パッティング

パッティングで重要になってくるのがインパクトです。 よくカップより30センチオーバーするつもりで打てと言いますが、 インパクトが緩んだ状態で、30センチオーバーしても何の意味もありません。 インパクトが緩んでいるということは、身体も緩んでいるのです。 身体の軸がぶれているので、フェイス面もずれてしまうのです。 カップを何センチオーバーさせる意識は、特に必要ありません。 フェイス面の芯で確実にボー…

パッテイングの考え方

1mのパットのときは、入れたいと思います。 同時に外したらどうしようとも考えます。 一方、6mのパットになると、外したらどうしようと考えるより、 近くに寄せて、入ったらラッキーだと考えることが多いです。 外すことに対する不安は、劇的に少なくなります。 このような考えの違いが、ストロークに大きな影響を与えるのです。 ショートパットは、入るというイメージが重要になってきます。 入るイメー…

フェイスの保ち方

フェイス面をスクエアにするポイントは、以下の通りです。 ・アドレスでフェイス面がスクエアになっているか ボールにラインを書いて下さい。 打ち出す方向とボールのラインを合わせて、 フェイス面とラインが直角になるようにして下さい。 ・インパクトで、ボールの芯をフェイス面の芯で打つこと 芯を外してしまうと、フェイス面がインパクトでずれてしまうのです。 インパクトでは、ロフト角をキープし…

スライス撲滅

スライスの原因は、大きく2つに分けることができます。 ・フェイス面がオープンになっていること ・スイング軌道が間違っていること です。 フェイス面のオープンとスイング軌道の組み合わせによって、 スライスの原因は、さらに3つに分かれます。 ・プルスライス ・ストレートスライス ・プッシュスライス です。 まずは、自分のスライスのタイプを把握することが 重要になってきます。 ・プルスライス…

バックスイングの重要性

アドレスでのチェックポイントは、 右肘と左肘の位置関係が、地面と平行になるように して下さい。 両肩と手首を結んだ三角形をキープしながら、 両肘の内側が、上を向くようにして下さい。 バックスイングでは、右肘を引くようにして、 スイングプレーンに沿って、クラブを上げて下さい。 手首のコックを早めに作ると、バックスイングしやすくなります。 右腕を中心にバックスイングして、左腕がついてくるよう…

テンポアップしてゴルフ上達

ゴルフ上達のためには、スイングの改善が重要です。 同時に、スイングのリズムとテンポも改善する必要があります。 リズムとは、拍と拍の間隔を言います。 イチニーサンとかイチニーを意味します。 テンポとは、拍と拍の間の速度を言います。 イチニーサンとかイーチニサーンを意味します。 スイングのリズムとテンポを同じにすることによって、 毎回同じスイングにすることができます。 再現性が高くなると、方向性…

パターを極めるために

パッティングには、2つの芯があります。 パターにも芯があります。 他のクラブに芯があるように、パターヘッドにも芯があります。 パッティングでも、芯で打つことが重要になってきます。 ドライバー、フェアウェイウッド、アイアンと比較して、 パターのシャフトは短くて、ボールと体の距離が近いです。 また他のクラブのように、頭上までクラブを振り上げることがないので、 練習を積めば、誰でも芯でボールを捉…

パターストローク安定法

ストロークに集中できる方法としておススメなのが、 ・小さな目標物にボールを命中させる ・ゲートを作って、ボールを通過させる 方法です。 この2つが、方向性を劇的に改善する ストローク向上にとても効果的なドリルです。 ‐小さな目標物にボールを命中させる方法です‐ 練習グリーンでの練習はカップを目指して打つのではなく ティーをカップと仮定し練習をするようにしてください。 カップに比べ、ティ…

パターでミスしないため

パターは、ドライバーやアイアンと比較して、 初心者でも手軽に打つことができるショットです。 しかし距離感を合わせることが難しく、 距離感が合わないと、簡単に3パットしてしまいます。 他のショットより距離感がシビアになってくるのです。 とはいえ、パターは努力次第で上達が可能なので、 どれだけ努力できるかが重要になってきます。 パットイズマネーと言われるようにパターは、 スコアを決める最…

