ダイエットの意思も固まったところで、以前テレビで紹介されたことがあるリンゴダイエットを始めました。秋も深まり、リンゴが一番おいしい季節です。
今後の生活のためにも、今までのように、リバウンドなんてしたくない。いままで、何回もダイエットをしたけれど、3キロやっと痩せたと思って安心したら、しばらくすると5キロ増えていた。
定期検診の時、呼吸が変との事、CT検査を受けることになりました。 持病（気管支ぜんそく）の副作用などで、すぐに感染症になります。 感染症といっても いつもの風邪症状ですが CTの結果をみながら ドクターが まず一声 肝臓が白くテカテカと光っていると ガーンと こたえました。肺の様子を聞きたかったのに！ショックでした。 肺…
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