたん調理で夕ごはんをいただきます非常食100g尾西の松茸ごはん｜商品情報｜尾西食品株式会社100g尾西の松茸ごはんのページです。尾西食品は、安心と思いがけない幸せを提供します。非常食、災害対策食料、備蓄、長期保存食アルファ米の尾西食品株式会社オフィシャル...尾西食品株式会社 松茸ごはん松茸・油揚げ・にんじん・ごぼう具材をかつおと昆布のだしで炊込んだ松茸の旨味と香が豊かスプーン付きだから何処ででもいただけてお茶碗軽く2杯分2食分あります3日程度は冷蔵庫で保存できる我が家の常備菜は乾物類などでつくる副菜（おかず）下ごしらえして保存した野菜で作っています常備菜（椎茸と切り干し大根煮・ひじき煮・ほうれん草の胡麻和え・赤カブ漬）白内障の術後は家事を手抜き...かんたん調理の食卓♪

2024/02/18 21:10

うれしいLINEメール

ブロ友でありサークルメンバーからうれしいLINEメールがありました〇❍ちゃん手術が無事に終わったねジッとしていられない〇❍ちゃん動いてしまいそうでとても心配ですが…1週間は重い物を持ったりしたらダメ！買い物がある時はLINEをくださいすぐに駆けつけますからお大事に！うふふ…なんかお母さんみたい心配してくれる仲間がいるって幸せですありがとうございます(__)ﾍﾟｺﾘ作り置き総菜や乾物類を利用しての献立で前回同様に1週間は大丈夫ですから(^^)v夕食のり巻き・お味噌汁・結び昆布煮・切干大根煮・赤カブ漬・金柑和プレートお味噌汁術後2日目も無事に終わろうとしている手術後1ヶ月は点眼回数1日4回で点眼液は4種類あり5分間隔開けての点眼現在は両眼にさしていますので…1日が早く感じます（笑）うれしいLINEメール

2024/02/17 20:37

左目の手術完了

きのうは左目の手術でしたその準備でバタバタしながら冷蔵庫整理を兼て残りもののランチ後片づけを済ませお出かけ準備はホテル泊友人に感謝！-陽だまりの中で…待ちに待った白内障の手術日ですちょっぴり不安もありますがそれ以上にワクワク感がありました朝食豆ごはん・お味噌汁・アジの干物・茹で野菜・酢玉ねぎ納豆ランチいも天蕎...gooblog 前回と同じホテルですお部屋（14階）手術前にチェックイン居心地の良いこじんまりとしているタイプ前回は朝食付きで大きな眼帯をしての行動に自信が無いのでホテルに併設されているコンビニで調達した品を冷蔵庫へ今回は前回よりは少しだけ緊張せずにいられるかと思ったが…やはりど緊張！夕食梅がゆ手術で緊張した後は前回は和食弁当でしたが…胃もたれのような症状になった術後は消化の良い食べ物と学びまし...左目の手術完了

2024/02/16 21:08

陽気に誘われて…

今朝の予報では午後からお天気は下り坂…久しぶりに朝さんぽに出かけました2月というのに春を感じさせる生温かい陽差し行き交う人々の装いも春を感じさせる花の香りが辺りにただよういつの間にかスーパーマーケットが開店以前は違う系列の量販店だったようなさいきんは入れ替わりが激しいように感じます覗いてみたくなるような店構えにお散歩がてらのお買物♪購入した食材さっそく食卓に登場です(´艸｀)朝食レーズンパン・茹でブロッコリー・ヨーグルト・いちご・玉子スープトーストは右に左に迷いながら引き裂かれて思わぬ方向に裂けたりやがて薄く細長い突端をつくって二つに分かれ食べるとじんわりとした旨味が舌に広がるレーズンパンはじめて購入した苺の形が面白いのでカットしたら真っ白の実一口頬張るとシャキシャキの食感は野菜感覚甘さ控えめな品種なので...陽気に誘われて…

