モコちゃんママは仕事と子育てで大忙し。より良い食事のアドバイスができるように調理の世界で修行中！
薬膳、栄養面、アンチエイジング、手抜き料理から、より良い食事のカウンセリングができるようにしていきたいです。休日はメルちゃんで家族とお出かけ！
みんなの回答を見る私は、ミルク派♡でも、正直なところ、ホワイトチョコレートは好きじゃないです。明日はバレンタインデー！昨年から義理チョコはやめた私です。今年も…
ご紹介です。是非、読んでみてほしいです。とってもいいお話でした！私、一気に読んでしまいました。考えさせられちゃいました。きっと読んだら、自分のことを外側からも…
今日からまたお仕事へ行くため、昨夜ウォーミングアップで作った夕食の一部です。先日、死ぬ覚悟をしたというお話です。生活する上での課題を見つけました。******…
メルちゃんパパが日本を再び発って、あれやこれや、もう4ヶ月の月日が経とうとしています。写真は、私の手。メルちゃんパパが日本を発つ前に撮ってくれました。夕日に向…
みんなの回答を見る身だしなみとして持ち歩いています。必ず3枚。あと…この仕事に就いてからは、バンダナも1枚常備！仕事中に火傷などのケガをした際に、何かと重宝す…
今日はお休み2日目。朝ゆっくり起きて、長男は、こちらに来なかったので、3枚あった塩鮭を三男と半分こ♪納豆に入れるはずだった長ネギまで、お味噌汁に入れてしまい、…
やばい！！栄養学の勉強、最近やってない・・・ と、思い出しました。 我が子のこともカンボジアの子どもたちの教育も大切だけど自分も大事！！ ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠…
昨年の秋から、10秒ほど胸がググっと苦しくなり、息を吐くことしかできなくなる・・という症状が度々起きています。 心臓のポンプの働きがどうのこうの・・と。睡眠時…
先日、伊豆の国市にある願成就院へお参りしてきました。次男が数年前まで通学していた韮山高校の近くにありまして、その頃からずっと行きたいと考えていました。静岡県東…
https://youtu.be/UXLSXkd_0GY【CheerfulSmile】フンセンムダ小学校からのビデオレター団体の理事としてではなく、個人的に、…
みんなの回答を見る1日遅くなりましたが、鏡開きをしました。今年は、こしあんを作りました。お餅の横にある黄色い丸いものは、さつま芋と林檎で作ったきんとんを丸めた…
みんなの回答を見る昨年、人間関係で濃密な勉強をさせてもらいました。簡単に人を信じてはいけない。簡単に相談なんかしてはいけない。自分が言った悪口を私が言ったこと…
久しぶりの投稿です。月曜日から仕事が始まったのですが、前日の日曜日、急にものすごく冷えまして、見事に風邪を引きました🤧。私は風邪を引くと、必ずと言っていいほ…
今年の佐野原神社⛩の御朱印です。************************************※佐野原神社 http://www.sanohar…
新年明けまして おめでとうございます。🎍⛩🎍今朝は、我が家に泊まった長男を仕事に送り出して、それから家のことを開始！今年の目標。以前からやる！と決めていた…
大晦日、なにする予定？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようさて、、、もうすぐお蕎麦も完成です！今年は温かいお蕎麦にしました。蕎麦つゆを買い…
2018年も今日で終わり。12月に入ったばかりの頃に「きっと、すぐに 終わっちゃうね。」なんて話していました。本当に終わってしまいますね。今年は人間関係につい…
大掃除と並行して、お節料理作りをしています。主婦は大変！クリスマスからお正月明けまで駆け抜ける......そんな感じです。昨夜煮た豆もシワシワにならず、上手に…
大晦日、なにする予定？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今年、最後の最後で風邪を引いてしまい、先日作ったオレンジ酢をお湯で薄めて飲んでい…
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今年のクリスマスケーキ🎂🎄🍰です。息子が大好きなカプリコ、私が大好きな小枝ちゃんを使ったら、ゴテゴテしてしまいましたが😅無事に完成〜♡私にサンタさんが…
今日は朝からクリスマス準備をしています。今年のケーキは「白がいい！」との要望があり、使うチョコレートもホワイト♡昨夜焼いておいたスポンジケーキを半分に切って……
今、深夜ですが、ケーキを焼いています。仕上げは明日です。お菓子を作る時、ケーキを作る時、パンを練る時、その他の調理をする時、いつも子どもたちの笑顔を思い浮かべ…
三男がお出かけしていたため、この二晩は1人でした。普段は毎日、平均4時間弱、3時間くらいしか睡眠時間をとることができず、ここ数日は改善できるようにしてきました…
