夏休み学習計画表。お兄ちゃんの高校受験の時も塾には通わなかった我が家。長男、夏休みが終わり、二学期最初の定期テストくらいから成績が落ち始めました。それまで塾に…
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こんにちは。長男は2月の1週目に18回目の誕生日を迎えます。ママの休みの（ゆっくり用意出来る）週末に誕生日会をやる我が家。長男リクエストのお寿司🍣を用意しま…
おはようございます。鶏胸肉の唐揚げが美味しいテイクアウトのお店があり、いつも食べては何でこんなにふわふわなんだろう？柔らかいのだろう？味が染みているんだろう？…
おはようございます。昨日の晩ごはんは海老とトマト、玉子の中華風塩炒め。次男には、厚切り豚バラも。焼き芋とチーズ。朝からのくたくたお味噌汁。小松菜、玉ねぎ、油揚…
茹で豚をのっけただけ弁当鯖缶のっけただけ弁当麺弁当茹で豚、卵焼き、豆腐にお野菜。ハンバーグ弁当牛焼肉弁当麺弁当。牛焼肉、茹で玉子、豆腐、キムチ。これは何をのせ…
こんにちは。今日は久々にひとりの日中です。そう、大学の決まっている長男がやっとバイトを始めました。あれやこれやと自分のペースで進められるのですが、あぁこうやっ…
こんばんは。めひかりってお魚をご存じでしょうか。ししゃもみたいなイワシみたいな。立派な白身魚なんですが深海魚で。無茶苦茶簡単に内臓が取れて、ハードルの低いお魚…
こんばんは。昨晩の晩ごはんは、イナダのお刺身と次男は一昨日のリメイクでポークケチャップで晩ごはん。一昨日、豚薄切り肉で焼き肉タレの炒め物を作って残りをタッパー…
こんばんは。昨日の晩ごはんです。晩ごはんは、お魚とお肉のメインを交互に出すようにしています。塩たら。裏を軽くコンロで焼いた後、表には味噌マヨネーズを付けてパン…
こんばんは。カージナルス、ヌートバーの侍ジャパン選出が🇯🇵決まりましたね！190cm95kg右投左打日系人として初の選出のようです。この方、外野手としても…
こんばんは。すき焼き風晩ごはんです。ウチはひとり親家庭ですが、子供達の望むやりたいことは最優先にしてきました。食に関してももちろん最優先で。最近、筋トレ動画を…
こんにちは。昨年（2022年）の11月中旬に、一通のショートメールが届きました。それは思いもかけない内容で、まさか自分が⁉️と。かれこれ15年前くらいに登録し…
こんにちは。2022年はたくさんのコメントメッセージありがとうございました。後半は長男大学受験あり、次男坊選抜選出ありでバタバタしておりInstagramとも…
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夏休み学習計画表。お兄ちゃんの高校受験の時も塾には通わなかった我が家。長男、夏休みが終わり、二学期最初の定期テストくらいから成績が落ち始めました。それまで塾に…
ササミアスパラチーズフライ。紫蘇も挟んでいますが食べたら余り感じなかったです。蕪の糠漬けと、トマト、椎茸、ネギ、ハム、カニカマのオムレツ、枝豆。小松菜、厚揚げ…
岩手最後の日、長男が日陰で待機していたところ、次男坊の試合を審判をやってくださった方にじゃじゃ麺とか食べて帰りなよーと話しかけられたようで。じゃじゃ麺…。聞い…
主婦のお土産って家庭臭漂っていますよね…甘いお菓子や置き物は目に入りません。ストレートスープ、カクテキ付きにこだわって選びました。今までは長男一人前、次男坊二…
岩手全国大会から帰ってきた翌日はお兄ちゃんバイトでした。グリーンレタス、三つ葉、胡瓜、トマト、青ネギ、シソ、ワカメ。ハム、ゆで卵。遠征中はガッツリ飯ばかりだっ…
まだ中学野球の場合、黒土でプレーをすることは少ないですが、それでもヘッスラされたら全身砂だらけになりますよね。お兄ちゃんが中学生の頃は必ずお風呂場で予洗いさせ…
東京から新幹線で2時間。近くてびっくり。いえ、近くはないのですが。片道500kmほどあるので。早くてびっくり…ですね。途中、花巻辺りを通過してここらへんで大谷…
お昼過ぎくらいの新幹線で岩手へ行くため朝ごはんは9時くらいに。豚肉、小松菜、人参、竹輪、しめじ、玉ねぎ。オイスターソース少々入れた麺つゆメインの焼きうどん。冷…
全中（総体）が県大会ベスト8で終わり8/5からの全国大会に向けて調整をしていました。https://iwatekb.wixsite.com/iwate-kb全…
夜バイトの長男弁当。お弁当ってタンパク質の種類を入れにくいのですが、汁漏れしないように片栗粉でとじた炒め物はお弁当に良く合いますね。豚ひき肉、厚揚げ、小松菜、…
次男坊、勝負をする日は納豆ごはん、生卵付きでお願いしますと言います。小松菜、もやし、ワカメのお味噌汁。肉や魚は身体が重たくなるのか朝からの1試合目の時はいつも…
マウンドで観客席の母を見つけた次男坊。ピンチだったね。大丈夫、大丈夫と念を送った笑まだ全国大会が残っていますが、夏休みなので、千葉県の高校の学校説明会が始まっ…