2024/02/15 20:01

骨 コツ 貯金 ♪

一度低下した骨密度を回復させることは非常に困難です骨粗しょう症を予防するためには若いころから骨密度の維持に必要な運動・食事を心がけ骨の貯金をすることが有効ですこれ以上 骨密度が低下しないようにカルシウムの吸収を良くするビタミンDを摂取するなどバランスの良い食事を心がけたいですスナック菓子やインスタント食品にはカルシウムの吸収を阻害する食塩が多く含まれこれらの食品を食べ過ぎると食塩の過剰摂取になり骨密度を下げる原因になってしまいます小腹が空いた時にはこれ！ひとくちセサミン小魚金ごま・白ごまと小魚をぎゅーっと固めた素材を活かしたカラダにやさしいヘルシーなオヤツで体が喜んでいるようですからだプランひとくちセサミン小魚｜MDホールディングスおやつタイムごまと小魚のザクザク食感と香ばしい味わいがクセになる美味しさ素...骨コツ貯金♪

2024/02/14 20:18

きょうの推し商品

サークルメンバーの方から講師に差し上げるチョコレートを買ってきてほしいとLINEメールが入った予算を聞いてからそごう横浜へあれこれ見て廻りパッケージもスマートでお洒落なゴディバは甘すぎず高級感もあり心満たされる大好きなシリーズに決定！カレアソートメント（20枚入）￥2.900ルビーチョコレートはこれにしか入っていないので…そして20枚入なのでお気に入りです！デパ地下に立ち寄ると食欲をそそる匂いでお腹が騒ぎだします右目の手術後は 医師の指示通りに過ごしていた自分へのご褒美お弁当ということで購入♪ランチ漁師弁当・お吸い物・赤かぶ漬・金柑漁師弁当の中には海老・蟹・いくら・明太子そして錦糸卵とガリが入っていて人気の海鮮具材が入った海鮮ちらしです根本屋／漁師弁当 ￥1.280わぁ～海の宝石箱やぁ～（笑）久しぶりに美...きょうの推し商品

2024/02/13 21:37

はじめてのサングラス

目の術後の検査で点眼して瞳孔が十分に開いた後診察をしていただいた後瞳孔が開くと普段の見え方よりも見づらくなりとても眩しく電車を待つ間いままで感じたことの無い眩しさです開いた瞳孔が元に戻るまでに5～6時間かかり涙がでそうな眩しさは辛い…白内障手術経験のある友人は術後はサングラスは必須というメガネ店に行く前にネットで検索してみたらシンプルで目立たないデザインがあり お手頃価格なので購入届きました！ケース付きサングラスさっそくサングラスをかけるとあらっ！オーダーしたみたいにピッタリ！とてもよい買い物ができました夕食古代米ごはん・お味噌汁・煮物・結び昆布煮・納豆納豆納豆に含まれるアルギニンには「成長ホルモン」の分泌を促す作用がありますそして成長ホルモンの分泌が高まるのは睡眠についてから最初の3時間この成長ホルモン...はじめてのサングラス

2024/02/12 21:00

ほんのり桜色 いなり寿司

明日は初午の日初午は2月最初の午の日初午に食べると良いとされている「初午いなり」ですが 2月の初午の日です京都の伏見稲荷大社の稲荷山に稲荷大神がおりてきたと伝えられていることにちなんで稲荷神の使いであったキツネの好物は油揚げ 稲荷寿司を初午の日に食べると稲荷神のご利益である五穀豊穣・商売繁盛・病気治癒開運祈願を授かることができると考えられていたそうです1日早いですが亡夫の好物「いなり寿司」を作りご仏前にお供えしました今回は古代米を使用しており白米に比べたんぱく質・ビタミンB1・B2ナイアシン・鉄・カルシウム・マグネシウムなどが豊富 色素のアントシアニンには血管を保護・動脈硬化を予防する働きや老化防止・発ガン抑制にも効果があるといわれますおこわのような食感に仕上がる古代米は酢飯にするとほんのり桜色🌸夕食いな...ほんのり桜色いなり寿司

2024/02/11 21:28

初桜

目の手術後はお散歩を控えお部屋で軽い運動をしていたがきょうは久しぶりにお散歩に出かけます朝食ガーリックトースト・カレー・ヨーグルト・いちごカレー我が家のローリングストックレトルトカレーの賞味期限ギリセーフ（笑）薄味に慣れている私には濃すぎる…食材を足して薄味に🤣ガーリックトーストカリカリのバケットに染み込んだガーリックオイルがたまらないガーリックトーストは病みつきいちごあらら…大粒のイチゴはチョッと味気ない甘さ…（笑）久しぶりのお散歩梅の花が縮こまるほどの寒さ微風にのって梅の香りがにおう散歩道静かな春の日差しにうらうらとしながら見上げると河津桜が咲き始めていました🌸河津桜松尾芭蕉「初桜折りしも今日はよき日なり」桜の花が咲き始めたことに気づくと心が躍ります桜の花に彩られて豪勢な春色を演出する春爛漫はもうすぐ初桜

