のんびりブレイク

花めぐりで寿命を延ばす

5月の2000m以上の高原の花は、ほとんどありません。6月に入って、昨年は志賀高原のミズバショウと、入笠山のリンドウなどの山野草を楽しみました。 今年の6月は、佐久穂高原自然園でクリンソウやベニバナイチヤクソウを楽しみ、今週、霧ケ峰高原でアカギキンポウゲ、山一面のレンゲツツジの群落に歓声を上げ、水曜日は、湯ノ丸高原・池の平湿原・霧ケ峰高原でイワカガミの群落は見事、めったに見ることができないコマクサ、ミヤマハンショウヅルに出会いました。池の平湿原の風景を見ていると、歩いた分だけ長生きできる実感がありました。山に登ると上田市の全景が広がり、北アルプスの山々が悠然と座しています。...

2024/06/21 05:31

難聴になっても人生楽しむ

新聞の投書欄に高齢者の悩みや本音が書かれていて、感心しながら読んでいます。75歳の農業の男性の話 、難聴になり、補聴器を使い始め、ある程度の音声は聞き取れるが、言葉が分からないことが多くあります。会話が成立しないもどかしさから、友人との交際も避けたり、大好きな音楽も諦めていました。が、落ち込んでばかりいたのでは人生の下り坂、奮起して、無理なことは無理と腹を決めました。難聴でも自分の耳、諦めることなく、のんびりと歩いて行きます。同感ですね！霧ケ峰高原の八島ヶ原高層湿原です。遠くの山は、車山の気象レーダーです。花を巡りながら、ウグイス、カッコー、ホトトギスの声が楽しげです。高原の鳥ノビタキも木の梢で空を仰いでいました。...

2024/06/18 08:50

立科山山麓で暮らす

今週は1週間、蓼科山ろくの田舎暮らしでした。パソコンは持参しましたがインターネットがつながらず、お休みしました。最大の仕事は、昨年、リンゴを7本＋梨を3本植えて、果樹園のもとを作りました。それに追加して今週、3割引きのブドウ苗が売っていたので、シャインマスカット、巨峰、デラウエア、ピオーネなど10本買って、畑に植えました。大分、果樹園のようになりました。外食は、佐久市のいっちょう、横浜家系ラーメンを食べに行ったり、庭で焼き肉をしたり、忙しい毎日でした。さらに、佐久総合病院の脳外科に頸動脈狭窄症の診察の後、八千穂高原自然園の山野草をめぐりながら、自然の風景を満喫しました。前途洋々です。...

2024/06/15 14:48

九州は梅雨入り

全国の天気予報を見ていると、沖縄と鹿児島が雨マークが続いていて、いよいよ九州が梅雨に入りました。全国的に今年は、梅雨入りが遅れそうです。傘寿になろうとしていますが、中々自分の思った通りの生活ができません。のんびり行こうと決めたり、時には、余裕ある暮らしをしたいと思います。そのいくつか、自分と向き合う。何がやりたいのか、大切なことは何か、感動することは何。・ 物を優しく扱い、古いものが利用できるか考える。・ 服装に気を遣う。・ 時間にゆとりを持つ。何もしない時間を作り、一日を振り返る。勉強し、整理整頓をし、楽しく暮らします。...

2024/06/09 07:37

綺麗に暮らす

今週は、整理整頓、補修の毎日です。 駐車場の屋根が強い風で浮き上がるので、ヘルメットを着けて梯子をかけて補修する。物置の隣に雨に濡れないように横板を打ち、波板の屋根を追加する。ニラをたくさん作っていましたが、勝手に生えて、楽な作物ですが、消費する分が少なく、廃棄する。 これまでやる気がなかったことが次々と、完成していくのは、充実感があります。ランニングをしていると二度目のウサギに会いました。自由に道路で遊べるなんて、飼い主もウサギも楽天家なのでしょう！...

2024/06/06 06:18

丹田気入を意識して

5月末の胃カメラの検査は、100％オッケー、歯医者も素晴らしいとほめられ、おかげさまで美味しいものが沢山食べられますと言ってきました。大体の検査は済み、ほっとしているところです。年齢からすれば、まあまあ上出来でしょう。脊柱管狭窄症は、70歳を過ぎると40％の人が発病するようです。5月に医者に、足がしびれるようになったら、又来てくださいと。夜中に時々、しびれるので対策を立てました。日常生活では、① 腰をひねったり、反ったりしないこと。② 同じ姿勢を取らないとか、作業は手元でやり腰に負担をかけない。③ ストレッチや背筋を鍛える運動をすることなどがあります。そして、丹田に力を入れる生活習慣を作ることです。自らに厳しく、丹田気入で頑張ります。 ...

2024/06/04 08:18

いよいよ6月、元気に行こう

 最近は、夜明けが早くなりましたね。6月21日は、夏至です。時間の立つのが早くなり、もうじき、半年になります。今朝は4時に目を覚まて、簡単な整頓をしたのち、5時からランニングに出ました。雨が止んですがすがしい朝です。植えられた田圃の稲も、すくすくと育ち、カモが一羽、悠々と泳いでいました。 写真の位置が違ってしまいましたが、ある住宅のお家の前にウサギの置物が置かれているのに気が付きました。段々に近づくと、アレアレ、置物が動いているではありませんか。何と、本物のウサギが口をもぐもぐさせていました。どこかへ行かないだろう、余計な心配はやめて、のんびりとランニングを続けました。...

2024/06/01 09:39

季節は、麦秋です

就職してすぐに小麦の品種改良に9年間従事し、そして壮年になって3年間育種主任でした。最初はまだ、収穫するバインダーが職場にない時代でしたので、鎌を一日何度も研ぎ、6月の炎天下の中で麦刈りは、大変でした。長野県は、今がちょうど麦秋です。黄金色に実った麦を見ると、昔を思い出し、元気が出ます。...

2024/05/31 09:07

里山をウオーキングする

先日まで、輝くような新緑の林でしたが、ぐっと濃さを増し、何とも言えない落ち着いた季節です。5月も後数日、里山を歩きながら、今月を振り返ってみました。・ 脊柱管狭窄症も落ち着いて、歯医者や胃カメラも問題なく、 健康であることにほっとしています。・ 花巡りに4回ほど1000m以上の高原を歩きましたが、 まだ寒くて、ミズバショウ、ショウジョウバカマ位しかありません。 しかし、里山に花を探しに歩き、独鈷山、前山寺、太郎山裏参道などで、 ニリンソウの群落に出会ったのは、感動でした。・ これまでになく、自分でも驚くほどの部屋の模様替えを含む 整理整頓を徹底しました。 これなら、気持ち良く生活できます。行動的な5月が終わり、6月は、パソコンの写真集や冊子の作成に頑張ります。...

2024/05/29 06:16

詩人石垣りんさん

自分の住むところには 自分で表札を出すにかぎる。自分の寝泊りする場所に 他人がかけてくれる表札はいつもろくなことはない。 殿も 様も 付いてはいけない、自分の住む所には 自分で表札をかけるに限る。「表札」 石垣りん14歳で事務員として銀行に就職。父ら家族を養うために、41年間、定年まで働く。定年を前に、川のほとりのマンションで一人暮らしを始める。働き続けた先にようやく手に入れた自分の城。生涯独身、没後20年、詩集がしずかなブームとなっている。私は家族というものの親愛、その美しさが、時に一人の人間を食いつぶす修羅を思い描くと心の内を述べ、無壮絶な人生を送る。 去年、石垣りんさんの詩に出会い、自分の冊子に取り込みました。日常は平安そのものですが、時に現実を忘れて、反対側の視点から詩を作ってみたいです。...

2024/05/27 06:56

軽井沢植物園でクマガイソウを写す

[ドラエもん]・ よく見ておくんだね。君が昼寝をしている間にも時間は流れ続けている。一秒も待ってくれない。そして流れ去った時間は、二度と帰ってこないんだ。(分かっていてもねえー)・ 道を選ぶということは、かならずしも歩きやすい安全な道をえらぶってことじゃないんだぞ。 (先輩の助言 分かれ道で困難な方の道を選べば後悔することはない)・ 悪いことばかりつづくんじゃないよ。夜は必ず朝となる。長い冬がすぎれば、暖かい春の日が来るよ。 (一歩一歩だね)・ 無理しないで、自分の力で出来ることをやってみようよ。(ちょっとづつね) ドラえもん・ のんびり行こうよ、人生は。 (のんびりしているときに疲れが取れて、見えてくることがあるよ) のび太・ すこやかに大きく、どこまでも、のびてほしいという願いをこめた名前なんだよ...

2024/05/24 08:39

雨で花が喜んでいます

 [サザエさん]・ サザエでございまぁ～す。・ タラちゃん？人と比較するところから不幸は始まるのよ。 サザエさん・ 君の好きなようにやればいいよ。サザエ、いつもありがとう。 フグ田マスオ・ 20年学校へ行って40年働いて、人間って何のために生きているんだろうね。・ 僕に任せてよ。 カツオ     ...

2024/05/20 08:19

整理整頓は趣味の一つ

 8 アニメ登場人物の助言[ちびまる子ちゃん]・ 意味のないことをするのが人生なんじゃよ。 (なるほど)・ どっちでもいいことであくせくしない。これぞ人生を有意義に過ごすコツじゃ。さくら友蔵(祖父)(こんなときに頼れるのは、おじいちゃんだけだよー。 ちびまる子) (こんなときにしか、たよりにされないのもじいさんだけである。 ナレーション)・ 許すことができない人間は寂しいね。人生なんて許しまくってなんぼじゃよ。・ 幸せだから笑うんじゃないよ。笑うから幸せになるんじゃ。 さくらこたけ(祖母)・ いちいち心配したって心配しなくたって、どっちみち結果は同じなんだよ。どうせなるようにしかならねえんだから、心配するだけ損じゃねえかよ。(素晴らしい。見習いましょう)・ 俺はしなくてもいい苦労はしない主義なんだ。人生なんておもしろおかしく過ごしたほうが勝ちなん...

2024/05/16 07:30

暑かったり寒かったり

フロイトの心とは ユダヤ系のオーストリア人です。ウィーン大学卒業後、パリへ留学し、催眠によるヒステリー症状の治療法を学びました。その後、ユングと会いましたが決別し、精神分析学の祖として評価されています。・ インスピレーションが湧かないときは、こっちから迎えにいく。 心とは、氷山のようなものである。氷山は、その大きさの7分の1を海面の上にだして漂う。  7 生きている意味 これらの思想家に生きている意味について問うたところ、ソクラテス・プラトン・アリストテレス・カント・パスカル・フロイトが、「生きている意味は、幸せになることだ」と答えました。7人の思想家が言うことですから間違いはないと思います。そして、幸せは、なるものではなく、感じるものです。幸せになりたければ、幸せを感じられるようになれば良いのです。好きな森を散歩するとき、好きな音楽を聴くとき、一日働いて冷えたビ...