今夜は、アメリカ🇺🇸の大きなお肉。味はシンプルに塩胡椒だけ！今夜は長男と2人の夕食になりまして、クリスマスのお買い物で疲れてしまったので、一緒盛り♪😊少…
今日は彼とデートへ♡…ではなく😂、長男とクリスマスの買い出しへ行ってきました。その途中、立ち寄ったお店がパンケーキが美味しいことでも知られている「Cafe …
今日は冬至。 昨日、仕事場の子どもたちにも「明日は何の日～？」なんて聞いてみました。「冬休み～～～！！！」という、とても元気な沢山の声が返ってきました！まあ、…
突然ですが、タイの伝統舞踊をご覧になったことがありますか？私は17～18年くらい前でしょうか。大好きだった親戚のおばさん（祖父の妹）と2人旅してきたことが…
以前、メルちゃんパパが、カンボジアのキリングフィールドへ行った時に私に送ってくれた写真の中の1枚です。 カンボジアの社会崩壊、大虐殺の歴史をご存知ですか？ …
メルちゃんパパは、現在、カンボジアの子どもたちが少しでも教育を受けることができるよう、又、カンボジアの人たちに仕事を与え、少しでも暮らしが豊かになるよう、メ…
遠距離恋愛、できる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう遠距離「恋愛」かは不明ですが、遠く日本から、メルちゃんパパが元気に自分の信念を貫く…
みんなの回答を見るお家派です。チキン料理やポットパイ、手作りのケーキが定番の我が家です。息子たちも、そんなクリスマスを楽しみにしてくれているみたいです。
我が家では、毎年冬至の夜には「ほうとう」を作って食べます。今年は息子たちがお出かけしてしまうので、今夜食べることにしました！柚子湯も今夜♡お風呂の中で柚子をモ…
みんなの回答を見るコーヒーはブラックしか飲めません。昔、姉がバレエダンサーでNYCに住んでいて、諸用があって、姉の家で過ごしたことがありました。NYCに限らず…
お鍋の季節ですよねー！我が家も今夜はお鍋です。急に決めたので、あるものでカレー鍋。上は作り途中の写真です。お鍋は野菜を摂りやすくて、身体を温めてくれるメニュー…
長男がコーヒーを☕️入れてくれました。美味しい〜♡(//∇//)子どもが大きくなっていく姿ばかり目で追っていて、ふと気づくと自分はこんなに年を重ねている。…な…
生活習慣を改善しているところです。副業で睡眠時間を取るのがなかなか難しくて、ついつい深夜1時〜2時まで起きてしまい、朝は5時起き。そして、仕事へ行く。そんな繰…
午前中は病院のハシゴしてきました！血液の定期検査については、合格💮健常者の方々と同じような数値でした！ドアを開けた時に見えた主治医の表情と空気で察しました！…
こちらは、カンボジアの職人さんが作り上げた刺繍絵です。ヤフオクなどでも購入できます。https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp…
今日は、会社がお休みなので、ゆっくり♪・・・と言いたいところですが会社で仕事をしていた方が楽なんじゃないのか？と思うほど忙しいです。 メルちゃんを車検に出して…
私モコちゃんママは、よく国際電話でメルちゃんパパとケンカします。モコちゃんママは、どちらかと言えば受身。メルちゃんパパは、物事や自分の考えをハッキリ厳しい口調…
今夜は豆乳カレー🍛にしました！お買い物へ行くのを忘れて、冷蔵庫にあるもので♪玉ねぎを炒めて、その隣でニンニクと生姜を炒めて、お肉を数種類のハーブと塩胡椒で炒…
今日は、早いもので12月8日？😅息子に急かされて、簡単にではありますが、やっとクリスマス🎄の準備をしました。我が家はクリスチャンじゃないじゃん！なんていう…
今日は長男はお仕事休みだったようです。仕事が終わってスマホを確認したら、長男からメッセージが入っていました。チーズとウィンナーの燻製を作ったから、家に来ない？…
時々、メルちゃんパパから電話がかかってきます。現代は便利な世の中。こんなに距離が離れていても、すぐ近くにいるかのように、長時間、お金をかけずに話すことができま…
今日は午後から自宅にて、お仕事。時間を忘れて、集中してやってました！気づけば、夜6:00過ぎ。慌てて、お米を研いで、夕食の支度。長男の食事制限以来、脂の多いお…
私モコちゃんママは、履いている「わらじ」の数が多くて、1〜2足脱ぎたい感じ。いつもいつも、アレしなくちゃ！コレしなくちゃ！という気持ちで頭の中がいっぱいで、安…
昨夜は、家族全員がお疲れ。あえて和食にしました。調理の仕事から帰ってきて、すぐ。6時からキッチンに立ちます。気をつけないと塩分が高めになりそうだったので、慎重…
オレンジ酢🍊を作りました。材料は、オレンジ1個、氷砂糖100g、酢300cc。2週間後、飲み頃♡常温で年明けくらいまで大丈夫そうです。オレンジは言わずと知れ…
