【ボクシングスパーリング大会2戦目！④】試合内容・結果はどうだったか?

こんにちは！ 今回は、ボクシングスパーリング大会2戦目！④完結編です。 以前のブログはこちらです。 www.hero-sait.work www.hero-sait.work www.hero-sait.work もくじ ①試合直前のメンタル ・呼吸をする ・パンチの打ち分けをする ②試合！いざ勝負！ ③1ラウンドスタート ④まとめ ①試合直前のメンタル 同じジムの方が1試合目を終わるまでは、冷静でいました。 やみくもにボクシングしても勝てないと理解していたので私は、注意する事を頭で再度確認していました。 ・呼吸をする エッ！？と思われますが人間は、緊張したりすると呼吸が乱れます。 乱れると言…

【ボクシングスパーリング大会2戦目！③】試合内容・結果はどうだったか？

こんにちは！ スパーリング大会2戦目の試合編です。 今回のアマチュアスパーリング大会は、2分3ラウンドです。 プロの試合と違って、ケガをしない試合進行に心がけています。 少しでも効いたパンチをもらうと倒れなくてもダウンです。 1ラウンドに2回ダウンでTKO負けになります。 以前の内容はこちらから。 www.hero-sait.work www.hero-sait.work 当日の朝食は、体重が気になったため水分含め全て、飲まず食べずに試合会場に向かいました。 途中、コンビニによって計量が終わってからの食事を購入しました。 試合用の水、スポーツ飲料、エネルギー補給ゼリーです。 もくじ ①会場到着…

【ボクシングスパーリング大会2戦目！②】試合に向けて何をしたか？

こんにちは！ 本日は、スパーリング大会2戦を目前にメンタル面、練習内容がどう1戦目と比べ、変化あったかなどを紹介します。 目次 ①メンタル面はどうだったか？ ②練習内容 ③まとめ 【ボクシングスパーリング大会2戦目！①】試合に向けて何をしたか？はこちらです。 www.hero-sait.work ①メンタル面はどうだったか？ まだ、未知数の相手に恐怖心は正直ありました。 この恐怖感は、何戦しても消えないんだろうと思います。 もちろんエントリーシートには、ボクシング歴・大会成績・年齢・体重を記入しているので、そこまで差のある選手と試合は組まれませんが・・怖いです。 もともと自分に自信があるタイプ…

【ボクシングスパーリング大会2戦目！①】試合に向けて何をしたか？

こんにちは！ ブログが少しおろそかになっていました・・・ さて！（切り替え）実は、2019年年末にスパーリング大会に出場しました。 そう！第2戦！その事を何回かに分けてブログを更新出来たらなと考えております。 目次 ①会長からの打診！ ②ロードワークをスタート！ ③ウエイト ④まとめ スパーリング大会1戦目は、こちらのブログを読んで頂けたらと思います。 www.hero-sait.work www.hero-sait.work 練習頻度ですが1戦目が終わっても週4日から5日で練習に行っていました。 目標を失って投げやり気味にはなってはいましたが、練習をして帰宅する事が日課になってしまっている私…

【地球温暖化】温暖化が進行するとどうなるか？今から出来る事。

こんにちは！ 暑い日が続いていますね。 私が子供の頃より、間違いなく暑くなっていますし日光も強くなっている気がします。 気候も、ゲリラ豪雨と言う言葉が出来て、激しく雨が降る事も珍しい現象ではなくなってきています。 今回は、地球に何が起きているのか？温暖化現象について紹介します。 目次 ①気温の上昇 ②なぜ急激に気温が上昇しているのか？ ③このまま気温が上昇するとどうなる？ ④まとめ ①気温の上昇 ・では、実際気温は上がっているのでしょうか？ 最近100年間で平均温度は、0.78℃あがっています。 ・100年間で0.78℃気温が上がったくらいなら、そんなに問題じゃないような気がしますが？ 最後の…