2024/05/14 07:07

物騒な事件

ダーウィンの人生の貴重さ イギリスの博物学者です。名門貴族の家に生まれ、父は医者でした。海軍の船ビーグル号に乗せてもらい世界各地を航海し、ガラパゴス島でアイデアを得て、「進化論」を発表しました。 1時間を無駄に過ごすような人間は、まだ、人生の貴重さを発見していない。・ 科学者は希望や愛情を捨てて、石の心を持つべきだ。・ 生き残るとは、最も強いものではない。最も知的なものでもない。それは、変化に最もよく適応したものである。  6 新しい道を開いた3人【民主主義と共産主義の思想家ルソーとマルクスの二人。新しい時代を開いたフロイトを取り上げました】 ルソーの思想とは スイス人、自然状態の中で自由・平等に暮らす自然人を理想とし、「社会契約論」などを著し、自由平等の民主主義社会を唱え、フランス革命の指導理念となり、今日の民主主義の出発点となりました。民主主義のルーツは...

2024/05/12 05:56

花めぐりも花に会えず

ガリレオ・ガリレイの見ないと始まらない自作の望遠鏡で、木星の衛星、金星の満ち欠け、太陽の黒点などの宇宙を観察し、地動説を確信しました。宗教裁判にかけられ、自説を取り下げましたが、その場で「それでも地球は動いている」とつぶやきました。ガリレオが落下実験をしたピサの斜塔は、約55メートルあります。大聖堂を観光した後、青い芝生のうえに座り、どんな困難にも負けない強い信念と行動をとったガリレオの生き方を思い返していると、太陽が次第に傾き、夕陽が大聖堂の白い大理石の建物をつつみ、美しいピンク色に輝き始めました。この地球は、時速11万㎞という猛スピードで公転する想像のできない世界でした。 見ないと始まらない。見ようとしないと始まらない。・ 君は、報告を信じるだけで、自分で確かめないのか。  5 科学者の2人【科学者のパスカル・ダーウィンは、科学の世界観を変えました】 パス...

2024/05/11 07:28

菅平湿原のニリンソウは、見事です

3 ルネッサンスの2人の芸術家【ルネッサンスの新しい芸術を生み出したダ・ヴィンチ・ミケランジェロは、今も、最高の芸術家です】 ダ・ヴィンチのどこか遠くへ行くと 芸術、科学など幅広い分野に通じたイタリア、ルネッサンス時代の万能人です。その探究心は素晴らしく、モナリザの作者 でもあります。 どこか遠くへ行くと、問題としていたことが小さく見えて、全体が眺められるようになる。・ 苦労しないものは、幸運に出会わない。・ このところずっと、私は生き方を学んでいるつもりだったが、最初からずっと、死に方を学んでいたのだ。  ミケランジェロのやる価値 ダ・ヴィンチと同世代のイタリアの彫刻家です。フィレンツェにあるダビデ像は、イタリアで本物を鑑賞しました。 やる価値のあることなら、例え最初は下手でも、やる価値がある。・ 千の楽しみも、一つの苦しみに及ばない。...

2024/05/09 05:51

花壇を作る

2 近代の3人の哲学者【デカルト・カント・ヘーゲルの三人は哲学を大成し、その偉業は永遠です】 デカルトの一日を大切にする デカルトは不遇な家庭に生まれ、祖母と乳母に育てられました。身体が弱く、寝床の中で考え、何かを書きつける懐疑と思索の生活でした。環境のせいにしない自立心を持ち、近代哲学の父と言われています。・ 我思う、ゆえに我あり。 一日、一日を大切にする。毎日のわずかな差が、人生にとって大きな差となって現れる。・ あなたの人生は、あなたの思い描いた通りになると信じることです。  カントの喜びの一つ ドイツの哲学者、父は、実直な馬具商人。家のしつけは厳しく、特に母からは「善の芽」を植え付けられました。「純粋理性批判」の名著を書き、学問研究に没頭し、「これでよい」の一語を残し、世を去りました。 純粋の歓びの一つは、勤勉の後の休息であり、勤労...

2024/05/07 06:09

山野草の花を探しに行く

第3章 思想家の名言の小道の散歩 1 ギリシャの3人の哲学者【ギリシャ哲学のソクラテス・プラトン・アリストテレスの三賢人が入口です。人類に大いなる遺産を残した道標です】 ソクラテスの良く生きること ソクラテスは、紀元前469年の生まれで古代ギリシャの哲学の祖と言われています。自ら真理のために命を犠牲にしたのは、古今東西、ソクラテスとキリストしかいません。対話を重んじたため本を一冊も書かず、弟子のプラトンがすべてを記録し、プラトンが居なかったら、ソクラテスは存在しなかったと言われます。・ 私が分かっていることは、私が知らないということだ。 唯生きることではなく、よく生きることこそ、何よりも大切にしなければならない。  プラトンの自分に打ち勝つこと 紀元前427年の生まれのギリシャの哲学者でソクラテスの弟子、アリストテレスの先生です。ソクラテスとは、42歳離れて...

2024/05/06 07:01

上田市民に親しまれている太郎山の逆さ霧

【休憩】余話第2章は、声に出して読む教訓です。誰もいない部屋で、声に出して読むと気分が晴れ晴れとします。音読により言葉の意味や文脈の流れなどを意識し、文章の切れ目を考えながら読むことになります。目で文字を追いながら、同時にその文章を耳で聞くことで、読書のスピードは遅くなりますが、書かれている内容への理解が深まります。教訓の文章は、すべて引用です。当初、1文章10～15行程度でまとめましたが、5行程度に縮小しました。簡潔明瞭は、冗長(じょうちょう)をしのぎ、それぞれの著作家の意図をご想像ください。  【休憩】笑い話高校の先生が話してくれたことです。グランドを整備するローラーをコンドラという生徒がいた。なぜ、そう言うかと聞くと、巨人の星の主題歌の冒頭に「思い込んだら、試練の道を―――」の歌詞と「重いコンドラ、試練の道を―――」と勘違いしていた。 高校のとき、クラスで起こった出来事です...

2024/05/02 06:59

アミガサユリを妻女山へ見に行く

【休憩】 余話 思想家の名言を終わり、次は哲学へと進みます。思想は、大きな面での物の見方や世界観のことで、哲学は新鮮な驚きから始まり、いかに生きるべきかを問うことです。各人が自分なりに考え、回答は自分自身にありそうです。家電専門店が思想だとすると、その店のパソコンフロアが哲学です。哲学は土台があって、その上に論理が積み重なって、全体が統一的な主張をしています。思想は、いろいろなものがあって、一つがなくても全体に影響はありません。  【休憩】 笑い話日曜日、中学校の子供の運動会でした。準備運動が終わり、先生の、「元のたいけいに戻れ」の号令で、一斉に元通りに整列した生徒たちを見ながら、「私はモドレナイ」とつぶやいたお母さんがいました。 朝食にカレーを出したら夫が、「何だ、朝っぱらからカレーかよ」と文句を言ったのに対して、幼稚園児だった娘がすかさず、「お父さん、朝からじゃなくて夕べから...

2024/05/01 08:34

モイワナズナです

北海道の藻岩山で見つけられたので、モイワナズナと言うそうです。何とか写真が取り込めました。  ...

2024/04/30 07:14

山菜取りとナズナを見に行きました

長さがなければ短さも成り立たぬ。短いということがあるからこそ、長いという意味もありうる。これは長短に限ったことではなく、この世の万相のすべてに当てはまることであり、我々の人生や幸や不幸にも適用できることだ。不幸があれば幸福は存在しないし、病気があるからこそ健康もありうるわけだ。すべての価値概念は、このように相対的である。結局、我々の人生には、絶対的なものなどありはしないということにつきる。 (生き上手死に上手 遠藤周作6)  幸せと不幸は、一見対立するもののようでありながら、実はそれほど鮮やかな対照を示してはいない。むしろ、重さと体積を一つの秤に掛けて比べようとするようなおかしな事態が生じる。幸せとは一瞬の閃光の如きものであり、不幸はどんより曇った長い午後に似ている。一般の暮らしの中では、そのいずれとも定め難い普通の状態の占める領域が最も広いと推測される。幸せの状態がもしも長々と続...

2024/04/30 07:07

また、忙しいです

5 幸福誰も幸福の正体を見た奴はいない。幸福を追い求めているが、なかなか幸福はつかまらない。どうやら幸福というものは、ひどく平凡なことの中にある。静かな眼、おだやかな心、健やかな体、平穏な日々、そうした状態以外の何ものでもないらしい。（欅の木 井上靖1）  不幸と思わないで、思い悩むことを止めれば、うれしくなる。 そして、うまくいき、幸せになれる。幸福とは、心の平静なことであり、平凡な日常の中に存在する。幸福とは、作り出すもので、知る喜びも幸福のひとつである。幸福は、周りの人の人生も幸福にする。そして、人間は幸福になる義務がある。（幸福論 アラン2）  人それぞれの脳の中には、幸せ度というものがあって、多少上下するが、その幸せ度は意識的に変えようとしない限り、一定の値にとどまってしまう。脳の柔軟性を考えれば、幸福感や思いやりの気持ちを高めるのは、楽器やスポーツを習うと同じで、脳...

2024/04/28 15:57

外出しすぎで忙しいです

われわれのライフサイクルのうちでもっともカミに近い段階にあたるものが老人のそれであるということになるであろう。年をとるということはたんに老いて死を迎えるということを意味するのではない。それは生命の暗い谷間を降りていくことなのではなく、むしろカミの世界へとしだいに近づいていくこと、すなわち至福の山頂へとのぼっていく。ゆるやかな道ゆきを意味していたのである。 (日本人の顔 山折哲雄12)   「脳にいいこと一覧表」1つ 手を使う。文字を書く、絵をかく、ガーデニングをする、利き手でないほうの手をよく使うことなど。2つ 耳を刺激する。音楽を聴く、誰かと話をするなど。3つ 口を動かす。食べ物をよく噛む、歌を歌う、本を音読するなど。4つ 新しい体験をする。美術館に行く、新しい場所を散歩する、新しい料理に挑戦するなど。 (10歳若返る健康法 米山公啓13) 昨日は、月1回の歴史を読み解く...

