やりがいを感じる必要はない

仕事にやりがいを感じていますか？ 私は感じていません。でもそれでいいと思っています。 ゆとり世代だからでしょうか？ なぜやりがいを感じなくてもいいと思うのか、その理由をまとめました。 そもそも仕事に生きていない やりがいを感じていなくても仕事を楽しむ要素はある 意識を変えることでやりがいを見出せる可能性が高まる おわりに そもそも仕事に生きていない 小学校の文集や卒業アルバムに「将来の夢」って書きましたか？ 「将来の夢」という項目に「就きたい職業」ではないことを書いた人はどのくらいいるのでしょうか。 仕事に生きろと子供のころから教育されていたのではないかと感じます。 私ももれなく「就きたい職業…

HSP（Highly Sensitive Person）の生きづらさへの対処法

Highly Sensitive Person 様々な刺激に対してとても敏感な人 周囲の音、匂い、光、肌に触れるもの、周囲の人の気持ち、雰囲気、自身の気持ち、過去の出来事など様々な刺激に敏感で、圧倒され、生きづらさを感じていませんか？ 私自身HSPで、匂いや光、肌に触れるもの、周囲の雰囲気、過去の出来事などの刺激で圧倒されてしまうことがあります。 この生きづらさに対して、気にしないようにするのではなく、受け入れることが大切だと気付きました。 生きづらさを感じている方へ少しでも届けばいいなと思い、対処法をまとめました。 周囲からの期待に応えなくていい。 自分が感じ取った刺激を表現する 一人で完結…

EQの高さは仕事において重要。IQだけがパフォーマンスに影響を及ぼすわけではない。

Emotional Intelligence（EI）、Emotional Intelligence Quotient（EQ）をご存知でしょうか。 日本語では心の知能指数、情動知能指数などと訳されています。 EQについてはこちらをご覧ください。 EQをご存知ですか？知能はIQの高さだけでは測れない - オオカミの皮を着たヒツジの観察日記 ものすごく簡単に説明すると、人の考えや行動は感情を介して発現していて、EQが高ければ感情や行動の発現を理解してコントロールでき、対人関係においても有効に働く能力のことです。 就職活動などにおいて、学歴やペーパーテストなどにおいて人を評価していますが、実際に仕事を…

EQをご存知ですか？知能はIQの高さだけでは測れない

IQや偏差値が高いと勉強ができたり、柔軟な頭脳を持っていると評価されます。 しかし、1990年頃からIQに対する知能が注目されている。 Emotional Intelligence（EI）です。 IQ（Intelligence Quotient）に対してEQ（Emotional Intelligence Quotient）と表現されることもあります。 日本では“情動知能”“感情知能”“心の知能指数”などという言葉で表現されています。 このEI、EQがどんなものなのかご紹介します。 Emotional Intelligenceってなに？ EQの4つの分野 ・感情知覚分野 ・思考促進分野 ・感情理…

男性中間管理職における女性特有の疾患に関する認知度は低い

毎月のつらい月経痛や月経前症候群について、課長や係長に相談していますか？ 中間管理職である課長や係長はまだまだ男性が多いので、相談しにくいでしょうか？ それでも、そのつらさは、相談しないと伝わりません。 今回は、男性中間管理職が女性特有の疾患についてどれくらい知っているかを調査した研究をご紹介します。 働く女性の健康に関する調査 女性特有の疾患に対する男性女性中間管理職の認識差 一般的な疾患との認識差 月経関連症状に関する認識差 なぜ男性中間管理職は女性特有の疾患への認識が低いのか おわりに 働く女性の健康に関する調査 少し古いデータですが、2004年に厚生労働省からの委託を受けた「財団法人女…

毎月の重たい生理痛…月経困難症と会社でのストレスの因果関係はある？

働く女性の皆様、毎月の月経痛、どうされていますか？ ・痛みはあまりないので普通に働いている ・痛みはあるが、痛み止めを飲んで働いている ・痛みはあり、痛み止めを飲んでいるが、痛みがあるまま働いている ・生活に支障が出るレベルで激しい痛みが襲い、仕事を休んでいる 私は子宮内膜症に伴う月経困難症があり、月経期間中は4、5日動けなくなるうえ、月経以外の期間でも激しい痛みに襲われています。 痛みに鎮痛剤は効かなくなってしまいまったため、婦人科に通って治療しています。 こんな私ですが、就職するまでは月経痛とはほぼ無縁でした。 痛み止めもいらないほどでしたが、就職、現場配属を機に激痛へと変化。 私の中では…