【便利になった世の中】本当に必要なのか？コミニケーションって大事！

こんにちは！ 世の中って便利過ぎるとおもいせん？ 私は、40歳手前のおじさんなので比べると言っても、ものごころついた20年前ぐらい前からになります。 今日は、自分が経験してきた【便利になった世の中】についてブログを書きます。 目次 ①車 ②携帯電話（スマートフォン） ③携帯電話パート2（スマートフォン） ④携帯電話パート3（スマートフォン） ⑤100円ショップ ⑥まとめ ①車 車って便利過ぎません？ まずは、エアコン通常完備！ そして空気清浄機も車種によってはついています。 なんと言ってもカーナビ！ もう地図を見て、行先を悩む事なんて、皆無です。 電話番号か住所を入力すれば行先を案内してくれま…

【夏シーズン到来！オススメキャップ】似合わないとおもっているあなたも読んだら買いたくなるキャップ！

こんにちは！ 私は、今までキャップとは、縁の無い人生を歩んでいました。 その理由は、頭がでかいのでサイズアウトかなと思っていました。 サイズもフリーサイズが多いイメージがあり敬遠してました。 しかし最近の夏は、日差しが強い！ それがキッカケでキャップを購入する事にしました。 では！本日はキャップについて、いろいろ紹介したいと思います。 ①キャップブランド・サイズを紹介 いろいろなブランドでキャップは商品展開されています。 ・POLO RALPH LAUREN （ポロ・ラルフローレン） 購入金額4,000円～ www.instagram.com www.instagram.com ・Chanpi…

【経験談を交えて趣味について紹介】大人になってから趣味をスタートするメリットは？

こんにちは！ ブログで紹介してますが私が、趣味を始めたのは、多くが35歳が過ぎてからです。 大学卒業して30歳ぐらいまでは、仕事に明け暮れた人生でした。 夜帰宅出来るのは、毎日23時頃で平日に予定を入れる事なんて皆無でした。 プライベートでは、結婚して子供が産まれ忙しい日々を送っていました。 30歳からは、このままの職種でいいのか？また、会社に対しての不満で、もんもんと仕事をしていたことを思い出します。 結局、私は他業種を経験してみましたが厳しい現実でした。 何とか、おかげ様で、また元の業界に戻る事が出来て働く事が出来ています。 本日は、趣味について紹介します。 もくじ ①そもそも趣味とは？ …

楽譜が読めなくてもギターを始められる？どんなギターがおすすめかも紹介！

こんにちは！ 私は、ボクシングの他にアコーステックギターを弾く趣味があります。 ボクシングはこちら www.hero-sait.work アコーステックギターを始めたのも30歳過ぎてからです。 ギター歴は、ボクシングよりは、数年長いです。 始めた理由は、仕事から帰ると子供が、ピアノの練習をしていて、嫁さんはご飯の準備。 通常ならば、私は携帯ゲームをする時間でした。 しかし、ふと私は思いました。 私の心の声「携帯ゲームしている私を、子供はどうみる？・・・良くないよな。」 学生の頃に、ベースを少し弾いていた事もあり、どうせならば子供もピアノ練習しているんだから私も楽器を練習する時間にしよう！ 結果…

【実際に試合に出た体験を紹介②】今の気持ち。2020年東京オリンピック競技ボクシングを紹介！

こんにちは！ 試合が終わり2週間ぐらい経ちました。 ロードワークは、試合が終わった2日目からスタート。 ジムは3日目から練習をスタートしました。 パート①はこちらです。 www.hero-sait.work 正直、ボクシング魂は下火の状況でした。 いわゆる、燃え尽き症候群ですね。 3日目から練習をスタートしたのは、練習してみて自分の心の変化を確認したかった事もありました。 会長からは「攻めれば勝てたのに！また頑張れ！」 セコンドトレーナーからは「良い経験ができたから次は、勝とう！」 プロの選手からは「負けたわけじゃないですよ！次です。」（試合はみていないです） 皆さんから、後ろ向きな私に、前向…