2024/04/24 09:55

新緑が素晴らしい信州です

年をとるにつれ、人の記憶の配置というものは変わっていく。いわば、縦並びから横並びへ。若い頃は日めくりカレンダーのような年代記だが、だんだん時間の順序があいまいな遠近法になり、最後は一枚の絵になる。人生の記憶の画面を眺める無為の時間が手に入れば、幸せといっていいのだろう。 （微候・記憶・外傷 中井久夫7）  感動を味わった時には、大いに涙を流すことです。面白いと思ったならば、大声で笑うことです。感動する気持を抑え込んではいけません。私はまだまだ若いんだと考え、表情は明るく、天真爛漫に生きることです。 （感動する脳 茂木健一郎8)  私の心を大きく占めるのはある種の感謝の気持ちである。私は愛し、愛されてきた。多くを与えられ、お返しになにがしかを与えてきた。本を読み、旅をし、考え、書いてきた。世界とのかかわりを築いてきた。（残りの時間を濃密に生きる 神経学者オリバー・サックス9） ...

2024/04/23 08:33

耳がかなり遠くなりました

4 老い悠々自適に暮らすことと、ただ、ボンヤリと過ごすことは、全く違う。 （森村誠一1）   加齢というのは、残酷なものなのだ。視力も落ちる。聴力も、反射神経もおとろえる。歯もガタガタになる。記憶力も、判断力も、いやおうなしに低下してくる。べつにこれという病気でもないのに、体が昔のように自由に動かない。さらに、八十歳になったら、八つの病気をもっていると覚悟すべきだ。 (新老人の思想 五木寛之2)  老いるということは、どこかに到達することではなく、延々と老いつづけることであり、老いつづけるとは生き続けることに他なりません。老いが身の底に定着するとしたら、そこから日々の味わい、季節の感触、一年一年の姿が、それまでとは異なるものへと変わり始める。 （老いるということ 黒井千次3）  老いは自然現象です。体のさまざまな機能に少しずつブレーキをかけながら、速度をゆるめていくの...

2024/04/22 06:48

気力を保つ4月です

自分が変わることでしか、環境は変わらない。環境や他人を直接変えることはできない。自分を変えられるのは、自分しかない。自分のやり方が変われば、相手も変わる。（7つの習慣 スティーブン・コヴィー6）   習慣を作ったのは、自分自身です。だから、習慣を変えることができるのも自分です。アドラーは、「人間は自分自身の人生を描く画家である」という言葉を残しました。アドラー心理学の魅力は、すべての行動を環境のせいにせず、自分の意志しだいで変えられるとするところです。人間関係も習慣によって作られますから、やはり変えることは可能です。これはアドラーが教えてくれた心理学の知恵なのです。 (アドラーの教え 岩井俊憲7)   ぼんやりしているのが好きだ。ぼんやりしていると清々(すがすが)しい気持ちになってくる。とりわけ海を見ながらぼんやりしているのが好きだ。せわしければせわしいほど、憂き世の急流に溺...

2024/04/20 06:35

桜は満開を過ぎました

3 心朝、散歩に出かけて美しい山を見て感動した。夕方にまた散歩に出かけて再びその山を見る。別に山が変化するわけではないのに、それでも新たな美しさに感動する。毎朝同じ時間に、同じ場所から山を見ているのに、毎朝新しい感動を覚える。こういう人はとても幸せです。 （感動する脳 茂木健一郎1）  今日一日を楽しく生きようと思うなら、そのままの自分でいいのだと安心する以外方法はない。そのままの自分が百点満点。そのままのあなたでいい。そのままのあなたが百点満点。馬鹿みたいに何をそんないに心配しているの。今、何にもなかったら、なんでもないのです。人生って、今なんだから、馬鹿みたいに、黄色くなった古新聞を握りしめて、自分を苦しめるのはやめよう。 （心がやすらぐ魔法のことば 山崎房一2）  私たちは自分の心のなかを整理する必要がある。何年、何十年にもわたって溜め込んだ心のゴミともいえるようなものが...

2024/04/18 07:26

上田城の桜が満開です

その人が、自分の好きな勉強をし、社会の一部に組み込まれて働き、愛も知り、人生の一部を選ぶことができ、自由に旅行し、好きな読書をし、趣味に生きる面も許され、家族や友だちから信頼や尊敬や好意を受けたなら、もう、それだけで、その人の人生は文句なく大成功だったのである。こういう計算のできない年寄りは、何のために年をとって来たのだ、と言われても仕方がないだろう。 (戒老録 曽野綾子12)   闘病中、それまで理想の死に方を豪語していた夫は、一転生きたいと思い始め、そんな彼を見ながら、私は生来の悲観主義に取りつかれていた。祈りは必ず天に届く、と素直に信じることができない天邪鬼(あまのじゃく)な私も、祈ることを止めなかった。烈しく悲観しながらも、あるかなきかの希望にとりすがった。目に見えない無名の神々に向かって、四六時中、手を合わせた。夫(作家藤田宣永)が逝ってから、四つの季節が過ぎようとしている...

2024/04/16 08:18

宇都宮へ行ってきました

いい言葉を使う習慣が、いい現象と共鳴していきます。嬉しいね、楽しいね、ありがたいね。どんな小さなことにもこうした言葉を口にしていると、嬉しいことや楽しいことやありがたいことが、どんどん起こっていきます。 （魔法の習慣 佐藤伝6）   借り物でも、毎日着ていれば身につくもの。自分が善人と思っていれば、やがて善人に変わっている。習慣は、その人格、品格まで変えてしまう。 （シェークスピア7）  私にとっての人の死の最もきれいな姿は、風のようにあとかたもなく消えることである。この頃、自分史を出す人も増えてきているが、何かを言い残して死のうなどと思わないこと。子供たちに家の歴史を残すことを有益とする考えもあるが、何も言わずに死ぬ方が美しいと思う。 (戒老録 曽野綾子8)  祖父や祖母の記憶はあっても、祖祖父・祖祖母については知らないと言う人がほとんどだろう。血はつながっていても名...

2024/04/15 06:57

時の過ぎゆくままに

2 人生人生というものは、一つの体験であり、全体としてよいか悪いかを判断されるべきものだと考え、自分自身を犠牲にしている人が大勢いる。人生はたった一つの体験なのではない。人生は常に変わりつつあり、一生のうちの一日一日が、一日のうちの一瞬一瞬が、まったく新しい何かを意味しているのである。あなたの決定する見方次第で、数えきれないほどの方法で楽しむことができる。人生をただ一つの体験だと解釈する人びとは、ほとんど幸福になれない。 (どう生きるか、自分の人生 渡部昇一訳1)  本に書いたことのどれひとつをとっても、私はそれにまったく反対の生き方があることを肯定する。あるがままの自分でいいと思う。これだけ面白い人生を送ったのだから、いつ死んでもいいと習慣づけること。老年のさまざまな苦しみは、人間の最後の完成のために与えられた贈り物と思うこと。 （戒老録 曽野綾子2）   我々の人生のどん...

2024/04/13 05:14

今週、MRI 3度目です

3月15日の早朝、左足首と左腰、左肩に違和感を感じ、医療センターの緊急外来へ受診したことは、記述しています。その後、レントゲンとCTを撮って、頸部脊柱管狭窄症ではないか、 何度か同症状が再発し、今週月曜日に頸部MRIを撮って、翌日、整形外科で頸部脊柱管狭窄症ではないだろうと診断。 水曜日、脳のMRIを撮って、翌日、脳神経外科で診察、脳の病気ではなく、脳梗塞の痕跡もないことが分かりました。さらに、脳の萎縮状態を質問すると、年齢にしてはしっかりしているようです。と安心しましたが、現在の持病である頸部脊柱管狭窄症でないか？ 本日、今週、3度目の腰部MRIを撮りに行きます。当地は、やっと梅が散り始め、アンズが満開で桜が咲き始めました。春爛漫の最高の日々が続いています。...

2024/04/12 08:01

上田自由塾の開校式

自分が興味をもったものを、毎日、少しずつでもいいから勉強していく。この小さな蓄積が、将来、花開くのである。朝日新聞の名コラムニスト荒垣秀雄氏がふとこう漏らした。「晩酌の習慣のある記者で本を書いたものはいないね」と。ただし私は、晩酌をして幸福感を持って布団に入る生き方も、ひとつの人生の美学であり、立派なことだと思う。 (知的余生の方法 渡部昇一6)   アイザック・ニュートンは、万有引力の法則を発見し、また微分積分法の創始という、人類史上特筆すべき偉大な業績を残した。その方法は、自分が経験したことばかりをくり返してみるのではなく、経験していないことに目をやる。そうすることで感動を見つけることができるのです。人生の大海原というのは、泳ぎ回れば回るほど、楽しくかつ刺激的なものです。今のあなたが、全てではないのです。 (感動する脳 茂木健一郎7)  知っていることを伸ばしていけば、...

2024/04/09 07:00

東京湾フェリーに乗る

1 学問自分独自の道を歩む可能性を追求して行くためには、歴史を知り、哲学を知り、その上で常に考える姿勢を身につけていなければならない。自分らしく生きるということは、苦しみを求めるということと、ほとんど同じ意味を持つ。人生を列車にたとえれば、長いトンネルもあれば、短いトンネルもあるということだ。いつも陽光の下を走っているわけではないのである。 （自分らしく生きられる 藤島泰輔1）  「なんの役に立つのか」より「誰の役に立つのか」を重視して考えることです。誰の役に立つかを重視するというのは、つまり、そのアイデアによって喜ばせる対象をはっきりさせることです。 （脳がさえる15の習慣 築山節2）  あなたに、もともとそなわっている記憶力だけでも驚くべきものである。脳や知的な能力をフルにつかうようになったとき、あなたは本当に力のある人物といえる。そして、ほとんどの場合、あなたは自分がなり...

2024/04/07 07:13

鶴岡八幡宮の桜

鶴岡八幡宮を参拝してきました。参道の桜が満開です。参道の桜が見えるレストランで生シラス丼を堪能しました。 ...

