悪口を気にすること。

最近、何かで知って本多静六さんの「自分を生かす人生」本を読んでいる。  そこには生活の仕方や気の持ちようなどいろんな事が書いてある。 それを読んでいてふと思…

ここ何日か気が思いのは「べき」が強すぎるから。

たぶんそれは、姉に関わったときに、べき論が強く働いている様な気がしたから。 また、メンタル改善をすすめなければ。    それにしても、やっぱり、進んだり、止ま…

服を決めることはそんなに大変なことで、緊張しっぱなしのこと？。

今日は健康保険組合の健康診断の日。 朝から服を迷う。そういえば、去年はカーディガンを持っていけば良いと思ったっけ？。胸元が開かなくてすむカーディガンは意外と…

せっかくの休みなのに、すごく気分が悪くなったのは。

久しぶりの妹からの電話。 妹の相談を聞いてしばらくしたら話がそれてきた。 「この前R姉から電話があったけど、すぐとらなくてしばらくして折り返した。でR姉と大…

へどが出そう。

この気持ちを感じること、言葉にすることに何年かかっただろう。（10年くらい・・・？！） 元夫のことを、元夫と元彼女の間柄を反吐が出そう。と思った。  私には考…

怒っていること。

前の記事を書いて、ムクムク、ムクムク。 私が怒っていることを思い出す。 元夫と、元彼女。 そこがどうしても整理がついていないんだと思う。（消化しきれていない）…

「捨てられた」と思っていたということ。

他のことが忙しくなると、ここの記録がおろそかになっていまう。というより、メンタル改善を最近おろそかにしていた。 今日も？、また自分のメモなのでとても長いので、…