2024/02/10 21:33

痒みは辛い…

ここ数日の寒暖差からだが乾燥しているのか腕が赤くなっていて痒みがあります痒みを我慢するのは辛い… 朝食レーズンパン・サラダ・ヨーグルト・金柑・カフェオレ皮膚科を受診すると寒冷蕁麻疹と診断されました 寒冷蕁麻疹の対処法・治療法・予防法一番の対処法は温めることです全身を温めることで蕁麻疹が落ち着きますかきむしることが症状悪化につながりますので注意！ 治療法としては保湿剤を塗布することで肌の潤いが大切という乾燥肌の私は肌トラブルが多いのが悩みです保湿剤を処方していただくランチおべんとう・ゼリーおべんとう寒冷蕁麻疹の対処は症状がでている部分を温め冷やさない季節を問わず体を冷やさないよう意識することが寒冷蕁麻疹の予防につながるそうです早々に保湿クリームを塗って温めると痒みが和らぎ良かったぁ～痒みは辛い…

2024/02/09 21:34

檸檬パスタ♪

スーパーで国産レモンを買いましたお料理に使う檸檬は国産にしています愛媛県産レモンレモンは柑橘類の中でも多くのビタミンCを含む代名詞的でクエン酸も豊富に含まれておりビタミンCの効果と合わせて美肌効果や疲労回復・風邪予防などに効果を発揮します 「ビタミンC」の健康効果◎老化や病気から体を守る◎美白・美肌づくりにかかせない◎免疫力を高める◎ストレスをやわらげる◎白内障の予防◎貧血を予防する きょうのランチはレモンのさわやかな香りと風味がやみつきになる「レモンパスタ」そしてかんたんに出来るレモネードをいただく  ランチ檸檬パスタ・レモネード昨日の残り「ぺろっこうどん」でパスタ風にしております(ᵔᵒᵔ)ᵍᵒᵒᵈᵎᵎ檸檬パスタレモネードに使われるレモンには抗酸化作用があるビタミンCが豊富に含まれ疲労回復やがんの予防に...檸檬パスタ♪

2024/02/08 20:33

鍋焼き♡ぺろっこうどん

術後の検査にクリニックヘ出かけ点眼液の処方箋をいただき左目の手術日の予約日時を確認したドラックストアにて点眼液をいただき帰宅する1日4回の点眼時間に間に合いました4種類の点眼液をさします左目の手術日も決まり今からワクワク感が半端ない（笑）メガネなしで過ごせるなんて嬉しいです！悩みのタネだった乱視も調整していただくのでこれからは目の疲れや頭痛もなくなりそう「ぺろっこうどん」で夕食は鍋焼きうどんをいただく以前も紹介している「ぺろっこうどん」ですぺろっこうどん-陽だまりの中で…肌を刺すような空っ風 本格的な冬の到来を感じさせる風 寒い日のランチはあったかい饂飩で温まろうマイブームは雲吞の皮のような食感「ぺろっこうどん」ぺろっこ...gooblog 夕食鍋焼きうどん・だし巻き玉子・煮物鍋焼きうどん鍋焼きうどんの具...鍋焼き♡ぺろっこうどん

2024/02/07 21:51

慣れない雪道はペンギン歩き

昨夜フリマ商品が売れ朝食前配送手続きでコンビニへ舗道には昨夜から降り積もった雪があり私は雪国育ち滑らない歩き方をしていましたが前を歩く学生さんが滑って転倒した！慣れてない雪道を歩くには ペンギン歩きです【転びにくい歩き方】〇小さな歩幅で歩く〇靴の裏全体をつけて歩く〇急がずに焦らずに余裕を持って歩く 雪国で鍛えた足運びですが 転ぶと痛いので気をつけて歩いています（笑）朝食善哉・赤蕪の麹漬善哉赤蕪の麹漬け 赤カブの甘酢漬けも良いですが麹漬けはまた違う味わいで美味しい！カリカリ！シャリシャリ！パリパリ！という音は漬物の種類によって様々で楽しめます慣れない雪道はペンギン歩き

