野球の冬トレをこなすモチベーション・マネージメント

野球の冬トレは本当にキツイ。 毎日毎日、倒れそうになるまで走り込むし、 なんとも表現しがたい筋肉痛との戦いが続きます... そんな中で、 モチベーションが上がらない時が出てきますよね... そんな時、み

野球の冬トレはやはり走り込み～ランニングは必要不可欠～

野球なしには生きられない人たちのなかで 野球の冬トレに自分自ら好きで取り組む人は正直少ないのではないかと思います。 なかでも野球の冬トレの定番メニューといえる走り込み・ランニングが存在するゆえにそう考

「霜が降りて野球グランドが使えない」なんていう言葉は辞書にない！

「霜が降りて野球グランドが使えない」 これ、冬場の大きな悩みですよね... おおよそ気温が5度を下回ると霜が降りるのだとか... 日が昇って少し気温が上がると霜が解けて野球グランドはドロドロに... 手