私が食に目覚めたのは、実は自分のアレルギーがキッカケ。血液の病気で1人で外出できない日もありました。制限だらけの生活が9年ほど続いたある日、今度は原因不明の蕁…
タイトル「メルちゃんパパへ。お元気ですか？」の、モコちゃんママです。👩メルちゃんパパが日本を発って、なんやかんや言っていると2ヶ月になります。寂しがっている…
電線やら車やらで綺麗な景色とは言えませんが、昨日、小山町へお参りに行った帰りに撮りました！ここ数日、富士山がとても綺麗に見えます。🗻私は三島市生まれ、裾野市…
寂しい冷蔵庫の中と相談して作ったお弁当です。ここ数日ブログを書く気持ちになれず、そのままにしていました。私の周りには、教科書通りに行かないと不安になったり、不…
今夜は、かき揚げ、カボチャの天ぷら、焼き秋刀魚、胚芽米、切干大根と玉ねぎと人参のお味噌汁。私は調理のお仕事をしています。仕事による慢性的な疲労で、お昼に右腕1…
今日は何の日？なーんてこと言ってられないです！(´⊙ω⊙`)11月が終わってしまう！12月までにコレだけはやるぞ！というものすらできずに、1年が終わろうとして…
今日は、朝一番でメルちゃんとモコちゃんの車検の見積もりへ行ってきました！預けている間に、掃除と洗濯を済ませて、長男の力も借りて、メルちゃんとモコちゃんのお迎え…
昨夜の夕食です。マグロの赤身。もずく酢。カブ、えのき、玉ねぎのスープ。私は、子どもの頃の苦い思い出から、カブのお味噌汁だけは食べることができません。しかし、コ…
今夜、初めて息子が運転する車に乗せてもらいました。右足が妙に疲れています。今夜は長男とドライブデート❤️20年ほど前によく両親に連れてってもらった「エバラ」と…
私モコちゃんママの人生の課題は「自己肯定」。否定されることが多く育ってきたため「自分はダメな人間だ」と思い込んでいると言いますか、49歳になった今もそれが自分…
写真上／※「エアトリ」さんHPより今日は、日本は勤労感謝の日。カンボジア🇰🇭も、水祭りでお休みらしいです。「水祭り」と聞いて、無知な私は水をかけ合うお祭り…
いい夫婦の日は終わってしまいましたがちょうど日付が変わる頃🕰感じたことがあったので書きとめておきます。📔いい夫婦でいる秘訣。お互いを思いやること。お互いに…
私には現在、相手がおりませんが....「いい夫婦でいるための秘訣」各々の世界を尊重して、いい距離を保つ。相手の「ヒト」を信じてあげること。会話を大切にすること…
息子の用事で、モコちゃんに乗って沼津市にある愛鷹運動公園に行ってきました。今夜は月がとても綺麗。😊3〜4月は桜、6月には蛍が私たちの目を楽しませてくれます。…
今夜の夕食は、豚肉をコトコト煮込みまして、最後に小松菜を加えて、あんにして、完成〜！カボチャと胡瓜と人参とマカロニのサラダ。キャベツ、玉ねぎ、人参、大根、鶏の…
私の大好きな神社⛩の1つ、沼津日枝神社です。お分かりかと思いますが、写真は現在のものではなくて、今年の春のものです。桜がとても綺麗な神社で、数年前に某コーヒー…
三男がまだ幼い頃までは、写真のようなパンを焼いたり、ケーキも焼いたりしていました。本格的に調理の仕事を始めてからは、帰宅するとクタクタです。あんなに子どもたち…
今夜は胚芽米です。これが胚芽米。これが玄米。我が家では、家族の誰かのお腹の調子が悪い時は白米ですが、玄米にしたり、雑穀米にしたり、麦ご飯にしたり、胚芽米にした…
アメーバブログを開設する時からずっとジャンルに悩んでいました。色々書きたいから悩むのですが......と言うわけで「アラフィフ」にしました！
先日戴いたラフランス(洋ナシ)です。今夜、食後に食べました！栄養素などのお話はFacebookに書きました。https://www.facebook.com/…
カビハイター、我が家の必需品です。私モコちゃんママ、使い方がちょっと違います。もちろんバスルームでも使いますが、それ以上に使うのが、作業着♡モコちゃんママの会…
昨日、裾野市へ行ってきました。椿が綺麗に咲いていました。とても癒されました。綺麗〜♡私は、椿の花と馬に縁があるようで、長いこと自分の御守りにしています。😊と…
私モコちゃんママ、15年ほどでしょうか、低体温と闘っております。頭痛が酷いと思い、計測すると34度台です。山で遭難した状態らしい。薬って、高い数値を上げるのは…
モコちゃんママ、先日49歳になりました。シミがとても気になります。😅そんな私モコちゃんママですが、最近「更年期かな？」なんて思うんです。更年期を迎えても、何…
自動車保険だけでなく、生命保険諸々含めて、いつも思うことがあるの。何回聞いても、詳しく聞いても、全てを理解するのは、私には難しい。😓これって、機能が増え過ぎ…
以前、富士山こどもの国でBBQができるんだよ！というお話をしましたが、写真が見つからず、ご紹介できずにいました。ありました！我が家は、予約が遅かったため、食材…
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