【実際に試合に出た体験を紹介！】ボクシングアマチュア大会に年齢制限はある？どんな階級があるか紹介！

こんにちは！ 私は、ボクシングジムに通って1年9カ月になります。 先日、初試合をしました。 ※プロ選手ではありません 試合が決定してからは、私が出場して大丈夫かな？出場するレベルに達してるかな？など毎日いろいろと考えました。 今回は、試合前から現在の心境などを紹介出来していきます。 もくじ ①練習内容の変化 ②心境（メンタルはどうだったか） ③減量について（階級紹介） ④試合当日の状況 ⑤試合開始 ⑥終わってからの心境、そして今 ⑦まとめ ①練習内容の変化 ジムの会長からスパーリング大会に誘われたのが去年の10月でした。 ※試合は年が明けた4月 それから仕事後は、出張以外は週4～5日で練習に明…

【麒麟（きりん）がくる】明智光秀 2020年NHK大河ドラマ決定！どんな人物？紹介します。

こんにちは！ 私は、もともとお城とか武将好きで、NHK大河ドラマは、毎年見ています。 近年だと、2016年に放送された【真田丸】。 三谷幸喜さん脚本で笑いのある作品でした。 真田家を中心に物語は展開して行き、主人公の真田信繁役（幸村）を堺雅人さんが演技され、どくどくな演技力で毎週、楽しませて頂きました。 そして平成最後の大河、2018年に放送された【西郷ドン】。 主人公の西郷隆盛役を鈴木亮平さんが演技され、演技力も素敵でしたが、何よりも体重管理が素晴らしいと感じとれた作品でした。（西郷隆盛は晩年、多少お腹が出ていますよね。それを見事に体型でも演じられました） また、大久保利通（おおくぼ としみ…

【子育てで一緒に成長】嫌々した育児の先に何があった？

こんにちは！ 別れ出会いの季節ですね。 私には、現在小学3年生と年長の娘2人がいます。 次女が、あと数日で卒園します。 今日は、保育園の送園担当になった私の実体験を記事にします。 我が家は共働きで、姑問題もあり私の両親には、頼れない。 奥さんの実家は遠方で頼れない。 何かあれば2人で対応するしかなかった状態がありました。 むしろそうしてしまった・・・が正しいでしょうか。 毎朝、保育園への送園は私の担当になりました。 帰園は、奥さんの担当です。 初め送園の話を夫婦でした時、正直な気持ちは、めんどくさい・疲れるが何よりも勝っていました。（我が子の事なのに最悪ですね） その次に、仕事前に送って行く事…

【ラジオ体操】誰でも知ってる振り付けラジオ体操のルーツを紹介！

こんにちは！ 私が勤務している会社は、毎朝ラジオ体操をします。 誰もが知っているラジオ体操！ このラジオ体操が多くの人に知られた歴史知りたくないですか？ では、日本人の身体に刻み込まれたラジオ体操を紹介します。 もくじ ①ラジオ体操は誰が作った？ ②ラジオ体操は、こうやって誕生した！ ③どうやって日本で広まった？ ④ラジオ体操は国の一大イベント！ ⑤まとめ ①ラジオ体操は誰が作った？ 茨城県出身の遠山喜一郎（とおやま きいちろう） 生年月日：明治42年(1909年)11月22日 死没：平成11年(1999年年）9月15日（90歳） ・経歴 体操選手（ベルリン五輪出場） 千葉大学名誉教授 東京女…

【ムーミンはカバ？】埼玉県飯能市にムーミンパークOPEN！GW注目スポット！

こんにちは！ 2019年3月16日に、ムーミンバレーパークがオープンしますね。 ムーミン一家が暮らす屋敷や、ムーミン物語を体験できる複数のアトラクションなどがあるそうです。また、世界最大級の品揃えとなるムーミンのギフトショップでは、ここでしか買うことのできない多くのオリジナルグッズが販売していてムーミンファンには、夢の国になっているそうです。 では、先取りで今日は、ムーミンに詳しくない方向けに知って頂くために紹介します。 metsa-hanno.com もくじ ①作者は？ ②日本でのムーミンブーム・歴史 ③ムーミンは、カバですよね？ ④まとめ ①作者は？ 作者は、トーベ・ヤンソンさんです。 フ…

