豚の現状20190710

38歳（男）172㎝ （体 重）68.6kg （体脂肪）23.1％ （BMI） 一番太っていた時が110kg 一番痩せていた時が 58kg まずは65kgを目指して今日から3日間は 固形物を摂取しない様にします。 「プロテイン+サプリ」のみで 頑張ってみます にほんブログ村

石器時代から何一つ進歩しない自分

20日ぶりのブログです。 色々と大変な状況下ですが 全ては自己責任orz 〇ブログの停滞 〇返済の停滞 〇パチンコの再発 〇体重の増加 〇部屋が散かり放題 色々と問題は山積みですが まぁ、なる様になるでしょうww せめてもの救いは仕事を続けている ただそれだけだが唯一の生命線だな まずは部屋の掃除とダイエットから 初めてみます

本と鍵の季節：米澤穂信

基本的に小説を読む事はあまりないが本だ けは何故か徐々に溜まっていく 稀に無性に活字が読みたくなる時期が訪れ そしてそれはいつの間にかに去っていく その時に読みたい本を書店で探して数冊購 入するが全てを読み切るまでに「それ」は 去っていき。読まれなかった本は本棚のイ ンテリアと化してしまう それでも新刊が出れば購入する作家が一人 だけいる。彼の作品は面白いし、読む事で 内容が映像化されるから好きだ 「氷菓」で彼の作品を知り 「インシテミル」でハマってしまった。 そんな彼の新刊が昨年末に出ている事に気 が付かなかったのは自称ファンとしてはに わか以外の何者でもないのだが取り敢えず は遅くても そ…

ふらりラーメン散歩道⑫

皆様、こんばんは 本日は公休日だった為に前から気になっ て携帯のメモ帳に書き留めておいたお店 への突撃です。 前情報もなく単に車の運転をしている時 に看板が目に入り店舗名だけで興味をそ そられたといった所です。 カタカナだけだと戦隊モノの様な名前で はあるが漢字表記されると「あぁ～ね」 となってしまいます（良い意味で） さてさて、今回のラーメン店は・・・ ＜店名＞絶豚（ゼットン） ＜情報＞ 住所：宮崎県宮崎市池内町前吾田1099-3 電話：0985-39-6778 時間：月・水～金:11:00～15:00 17:00～20:00 土・日・祝:11:00～20:00 休日：火曜日 その他：完全禁…

ふらりラーメン散歩道⑪

皆様、2ヶ月以上ぶりの散歩道です。 またボチボチ再開しているつもりですが あまり期待せずに宜しくお願いします。 さてさて、今回のラーメン店は・・・ 「つけ麺」でおススメの店舗です。 が！！雨男はつけ麺が好きではないので 前回同様「ラーメン」を注文しますが ＜店名＞しば田製麺所 ＜情報＞ 住所：宮崎県児湯郡新富町富田南4-48 電話：0983-33-2575 時間：11:00～15:00 17:30～21:00 休日：不定休 その他：完全禁煙、麺が売切れ次第終了 ＜外観画像＞ 場所的には・・・説明が難しい 汗 ナビで住所を入力してから向かって下さい それから本当に不定休なので電話をしてか ら向か…

ふらりラーメン散歩道⑩

皆様、こんにちは かなり久々の散歩道です。 ラーメン屋にはそこそこ行ってはいるので すが中々ブログの更新が出来ていませんで したm(__)m またボチボチですが再開いたしましたので 気長に付き合って頂けると嬉しい限りです さてさて、今回のラーメン店は・・・ 「宮崎ラーメン」で有名な店舗の1つです ＜店名＞喜夢良（きむら）北店 ＜情報＞宮崎県宮崎市権現町137-3 住所：宮崎県宮崎市権現町137-3 電話：0985-27-1683 時間：11:00～21:30 休日：火曜日 席数：完全禁煙・席が広い・座敷有り ＜外観画像＞ 場所的には宮崎駅と宮崎神宮駅の間です。 フェニックスガーデン浮之城やハン…

ファイト～！！危機一髪！！

今週のお題「お気に入りの飲み物」 イチオシのドリンク！って見聞きすると 真っ先に「栄養剤系」が浮かんでしまう 当たりは登録販売者と謂う職業柄仕方が ないのだろうか？笑 では・・・登録販売者がおススメする 栄養剤とは何ぞや？ってなりますが 「個人的」におススメする栄養剤は様々 「会社的」におススメする栄養剤は一択 答えになっていない様に感じますが 栄養剤って本当に多種多様です。 低価格帯（1本単価が100円以下～300円） であればどれも大差はなくて 「タウリン+カフェイン+糖分」がベース もっと乱暴な言い方をするなら 「MONSTER」 －炭酸 「リアルゴールド」－炭酸 です 中価格帯（300…