ロングパット

グリーンの外のカラー、短めのラフから パットを打つときは、強めに打とうとしてしまいます。 グリーンに乗っている場合でも、 ロングパットを強く打ってしまうことがあります。 ラフから打つ場合、遠くまでボールを打つ場合は、 強く打とうと思ってしまうことは当然のことです。 しかし 遠くまで打ちたいと思う気持ちが強すぎて 手首を使いすぎてパンチが入ってしまい 距離を合わせるのが難しくなってしまいま…

パターのストローク上達法

ストロークを安定させるためには、 アドレスとストロークをマスターすることが大切です。 この2つをマスターすれば、パターが上達します。 パターのアドレスは、静の動きです。 ストロークは、動の動きです。 この2つは、全く別なので、同時に練習するのではなく、 別に練習することで、練習の能率が良くなります。 最初に、静のアドレスをマスターするドリルです。 安定したアドレスをマスターするためには、 下…

シャンク防止

アプローチはクラブの中で 一番短いクラブになります。 一番短いクラブということは ボールと体の距離が一番近くなります。 その為、 スイング中に手元が通る場所を消してしまえば 手元が前にでてシャンクしてしまいます。 ダウンスイングをする際に体重ポジションが つま先側にかかりすぎないように注意して スイングすることが大切です。 また、ダウンスイングする際に 右ひざが前にでてしまうと 手元…

アプローチ練習法

アプローチは、 1、振り幅 2、スイングのリズム、 3、ボールの高さ、 4、ボールが落下する場所、 5、落下した場所からボールの転がり この5つの項目を しっかりとイメージする必要があります。 このイメージ通りに打つことができれば もちろん、ピンに寄せることは可能です。 このイメージが明確になればなるだけ アプローチでの成功確率は上がります。 ラウンド中の大切な場面…

アプローチとアドレスは関連しています

アプローチで大切なことは アドレスです。 アドレスはアプローチで 本当に大切な部分になります。 アプローチが得意な人と アプローチが苦手な人は アドレスを見れば、 その人の技術がわかってしまいます。 アプローチが上手な人は、 構えている時からカップに 寄りそうな雰囲気がでています。 逆に 苦手な人は、いかにも失敗しそうな構え方をしています。 アプローチのアドレスは 通常のショッ…

パター攻略

グリーンまで順調にボールを乗せ、 カップにも近い位置…… それなのに肝心のパターで 普段は外さない距離で外してしまう。 これほど悔しいことはなかなかありません。 実は、こうなってしまうことの原因は 意外と簡単に修正が可能です。 まず、普段外さない距離で外してしまうのは、 多くの場合は「メンタル」が原因です。 なまじパターの前まで順調に行っているため、 最後の最後で緊張してしまう。 …

安定したスイングのために

安定したスイングは背中で作る？ これは何を意味するかというと、 スイング中は、手先をあまり意識することをせずに、 スイングすることを意味します。 この原理は、全てのクラブに対して言えることです。 今回のレッスンでは、ドライバーを使って説明させていただきます。 背中を意識するといっても、漠然としてよく分からないと思います。 どういうふうに意識するかというと、 まずは、バックスイングがポイント…

グリーン周りのアプローチを極める方法

グリーン周りのアプローチで注意する点は、 ボールを飛ばす必要がないことです。 ボールを飛ばさなくていいということは、 体重移動が必要ないということです。 ということは、スイング軸のぶれということが 命取りになるということです。 体重移動をしないように、スイング軸をぶれないようにするために、 スタンスの幅を狭くして下さい。 スタンスでは、かかとを閉じた状態で作っていきます。 ただし両足を全…

バンカー超のアプローチ

バンカー越えのアプローチで、ついミスをしてしまう ゴルファーは多いと思います。 そこで、そのミスの原因について、 考えていきたいと思います。 バンカー越えでどんなミスが発生するかというと、 バンカーの手前から、バンカーを超えて ピンを狙っていきたいときに、 トップして飛びすぎてしまうパターン、 すくってしまって、バンカーに入ってしまうパターン、 このようなミスが出やすくなります。 なぜそ…