2024/02/06 20:51

なつかし思い出

暦の上では春の始まり寒い日が3日続いた後に暖かい日が4日続きこれがくり返されることをいう三寒四温（さんかんしおん）なのでしょうか冷たい雨の後は霙まじりとなり底冷えの日ですランチ和風パスタ・スープ・いちご和風パスタ小泉堯史監督・寺尾聰主演作「雨あがる」が本日2月5日午後1時からBSプレミアムで放送されましたこの映画ははじめてみましたが人を押しのけてまで出世することが出来ない心優しい武士とそんな夫を理解し支える妻の心温まる絆を描いた時代劇でした主人公の剣の稽古シーンではなつかしい刀さばき家族の薦めで居合道を習っていました記憶にある刀さばきに目を奪われた居合道は450年の歴史がある武道で新陰流・英信流・神伝流・無外流・神道無念流など私は新陰流で殺伐な実践剣法を取らずむしろ趣をおく流派といえます昇段審査があり臨機...なつかし思い出

2024/02/05 21:41

節分の余り豆

節分の余り豆を年齢の豆を食べるのは一苦労大量に豆が余るので豆ごはんにしましたあまった節分のお豆で・・香ばしい❤豆ご飯byちさぷー節分のお豆ってあまっちゃいませんか？お米と一緒に炊くだけで、と～っても香ばしいもっちりしたご飯になります。 豆ごはん節分の余り豆が少ないので古代米を加えてモチモチ感が半端ないうるち米ですがおこわのような美味しさです！赤かぶ戴きものの蕪が驚きのサイズだったので見事な赤かぶと卵と比べてみました（笑）【赤カブの甘酢漬け】箸が止まらないおいしさ♪鮮やかな赤で食卓を彩る最高の箸休め♪甘酢と赤かぶの相性抜群です！[pickledturnipinsweetandsoursauce]さっそく赤かぶの甘酢漬けにしていただく夕食豆ごはん・お味噌汁・焼き鮭・ほうれん草の胡麻和え・赤かぶ漬豆ごはん赤かぶ...節分の余り豆

2024/02/04 20:15

鬼は外！ 福は内！

👹は外！福は内！2月3日は「節分」です日本に古くから伝わる大切な行事豆まきをしたり恵方巻を食べる風習があります2014年はうるう年で2月最終日が28日ではなく29日来年2025年の節分は2月2日になります ことしは恵方巻ではなく握り寿司で願いごとをしながら吉とされている恵方を向いて食べました恵方巻きルールを守れそうにないので握り寿司（笑）夕食にぎり寿司・お吸い物・揚げだし豆腐・ほうれん草の胡麻和え・めかぶ酢にぎり寿司(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡恵方巻を食べきることがむずかしいので握りずしにしました😄鬼は外！福は内！

2024/02/03 21:08

友人に 感謝！

待ちに待った白内障の手術日ですちょっぴり不安もありますがそれ以上にワクワク感がありました朝食豆ごはん・お味噌汁・アジの干物・茹で野菜・酢玉ねぎ納豆ランチいも天蕎麦・煮物しっかり食べてから白内障の右目手術に挑みます（笑）以前通っていた眼科では症状を告げても「良くあること」と言いドライアイの処方箋だけでしたが人間ドックでは要検査となりました 医療従事者の友に相談すると評判のクリニックを教えてくれたお部屋ホテルにチェックインして手術時間までのんびりと過ごして荷物を置いて身軽で予約の16時半に病院へ路地を挟んで直ぐですから術後も安心のホテルです近隣の患者さんは送迎してくれますが私は送迎範囲を超えている為ホテル泊にしました5ヶ月待ちの手術はあっと言う間でしたが痛みも違和感もなく終了でした遠くから見える方にはこちらの...友人に感謝！

2024/02/02 20:59

春のような陽気

少しずつ日が長くなっており春の訪れもそう遠くないと感じていますきょうの最高気温は関東では14度で3月中旬並み今夜から東日本と西日本にも真冬並みの寒気が流れ込み寒暖差が激しく凍える寒さになりそうですね体調を崩さないように気をつけたい…夕食ちらし寿司・お吸い物・蒸し野菜・紅白なますちらし寿司すし飯 キッコーマン ホームクッキングすし飯のページです。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検...キッコーマン株式会社蒸し野菜根菜の栄養はビタミンC・Eで免疫力アップ！感染症予防にも効果的な理由は体を温める効果もありますお吸い物紅白なます大根の白に人参の朱に柚子を添えて目を楽しませるのは和食の醍醐味なつかしい味に癒され...春のような陽気

2024/02/01 20:08