自分が悪くないのに責められる人へ

人間は、   相手の中に  勝手に  罪を見つける生き物です   相手が実際に罪がある人（悪者）でなくても  勝手に  罪を見つけてしまいます   自分は悪く…

自分ばかり責めてしまう人と、相手ばかり責めてしまう人へ

「自分のことしか」見えていないから自分のことだけを責めるようになるし  「相手のことしか」見えていないから相手のことだけを責めるようになる   自分のことばか…

嫌な人に振り回されない為に意識すること

怒ってばかりいる人に怒られるのは、いいんです 不満ばかり言っている人に文句言われるのも、いいんです 人にマウントばかりとって満足している人にばかにされるのも、…

人に優しくなるためのシンプルな方法

人に優しくなるには できないことを認めればいいだけです 「できないこともあるよなぁ」って   反対に人に厳しくなるには できないことを認めなければいいだけです…

介護で虐待をしない為に必要なこと

介護って 自分が相手のために頑張っても必ず相手から「報い」を受けるワケではありません  場合によっては暴言を吐かれたり、暴力を振るわれたりして  「恩を仇で返…

人にきつく当たってしまうことを減らすコツ

今の時代はパワハラなどハラスメントに厳しくなっていますが どうしても相手にきつく当たってしまう人がたくさんいます  それを放置しておくと、せっかく頑張って築い…