いつか出るかなぁと思っていた中学での130km/h。あと1届かずでしたが速球、初めての129km/h。本人の目標は中学で135km/hなのでこの夏達成出来るか…
チーム内打撃調子良い者、ピッチング良い者、守備が神な者、といろいろな要素で成り立つ白星。全部が毎日ずっと調子が良いなんてどこのだれにもなくて。泥だらけになるの…
自家製餃子を一気に100個くらい作って余るとバラバラにして冷凍しています。皮が厚いタイプを使ったので揚げ餃子にしてみたら、時間が経ってもパリパリの餃子に。市販…
12時頃から練習だと朝昼ごはんどうしようかなぁと考えますが、結局、8時半頃朝ごはんを食べて、10時半頃また軽くお昼を食べるのでやっぱり2食用意することになりま…
一尾200円だった大きな太った鯖を買ってきてすぐに3枚おろしにして、塩麹、生姜、料理酒に付けて冷凍しておきました。半身4〜5切れくらいでちょっと大きめな切り身…
中国産の鰻が出回っていますがそのままレンチンして食べるとガムみたいな弾力があるので、ひと工夫して食べています。ウチの処理の仕方はまず水で鰻を洗います。付いてい…
夏休みは、麺→チャーハン→麺…のローテになりそうなくらい暑いですね。次男坊、このくそ暑い夏をものともせず食欲全開です。合鴨のパストラミ…なんとかと言うハムみた…
試合の日弁当一個具材込みで180gのおむすび。シャケとたらこです。プロセスチーズ、チキンナゲット、ミニトマト、カニカマ入り卵焼き、ブロッコリー。果物は、苺、オ…
簡単なのですが栄養満点な朝ごはんを週二くらいで出します。タンパク質は3種類あります。卵、納豆、乳製品。増量アスリート君はご飯おかわりで食べられたら最高。増量く…
村神様が低迷していますがどんな神でさえ不調の波は襲ってきます。Wヘッダーの日。次男は2試合8打席4安打の打率5割。しかも球場ルールで幻のHRになった一発も加え…
大学が高3の秋に決まってからいろんなバイトを始めた長男。大学が始まってからは自転車で15分ほどのバッティングセンター＝バッセンで、火曜日と土曜日に働いています…
エビピラフじゃないのですエビピラフ風炒めしだからチャーハン。ちょっと朝から調子の悪かった母。味付けも適当にしたからかかなり薄かったです。（例の若く自分も同じの…
350gくらいの外国産ステーキ。最近は体調を考えてウェルダン。この後あ、チーズない！といつもなら一番先に食べるチーズを途中で食べました。。プラス、サーモン刺身…
土曜日は大学がお休みですが15時からバイトの長男。20時頃、1時間休憩があるとかで持参したお弁当をレンチンして食べているらしい。前日のお弁当がレトルトのハンバ…
長男はマブダチと映画のあと15時からバイトの土曜日。次男は午後練のため、前夜ちょっと夜更かし翌朝10時半の朝昼兼用ごはん。母は7時出勤。牛丼の具を作る時は炒め…
週末に近づくと疲れが溜まってきて思考能力がなくなってきます…。そんな時はレトルトです。このハンバーグ、一個100円でした。レトルト関係を買う時に目安にするのは…
麻婆豆腐は豆腐製品と肉が同時に摂れてご飯がすすむおかずですから子供達も大好き。素を使わない毎回適当な味付けなのに何故か失敗しない料理のひとつでもあります。ニン…
バランス良くタンパク質を摂ろうと晩ごはんの主菜には、魚と肉を交互に出しています。ですが5種類全てのタンパク質を出すのを目標としているため、何がメインで何がサブ…
火曜日は大学が終わり次第バイトに向かう長男。23時に終わるバイトのため、昼メシと夕メシを持って行きます。170cm65〜67kg付近をウロウロしていますが、私…
2023年中学野球ラストイヤーの春。先月行われた某プロ野球チーム主催のトーナメント戦で松戸市の強豪中学に投げ勝ちブロック優勝しました。7回まで1-1で特別延長…
ネクストベースアスリートラボhttps://nextbase.co.jp/nal/NEXT BASE ATHLETES LAB - NEXT BASE I…
毎月定期的に通っているラボ。元楽天イーグルスのトレーナーだった庄村康平さんにマンツーマンで教えてもらっています。庄村さん、中学生にトレーニングを教えるのは初め…
鶏胸肉で柔らか唐揚げです。これを出したらサラダチキンを失敗した時のパサパサした鶏胸肉と同じ肉だとは思わなかったようで、結果オーライ、成功した唐揚げでした。皮付…
ウチでは普通の作り方なのですがママ友に話したら一気に引かれた作り方です。丁寧に作っただし巻き卵のようにふわふわではないのですが、卵特有のコシがあって丁寧なだし…
大学生って忙しいですね。7限目が終わったら帰り道のバイトへ。17時半から23時15分までバイト。定期券の範囲内にあるバイトなので、余計な交通費がかからなくて嬉…
東原あきさんのカレーに触発されてhttps://youtu.be/xl6dEKX3oqE満腹カレー #001【亜希の母ちゃん食堂】亜希です。観た後にお腹すいた…
新学期は始まりましたがまだ給食が始まらない中学三年生次男坊。お弁当を食べてから部活があります。フルタイムで働いている身としては毎日手作りオンリーでお弁当は作れ…