給料編：2019年3月度～惨敗フルボッコ～

皆様、こんばんは。 遅くなってしまいましたが 3月度の結果です。 2019年3月度：収入vs支出 ブログを書いている事も手取りの給料も周 りの人間には話していないので1円単位で 開示しても身バレする事はないはず。 それから こちらがアメックスの3月度利用分です。 本日も 最後まで読んで頂き有難うございます。

ブログの再開

皆様、こんばんは。 久々のブログです。 仕事とかプライベートとか色々と バタ付いていた事とモチベーションの低下 完全なる私情ですが放置状態でした。 以前の様な長文ではなく 短文でも構わないので毎日更新を心掛けれ たいと思います。 更新していない間にも足を運んで下さった 方々有難うございます。

短期的でも重厚な幸せor長期的な平穏①

今週のお題「卒業」 卒業とは関係ないが ”お別れと始まりの言葉”には つま先程度は引っかかりそうなので 最近、職場に元々席のあったバイトが戻っ て来た。私が配属されると同時期に就職活 動の為に休職をしていたがこの度就職が決 まった為に向こうに入社するまでの間では あるが短期で戻って来た形である。 就職先は県外で3月30日には宮崎を経つ との事だが思いの外仲良くなってしまった こちらは40手前であちらは20そこそこで犯 罪スレスレではあるがギリギリセーフ？だ 「そんなん遊びだろ？」と言われればそこ までではあるが、そんなつもりは全くない だからと言って 「相手の将来の事をきちんと考えて行動し て…

通勤用 Music Disk 004

皆様、こんばんは。 雨男が片道約45分の運転を快適に過ごす為 車内で聴くアルバムを作成する内容の旨を 綴ったテキストファイルです。 ＜Music Disk 004＞ ●アーティスト ⇒flumpool http://www.flumpool.jp/ ●曲数 ⇒15曲 01：花になれ 02：明日への賛歌 03：reboot～あきらめない歌～ 04：星に願いを 05：どんな未来にも愛はある 06：今年の桜 07：春風 https://www.youtube.com/watch?v=thCePPbpdXI 08：君をつれて 09：残像 10：Answer 11：MN〜Dear Mr. & Ms. ピ…

車検

皆様、こんばんは。 久々のブログの投稿となりました。 仕事が忙しい＆モチベーション低下で 1週間程更新が途絶えてしまいました。 ところが！！久々にブログのアクセス 解析を開いた所、本日だけで15件もの アクセスが本当に有難うございます。 基本は0～5の間を彷徨っている状態 ですので嬉しい限りですm(__)m ラーメン屋巡りなども継続はしている のですが1店舗を1ブログで紹介する 程のお店に最近当たっておりませんの で今しがたお待ち下さいませ。 タイトルにある通り車を車検に通して 来ました。キャッシュを持ち合わせて いないので法定費用もクレジット決済 の出来る所を探してそこに依頼 ネットでの評判…

通勤用 Music Disk 002＆003

皆様、こんばんは。 雨男が片道約45分の運転を快適に過ごす為 車内で聴くアルバムを作成する内容の旨を 綴ったテキストファイルです。 ＜Music Disk 002＆003＞ ●アーティスト ⇒L'Arc～en～Ciel https://www.larc-en-ciel.com/ ●曲数（2枚組） ⇒1枚目（17曲） ⇒2枚目（16曲） 1枚目 01：shout at the Devil 02：虹（Album ver) 03：”good morning hide” 04：DRINK IT DOWN 05：Driver's High 06：forbidden lover 07：get out fr…

受け取って貰える事が何よりも嬉しい

お題「今日の出来事」 皆様、こんばんは。 長い様で短すぎた3連休も今日までで 明日からまた社畜生活の始まる雨男です。 今日は3月14日でホワイトデイでした。 職場でバレンタインにチョコを頂いたので それのお返しに公休なのに職場へ向かうと いう偉業をやってのけちゃいました、笑 雨男は貢ぎ癖があるのか？ 意外にプレゼントが好きだったりします。 特に相手が好きな物や気になっているの物 をサーチしてさり気なくプレゼントをする のが堪らなく楽しかったります。 それで相手から喜んでくれれば それだけで満足です 何故なら、そのプレゼントを受け取らない と言う選択肢もあるからです、笑 プレゼントに費やす金額っ…