2024/04/06 09:47

春はうららで医者通い

【休憩】 小話農家の人に「何を蒔いているんですか」と聞くと、「シー、静かに」。不思議に思って、近づくと、「大豆じゃ。大きな声でいうと、カラスや鳩に聞かれてしまう」 （江戸小話） 「牧師さま、神様は本当にいるのでしょうか」、「イエス」。「では、お釈迦さまは」、「そのような他宗教のことは、ホットケ」 （フリテンくん） 歳はとりたくないですねえ。男性のかたは、使えなくなる言葉があります。「俺についてこい」と言えなくなります。自分がついていく年齢です。 （綾小路きみまろ） 夫が妻に「母さん、時々友達にウソをつくようだね」、「ええ、時々はね。―――」、「だって、あなたの本当のことは、人さまには、言えないですもの」。 （笑い話） 「少年老いやすく、学成り難し」をもじって、「中年老いやすく、ガクガクなりやすし」。 （車内広告） 昨日は、風速6メートルの風が吹いて、駐車場の波板がパ...

2024/04/02 07:09

嚥下障害とは

赤城の山も今夜を限り、生まれ故郷の国定の村や、縄張りを捨て国を捨て、可愛い子分の手前たちとも、別れ別れになる首途(かどで)だ。そういやなんだか嫌に寂しい気がしやすぜ。ああ、雁が鳴いて南の空へ飛んでいかあ。月も西山に傾くようだ。加賀の国の住人小松五郎義兼が鍛えた業物(わざもの)、万年溜の雪水に浄(きよ)めて、俺にゃあ生涯手前という強い味方があったのだ。（国定忠治 赤城山）   野辺へ出てまいりますと春先のことで、空にはひばりがピーチクパーチクピーチクパーチク、下にはレンゲ・タンポポの花盛り、陽炎(かげろう)がこう燃え立ちまして、遠山にはすーつと霞の帯を引いたよう麦が青々と伸びて、菜種の花が彩(いろど)っていようかという本陽気、やかましゅう言うてやってまいります。その連中の陽気なこと。（落語 愛宕山）  (善光寺の隣、城山公園のライオン像)嚥下障害は、読めないです。食事をしてい...

2024/04/01 07:09

あちこちの梅がやっと花盛りです

西行は、月明かりの中に立っていた。西行の眼の前に、桜の古木がそびえている。満開の桜であった。みっしりと、重く、枝が下がるほどに花が開いている。風はない。ただ、ひそひそと、月光の中を桜の花びらが散ってゆく。自身の重みに耐えかねた如くに、花びらは枝から離れ、月明かりの中にこぼれていく。 （宿神 夢枕獏）   うしろで優雅な低い話し声がする。ふりかえると人はいなくて 温顔の石仏が三体 ふっと 口をつぐんでしまわれた。秋があまりに静かなので石仏であることをお忘になって お話などなさったらしい。其処だけ不思議なほど明るく 枯葉がこまかく揺れている。 （石仏 吉野弘）   満開の桃の小枝をとろりとした目で眺めながら うれしそうにもってとほった あの御爺さん にこにこするたんびに 花のほうでもうれしいのかひらひらとその花弁(はなびら)をちらしたあの御爺さんどこかでみたやうな （御爺さ...

2024/03/30 07:48

ワクワク ズキズキ

いっぱいの星だ 暗い夜みちは星雲の中へでもはいりそうだとおい村は 青いあられ酒を あびているぽむ ぼうむ ぽむ 町でなおした時計を 風呂敷包みに背負った少年がゆくぼむ ぼむ ぼうむ ぼむ少年は生きものを 背負っているようにさびしいぼむ ぼむ ぼむ ぼうむ ねむくなった星が 水気をはらんで下りてくるあんまり星がたくさんなので 白い穀倉のある村への路を迷いそうだ(青い夜道 田中冬至)  それは 花にへりどられた高原の林のなかの草地であった 小鳥らのたのしい唄をくりかえす 美しい声がまどろんだ耳のそばに きこえていた私たちは 山のあちらに青く 光っている空を淡くながれている雲をながめていた 言葉少なく しあわせはどこにある? 山のあちらのあの青い空に そして その下のちいさな見知らぬ村に 私たちの心は あたたかだった山は 優しく 陽にてらされていた希望と夢と 小鳥と花と私...

2024/03/28 07:57

脳梗塞の症状は

6年前に一過性脳虚血発作を発症し、これにかかった人は、数か月以内に脳梗塞を起こす可能性が高いと言われています。以来、血液をサラサラする薬を服用しています。 3月15日の朝4時。目を覚ますと左足首が動かしにくく、おかしいなと思いつつ、鎮痛剤をぬって様子を見ました。じっと身体を観察していると、左腰、左肩、左顔に違和感を感じます。約10分後。頭痛がしてきたので、脳梗塞の症状と確信し、家族に相談しました。救急車を呼ぶと決めましたが、幸い医療センター緊急外来の予約が取れたので、自家用車で行きました。 医者は、15分以上かけて、身体の異常がないか、顔を触ったり、両手を上げさせたり、左側と右側に違いがないか診察しました。この時点でも、左側に違和感はありましたが、身体を動かしたときの差は、左右でなく、経過観察で帰りました。[E:#x1F3B...

2024/03/27 06:27

救急車を呼ぶ前に

 ひかりをおでこに くっつけてはなひらく日を 夢にみてたんぽぽ綿毛が まいあがります 「野原は歌う」 工藤直子 たんぽぽが たくさん飛んでいくひとつひとつ みんな名前があるんだおーい。たぽんぽ おーい。ぽぽんた おーい。ぽんたぽおーい。ぽたぽん 川に落ちるな 「たんぽぽ」 川崎洋 先日、迷った末に脳梗塞の症状と自覚し、家族に救急車を呼ぶよう言いましたが、機転を利かせ、医療センターの救急外来に電話し、見てもらうことになり、自家用車で行きました。その時、救急車なら見てもらえることが自家用車で行くことと違いがあるかとも思いましたが、結果として、良かったと思います。上田市の近所では、高齢者が多く、頻繁に救急車が来ます。 約10日が過ぎた一昨日、前回と同じ極軽症の脳梗塞の症状が出ました。その晩は、救急安心センター、[...

2024/03/26 07:24

セツブンソウを見に行く

  花がふってくると思う 花がふってくるとおもう この てのひらにうけとろうとおもう 「花がふってくると思う」 八木重吉     幸福というものは鳥みたいなものだ、この広い野原の中にいる。 声がきこえるのはまだしもいい、声も形もかくれ解らぬことがある。 だがこの鳥も一度摑まえたらしめたものだ、 今度は掴まえた彼がその鳥になる。 いくら何か出て来て邪魔したって もうだめだ。 芥子粒(けしつぶ)のやうに小さくなって、夙(つと)に向うを飛んでいる。 「幸福」 福士幸次郎 今年の花めぐりの第一歩で、上田市の塩田城址のセツブンソウを見に行ってきました。数年前にできたばかりで、今年は花が小さく、立ち入り禁止の遠くで寒さに震えていました。このところ寒くて、春が足踏みです。 ...

2024/03/23 06:20

春の嵐が過ぎました

おれの一生はあの冷たい炎のやうなものだ。おれの過ぎてきた跡には、一すじ何かが残っているだろう。それも他の風が来ると跡形もなく消されてしまふやうなものかも知れない。 だが、その跡には又きつとおれに似たものが、おれのに似た跡を残して行くに違いない。（菜穂子 堀辰雄）   山のあなたの空遠く 幸住むと人のいふああ われひとと尋(と)めゆきて涙さしぐみ かえりきぬ 山のあなたになほ遠く 幸住むと人のいふ（カールブッセ 上田敏訳） 〔幸せを山の彼方に探しに行って涙ぐんで帰ってきた。青い鳥と同じように幸せは、遠くではなく、すぐ近くにあるという〕  ぱさぱさに乾いてゆく心を ひとのせいにはするなみずから水やりを怠っておいて気難しくなってきたのを 友人のせいにはするな しなやかさを失ったのはどちらなのか苛立つのを 近親のせいにするななにもかも下手だったのはわたし 初心消えかかるのを 暮ら...

2024/03/21 08:39

梅は咲いたか、桜はまだかいな

生きる喜び一輪の朝顔よ ここに生きた時間がある 生くることの尊さがある （山村暮鳥）  郭公(かっこう)や何処(どこ)までゆかば人に逢(あ)はむ （臼田亜浪）春風を以て人に接し 秋霜を以て自ら粛(つつし)む （佐藤一斎）骨を埋むる あに墳墓(ふんぼ)の地を期せんや 人間(じんかん)至る処青山あり （村松香雲）影は曲がれる物の為に直(なお)くせず （宙合） 〔形が曲がればその影も曲がる。良い結果を得ようと思えば、よい行いをしなければならない〕念ずれば花開く （坂村真民）  正直に 野心なく暮らし 迷いなく信仰に励む 自らの情を測り しかして鎮める 自由なる心 良き判断力を保ち 努力を重ね 祈り欠かさず （ある外交官のソネット）  自分はものをありのままに感じることはすきである。春は心うれしく、秋は身にしみ、花は美...

2024/03/19 08:31

脳梗塞に注意する

朝の4時、目を覚ますと左足首が動かしにくく、どうしたのかなと首をひねりながら、鎮痛剤を塗りました。そのうちに左足首・左腰・左肩を中心とした違和感があり、さらに顔の皮膚の左側だけも、違和感がありました。この段階で脳梗塞かなと思いましたが、しばらく静観していました。約15分後、軽い頭痛がしだしたので、脳梗塞と自己判断し、家族に相談しました。 一時、救急車で行こうと決めましたが、医療センターの予約が取れたことから、家族に送ってもらいました。医師は、身体の故障がないか丁寧に診察し、血液サラサラの薬を飲んでいることや、2回目の脳梗塞でこれまでの経過が残っていたことなどにより、無罪放免になりました。脳梗塞は、まずは自己判断をし、できるだけ早く、病院に行くことです。 ...

2024/03/16 07:54

諏訪大社巡り

良心に照らして少しもやましいところがなければ、何を悩むことがあろうか。 何を恐れることがあろうか。 (孔子)  すべて、見えるものは見えないものに、聞こえるものは聞こえないものに、感じられるものは感じられないものに触っている。おそらく、考えられるものは、考えられないものに触っているだろう。 (ドイツの詩人 ノヴァ―リス)[木の葉は見えるが木の根は見えない。本当に価値あるものは見えにくいが、見つけることが出来る]  わが魂の奥なる神 神をかくせるものは誰ぞ日夜かく叫びて 神を求るわが魂の奥なる神ああ神を掩(おほ)へるものは誰ぞ（求神 百田宗治）  可能は、不可能に尋ねた。「君の住所はどこ」。不可能は答えた、「無気力の夢の中です」。 (詩人 タゴール)  うさぎが蟻の声を聞こうとして あの大きな耳をぴったりと地面にくっつけた二千年も 三千年も昔からの はるかな世...

