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プロフィール
PROFILE

大濠ランナーズ会員YOさんのプロフィール

住所
中央区
出身
水俣市

マラソン、ランニングが好きです。いつも大濠公園を走っています。職業は、土地家屋調査士です。

ブログタイトル
大濠ランナーズ会務報告
ブログURL
https://fukuoka-sekkei.com/category/ohorirunners/
ブログ紹介文
福岡市の大濠公園を拠点に活動する大濠ランナーズの会務報告です。主に管理者の日々のランニング記録を綴っていきます。
更新頻度(1年)

263回 / 365日(平均5.0回/週)

ブログ村参加:2019/02/13

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ハンドル名
大濠ランナーズ会員YOさん
ブログタイトル
大濠ランナーズ会務報告
更新頻度
263回 / 365日(平均5.0回/週)
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大濠ランナーズ会務報告

大濠ランナーズ会員YOさんの新着記事

1件〜30件

  • 測量講習会受講中のため完全休養(1日目)

    今日は、仕事に関係する講習会を受講してきました。今日から金曜日までの5日間に渉る長丁場ですが、頑張りたいと思います。

  • キロ5で福岡市中心部を走る

    今日はいつもと違って、福岡市中心部を囲むように15キロ走ってみました。

  • 8月初日は西区ラン15キロ

    今日の気温は31℃。この蒸し暑い中を15キロ走りました。

  • 7月の月間走行距離は310km

    今日は7月のラストランということで、ビルドアップ走を14キロ頑張って走りました。

  • 2000m X 3@水曜日練習会

    コロナウイルスが再び猛威を奮い始めましたが、本日は大濠公園で水曜日練習会に参加してきました。

  • 完休2日後の10キロ走

    昨日と一昨日は大雨のため完全休養しました。今日は3日ぶりに走りました。

  • 西区まで遠征ランニング

    今日はいつも走っている大濠公園外周道路ではなく、西区まで走ってきました。

  • 完休明けのビルドアップ走

    昨日は完全休養で、今日は二日ぶりに走りました。

  • 1000m X 6@水曜日練習会

    今日は大雨の中、大濠公園にて水曜日練習会に参加しました。

  • 小雨に曝され快適に走る

    今日は小雨が降っていたので、身体が良い感じに冷えて、走りやすかったです。

  • 気温30℃の中を激走

    今日の気温は30℃でした。この蒸し暑い中を、しっかり14キロ走りました。

  • 気温29℃の下で地獄の練習

    今日の練習もいつものビルドアップ走でしたが、気温が29℃と高く、蒸し暑い中で頑張りました。

  • 夏場は基礎の繰り返し練習

    今日も基礎的なペースでビルドアップ走を行いました。

  • 左右バランスの改善の兆候

    今日の練習も、いつものビルドアップ走でした。今日は珍しく左右バランスが優れていました。

  • ZOOM会議の前の10キロ走

    今日は18時半からウェブ会議であるZOOM会議に参加するため、10キロしか走れませんでした。

  • 2000m X 3@水曜日練習会

    7/15のラン【メニュー】2000m X 3@水曜日練習会【気温】Max 29℃ Min 23℃【リザルト】Time 8'36",8'32",8'17"ピッチ 193pmストライド 1.23mHR Max 170bpm Ave 159bpm

  • 梅雨の合間の練習

    昨日は大雨のため練習休み。今日は珍しく晴れたので、2日ぶりに練習しました。

  • 半年ぶりの今宿ジョグ

    今日は車を車検に出してから代車で実家に行きました。それから今宿周辺を走りました。

  • 走った後に体組成計で計測

    今日はいつものように走った14キロ走った後、体組成計で身体を計測しました。

  • 青島太平洋マラソン中止の悲報

    毎年参加していた青島太平洋マラソンが、今年はコロナ禍のため中止となりました。

  • 3日ぶりのランニング

    昨日、一昨日は大雨のため休み。今日は3日ぶりに走りました。

  • 左右バランスが改善傾向

    今日は大濠公園外周道路コースを10キロだけ走りました。

  • 今日もビルドアップ走

    7/4のラン【メニュー】14kmビルドアップ走@大濠公園外周道路【コース】大濠交差点~NHK前交差点~平和台陸上競技場前交差点~唐人町交差点~大濠交差点(1周3.44km)【気温】Max 28℃ Min 24℃【ペース配分(1km当たり)】

  • 無休ラン8日目

    今日も大濠公園外周道路コースを走りました。今日で無休ラン8日目です。

  • 今日で1週間無休ラン

    今日は大濠公園外周道路コースを走りました。今日で1週間の無休ランを達成しました。

  • 2000m X 4@水曜日練習会

    今日は水曜日練習会に参加しました。メニューは2000m X 4でした。

  • 今月の月間走行距離は402キロ

    今日も大濠公園外周道路を14キロ走りました。そして月間走行距離が402キロに到達しました。

  • 雨の中の油山走

    今日は、平日だというのに油山を走ってきました。働き盛りの若い人や学生は全くおらず、私を含め、時間のあるお年寄りの人が油山を散策していました。

  • 本棚をDIYしてから夜ラン

    今日は蒸し暑い中、本棚をDIYしました。その後、夜に走りました。

  • 土砂降りの中、砂浜トレーニング

    今日は土曜日恒例の砂浜トレーニングの日。途中で雨が土砂降りになりました。

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