ロカボな食生活が自分には合ってそうな予感 ━ 2025年2月
KEEP 向き不向きがあるようだが、ロカボな食生活は僕にあってるようで調子も良くなり、続いてる(ロカボな食生活トライ中 - masayuki5160's diary) 体重を測るようにしたい、と長らく思っていたが、習慣化できて嬉しい(RENPHOの体重計のおかげで体重測る習慣できた - masayuki5160's diary) PROBLEM エアコンが壊れた時はどうなるかと思った(エアコンの故障と、はじめての床暖房 - masayuki5160's diary) 相変わらず鼻、喉から体調を崩しやすいので、もう一工夫したい TRY 夜寝る時にはマスクをする(加湿だけではちょっと足りないかも)…
2025/02/28 06:00