簡単、時短、下味冷凍を中心に、普段作っているレシピを中心に書いています。 次第に、糖尿病の献立とかを載せていきたいと思っています。
花椒が決めて痺れる辛さの『四川風手羽先のトースター焼き』~トースター・簡単~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、花椒が決めて痺れる辛さの『四川風手羽先のトースター焼き』(≧ڡ≦*)です。暑い夏がやってまいりました。少々、夏バテ気味でして、しばらく更新も滞ってしまっておりました。久し
刺身用の三枚おろしで手間いらず『鯵のシソ巻き天』~節約・赤ムロアジ・シソ・天ぷら粉~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、刺身用の三枚おろしで手間いらず『鯵のシソ巻き天』(≧ڡ≦*)です。鯵の天ぷらなど、魚の天ぷらを作ろうと思ったら、三枚におろして、皮を剥いでと、少々手間がかかります。そんな
黒胡椒しっかりめが美味しい『アスパラベーコン』~スパイスアンバサダー・おつまみ・作り置き~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、黒胡椒しっかりめが美味しい『アスパラベーコン』(≧ڡ≦*)です。アスパラとベーコンをフライパンで炒めただけのものですが、黒胡椒をしっかりと効かせると、ぴりっとした辛味が、
トースターで焼くだけ『山芋鉄板』~おうち居酒屋・麺つゆ・簡単~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、トースターで焼くだけ『山芋鉄板』(≧ڡ≦*)です。居酒屋で頼みたい料理といったら、もろきゅう、から揚げ、焼き鳥などなど、外せないおつまみの一つに、『山芋鉄板』もあると思い
たっぷりが美味しい『明太マヨトースト』~トースター・辛子明太子・食パン~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、たっぷりが美味しい『明太マヨトースト』(≧ڡ≦*)です。カテゴリーをトースター調理に入れてますが、トーストなので当たり前だろって、つっこみはなしでお願いします。本格的なパ
冷しゃぶにも炒めものにも便利な『ねぎ塩だれ』で牛の冷しゃぶサラダ~おおいたクッキングアンバサダー・白ねぎ~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。おおいたクッキングアンバサダーをさせていただいておりますSyuntaroです('▽'*)ニパッ♪今日の料理は、冷しゃぶにも炒めものにも便利な『ねぎ塩たれ』で牛の冷しゃぶサラダです。JA全農おおいたさ
大分産味一ねぎ1束使いきり『ねぎチヂミ』~おおいたクッキングアンバサダー・味一ねぎ~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。おおいたクッキングアンバサダーをさせていただいておりますSyuntaroです('▽'*)ニパッ♪今日の料理は、大分産味一ねぎ1束使いきり『ねぎチヂミ』です。食感、香りがとても良い大分産の味一ねぎこ
大分産白ねぎたっぷりの『ねぎとうす揚げのお味噌汁』~おおいたクッキングアンバサダー・白ねぎ~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。おおいたクッキングアンバサダーをさせていただいておりますSyuntaroです('▽'*)ニパッ♪今日の料理は、大分産白ねぎたっぷりの『ねぎとうす揚げのお味噌汁』です。JA全農おおいたさんより、いただ
トースターで約10分『味一ねぎたっぷりの野菜巻き』~おおいたクッキングアンバサダー
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。おおいたクッキングアンバサダーをさせていただいておりますSyuntaroです('▽'*)ニパッ♪今日の料理は、トースターで約10分『味一ねぎたっぷりの野菜巻き』です。JA全農おおいたさんより、いただい
休日のブランチにピッタリ『ラピュタパン』~目玉トースト・スパイスアンバサダー~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、休日のブランチにピッタリ『ラピュタパン』(≧ڡ≦*)です。『ラピュタパン』と言えば、あの名作『天空の城ラピュタ』で、主人公のパズーとシータが、一つのパンを分け合うシーンが
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、グルラボプラスで簡単ヘルシー『ささ身と野菜の酒蒸し』(≧ڡ≦*)です。食べやすい大きさに切った野菜とささ身に軽く酒をまぶして、レンチンするだけの簡単料理です。今回使用して
麺つゆで簡単『和風きのこ餡かけでいただく鮭のソテー』~スパイスアンバサダー・粗挽きこしょうと粗挽きガーリック使用~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、麺つゆで簡単『和風きのこ餡かけでいただく鮭のソテー』(≧ڡ≦*)です。黒胡椒が効いた鮭に、ほのかににんにくの香りが加わったきのこをソースとしていただく和風餡かけソテーを作
味一ねぎたっぷりの『ねぎラーメン』~即席麺が、ちょっとしたトッピングでお店並みに・五木アベックラーメン~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。おおいたクッキングアンバサダーをさせていただいておりますSyuntaroです('▽'*)ニパッ♪今日の料理は、味一ねぎたっぷりの『ねぎラーメン』です。今月は、JA全農おおいたさんより、たくさんの白ね
チリペッパーの辛味がたまらない『トースターで作るスパイシー焼き鳥』と、お弁当おかず『塩サバ』
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、チリペッパーの辛味がたまらない『トースターで作るスパイシー焼き鳥』(≧ڡ≦*)です。焼き鳥は、炭火で作ると一番美味しいのですが、火をおこして、後始末をしてと、普段の料理に
ねぎの食感とおかかが美味しい『ねぎトースト』~おおいたクッキングアンバサダー・白ねぎ~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。おおいたクッキングアンバサダーをさせていただいておりますSyuntaroです('▽'*)ニパッ♪今日の料理は、ねぎの食感とおかかが美味しい『ねぎトースト』です。JA全農おおいたさんより、たくさんの白
半分に切って茹でると作りやすい『小松菜とうす揚げのお浸し』~麺つゆで簡単~
こんにちわ~( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、半分に切って茹でると作りやすい『小松菜とうす揚げのお浸し』(≧ڡ≦*)です。青菜の茹で方を調べると、切らずに茎の方から茹でて曲げて全体を茹でるとあります。曲げやすいほうれ
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