健康診断の前日を休肝日にするあなたに伝えたい、たったひとつのこと

・飲みたい ・健康でいたい ・今日だけは我慢しないと ・明日からはまたガンガン飲んでやる ・数値が良くなかったらどうしよ 健康診断の前日ってこんなことが頭のなかをグルグルまわってますよね。 ...

【お酒やめた】断酒の効果を”3つ”サクッと紹介する

お酒ってさ、楽しく適量だったらリラックス効果があって、人間関係もスムーズにしてくれるよね。けど、飲み方を間違えちゃうと人生を壊してしまう可能性もあるのが「お酒」。私がお酒をやめて2年半...

断酒の方法を断酒2年半の私が解説！『スリップは前提にしよう』

●「断酒をしてみようかな」と思うあなた。 ●断酒に失敗したあなた。 ●'初めての断酒なう'のあなた(笑)断酒2年半のわたくしハゲマスターが、 わかりやすく断酒の方法を解説します。...

断酒の方法を断酒2年半の私が解説！『コンビニには行くな』

断酒して2年半が過ぎたハゲマスターです。断酒って難しいですよね。そうなんです。お酒はやめたくても、そう簡単にはやめられないもの。では、どうすれば断酒できるのでしょうか？...