「アル中 脱出」と検索してみたら・・・【依存症の克服】

自分はアル中からほんとうに脱出できているのか？ お酒を飲まなくなって10カ月が過ぎました。恥ずかしい話、大人になってからこんなにもお酒を飲まずにいる日々がなかったので、不思議な感覚。特に実感...

心がつらい・苦しいときに備える方法！【人生はきびしい】

もう、ほんとうに苦しいよ！無理！ってなったときに、これだけは覚えてて！ってこと。事前にこの記事にたどり着いたあなた。まだ限界がきていないようでよかった。いざという時に困らないようにこの記事を読...

【人生 つまらない】と検索した、悶々としているあなたへ

”人生がつまらない”と検索したということは、つまらない理由や根拠を探しているのではないですよね。わかりやすく言うと、人生がつまらないということを証明したくて、検索したのではないですよね。 ほんとうは...

緊張する原因はこれだ！簡単にできるほぐしかたと対策

就職活動での面接や、会社での会議でうまく話そうとするけども、緊張してうまく話すことができなかったという経験はありませんか？または、好きな人を前にしたら、緊張しすぎて、思っていることの半分も伝えられず、...

育児のストレスが限界！今すぐできる2つの方法！【誰でも試せる】

子育て中って、イライラすることありますよね。嬉しいことや楽しいことはもちろんあるんですけど、やっぱりストレスともうまくつきあっていきたいものですよね！子どもに、ごはんや飲み物をこぼされたら、そ...