2024/03/14 07:05

北陸新幹線のこと

【時は瞬く間に過ぎていきます。待ってくれと言っても------】 四季の移ろい少年よ。大志を抱け （クラーク）少年老い易く、学成り難し、一寸の光陰軽んずべからず （朱子）  少にして学べば、即ち壮にして為すあり。壮にして学べば、即ち老いて衰えず。老いて学べば、即ち死して朽ちず。 （言志四録 佐藤一斎）   十有五にして学に志す。三十にして立つ。四十にして惑わず。五十にして天命を知る。六十にして耳順(したが)う。七十にして、心の欲する所に従えども、矩(のり)をこえず。（論語 孔子） 〔七十にして、道をはずれることが無くなります〕  知者は水を楽しみ、仁者は山を楽しむ。 (論語 孔子)[知恵のある人は水のように自在に動き、徳の高い人は山のように動じない。春の海のように一日暮らす]  彼を知り己を知れば、百戦あやうからず。彼を知らずし...

2024/03/10 07:13

のんびりと

きっぱりと冬が来た八つ手の白い花も消え公孫樹(いちょう)の木も箒(ほうき)になったきりきりともみ込むような冬が来た人にいやがられる冬草木に背かれ 虫類に逃げられる冬が来た冬よ 僕に来い 僕に来い僕は冬の力だ 冬は僕の餌食だ （冬が来た 高村光太郎）  山枯れて青空ばかり峠神 （森澄雄）百姓の愚に清浄の冬山河 （飯田龍太）  おのが灰おのれ被(かぶ)りて消えてゆく木炭の火にたぐえて思ふ （太田水穂）かなしみのきわまるときし さまざまに 物象(ぶっしょう)顕(た)ちて寒の虹ある〔坪野哲久 物象とは、あふれる心の姿〕うすらひは深山(みやま)へかへる花の如 〔藤田湘子 うすらひは薄氷のこと〕  林間に酒を暖めて紅葉をたく 石上に詩を題して 緑苔を掃う （白居易）  雨にも負けず 風にも負けず 雪にも夏の暑さにも負けぬ 丈夫な体をもち 欲はなく...

2024/03/08 08:25

善光寺さんへ

地区の同窓会があり、善光寺さんへ参拝してきました。   善光寺周辺に梅が咲いているのを期待していきましたが、まだ、冬景色で雪がちらつき、寒さに震えながら、家内安全を祈願しました。  よろこべばしきりに落つる木の実かな （富安風生）落(おち)栗(くり)の座を定めるや窪(くぼ)溜り （井上井月）蓑虫や思えば無駄なことばかり （斎藤空華）憂きことを海月(くらげ)に語る海鼠(なまこ)かな （黒柳召波）  白玉の歯にしみとおる秋の夜の酒は静かに飲むべかりけり （若山牧水）分け入っても 分け入っても 青い山 （種田山頭火）ふるさとは遠きにありて思ふもの、そして悲しくうたふもの （室生犀星）  このあかるさのなかへ ひとつの素朴な琴をおけば秋の美しさに耐えかねて 琴はしずかに鳴りだすだろう （八木重吉）  さびしい...

2024/03/05 07:20

善光寺さんへ

地区の同窓会があり、善光寺さんへ参拝してきました。   善光寺周辺に梅が咲いているのを期待していきましたが、まだ、冬景色で雪がちらつき、寒さに震えながら、家内安全を祈願しました。  よろこべばしきりに落つる木の実かな （富安風生）落(おち)栗(くり)の座を定めるや窪(くぼ)溜り （井上井月）蓑虫や思えば無駄なことばかり （斎藤空華）憂きことを海月(くらげ)に語る海鼠(なまこ)かな （黒柳召波）  白玉の歯にしみとおる秋の夜の酒は静かに飲むべかりけり （若山牧水）分け入っても 分け入っても 青い山 （種田山頭火）ふるさとは遠きにありて思ふもの、そして悲しくうたふもの （室生犀星）  このあかるさのなかへ ひとつの素朴な琴をおけば秋の美しさに耐えかねて 琴はしずかに鳴りだすだろう （八木重吉）  さびしい...

2024/03/05 07:20

春ですね

待ちに待ったひな祭りです。10日ほど前から、お雛様を玄関に飾り、ひな祭りを待っていました。長い冬でした。部屋の絨毯やカーテンも、少し春らしく、部屋替えをしました。 とはいえ、まだ、3寒4温で寒さ暑さも彼岸まで、一歩一歩、目標に向かって再スタートです。...

2024/03/04 06:06

いよいよ3月です

目に青葉 山(やま)時(ほとと)鳥(ぎす) 初鰹(はつがつお) （山口素堂）  弓なりにしなった竿の先で小魚がいっぴきぴちぴちはねている おやじは得意で有頂天だが あひにく世間が静まりかへって遠い牧場では 牛がよそっぽをむいている （野景 萩原朔太郎）  わが夏をあこがれのみが駆け去れり 麦わら帽子被りて眠る マッチするつかのま海に霧ふかし 身捨(す)つるほどの祖国はありや （寺山修司）  風のなか まひるの山の峠で出あった あなたよこかげの岩かげで ふたりはしばらく せみの声に 耳をかたむけ遠い雲をみていたっけ あなたはのぼり道 私は下り あのひとときの出会い みじかい対話 （遠い友よ 蔵原伸二郎）  おうい雲よ ゆうゆうと 馬鹿にのんきそうじゃないか どこまでゆくんだ ずつと磐(いわ)城(き)平の方までゆくんか （吉田満）  1月と2月は、毎年、老体...

2024/03/01 05:03

貴重な一日です

国破れて山河あり 城春にして草木深し 時に感じては花にも涙をそそぎ 別れを恨んでは鳥にも心を驚かす 烽火(ほうか)山月に連なり 家書万金にあたる 白頭掻けば更に短く すべて簪(しん)に耐えざらんと欲す （春望 杜甫）[簪とは、かんざしのこと] 余に問ふ 何の意ありて碧山(へきざん)に棲むと 笑って答えず 心自ずから閑なり桃花流水 窈(よう)然(ぜん)として去り 別に天地の人間(じんかん)に非(あら)ざるあり （山中問答 李白） 〔心はゆったりとのどかで、桃の花が川面に浮かんで流れていく、人の世とは異なる時間が流れています〕  ふらんすへ行きたしと思えども ふらんすはあまりに遠し せめて新しき背広を着てきままなる旅にいでてみん。汽車が山道をいくとき みづいろの窓によりかかりて われひとりうれしきことをおもはむ 五月の朝のしののめ うら若草のもえいづる心まかせに。 （旅上 萩原朔...

2024/02/29 07:08

春は、まだですね

【あなたは、いつの季節が好きですか】7 春の季節少女たちはうまごやしの花を摘んでは、巧みな手さばきで花環(はなわ)をつくる。それをなわにして縄跳びをする。花環が円を描くとそのなかに富士がはいる。その度に富士は近づき、遠くに座る。耳にはよしきり。頬にはひかり。（富士山 草野心平）  小諸なる古城のほとり 雲白く遊子悲しむ緑なす繁縷(はこべ)は萌えず 若草もしくによしなししろがねの衾(ふすま)の岡辺 日に溶けて 淡雪流る あたたかき光はあれど 野に満つる香も知らず浅くのみ春はかすみて 麦の色わずかに青し旅人の群れはいくつか 畑中の道を急ぎぬ暮れゆけば浅間も見えず 歌哀し佐久の草笛 千曲川いざよう波の 岸近き宿にのぼりつ 濁り酒濁れる飲みて 草枕しばし慰む（小諸なる古城のほとり 島崎藤村）  昨日またかくてありけり 今日もまたかくてありなむ この命なにをあくせく 明日をのみ思いわずら...

2024/02/27 05:05

雪が降らず助かりました

 種田山頭火は、「わたしは、無になれたが、空にはなれなんだ」と言ったそうです。無とは悩みを無くそうとすること。空とは悩みにこだわらないこと。分け入っても 分け入っても 青い山 （山頭火）空とは難解です。  2月5日は、大雪でした。昨日も、南岸低気圧が通過し、心配しましたが、上田市は積もりませんでした。 家族の一人が先日の雪かきで、腰を痛め、ここ1週間以上、食事の用意をしています。慣れないので包丁で怪我をするかなと心配しながらやっていると、ガス3台をつけていて、一つの鍋の鉄の取っ手が熱くなっていて、手のひらをやけどしてしまいました。酷い火ぶくれで、困ったものです。...

2024/02/26 06:33

過去10年のブログをまとめる

5 大正時代の文学僕の前に道はない 僕の後ろに道は出来るああ、自然よ 父よ 僕を一人立ちにさせた広大な父よ僕から目を離さないで守る事をせよ常に父の気魄を僕に充たせよこの遠い道程のために この遠い道程のために（道程 高村光太郎）  ある日の暮方の事である。一人の下人が、羅生門の下で雨やみを待っていた。広い門の下にはこの男のほかに誰もいない。ただ、所々に丹塗(にぬり)の剥げた、大きな円(まる)柱にきりぎりすが一匹とまっている。 （羅生門 芥川龍之介）  或る春の日暮です。唐の都洛陽(らくよう)の西の門の下に、ぼやんやり空を仰いでいる、一人の若者がありました。若者は名は杜子春といつて、元は金持ちの息子でしたが、今は財産を費(つか)ひ尽(つく)くして、その日暮らしにも困る位、憐(あわ)れな身分になつているのです。 （杜子春 芥川龍之介）  高瀬舟は京都の高瀬川を上下する小舟である...

2024/02/24 09:46

お雛様の時期

4 明治時代の文学天は人の上に人を造らず、人の下に人を造らずと云えり。されば、天より人を生ずるには、万人は皆同じ位にして、生まれながら貴賤上下の差別なく、この世を渡らしめ給うの趣意なり。 （学問のすすめ 福沢諭吉） 〔慶応大学を創始し、1万円札に肖像が載っています〕  回れば大門の見返り柳いと長けれど、お歯黒溝(どぶ)に灯火うつる三階の騒ぎも手に取る如く、明けくれなしの車の行来(ゆきき)にはかり知られぬ全盛をうらないて。（たけくらべ 樋口一葉）  吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生まれたかとんと見当がつかぬ。吾輩は、ここではじめて人間というものを見た。吾輩は猫ながら時々考えることがある。教師というものはじつに楽なものだ。人間と生まれたなら教師となるに限る。 （吾輩は猫である 夏目漱石）  親譲りの無鉄砲で子供の時から損ばかりしている。小学校にいる時分、学校の二階から...

