広告あり こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 以前「5分でできる米粉パン」の記事を書きました。▼ https://www.kanpekihietori.xyz/?p=2

広告あり こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 今年の冬は一気に寒くなりましたね。1月、いまが寒さの底。ここをなんとか頑張りましょう！ しかし、この寒さで最近よく眠れず&

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 先日、子どもの咳止めにヴェポラッブとシルクふぁみりぃさんの子ども用靴下が重宝したというお話を書きました。 https://www.k

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 寒く乾燥する季節がはじまりました。すると、例にもれずうちの2歳のおたいこも鼻水＋咳。保育園に通っているのですが、園のお友達もよく見る

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 例年より暖かいですが、少しずつ寒さを感じることが増えてきましたね。実は「冷え」は、体だけでなく運気にも影響を与えると風水では考えられ

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 「ゆるいグルテンフリー」をはじめてはや1年弱。腹持ちもいいし、体温UPにもよい米粉のパンにハマって1年弱という計算でもあります&#x

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 米粉ライフを始めてもうすぐ1年になります！もともと副鼻腔炎解消のために始めたのですが、米粉って・ダイエットにもいい（小麦に比べて体を

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 昨今の米不足💦近所のスーパーに行ったら見事お米棚ががらーんとしてました。 とはいえ、農業エリアなので、お米はあるので

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 最強に暑い太陽が少しずつ隠れるようになってきたかな～という昨今のお天気ですね。わたしの住む地域は、朝方はすーっと涼しい風が吹くように

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 昨年11月ころから続けている「ゆるいグルテンフリーライフ」。以前のブログにもちらっと書かせていただきました。▼ https://ww

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 暑さ寒さも彼岸まで、と言われます。わたしの住む地域では、たま～にちょっと風が涼しく感じることがありますが、いかがでしょう？ といって

こんにちは！冷えとりりんご（Instagram@hietori.lingo）です。 真夏日も出現しはじめて、いよいよ夏ですね！冷えとりをはじめた10年ほど前には夏も寝るときにシルクふぁみりぃさんの綿

こんにちは！冷えとりりんご（Instagram@hietori.lingo）です。 先日、2才のおたいことオットの3人でプールに行きました。プールなんてもう20年ぶりくらい？です💦

【PRを含む記事です】 こんにちは！冷えとりりんご（Instagram@hietori.lingo）です。 ずっとツイッターを使ってましたが、最近冷えとりアカウントでのインスタもスタートしました。ブ

【PRを含む体験談です！】 こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 今回は冷えとはあまり関係ないのですが「毛」の話です！毛といっても髪の毛です！ 産後に髪の毛がどんどん抜

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 ずっと愛用している「シルクふぁみりぃ」さんの5本指靴下。 オーガニックコットン100％5本指靴下価格：480円（税込、送料別) (2

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 昨年2023年はコロナからの副鼻腔炎（蓄膿症）になり、気管支喘息になり、ほぼ毎月耳鼻科と呼吸器化に通っていました。 とくに副鼻腔炎が

こんにちは！冷えとりりんご（X@hietori_lingo）です。 3月に入りましたが、やっぱり寒いです！というか、雪すら降ってましたし＾＾； 3月の寒さって独特ですよね？ 真冬はずっと寒いので気合が

こんにちは、管理人の冷えとりりんごです！ 数年前にモデルさんとか美容家の方がこぞっておすすめしていた「エプソムソルト」。なんでも温まり方が違うというお話。 最近の寒さに耐えかね、購入してみました。 ＼

こんにちは、管理人の冷えとりりんごです！ 最近、ここ2年ほどお休みしていた温泉通いを復活させました。 ずっと「温泉を超えた入浴剤」というすごいうたい文句のクレイドという入浴剤を愛用していたのですが、や