潔癖症で悩む方へ 人体は案外強い！必要なのは気休めです

潔癖症、辛いですよね。 つり革など公共物を触るのに抵抗があったり、汗が過剰に気になってしまったり、ウエットティッシュが手放せなかったり…。 潔癖症にも気になるものは人によりけりですが、共通するのはめんどくさい！ということだと思います。 気にしないで済むなら気にしないでいたいですよね。 自分も潔癖症として過ごしてきて、少しでも楽に過ごす方法を見つけました。 それは ①正しい知識をつけること ②自分を安心させること です。 以下でそれを話していきます。 まずは「人の体は強い」と知る 自分を安心させるのに重要な気休めの得かた ✨綺麗✨の手助けをするグッズをご紹介 消毒に！次亜塩素酸ナトリウムスプレー…