身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット＆2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
58.3kg 【スリーエス】と【足圧マッサージ】でくびれを取り戻せ作戦♪└(￣◇￣)┐♪
昨日は「足圧マッサージSPUR（シュプール ）」（北海道北見市美山町南3丁目18-68）で足圧かおちゃんにほぐされてきた<…
58.9kg ちょっと落ち込んだけど睡眠と食事で回復休日(￣∇￣)
日記（ブログ）つけないでいると落ち着かなくてほぼ毎日書いているブログ。ブログ始める前はノートで日記をつけていた。「あっという間に人生終わってしまいそうだ」という思いが高校生の頃からあり、そんな中でも毎日いいことはあるはず、意識して記録して…
体重は夜に追記★ ターゲットは「腰痛」ロックオン！米で元気つけて29日は足圧行ってくるぞ～♪└(￣◇￣)┐♪
昨日は「ストレッチ専門スタジオ スリーエス北見スタジオ」（北海道北見市中央町2−8）予約日だった
59kg ティンカーベル × 乃が美 × るろうに剣心 最終章The Final( *´艸`)
昨日はかっちゃんとランチハッスルしたあとドールちゃんと合流してちゃっぴーのお父ちゃんちにお邪魔したところ、ちゃっぴーのお父ちゃんったら素敵なスイーツ用意してくださっ…
59.4kg 「なか卯」刺身しらすと桜エビ丼美味しかった♪そのあとまた雪v(￣∇￣)v
夜勤仕事早上がりして「なか卯」（北海道北見市東三輪4丁目13−9）へ 前から気になっていた「…
体重は夜に追記♪ 【コンベ】で初めてのサムゲタン(*^▽^*)♪ 思い出した韓国旅行（30年前）
おとといお誘い受けてお初のお店「韓国居酒屋 コンベ」（北海道北見市北6条西3丁目3）行ってきた
59kg 血管年齢は良かったけど血圧が(￣∇￣) きのこ類…食べ過ぎ注意報だなあ( ;∀;)
今日は父に頼まれた買い物があり、夜勤明けでイオン北見店へ行ったイオン北見店1階靴売り場の近く、健康食品のコーナーに血圧・骨健康度測定・血管年齢計ることができるテーブルと椅子がある…
うひょ～59.5kg!! うひょ～花咲きだしたのに雪っ!! マイタケ×豚肉ポン酢でホッとした♪└(￣◇￣)┐♪
昨日は月に一度程度の昼間勤務だった。18時ちょいすぎに職場出て「今なら映画間に合うかも！」と気になっていた「シグナル」観てきた
58kg しゃぶしゃぶ食べ放題のお店【豚の華】（北見）レポ(^-^*)/
北見に食べ放題実施のお店は何件かあって中でも目にとまりやすいこの2件 <…
突然ですがクイズです…
58.5kg 「るろうに剣心 伝説の最期編」観て来た♪「うっせぇわ」で思い出したこと(#^^#)
昨日いただいたお土産がるろうに剣心箱でハイテンション 昨日ブログも書かずに何していたか？と振り返れば、久々…
58.1kg 【かんてき】→スリーエス採寸撃沈～…それでもナポリタンは美味しいo(^▽^)o
昨日は「手しごと素材料理 かんてき」（北海道北見市山下町1丁目1 北見ロータリー広場から見えます）で夕食<…
今日も仕事帰りに24時間スーパートライアルへ行ったらなんと！！まんまと鬼滅の刃バージョンドデカミンを買ってしまったわ
父は毎朝、食後にバナナを食べているきらさないように買い物へ行くので少しでも買い物間隔あけたくて5本ついているの買っていたら「黒くなっちゃうから4本の買ってきてくれ」と言われた。
57.8kg 「るろうに剣心 京都大火編」観てきた('◇')ゞ
「るろうに剣心 京都大火編」観て帰ってきたばかりでまだ興奮状態
今朝も北見市常盤公園の白鳥～ん見てきた昨日と違って曇り…風も強かった。 昨日より数…
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