パニック障害（症）治療において大切な事

    こんばんは   四月になって 良い心地の日が続いています 桜も咲いて  ピンク色が街のあちこちに散りばめられた景色は とっても素敵ですよね🌸     …

パニック障害から抜け出す方法の一つ

   こんにちは    パニック障害になった私ですが 今ではちゃんと働けるようになりました しかもフルタイムです    これについては （パニック） 私にはと…

何年も使っているクレンジングオイル

    こんにちは    私のお気に入りシリーズ？ 前回は化粧水でしたが 今日はクレンジングオイルです   もう何年もこのクレンジングです ハイピッチのお風呂…

最強化粧水！

    こんばんは 今日は 私のお気に入りの化粧水について 書きたいと思います      アンレーベルの化粧水 これは以前にもご紹介したのですが お…

鳥に癒される♡

  こんばんは  私は毎日 職場のお昼に スティックタイプのコーヒーを飲みます  お湯を注ぐだけなので簡単です  いろんな スティックのコーヒーがある中でブレ…

冬にかかせないあったかグッズ

  こんばんは 今年に入って二つ目のブログ記事です 本年もよろしくお願いします   今日は 私のあたたかくすごすための 冬のルームウエアについてです ちょっと…

得する人と損する人の違い

  あけましておめでとうございます  今年の抱負は。。 去年よりもブログを書く！ で、いきたいと思います  去年は忙しかったのでかけませんでしたが  今年は書…

パニック障害 克服のためにやって良かったこと

   これって。。。 パニック障害っていうやつかなぁ？    と 自分ではうすうす気が付いていたけれど そこからお医者に行くまでにはかなり抵抗があって 5年間…

節約時代のメンタル対策 私のリラックス法

 こんにちは  この頃の物価上昇は本当に厳しい 生活大打撃です  節約節約 買いたいものも我慢我慢では 心がすさんでしまいますよ まったくストレス！ストレス！…

お肌のテカりを防ぐ下地

 こんにちは  9月になったのに まだまだ暑いですね  毎年テカリが気になる夏なのですが 今年はこの下地を付けていたせいか メイクの崩れが少なく テカリに悩む…

買ってよかった節約料理本♡一週間食費6000円

  こんにちはー 近頃の値上げラッシュ どうにかなりませんかね？ お給料も上がるというよりは下がっているし 節約生活というより ケチケチ生活です  といっても…

ブックオフで一番高くで売れたもの

   こんばんはー 先日 読み終わった本をブックオフに買い取ってもらいました メルカリで出品していたものの売れ残ったものなのですが。。 メルカリに出していなか…

うちに置いてない物

   こんばんわー 先日アロマオイルでトイレ掃除をしていると書きましたが アロマって本当に優しくて、心地よいです オリジナル素敵生活尾上舞莉絵さんのブログです…

アロマでトイレの簡単節約エコお掃除

 以前 アロマを使ってお掃除をする本を読んだのですが アロマを使ってトイレを掃除する方法が書いてありました  最初は真似をしていましたが今は私なりにアレンジし…

右肩上がりー⤴効果か

  ついに先日 こんまりさんの 右肩上がり⤴ をまねしてみました クローゼットに服をかけるとき右肩上がりになるように掛けるあのやり方です 丈の長さが短いものほ…

コーヒーを飲んだ後の粉の利用

  こんばんは 今回はコーヒーを飲んだ後の粉というかかすの有効利用について書きます    私は週に2～3回コーヒーをドリップで淹れて飲んでいます 甘いお菓子と…

これで味変節約

    最近の値上げラッシュ 食べ物から電気にガスと 様々なものが値上がり。。  ということで、私も節約です 中でも食べ物では 意外にお菓子を買ってしまうので…

えごま油を直飲み！

  先日 ためしてガッテンの後番組的な 石原さとみちゃん司会の番組を観ていたら オメガ3という油が 非常にお肌に良いことを知りました  オメガ3はえごま油やア…

えごま油を直飲み！

 先日 ためしてガッテンの後番組的な 石原さとみちゃん司会の番組を観ていたら オメガ3という油が 非常にお肌に良いことを知りました  オメガ3はえごま油やアマ…

「六人の嘘つきな大学生」感想薄いですがネタバレ注意

    六人の嘘つきな大学生 [ 浅倉 秋成 ]楽天市場1,760円  六人の嘘つきな大学生 (角川書店単行本)Amazon（アマゾン）1,584円  本屋大…