まったり雑記帳

ホットフラッシュ

おととい、 昨日とおでかけしました。おとといは父の墓参り。弟の車に乗せてもらって、お参りして、昼食にハンバーグ食べて、帰ってきただけ。それだけなのに、すごく疲れて・・・次の日は娘の病院付き添い。しかも午前中の早い時間・・・バスと電車で乗り継いで、診察聞いて

2025/04/19 11:15

断酒2日目

昨日、今日とお酒飲まずに過ごせました。夕食を作りながら飲むお酒は格別なのですが、今日は我慢！肝臓は沈黙の臓器と言われているらしく、症状が出るころにはもうだいぶやばいみたいですね。前回のメンタルクリニックで血液検査したので、次回数値が出ます。肝臓の数値が悪

2025/04/15 20:47

罪悪感

朝、起き抜けだけなのですがなんだか心がぎゅうーっとして・・・不安感というか嫌な気持ち・・・お酒のせいなのか・・・もうひとつ思い当たるのは実は知り合いにひどいことを言ってしまって・・・正確にはメッセージでですが表面では人当たり良いふりをして最低な自分・・・

2025/04/10 10:06

断酒交流会へ行ってきた

実は、自分はもうアル中なのでは・・・と思っています。身体の震えとか、目に見えるような異変はないのですが、夕方になるとお酒を飲みたくなってしまうのです。飲むお酒はハイボール一択。夕食時に母と飲むときはビールも飲むけど・・・クラッカー事件やねずみかも？の不安

2025/04/08 09:18