敢えてマックの策略に踊らされてみる件②

皆様、こんばんは。 3連休も今日で終わり、明日から仕事orz もっと休みたい気持ちがいっぱいですが 稼がないといけないので、笑 また明日から頑張ります(^^) さてさて、やっとマックの期間限定商品 が更新されていたので早速食して見る事 に今回は鉄板外れなしの「てりたま」 （公式サイトURL）http://www.mcdonalds.co.jp/campaign/teritama/ ＊期間限定の為期間が終わると表示れません（多分） 「月見」と「てりたま」は定番にしても良 さげなクオリティーだと思うんですがね～ それだと有難みが無くなるのと期間限定の 鉄板企画が無くなるからでしょうか？ 今回は食べ…

通勤用 Music Disk 001

皆様、こんばんは。 雨男が片道約45分の運転を快適に過ごす為 車内で聴くアルバムを作成する内容の旨を 綴ったテキストファイルです。 ＜Music Disk 001＞ ●アーティスト ⇒back number http://backnumber.info/ ●曲数 ⇒17曲 01：サイレン 02：SISTER 03：ヒロイン 04：青い春 05：泡と羊 06：003 07：fish 08：はなびら 09：わたがし 10：高嶺の花子さん 11：思い出せなくなるその日まで 12：世田谷ラブストーリー 13：聖者の行進 14：僕の名前を 15：クリスマスソング 16：ハッピーエンド 17：光の街 本来…

ふらりラーメン散歩道⑨

皆様、こんばんは 3連休中の雨男です 昨日（3/12）今日（3/13）明日（3/14）と 3連休のはずなのに気が付けば2日目も終 わろうとしていますorz 3連勤は長いのに3連休は短いです、、、 ”公休矢の如し”とはこの事ですね、笑 前回の散歩道からなかなか記事を上げれて いませんでしたm(__)m 2店舗程は廻ったのですが「ブログに上げ る程ではないかなぁ」って雰囲気でしたの で、汗 機会があれば「寄り道編or道草編」の様な 感じで紹介出来ればと思っております。 今回のお店は以前のブログでもお話をして た激戦区の中の1つの ●そこそこおススメの店が1店舗 と紹介した。その店舗となります。 そ…

ハイ！問題作

皆様、おはようございます。 何か朝一でブログを書くのは珍しいので 「おはようございます」は新鮮ですね、笑 その殆どが夜になるだろうと思っていた ブログの更新が朝も昼も行われる事になる のなら挨拶は「おはようございます」で統 一するべきだったかなぁと思います。 さてさて、昨日で怒涛の7連勤が終わり今 日から3連休です(^^)/ あぁ3日貰った休みの使い道 よし、ここにすべてて掛けよう 糸の切れた凧みたく 二度と戻れぬとしても 遊びに行くぜ とあるバンドの歌詞の一部 現にこんな気持ちかつ実際にこの後の通り 地元（実家）にも帰っちゃいます。 他にもやりたい事は色々とあるので軽くス ケジュールを組んで…

歯もまともに磨けない奴が自分を磨こうとか、、、

皆様、こんばんは。 とうとう明日で7連勤が終わります。 この一週間で相当稼がせて頂きました。 何とか車検代をある程度までは補填出来 そうです(^^)/ ちょっと不潔なお話になりますがorz 私は歯磨きがあまり好きではないです。 理由は2つ ①面倒くさい ②歯並びが悪いから血が出てしまう からです。 接客の仕事をしているので臭いには気を 付けないといけないので仕方なくしてい ますが、笑 歯を磨かずに虫歯と口臭を防ぐ方法とか ってないもんですかね？ でも、「歯」ってのは凄く重要な体の一 部なので本当は大事にケアしないと駄目 なんですよね。 ”芸能人は歯が命”なんてCMがありましたが 芸能人じゃなく…

No Title

皆様、こんばんは。 7連勤の折り返し地点です。あと3日を乗り 切れば3連休が控えております★ 今シフトは残業もガンガン付いているので 来月の給料が楽しみですなぁ って！ほぼ車検代として消えるんですがね 日本の車は性能が良いと言われているので 車検間隔が2年⇒5年位にならないかなぁ 何て切に願う今日この頃です、笑 片道25㎞（往復50㎞）を毎日通勤している 者としては車の消耗も早いと思うので長い 目で安全を買っていると思えば車検2年も 妥当なのかなぁとかも思います。 いっその事、車検も自動車保険みたいにさ 走行距離も車検を行う上での1つの目安と して考えるはどうだろうか？ （例） 「前回車検から…