医者から痩せなさいと言われているのですが・・・外は暑いので散歩に出かけるのも躊躇します。一日10回のスクワットでも効果があるということなので、スクワットを始めました。スクワットというとキツめの筋トレですが、椅子を使ったチェアースクワットなら気軽に始められると思います。二日目でもう筋肉痛なんですけどね。笑...

近所のスーパーでも備蓄米の販売が始まったと聞いて探してみたけれど見つけられませんでした。お米は親戚にもらった分と自分でストックしていた分があるので困ってはいませんが。備蓄米が底をつきそうなことを批判している方もいるようですが今は価格を安定させることが優先だと思います。それよりもこれから農政をどうするのか今までの農政はどうだったのかをちゃんと検証して欲しいものです。政治も農業も全く分かりませんが大変...

梅雨入りしたばかりなのにめちゃ暑いです。午後の作業部屋は地獄暑さ対策として新兵器を導入しました。SONY の REON POCKET PRO です。ネックバンドをかけて、背中上部に金属部分をあてて使用します。電流を流すと吸熱（冷却）、発熱するペルチェ素子が使われているので、夏だけでなく冬も活躍しそうです。設定はスマホのアプリで変更できます。温度、湿度、照度のセンサーが付いたタグも合わせて使用した方が良いと思います。...

今日のおやつは田原屋さんの笹だんごとわらび餅きんつばを食べたかったけど「終わりました」って言われました。もしかして季節物だっだのかな。確かに夏は焼くのが大変そうだし。...

近視なので車を運転する時はメガネを掛けています。普段はメガネを掛けなくても良いのですが、細かい作業をする時はメガネ型ルーペを使用しています。老眼鏡を含めて通常のメガネはピントを合わせるためのものであり、メガネ型ルーペは名前の通り拡大してみるためのものです。ただし拡大率が大きくなると焦点距離が短くなるので、パソコンを使う時は1.3倍程度、細かい作業や読書の時は1.6倍程度のものを使っています。メガネ型ルー...

20台以上のヘッドフォンを所有している人が、家族からお前の耳は何個だと言われたそうです。「てめえらの血はなに色だ」のノリで脳内再生されました☺️南斗水鳥拳伝承者・レイ（CV：塩沢兼人さん）現在、私が所有しているヘッドフォンは6台電子ピアノ練習用 YAMAHA の開放型1エアロフォン練習用 audio-technica の密閉型1DTM・音楽鑑賞用 SONY の密閉型の旧型1・新型1、開放型1ながら用 NTT sonority の開放型1（これの...

子供の頃は蚊取り線香でした。見たことがない人もいるのかな☺️次はマット（電源はコンセント）その次はノーマット（ボトルタイプ、電源はコンセント）さらにその次は、写真左のノーマット（カートリッジタイプ、電源は乾電池）これが最終形態だと思っていたら、写真右の電源不要のものが出ていました。本体をひっくり返して、オンとオフを切り替えるみたいです。...

塗装だけと思っていたら補修もあったようで、仕事をしている部屋の壁をハンマーで叩くわ、グラインダーで削るわ、とてもうるさかったです。仕方ないのだけれど。工事中、一番不便だったのは足場が組まれているので、カーテンは開けられないし、洗濯物を外に干せなかったこと。薄手の衣類は良いけれど、厚手のものは延期していました。連休だし、ゆっくり洗濯でもしますか・・・...

今日のおやつは、しいたけスナックオクラ＆長芋スナックおやつというより、おつまみかな健康に良さそうなお味です。...

ぬーどるストッパーは、カップ麺にお湯を注いで待っている間にフタが開くのを防ぐための重しです。小皿でも十分ですが、一つぐらい持っていても良いかと思って買ってみました。葬送のフリ一レンです。意外と大きかった☺️カレーとかニンニクとかの匂いが付くと嫌なので、結局、本棚代わりのカラーボックスの上に飾っています。実用的ならアニメグッズでも気にしない方です。こちらは折り畳みコンテナ。上は攻殻機動隊のSECTION9（公...

朝7時から仕事をしていたのですが、ぜんぜん捗らなくてストレス溜まりまくりお昼に中断して桜を見てきました。散り始めていたので行って良かったです。今日は写真が多めです。河川敷公園の桜自由広場の桜遊歩道のしだれ桜（しだれ桜散歩道）流石に観光客が多かったです。ご結婚おめでとうございます！飼い主さんの言うことをよくきく、頭の良いワンチャンでした。...

本題に入る前にprime video の視聴時に広告が入るようになりました😡広告を見たくなかったら追加料金を払えということらしいです。Amazon Prime の会費Kindle Unlimited のサービス料金Amazon Music Unlimited のサービス料金Prime Video の広告フリー料金（負担しても特定のライブ配信などには広告が入るとのこと）結構払ってるなぁ。Amazon 恐るべし！閑話休題「見せてもらおうか連邦軍のモビルスーツの性能とやらを」by Char Azn...

さくら亭の醤油ラーメン餃子も追加お医者さんに「痩せなさい」と言われているけど今日は小雨で寒かったし、しゃーない、しゃーない☺️...

親戚からお米の差し入れスーパーで普通に買えるけど高いから助かります。あと、農家のお米はうまい😋今日のおやつは田原屋の とろとろわらび餅 と きんつば...

スーパーで「食堂はせ川」のラーメンを買ってみました。人気店ですが駅からは遠いので、観光でお越しの際はタクシーをご利用ください。トッピングは味付けたまごとチャーシューとネギ。メンマは忘れました。残念スープ用のお湯を沸かすのを忘れていて、少し伸びてしまいました。次は失敗しないようしよう。ちなみに、サッポロ一番（サンヨー食品）から喜多方ラーメンの即席麺やカップ麺も出ています。...

今日の🐈...

今日は朝からずっと雨雪がとけるのは良いのですが鬱陶しいですアパートの工事で駐車場が遠くなってしまうので雨の中買い物に行ってきましたアニメ「アラフォー男の異世界通販生活」の中で病中病後といえば桃缶という話がありました栄養はそんなにないと思うけれど食欲がなくても食べられそうですこのスーパーには安いものしかありませんでした後ろのプラのパックの桃の方が缶より高かったです次に体調を崩した時にでも食べようかな...

朝イチでスーパーに行ってきました。大丈夫だとは思うけど念の為、ジャンプスターター持参で。☺️...

先週からついていないです。雪かきしている時に転んで左手首を捻挫して風邪をひいて、やっと治ったら確定申告で連休が潰れて買い物に行こうとしたら車のバッテリーが上がっていました。日記 ： ハイブリッドシステム始動せず日記 ： バッテリー上がりのその後この時はディーラーさんに救援要請しましたが、今回は伝家の宝刀、最終秘密兵器の投入です。日記 ： ジャンプスタータースマホの充電に数回使いましたが車の救援は初めてで...

喜多方市役所前通りの田原屋さん店の前を通ったらきんつばが食べたくなりました。今日のおやつは、田原屋さんの芋羊羹ときんつば関東では「今川焼き」関西・九州では「回転焼き」中部・四国では「大判焼き」広島では「二重焼き」北海道・東北では「大判焼き」「今川焼き」地元の会津では「きんつば」他にも「おやき」「じまん焼き」「ロンドン焼き」なんて呼び方もあるようです。...