ディープインパクトの逝去を悼みます 今日は、7月28日（日）、パーソナルトレーニングに行ってきました。 先日、脳神経外科に検査に行きましたら、先生にお別れを 言い渡されました。 とりあえず、完治です！！！ これから少しづつ筋トレを始めていきます！ ザウルス式ストレッチプラス、加圧トレーニングを行います！ 私は前回言いましたが今、ファスティングに興味があります！ 2ラウンドKO 勝ちでした！ 見事な
今日は、7月22日（月）、パーソナルトレーニングに行ってきました。 まだ痛風の発作で、脚を痛めているため 満足な練習ができません。 しかし、今回も ザウルス式ストレッチをやっているとき、楽しい会話をしました。 私のトレーナー、知花デビットさんが21日試合でした！ 2ラウンドKO 勝ちでした！ 見事な左フックでした！ さすがチャンピオンですね！ 本人は、1ラウンドあごにパンチを貰い 反省してましたが
今日は、7月14日、パーソナルトレーニングに行ってきました。 今日も痛風の発作で、脚を痛めているため 満足な練習ができません。 しかし、 ザウルス式ストレッチをやっているときの会話も楽しいことの1つです。 私のトレーナーは、知花デビットさんです。 ムエタイなどのチャンピオンで、 ジムは、横浜のエイワジム所属です。 今月の7月21日に試合があります。 その、プロボクサーの減量方法も教えてもらっていま
57歳メタボ管理職はっちです。 来年の東京オリンピックに向けて、テレワークが流行っています。 皆さんの会社でもテレワークについて検討しているのではないでしょうか？ 今回、テレワークとそれに対応する考え方を紹介します。 テレワークとは？ ICT（情報通信技術）を使い、働く時間や場所を有効に活用できる 柔軟な働き方で、以下のように3種類あります。 「在宅勤務」は、社員が自宅で仕事をする働き方です。
57歳メタボ管理職、硬膜下血腫リハビリのため石垣島に行きました！
57歳メタボ管理職はっちです。 脳の硬膜下血腫の手術を3月と4月、2回行い ボロボロの体も大分回復してきました。 そこで、7月6日から8日まで2泊3日で リハビリがてら、石垣島と付近の離島に行ってきました。 今回は、羽田空港まで、車では不安だったので電車で行きました。 電車では、荷物が面倒でしたが、行きは快適でした。 しかし、帰りは最悪でした。 石垣島 ＊日本最大規模のサンゴ礁が広がる海や亜熱帯の
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