大濠ランナーズ会務報告
住所
中央区
出身
水俣市
ハンドル名
大濠ランナーズ会員YOさん
ブログタイトル
大濠ランナーズ会務報告
ブログURL
https://fukuoka-sekkei.com/category/ohorirunners/
ブログ紹介文
福岡市の大濠公園を拠点に活動する大濠ランナーズの会務報告です。主に管理者の日々のランニング記録を綴っていきます。
自由文
マラソン、ランニングが好きです。いつも大濠公園を走っています。職業は、土地家屋調査士です。
更新頻度(1年)

34回 / 36日(平均6.6回/週)

ブログ村参加:2019/02/13

大濠ランナーズ会員YOさんの人気ランキング

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大濠ランナーズ会員YOさんのブログ記事

  • またしても15km深夜ジョグ on 8/24

    今日は現場で体力仕事だったため、疲れて22時半まで就寝。その後、福岡市西部を15kmジョグしました。

  • ミッドナイトジョグ15km on 8/23

    8/23のラン 【メニュー】 ミッドナイトジョグ15km@福岡市西部 【コース】 六本松~黒門~小戸~拾六町~六本松 【気温】 Max 31℃ Min 27℃ 【リザルト】 Average Pace 5'28"/km HR Max 147b

  • 見栄を張って頑張り過ぎた16km走 on 8/22

    今日も大濠公園で16km走。今晩は、多くのふくろうの会のメンバーに遭遇しました。

  • 2000m X 3@ふくろうの会 on 8/21

    今日は大濠公園にてふくろうの会に参加。2000mダッシュのインターバルトレーニングを3回行いました。

  • 雨の大濠公園にて16km走 on 8/20

    今日の福岡市は雨天。それにもかかわらず、今日も頑張って大濠公園を16km走りました。

  • 大濠公園16kmランニング on 8/19

    今日は昼飯にチキン南蛮を食べて、エネルギーチャージ。夜は大濠公園で16kmを走りました。

  • 16km大濠公園ペース走 on 8/18

    今日は、大濠公園をキロ4分50秒のペースで16km走りました。

  • ミッドナイトジョグ15km on 8/17

    今日は炎天下の下で測量と穴掘りをしました。疲れ果てたので、家に帰って仮眠してから福岡市西部を15km走りました。

  • ソロ花金練習会で16km走 on 8/16

    金曜日の夜は、花金練習会のグループと併走して、自己のレベルアップを図る日。今日は16kmを快走できました。

  • 台風通過後の16kmランニング

    今日は終戦記念日。ついでに台風も日本にお越しくださいました。台風通過後に、大濠公園へ。ゆっくりペースながらも16kmをしっかりと走りました。

  • 雨上がりの16kmペース走 on 8/14

    雨上がりの大濠公園を16km走ってきました。

  • 暑さに負けた15kmペース走 on 8/13

    今日も暑かったが、途中で休みながら大濠公園を15km走りました。

  • 酷暑のペース走12km on 8/12

    今日もサウナのような蒸し暑さの中で、福岡市の大濠公園を12km走りました。

  • 西公園10kmジョグ on 8/11

    今日は昼から深夜までお出掛け。よって、本日は夜ランができず。朝ランができなかったので、代わりに西公園ジョグをしました。

  • 真夏の16kmペース走 on 8/10

    今日も蒸し暑かった福岡市。それでも大濠公園の周回コースを16km走ってきました。

  • 16kmペース走 on 8/9

    今日も蒸し暑い一日でしたが、気を抜くことなく、大濠公園の周回コースをを16km走りました。

  • 10kmペース走 on 8/8

    今夜の福岡市は土砂降り。雨が止むのを待っていたら21時に。せめて10キロは走ろうと思い、大濠公園へ。最低限の距離は走りました。

  • 300m X 15@ふくろうの会 on 8/7

    寝不足気味、体調不良気味の中、福岡市中央区の大濠公園にて、300mダッシュを15回こなしました。

  • 雨上がりの16kmペース走 on 8/6

    台風後の雨上がりの大濠公園を、久しぶりに16km走りました。

  • 台風前ペース走10km on 8/5

    台風の襲来前の蒸し暑い中、大濠公園を10km走りました。

  • 大濠ランナーズBBQ会

    大濠ランナーズのバーベキュー会に参加しました。

  • 油山市民の森周回コースジョグ on 8/4

    今日は大濠ランナーズの定例会「油山市民の森散策ラン&BBQ」に参加して、1周3.4kmある周回コースを2周走りました。

  • 六本松~油山ジョグ on 8/4

    今日は大濠ランナーズの定例会「油山散策ラン&BBQ」に参加するため、六本松から油山まで走って行きました。

  • ビルドアップ走12km on 8/2

    今日は大濠公園にてビルドアップ走を16kmの予定。途中でペースを上げきれず、やる気をなくして12kmで終了しました。

  • 14.7kmリカバリージョグ on 8/1

    六本松~黒門~藤崎~室見~姪浜~小戸~拾六町~原~荒江~六本松を走ってきました。

  • 5kmタイムトライアル on 7/31

    大濠公園にて、ふくろうの会に参加。5kmを全力疾走してきました。

  • 灼熱の10kmペース走 on 7/30

    蒸し暑い中、汗だくになりながら今日も、4'50"/kmのペースで10km走りました。

  • 10kmペース走 on 7/29

    今日は一日中、測量で外に出ていました。疲れた身体に鞭を打って、大濠公園を10km走りました。

  • 10kmペース走 on 7/27

    今日も福岡市中央区の大濠公園で、4'50"/kmのペースで10km走りました。

  • 16kmペース走 on 7/26

    福岡市中央区大濠公園にて、4'50"/kmの一定ペースで16km走りました。