2024/02/22 06:17

スキーに行ってきました

3 江戸時代の詩歌月日は百代(はくたい)の過(か)客(かく)にして、行きかう年も又旅人也。船の上に生涯を浮かべ、馬の口とらえて老いをむかうるものは、日々旅にして旅をすみかとす。古人も多く旅に死せるあり。予もいずれの年よりか、片雲(へんうん)の風にさそわれて、漂泊(ひょうはく)の思いやまず。 （奥の細道序文 元禄文化期 松尾芭蕉）行春や鳥啼き魚の目は涙 夏草や兵どもが夢の跡五月雨の降りのこしてや光堂 閑(しずか)さや岩にしみ入る蝉の声五月雨をあつめて早し最上川 暑き日を海に入れたり最上川荒海や佐渡によこたう天の川 蛤(はまぐり)のふたみにわかれ行く秋ぞ（奥の細道 松尾芭蕉）  痩せ蛙まけるな一茶是に有 雀の子そこのけそこのけ御馬が通る 朝焼けが喜ばしいかかたつむり おとなしく留守をしているきりぎりす昼飯をたべにおりたる雲雀かな 初蛍なぜ...

2024/02/21 05:37

中世の文学は、面白い

2 中世の文学ゆく河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず。淀(よど)みに浮かぶうたかたは、かつ消えかつ結びて、久しくとどまりたる例(ためし)なし。世中にある人と栖(すみか)とまたかくのごとし。 （1212年 方丈記 鴨長明） 〔隠遁生活の無常観を表現した随筆集です〕  つれづれなるままに、日くらし、硯にむかいて、心に移りゆくよしなし事を、そこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるおしけれ。 （鎌倉時代末 徒然草） 〔吉田兼好による自然と人生などを綴った随筆集です〕  この世をば わが世とぞ思ふ望月の 欠けたることもなしと思えば（平安時代 藤原道長）   今生(こんじょう)の願いすでに満ち 来世の菩提を求むる以外なし （平安時代 平清盛）  祇園精舎の鐘の声、諸行無常の響あり。沙羅双樹の花の色、盛者(しょうじゃ)必衰の理(ことわり)をあらわす。おごれる人も...

2024/02/19 07:32

三寒四温

第1章 暗記する文学と詩歌【静かな空間の中で音読します。そして覚えます】1 古代の文学大和には群山(むらやま)あれど、とりよろふ天の香具山登り立ち、国見をすれば、国原は煙たちたつ、海原は鷗(かもめ)たちたつ、うまし国そ、あきづ島大和の国は。（712年 古事記 稗田阿礼(ひえだのあれ)・太安万侶(おおのやすまろ)）〔舒(じょ)明(めい)天皇が香久山に登って、大和盆地を望まれた時の長歌です〕  直土(ひたつち)に藁(わら)解き敷きて 父母は枕の方に 妻子どもは足(あと)の方に囲みいて 憂(うれ)ひ吟(さまよ)ひ 竈(かまど)には火気(けぶり)吹き立てず 甑(こしき)には蜘蛛の巣かきて 飯(いい)炊(かし)ぐことも忘れて（万葉集 貧窮問答歌 山上憶良）  今は昔、竹取の翁(おきな)といふもの有けり。野山にまじりて竹を取りつつ、よろずの事に使ひけり。名をば、さかきの造(みや...

2024/02/17 05:18

文章の点検

「？」 「!」文豪ビクトル・ユーゴ―は、自作「レ、ミゼラブル」を書いた評判を聞くため、便せんに「？」とだけ書いて、出版社に出した。出版社の担当は、上々の意味で「!」と返事を出した。古いブログの文章を再検討していると、絵文字が沢山使われています。冊子として、再編するにどうするか、思案しています。 脊柱管狭窄症で電気のリハビリに行くか、スキーに行ってから温泉に入って来るか。二者択一は、後者でした。リフト券はシニアで1日券4800円、3時間でリフトに12回乗り、スキー場の近くにある見晴らしの湯に入り、一日が終わりました。 1週間、公園でスキーの練習をしていたので、今朝は、特に問題はありません。脊柱管狭窄症を乗り越える、第一歩です。これは個人差がありますので念のため。...

2024/02/16 06:44

暖かくなりそうです

春は名のみの風の寒さや谷のウグイス 歌は思えど時にあらずと 声も立てず時にあらずと 声も立てず春と聞かねば知らでありしを聞けば急（せ）かるる胸の思いをいかにせよとの この頃かいかにせよとの この頃かこの歌の碑が安曇野市の川の土手に、立てられています。この拓本を取り寄せ、表装して、筑波研究学園都市の研究室に飾りました。もう、30年も前の事で、懐かしく思い出します。整形外科へ行って電気のリハビリを受けるか。近くの公園でスキーをしてから、日帰り温泉で足をいたわるか。昨日は、二者択一で悩みましたが、スキーを約40分して、別所温泉のお風呂に入ってきました。 今日は、浅間山の見えるパラダスキー場に一人でスキーに行こうか、二者択一です。...

2024/02/15 05:38

集中力

春はあけぼの。ようよう白くなりゆく、山際少し明かりて、紫だちたる雲の細くたなびきたる。夏は夜。月の頃はさらなり。闇もなほ、蛍の多く飛びちがひたる。また、ただ一つ二つなど、ほのかにうち光りて行くもをかし。『枕草子』 清少納言 春が待ち遠しいこの頃です。ブログが4000回を過ぎ、文章の全部と一部の写真が残っていました。ようやく、これが宝の山と1月21日に自覚し、現在は、この整理に集中しています。ぼつぼつ1か月近くになり、130ページの4冊の骨組みが見えてきました。   ...

2024/02/14 03:53

別所温泉の氷灯祭り

最近は、鹿教湯温泉や善光寺でも、この期間氷灯祭りをしていますが、夕方、別所線の電車も上田市の「チケットQR」で無料になるので行ってみました。スマホでのQRコードの読み取りや手続きは難しく、高齢者には無理でしたが、若い人がいたので無料で乗れました。北向き観音は青や赤にライトアップされ、とても綺麗でした。 近くの公園の坂道で一人でスキーの練習をしています。脊柱管狭窄症の運動も徹底してやり、改善の見通しが出てきました。  ...

2024/02/12 09:11

春眠暁を覚えず

春眠暁を覚えず処々啼鳥を聞く夜来風雨の声花落つること知りぬ多少ぞ 『春暁』 孟浩然朝、眠くて布団から起きられずにいました。充分な睡眠をとったのに、と考えていると、『春暁』の詩を思い出しました。あちこちで鳥が鳴いています。昨夜は、風が強く、北側の戸がトントンとなっていました。いつもなら、ツバキの花が咲いていますが、今年は、まだ、蕾です。家のツバキは、年末に咲いたり、2月になったり、3月だったり、いろいろです。写真は、過去のものです。国破れて 山河あり城春にして 草木深し時に感じては 花にも涙をそそぎ別れを恨んでは 鳥にも心を驚かす『春望』地球上のあちこちで戦争が行われ、春を待ち望んでいます。...

2024/02/10 05:30

枕草子を読む

春はあけぼの。ようよう白くなりゆく、山際少し明かりて、紫だちたる雲の細くたなびきたる。夏は夜。月の頃はさらなり。闇もなほ、蛍の多く飛びちがひたる。また、ただ一つ二つなど、ほのかにうち光りて行くもをかし。『枕草子』 清少納言 ...

2024/02/09 08:15

平家物語を読む

祇園精舎の鐘の声 諸行無常の響きあり沙羅双樹の花の色 盛者必衰の理をあらはすおごれる人も久しからず ただ春の夜の夢の如したけき者も 遂にはほろびぬひとへに風の前の塵に同じ前の太政大臣清盛公という人の有様を伝え聞くことこそ 想像を絶するものであり表現する言葉もありません。リッチテキストって何でしょうか。難しいです。...

2024/02/09 08:11

パソコンの挑戦

国破れて山河あり 城春にして草木深し 時に感じては花にも涙をそそぎ 別れを恨んでは鳥にも心を驚かす烽火山月に連なり 家書万金にあたる白頭かけば更に短く すべてしんに耐えざらんと欲す『春望』 杜甫 ワードから転記して、ブログとなるか挑戦しています。...

2024/02/09 08:06

雪片付けが大変です

山ガールも足衰えてきた八十路大久保幸吉 (信毎柳壇) 電車ってありがたいものだとの投書80歳の女性 3年ぶりにしなの鉄道に乗り、混んでいたので立っていると、若い女性から、肩をトントン叩かれ、席を譲られた。少し疲れていたのでありがたく感謝し、風景を楽しむことができたとありました。奈良と京都を旅行した時、何度か席を譲られました。自分では、それほどの年寄りと思っていませんが、感謝し、座らせてもらいました。 今回の大雪は、まだ道路に雪が残り、車の運転は大変です。歩いて薬局に薬を貰いに行く途中、80歳過ぎの女性が、歩道の雪かきしていました。「うちは敷地が道路沿いに長いので、歩道の雪かきが大変です。若い人は、ぜんぜんやってくれないしーーーーー」。昼間でしたので、雪かきをしているのは、高齢者です。余りの大雪に、みんなヘトヘトで...

2024/02/07 07:56

大雪です

午前中から降り始めた雪は、日中降り続き、約30㎝は積もったでしょうか。雪かきをしないと、車が駐車場に入れません。 午後の4時半に整形外科を予約していたので、行かないわけにいかないので、自家用車で道路に出ると、車の大混雑です。やっと診察が済み、自宅に帰ると片屋根式の駐車場が傾きかけ、必死の思いで雪を下ろしました。 今朝のニュースでは、いつも通っている坂の踏切で、雪で立ち往生した車が別所線の電車とぶつかり、幸いにも怪我人はなかったようです。雪道の運転は、相当な注意が必要です。 春が待ち遠しいです。...

2024/02/06 05:36

今日は、雪かもしれません

今日は、都心でも雪のようです。幸いにも、冬型の低気圧の日本海側で大雪の時、当地は、ほとんど雪が降りません。しかし、暖かくなってきて南岸低気圧が来るとき、大雪となり、今回はそのケースです。今日は、遠くの医療センターへ行くため、少し心配です。安全運転します。自民党の裏金問題は、全く解明が進まず、世論調査では、最悪です。さらに、前々から問題視されている自民党幹事長が自由に使えるお金は、政策活動費として10億円があり、不透明です。 立春が過ぎ、ひな祭りが待ち遠しいこの頃です。...