【サッカーJリーグ】ヴィッセル神戸とは？イニエスタ選手・ボトルスキ選手・ビジャ選手の凄さを紹介！

こんにちは！ 私が小学生だった1993年5月15日に、Jリーグが開幕しました。 あれから四半世紀の年月を経て、今年で25年目の開幕を迎えています。 今シーズンのビックニュースとしては、間違いなくヴィッセル神戸ですよね。 では、なにが注目なのか？詳しくヴィッセル神戸について紹介します。 もくじ ①ヴィッセル神戸とは？ 一人目） ルーカス・ポドルスキ（ドイツ） 二人目）アンドレス・イニエスタ（スペイン） 三人目）ダビド・ビジャ（スペイン） ②まとめ ①ヴィッセル神戸とは？ ・本拠地 兵庫県神戸市 ・スタジアム ノエビアスタジアム神戸（入場可能数 28,425人） 神戸総合運動公園ユニバー記念競技場…

【1970年大阪万博で発信された商品】読めば万博のスゴさがわかる？未来に発信！

こんにちは！ 2025年大阪万博決定と言っても、なかなか実感がわきませんよね。 今回は、1970年開催の大阪万博で、世の中に普及した商品を紹介していきます。 この記事を読んで頂き万博が、どれだけ未来に発信した博覧会なのかを、理解して頂けたら幸いです。 www.hero-sait.work 目次 ①動く歩道 ②テレビ電話 ③ワイヤレスホン ④ケンタッキー・フライドチキン ⑤ファミリーレストラン ⑥缶コーヒー ⑦まとめ ①動く歩道 万博中は、動く歩道を歩く人が増えて、コケて何十人と怪我をしたそうです。 大阪万博以降、一般的に普及しました。 現在だと、駅・空港に設置されています。 ②テレビ電話 55…

【地震】何故おこる？プレートとは何か？地震の種類などを解説。

こんにちは！ 最近、地震が多いですね。 震度5とか6とか・・・皆さん大丈夫でしょうか？ 私もでしたが、地震が何故おきるのか？とか詳しくは理解していませんでした。 簡単な説明にはなりますが今回は、なぜ地震が起きるのか？また地震の種類を説明していきます。 目次 ①プレートって何？ ②何故？プレートは動く？ ③地震が起こる原因 ④地震の2種類 ⑤まとめ ①プレートって何？ プレートは、読んで字のごとく地球の表面を覆う岩の板の事です。 どれくらい細かいプレートまで1枚と数えるかにもよりますが、地球全体が十数枚の石板で覆われています。 厚さは、場所にもよりますが100kmほどにもなります。 ②何故？プレ…

【自動販売機は誰が考えた？】歴史・ルーツを検証！エジプト？

こんにちは！ 皆さんも、年に数回は、いろいろな自動販売機を利用するかと思います。 最近では、電子マネーなどの利用が出来たり、時代に適応した進化もしています。 自動販売機と言えば、身近なところでドリングになりますが、切手や電車の切符、また食券など幅広く活用されています。 ドリンクで言うと24時間販売されており、常に冷えた飲み物、または暖かい飲み物を提供してくれる便利な販売機です。 また、食べ物で言うと、カップラーメンやアイスクリームなどの自動販売機も便利ですよね。 今日は、そんな便利な自動販売機を紹介します。 目次 ①自動販売機とは？ ②自動販売機の進化 ③最初の自動販売機 ④日本の自動販売機ル…

【豚コレラウイルス】人間に感染する？感染した豚を食べても大丈夫？

こんにちは！ 昨年、岐阜市の養豚所で豚コレラウイルスが発生して殺処分されました。 今年になり、愛知県など5つの府と県で豚コレラ感染が確認され約1万5000頭の殺処分を終えたそうです。 2019年2月12日現在確認された県は、愛知県・岐阜県・長野県・滋賀県・大阪府です。 人間界もインフルエンザが大流行しています。 www.hero-sait.work 今回は、豚コレラウイルスとは、何かを紹介します。 目次 ①豚コレラとは ②日本に豚コレラウイルスは初？ ③感染経路 ④人間に感染はする？感染した豚を食べてしまったら？ ⑤まとめ ①豚コレラとは 豚・いのしし・ミニブタ・イノブタの熱性伝染病です。 特…