踏み台昇降の消費カロリーは10分で約50kcal！効果的なやり方は？

座りすぎで死亡リスク増！コロナで外出自粛中でも家で踏み台昇降しよう！ 1日に座っている時間が4時間未満の人に比べて、8〜11時間の人の死亡リスクは15％増、11時間以上だと40％増になるという報告も。 コロナウイルス感染防止のための外出自粛期間中でも、家の中で気軽にできる有酸素運動として踏み台昇降がもっともオススメです！

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無洗米とは？ネットでお得に買って3倍美味しく食べるコツ

おいしい無洗米を「安く買いたい」⇒ネットでまとめ買いがベスト無洗米って一度使って便利さを知ると、もう普通のお米に戻れなくなりますよね。我が家もお米はもうずっと長いこと無洗米です。毎日使うものだから、少しでもお得に購入して美味しく食べたいです

VRとARの違いを初心者向けに解説⇒MRはもっとスゴイぞ！

AR、VRという言葉をよく聞くようになりました。 ゴーグルをつけてゲームをしたり、動画を観たりしたら楽しそうですよね。 AR、VRそれぞれの違いを理解することでゴーグルの選び方が良く分かりますよ。 MRはVRとARよりもさらに未来的な技術ですので併せて覚えてくださいね。

メガネをしながらサングラスをする方法

オーバーグラスを使えばメガネをしていてもサングラスがかけれる！メガネをかけながらサングラスをかけたい車の運転でまぶしい時に欠かせないのがサングラスですよね。メガネを常用していることであきらめている方も多いようです。サングラスをするためにわざ

「5Gってなに？いつから？どう変わる？」5分でわかる5G

5Gは速くて、遅延がなくて、たくさんの機器が同時接続できます。 2020年からドコモ、au、ソフトバンクでサービス開始される見込み。利用には対応機器の購入が必要です。テレワークが普及して、会社にいかずに自宅で仕事する選択をする人が増えるかもしれません。

「スマートトライクのペダルが漕げない！」ギアを中に押し込んで解決

トイザらスで売っているスマートトライクベビーカーにもなるし、三輪車にもなる優れものです。子どもが大きくなったので、いざ三輪車で使おうと思ったらペダルを漕いでも空回り…スマートトライクのペダルが漕げないのは故障？？と思ったらけどギアを中に押し

（お金を使わない）いつもと違う休日にする、家族との過ごし方

お金を使わないで家族と過ごす方法について、まとめました。 いつもと違う休日を家族と過ごしていただくために、ありきたりなものは一切載せませんでした。 工夫次第でお金を使わないで、いつもと違う休日にする過ごし方はたくさんあります。

CSVをスプレッドシートで開いて編集する方法（画像付で解説）

csvファイルを開いたり編集する方法としては、Excelが使われることが多いですが、 Googleスプレッドシートでも、まったく問題なく開いて編集することができます。

（おかあさんといっしょ60周年）「にこにこぷん」が放送された！

おかあさんといっしょ60周年スペシャルで 「にこにこぷん」が放送されました。

大量の木材処分は不用品回収業者にも断られる！解決策は1つだけ。

大量の木材を処分したくても、不用品回収業者に断られてしまうという衝撃の事実！意外と木材の処分って面倒です。。。DIYで作ったけど不要になったものについて、処分についてどうお考えですか？DIYで作った小さい不用品⇒のこぎりで切ってゴミ袋に入れ

キーワードプランナーよりサーチコンソールの方が良くね？？

PV数を増やすという目的であればやみくもにテーマを決めることはお勧めしません！ サーチコンソールからアクセスが確実に稼げそうな次回作のテーマを探していくのです。 その時にサーチコンソールのデータをスプレッドシートに落とすととても捗ります！

【Googleスプレッドシート】ショートカット作成方法を画像解説

頻繁に使うスプレッドシートは、デスクトップにショートカットを作成するのがおすすめです！ スプレッドシートのショートカットは30秒もあれば簡単に設定できます。 画像付きで解説していますので参考にしてくださいね。

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よく見かける立体的な看板のことをなんて言う？？

店頭でよくつかわれている立体的な看板のことを「カルプサイン」といいます！！「カルプ」とは発泡ウレタンのことカルプサインとはカルプという板状の発泡ウレタンを加工して作られる看板のことです。発泡ウレタンなのでカッターでサクサク切れます。カルプサ

出張で疲れない4つの方法

出張疲れを半減させるべく、出張で疲れない方法をまとめてみました。「出張キツすぎ！」「日帰り出張だと行きは始発、帰りは終電…」「嫌いじゃないけど出張はくたびれる！」という方、簡単に疲労感を減らす方法をまとめました。出張で疲れない方法（1）キョ

（1分で思い出せる）インバスケット思考まとめ

仕事で困ったときはインバスケット思考を思い出して、課題解決しましょう。 「その手があったか！」と思い出せるようにコンパクトにまとめました。

取引先の決算書は流動比率・自己資本比率・営業CFをみよう。

相手の状況によって取引の仕方を変えることも必要です。 きちんと期日通りに支払える状態の相手とそうでない相手では同じ条件で取引することは好ましくありません。取引する相手ごとにリスクは異なります。 支払い能力のない顧客に掛け売りで商品を売って大損失を出しても、それは見抜けなかった自社の責任ということになってしまいます。 それだけ取引先の会社の数字を知るということはとても大事なことです。

共働き家庭が猫と暮らすための3つのコツ

共働き家庭でも工夫をすることで猫と人が幸せに暮らすことは可能です。 ご飯の与え方、お水のあげ方、トイレについてなど 共働き家庭でも猫に快適に暮らしてもらう方法を紹介します。

日本でタトゥー、刺青がダメな理由は？

「場をわきまえる」ということは生活するうえであらゆる場面で求められます。 服なら着替えることができます。しかし刺青は着替えることができません。 二度と場をわきまえられなくなってしまうのです。 私はこれが刺青を入れてはいけない一番の理由だと考えます。