2024/02/05 06:17

ようやく節分です

1月は、足のしびれとめまいと、ほてりの3本柱に加え、寒さに耐えた暗い月でした。一時は、人生が面倒くさいとも思いました。今日は節分で、明日は立春です。朝陽の光の強さも、かなり暖かくなったように思えます。今月のモットーは、「フレッシュ 2月」ラン ラン ランと行きます。長野県では昔は豆をまいていましたが、最近は8割が落花生だそうです。片づけるのが楽ですね。恵方巻を食べるのも、楽しみです。恵比寿ーー 大黒ーー 福の神ーー鬼は外ーー 福は内ーー ...

2024/02/03 07:37

時は金なり

カレンダーをみると、今月は29日まであります。そうだ、4年に一度のうるう年ですね。1年は、365.24日で毎年6時間ずつ余りがあるようです。時は、当たり前に過ぎていきますが、考えてみると貴重な時間です。夢見たものは ひとつの幸福ねがったものは 一つの愛山なみのあちらにも しずかな村がある明るい日曜日の 青い空がある「夢みたものは」 立原道造...

2024/02/02 07:05

自分の身体に敬意

ランニングを初めて、丸4年がたちました。去年は、室内ランニングを中心として年間1460㎞の目標を達成し、自己満足をしていました。が、昨年11月から、足が痛く、夜中に起きるとヨロヨロする脊柱管狭窄症が再発しました。1月は、なんとか身体をだましだまし来ましたが、いかに自分の身体が大切なものか実感し、敬意を感じています。病気になってみないと、健康であることの有難さが分かりません。先日、スキーに行っても、足が痛くて見学でしたが、もう一度、スキーができるように研鑽しているこの頃です。...

2024/01/31 06:47

御嶽海が大きく負け越し

信州出身の相撲取りは少なく、御嶽海一人です。かっては、快進撃で大関にまでなって、信州の希望の星でした。しかし、前頭10枚目以下に落ち、昨年、9勝、8勝と復調の兆しが見えましたが、残念です。識者の評を新聞で見ると事前の稽古が不十分で、本人は「考えて取る相撲」で白星を願っているようですが、心技体、いずれも劣っている。人生良いことばかりではない見本のようですが、再起を願っています。女子マラソンでは、日本新記録を出した人がいます。卓球界や体操の世界を見ても、若い新人が次々と出て、新旧交代は、自然の流れなのですね。...

2024/01/30 05:14

気力があっても、諦めるか

土曜日に菅平高原へスキーに行きました。小学校の3年生からスキーを始め、コロナで4年間のブランクはあったものの、毎年、スキーをしていました。スキー場に着き、スキー靴を履こうとすると、これまで履いていたスキー靴が、足が痛くて履けません。寒さのせいかと思い、午前中は見学し、午後に再度履きましたが、やはり足が痛くて滑ることができませんでした。 直接は脊柱管狭窄症の影響だと思いますが、寄る年のせいかもしれません。諦めることなく、もう一度、スキーに行くつもりです。岸田派の政治資金収支報告書の不記載額は、3000万円です。首相曰く、「うちの不記載額は裏金でなく、事務的なミスです」。これだけ、他の派閥が問題視されているのに信じられません。自他ともに暗い世の中です。  ...

2024/01/29 06:36

来週は、立春です

節分は、立春の前日で2月3日です。季節を分けるので節分と言い、福の神と鬼とが一緒にやってきます。そこで、「鬼は外、福は内」と大きな声で豆をまき、上田周辺では、主人が豆を播くと、後ろから奥さんがすりこぎを持って「ごもっとも、ごもっとも」と言ってついてくるようです。地域の習わしではありませんが、玄関に節分の飾りを毎年、します。ナンテンは、難を転じること、ヒイラギは、鬼の目に刺さるので、鬼除け、今年はありませんが匂いが臭くて鬼が寄り付かないメザシを飾ります。家庭円満、無病息災を願い、春が待ち遠しいこの頃です。...

2024/01/28 08:06

今年は暖冬だそうです

先日、蓼科山山麓の田舎暮らしに行くと、朝の室温が－1℃でした。台所のいろりのある部屋は、スキマだらけです。戦後の小さい頃は、囲炉裏の炭火を運んだ炬燵で暖を取っていました。 現在寒波がやってきています。今朝の外気温は、－9℃で少し寒いですね。これまで朝の室温を見てから、一日の行動を起こしていました。その目安は、室温が9℃以上は、暖かです。室温7℃は、やや暖かく楽です。室温5℃は、やや寒い。室温3℃以下は、寒くて大変です。 幸いにも当地は、内陸性気候で寒いのですが、雪は少なく、快晴の日が多く、助かります。今年の長期予報は、暖冬だそうで、冬ごもりも、もうしばらくです。ほっ まぶしいな。 ほっ うれしいな。みずはつるつる。 かぜはそよそよ ケルルンクック「春の歌」 草野心平 ...

2024/01/26 08:30

災害派遣のこと

中越地震は、平成16年に長岡市を中心に震度7の大きな地震でした、この時、職場の管理者で職員一人を災害派遣に送るよう指示がありました。まだ、余震が続いていて、誰に行ってもらうか苦慮しました。やむなく30代の妻帯者に決め、行ってもらいました。 無事に帰って来てから、家族に何か言われたかと聞くと、奥さんに、「なぜ貴方が行かなければならないの」と、言われたとのことです。関係はありませんが、その奥さんは、3年後に亡くなられました。当時の職場はトップが替わる戦国時代(？)で、座右の銘は、「我に七難八苦を与えたまえ」、望んで苦しいことに立ち向かうべきだでした。山中鹿之助が三日月に願った誓いの言葉です。大寒波がやってきています。当地は、今のところ雪は無く、今朝の最低気温も－5℃でした。...

2024/01/25 08:24

初詣です

去年の暮れに近くの生島足島神社の近くをランニングしていると、沢山の人が集まっているので行ってみると、今年最後の厄払いの行事です。宮司さんが3人で30分ほど祝詞をあげ、参加者全員に人型をした紙と小さな切った紙を渡され、人型の紙で頭から足先までなで、自分の身体に紙吹雪を散らします。最後にお祓いをしてもらいました。三が日にも生島さんの前をランニングしましたが、沢山の参拝者で30～40人が行列をしていたので、会釈だけで通り過ぎました。生島さんの大きな行事がある時は、その合図として花火が打ち上げられます。初詣を済ませていなかったので、あらためて参拝すると、2本の矢を持った宮司さんが池に向かって弓を弾き、最後は、池に弓を投げる儀式に出会いました。暮れと新年に良い行事にめぐり合わせました。...

2024/01/24 09:22

都道府県対抗駅伝

昨年の暮れの京都で行われた高校駅伝では、男子長野県の佐久長聖高校が優勝し、テレビで応援しました。女子の高校の部では、前年優勝した長野東高校が期待されましたが、残念、先週の都道府県対抗女子の部では、テレビ応援しましたが、テレビ画面には、殆ど映りませんでした。 昨日の男子では、三連覇がかかり、4区、5区でトップに立つという予測通り、長野県が完全優勝でした。石川県は、1区から47位でしたが、最後まであきらめず、大き奏声援がありました。応援している時間は、軽いランニングをしたり、バランスボールを使ったり、自分の健康にも注意していました。...

2024/01/22 06:43

4001回の扉を開ける

あなたは 扉であってほしい たたけば 敏感にひらく 扉であってほしい厳しく こばむ 扉であってほしいある時は じぶんからひらいて思わず僕を 迎えてくれる 扉であってほしいたった 一つの合鍵を あずけられたその重さを確かめながら暗い世界のなかで 僕は期待して開ける扉であってほしい「扉」 青木繁この日曜日にスキーに行かないかと誘われた。コロナで中止していたスキーだから、行きたいと即座に思った。スキー靴を出して履いてみると、足がなかなか入らない、そして、脊柱管狭窄症のことを思い出し、「これは無理だ」、気持ちが焦っても、身体がついて行かない。歳をとったものです。 今日がブログの回数、4001回となった。無料のココログに感謝し、新しい扉をあけて、一歩一歩と歩んでいきたい。...

2024/01/20 08:44

世代交代

共産党の委員長は、不破哲三さんが長く勤めていた記憶があります。最近のテレビ画面では、かなり高齢な容貌をしていました。志位和夫さんも、長く委員長をされ共産党の顔でしたが、田村智子さんが新しく委員長に就任されました。 田村さんは、小諸市に生まれ、小さいころ、クリスチャンで、寝る前に祈りを欠かさなかったようです。長野県の野沢北高校時、広島を訪れて、原爆の恐ろしさを知り、早稲田大学で民青に入り、今日の座まで昇りました。前途多難ですが、活躍を祈りたいものです。自民党の裏金問題は、当初から一部派閥だけでなく、自民党全体がかかわっているような気がしていました。ひょっとすると、野党までが裏金をしていれば、どうなるかとも心配でした。今のところ、野党までの飛び火は無いようです。 自民党の党首は、火の玉となって裏金問題に取り組むと発言してい...

2024/01/19 06:56

南信州で梅が開花

長野県は縦に長いので、北は雪国、南は静岡に近く比較的暖かです。上田市はちようど真ん中にあり、内陸性気候で晴れの日が多く、長野市の天気予報は、全く参考になりません。冬の間は、東京や甲府の天気の方が近いくらいです。 いよいよ南信州で小梅が開花したそうです。毎日、寒い寒いと震えていますが、春の足音がきこえてきました。暖かい地域の人達がうらやましいですが、我慢します。梅の花が 咲いたら 春だってさぬまに 氷が はってても やつぱり 春だってさ春は 風のにおいで わかるってさうめのつぼみが その風の においを しってるってさうめの花が 咲いたら はるだってさ耳のしもやけ かゆくても やっぱり 春だってさ「春」 宮澤章二...

2024/01/18 07:06

過去の大災害

関東大震災は1923年、死者数は約10万人余で大半が火災による死者です。東日本大地震では、死者数約2万2千人で津波による死亡者が90％以上です。阪神淡路大震災の死者数は6400人で、建物の倒壊等による窒息・圧死が、70％を占めています。阪神・淡路大震災から29年が経ちました。火災、津波、建物の倒壊など原因はさまざまですが、悲惨なことです。どこでも地震がおこる可能性があり、日本列島の宿命ですね。答えは、見つかりません。1月は寒くて、今年も冬ごもりです。...

