ホットクックを使った、切り身魚で作るかんたんなアクアパッツァの作り方を紹介しています。タラとあさり、とまと、にんにくとオリーブオイルで作ります。シンプルでかんたんなレシピなのに、味は本格的です！動画デモ作り方を紹介しています。

干し野菜にはまっています。 先日干した大根とにんじんでおみそ汁を作ってみました。 味や食感を紹介します！ ぴろ…

少し前にスーパーで大根1本が山盛り置かれていました。 一人暮らしなので、基本的に大根1本は買わないです。 しか…

年末に小松菜を干してみました。 干して冷凍しておくと、おみそ汁の具に最適でした。 さっそく紹介します。 ぴろこ…

お弁当のレパートリーの1つに冷凍弁当を活用しています。 冷凍弁当とは、一度に4〜5個まとめて作り冷凍し、事前に…

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ホットクック大好き！ぴろりんこです。 このたび1Lの小型のホットクックを購入しました！ もともと2.4L、一番…

スタバのマイストアパスポート信者のぴろりんこです。 今回は少し早い夏休みと称し、滋賀県、和歌山県、大阪府の3つ…

スタバのスタンプを集めています。 今回は大阪に泊まる予定を作り、和歌山県のスタンプをゲットしてきました！ 帰り…

3月に金沢へ行った際にお世話になった、金沢駅のRinto内にある八百屋のパーラー ホリタ205さんを紹介します…

北陸新幹線が福井まで延びたおめでたき日に金沢へ行きました。 初日のランチは、一度行ってみたかったヤマト味噌醤油…

スポンジホルダー、何を使っていますか？ 私はずっとマーナのスポンジホルダーを使っていました。 2023年9月末…

ファスティングは食べない期間の前後に、ヴィーガン食で過ごす期間があります。 食べない期間はドリンクの準備を万全…

来週、3日間ファスティングを行います。 ファスティングを行うにあたり、一番大切なことは何か？ 友人からの一言で…

塩糀に続くオンライン講座、「キムチ＆水キムチ」講座を開催します。 腸活したいけど何から始めてら良いかわからない…

4月の新月ゴールを目指した3日間ファスティング、無事終了しました！ 前回は「いつ止めようか…」かなり後ろ向きな…

痩せて、お気に入りのあの服を着られるようになりたい！水着を着たい！ 万年ダイエッターを卒業したい！ 食生活を変…

2023年4月の新月グループファスティングのお知らせです。 夏に向けて、冬の間に溜め込んだアレやコレやをファス…