◆旅行計画を立てるとドーパミンが分泌される ドーパミンはポジティブ感や興奮、モチベーションなどに効果があると 言われている脳内物質 旅行計画を立てる→ドーパミン分泌→幸福度アップ ※旅行計画を立てることで最大8週間(約2か月)ほど幸福度の高い状態が持続する。 ◆旅行中の移動でセロトニンが分泌される 人は脚の筋肉(主に太もも)を頻繁に動かすことで、セロトニンという脳内物質が 分泌されやすく…
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【妊活2020】応援します。2年後のあなたを想像してみましょう。そこにはきっと笑顔がある。〈妊活上級編〉
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【妊活2020】応援します。2年後のあなたを想像してみましょう。そこにはきっと笑顔がある。〈妊活中級編〉
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【妊活2020】応援します。2年後のあなたを想像してみましょう!そこにはきっと笑顔がある。<妊活初級編>
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【妊活ビギナー編】妊活サプリでよく聞く「マカ」ってなんだろう?<br />応援します!<妊活2020>
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応援します。【妊活2020】<br />女の子?男の子?どちらが希望ですか?<br />できれば「産み分け」したい。
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【妊活2020】応援します。<br />2年後のあなたを想像してみましょう!2年後の笑顔がみたいから。
応援します!「妊活2020」 <2年後のあなたを想像してみましょう!> 2020年には東京オリンピックです。 その時のあなたはどんな姿でしょうか? 2年後のあなたの姿を想像してみませんか? 2年後のあなたの笑顔をみたいから。 「子供がほしい。赤ちゃんがほしい。」 あなたを応援します。 …
レンガサークルをDIY。「つるバラが咲き誇るバーゴラの下で、優雅に楽しむTea Time」を妄想して・・・。
バラに囲まれた庭をつくるために、最初に…
我が家の西側に育てている「つるアイスバーグ」です。 夕方ぐらいからしか日が当たらない場所なのですが、 思った以上に大きく育ちました。半日陰でも大丈夫な品種なのでしょう。 香りはほとんどないのですが、白で上品な雰囲気のあるバラ、 清楚で貴賓がある好きなバラでした。
コストコのバーゴラにつるバラを誘引。わが家の庭のシンボルです。
ブログを始めようと思ったきっかけのひと…
キウイのプランター栽培に挑戦。雌(メス)雄(オス)の木を購入して、植え付けしました。
ガーデニングが趣味です。 郊外に一戸…
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