2024/01/17 07:34

黙っていても

黙っていても 考えているのだ俺が黙っているといって 壁と間違えるな「黙っていても」 八木重吉 秋だ 草はすっかり色づいた壁のところへいって 自分のきもちにききいっていたい「壁」 八木重吉 一日、パソコンのファイルの整理をしました。2024年の過ごし方を壁に向かって、考えています。考えれば、だんだんに道が見えてきます。...

2024/01/16 05:59

ブログ回数3996回です

退職した翌年から無料のブログを始め18年間、今日が3996回となりました。幸いなことにココログにこの文章がすべてが残っており、インネットは想像ができないような世界です。一昨晩は、脊椎狭窄症で5分に一度は、足が痛み寝れませんでした。治らないかと心配がつのります。自治会のどんど焼きが3年ぶりに開催されたので、厄払いの決意で参加しました。美味しいお神酒をいただき、無病息災を祈りました。自宅に帰ってくると、足の痛みがほとんど感じられなくなり、助かりました。信心をすることは、大切なことと実感です。...

2024/01/15 05:55

新しい年を迎えて、のんびり行こう

もう新年になって2週間が過ぎました。今年の幕開けは、能登半島地震と飛行機事故、そして、自分自身は、脊柱管狭窄症による足の不調、耳石がうろうろするめまいで不安定な日々を過ごしています。 例年なら三が日に新年の決意を決めるのですが、今年は、いまだその気にならず、何をしたらいいか考え中です。その契機をつくるために上田丸子図書館へ行きました。ノートを持ちながら、確たる目的がなく、約1時間、全ての書棚を見て回りました。・ 「うらやましい死に方」五木寛之、数冊だけ目を通しました。・ 健康に関する本は、かなり気になります。・ どこへ行く日本、老い方上手、野の花のこと。小説家のコーナーでは、一人で何冊も本を書いている。能力のある人は、素晴らしいです。止めどもなく、本のタイトルだけ見て、いろいろ考えましたが、結論に至りませんでした。今朝は、数センチの積...

2024/01/14 06:25

私の花壇は、花盛りです。

去年は、花めぐりを年間延べ82か所を楽しみました。特に高原の山野草は7～8月が盛期で9月に入ると、もう秋です。自宅の庭の花は、かっては購入していましたが、今は落ちこぼれした花だけです。 今朝の最低気温は－11℃、この冬一番の寒さです。私の温室花壇は、花壇の上にガラス戸を載せ、周囲をビニールで覆って言います。ガラス戸には、見事な霜柱の跡がついています。一晩かかって、だんだんに模様を増やしていったのでしょうね。すこし見にくいのですが、ガラス戸の下には、デージとキンセンカが花盛りです。加温はしていませんが、温かいのでしょうね。冬の花は、とても楽しみです。...

2024/01/12 07:11

冬のスケートは今

きつぱりと冬が来た 八つ手の白い花も消え公孫樹の木も箒になった きりきりともみ込むような冬が来た人にいやがられる冬 草木に背かれ 虫類に逃げられる冬が来た冬よ 僕に来い 僕に来い僕は冬の力だ 冬は僕の餌食だ「冬が来た」 高村光太郎(諏訪湖畔です)昔の冬のスポーツと言えばスケートで、諏訪湖は、氷が張ってスケートのメッカでした。現在の冬の諏訪湖の名物は御神渡りですが、今年は、今のところ氷が張らないそうです。 小学校の頃、上田城のお堀に氷が張って、下駄スケートで滑ったことがありました。長い間親しまれた上田市の市民スケートセンターは、今年で閉店です。スキー人口も減って、スケートなどする人が少なく時代の流れでしょうか！ ...

2024/01/11 06:42

日常の生活を見なおす

自宅の部屋に掃除機をかけて、朝ごはんの準備をして、夕食の買い物に行きました。三時過ぎてからは、近くの山の散歩道を登り、バクチ岩という武田信玄らが立ち寄ったという岩壁まで、1時間足慣らしをしました。普段の生活より、充実していました。 夕方になって、近所の71歳のがんを患っていた女性の訃報を聞きました。ここ3日間は、老人施設から帰った仮想体験をしていたためか、夜中に目を覚ますと、「自宅に帰りたいと」本当に思いました。 朝になって、新聞の能登地震の亡くなられた人の記事を読むと、耐えられなくなり、さらに、八代亜紀さんの73歳の訃報を読むと、さりげない一日が、かけがえのない一日に思えます。この日、この空の下に在る私を、かけがえのないものとしてまえむきに受け止めていたか。どうか、一日を振り返って、ひとつでも爽快な、愉快だと思うこ...

2024/01/10 08:11

老人施設への仮想入居

現役を退職する3か月ほど前に、上田公園へ行って、半日ほどベンチに座り、弁当を食べたり、ぼんやりと景色を眺めていました。退職してから暇になってすることが無い仮想体験です。もう、約20年前のことです。 正月になってから、足のしびれとめまい、ほてりの三本柱で寝れない夜があります。戦後まもなくなら、傘寿のお祝いをする人は少なかったことでしょう。今は、男性でも90歳の人は、沢山います。 とはいえ、身体が不調だと老人施設への入居を考えなければなりません。入居は、先のことですが、3日間だけ入居の仮想をしてみることに、決めました。  自分の部屋を自由に歩けて、テレビや新聞をゆっくりと見ていると、今の生活がいかに豊かなものであるか？ ...

2024/01/09 08:06

町内会の総会

3年ぶりに町内会の総会が開かれました。約1時間半、重要課題は公民館の耐震化でした。8年位前に市から耐震化の基準を満たしていないという指摘があり、5年間、一軒当たり年6000円の貯蓄をし、施設改善は見積約1000万円、市の補助金が70％あるので今年度、耐震化の工事が行われます。能登半島の地震の被害を見ると、公民館の耐震化の是非の議論はありましたが、何とか実現しそうです。今朝は、うつすらと雪が積もっています。今年の年末年始は、平年に比較し平均気温約2℃高かったそうです。幾分でも暖かければ、生活が楽ですね。...

2024/01/08 07:00

正月

正月一日は、空の景色も珍しいほどにうららかで、一面に霞が出ているのに、世間にいる人たちはみんな、衣装・外見・化粧で特別に美しくして、主君も自分も末永くとお祝いしているのは、いつもと違った様子で面白い。「枕草子」 清少納言 現代語訳景行天皇陵三が日は、能登地震と羽田空港の事故で頭がいっぱいでした。天災人災は、ほとんど避けることができません。諦めの気持ちが強いのですが、古典を読むと気持ちも回復します。「枕草子」は楽しく読めます。対比される紫式部の「源氏物語」は、かって興味がありましたが、違う世界のようで難しいですね。「光る君へ」が始まります。 ...

2024/01/07 07:31

森保監督と明石家さんまさんとめまい

寝付かれずに適当にテレビ番組を見ていると、偶然森保監督がさんまさんにインタビューする番組があり、次回は、逆にさんまさんが森保監督にインタビューするようです。 要旨1 さんまさんは、お笑いの練習をしているのですか。もちろんですが、それを表には出さないのがお笑いの世界です。何事も基本が大切で、その繰り返しです。要旨2 さんまさんは、落語の師匠に弟子入りし、生涯尊敬し、その指導を受けて来た。師匠が間違ったことを言ったかもしれませんが、それを受け入れる素直さが一番大切だ。要旨3 あることについて、今日はこれが正解だと思っても、明日は、違うことが正解だと思う。正解は常にあって常に変わっていくものだ。特にメモをとることもなく印象に残りました。さすが二人とも、その道の第一人者で比較することが間違っているのですが、わが身の考え方の薄っぺらさに納得し、終わりま...

2024/01/06 08:10

青首だいこん

ここが 首だったのか じぶんでも しらなかったまわしてみようか 「青首だいこん」 はたちよしこ まっすぐな一本の決心「白葱」 はたちよしこ 一年中、毎朝、大根おろしを食べていて、庭のあちこちに大根を栽培します。 週に2回くらい、お昼に日本そばを食べます。おそばには、ネギが欠かせません。葱の品種は、九条ネギと松本一本葱で、ネギだけは自給です。今年の目標を考えています。健康第一ですね。...

2024/01/05 06:25

走れ走れ

箱根駅伝は、青山学院のゴールで歓喜でした。これに比較して2位で、普通の参加大学なら喜ぶ場面ですが、駒澤大学の選手は、拍手はあったものの冷静に静かでした。箱根駅伝の活躍を見ながら1時間20分、室内をランニングしました。 夕方になって、ランニングをしながら生島神社へ初詣に行くと、これまで経験したことがないほど、車の台数は150台以上で、沢山の初もうでの人で、溢れていました。一日、合計して約14㎞を走りました。順調です。天災、人災の三が日でした。今日からは、正月気分は終了です。今日一日かかって、今年の目標を考えます。 ...

2024/01/04 07:31

今年も走ります

父がラーメン屋でしたので、昨日は箱根駅伝を見ながら、あっちに走り、こっちに走り、麺16個と豚骨のスープを作りました。駅伝は、駒澤大学一強との事前予測でしたが、青山学院が頑張りました。 一日は長いので、何かをしながら今日も復路を見ます。昨日も、箱根駅伝に触発され、ラーメンを作り終えた後、途中、本屋に寄りながら5㎞の外ランニングです。(京都建仁寺の庭園)昨年は、1年間合計1460㎞(1日平均4㎞)で、今年も、これを目標にします。亀のようにゆっくりとスタートです。...

2024/01/03 08:02

災害は忘れた頃に

阪神淡路大震災の数日後、滋賀県へ出張し、帰りに京都清水寺へ行くと、境内の一部の建物が被害を受けたとスタッフが話されていました。 東日本大震災では、故郷母屋の屋根の瓦がずれてしまい、自分で梯子をかけて、なんとか直しました。 昨日の上田は、横揺れが30秒以上続き、慌ててストーブを消しました。震度4でしたが、夜間に十年ぶりにめまいがあり、精神的ストトレスでおこったとしか思えません。 周辺での実害はほとんどなくても、大変です。ましてや、被災地の皆さんの人生を奪うようなこの惨事には、想像を絶するものと、思われます。日本列島のどこの地域でも、大地震が起こる可能性があり、常に、他人ごとではなく、現実を受け入れるしかありません。...

2024/01/02 07:38