YAHOOブログは終了？

YAHOOブログは2019年12月15日で終了するそうで・・・残念な話です。AMEBAへの移行プログラムを準備中とのことですが文章と写真DATA程度と思われま…

サイファ（砕破）の裏拳打ち

剛柔流の形砕破（サイファ）の練習指導者によって人中、下あご、喉など様々ですが・・・全日本空手道連盟では、人中で統一しているかと思います。人中の場合は、腕を伸ば…

掌底ささえ上げ受けが・・・掌底突っ張りになっている

剛柔の形での基本思考形の試合には、余り影響ない話かと思います。拘らなくても、試合に勝てている選手を沢山見ますのでお好みでOKかと思います。掌底を使ってのささえ…

相手が動けないタイミングを見逃さない。

剛柔流 組手スポーツ空手の組手でも駆け引きが重要です。人が動く運動には、停止（切り替え）が生じます。その瞬間には、どうにも動けない時間が生じます。相手に動けな…

緊張して勝てない・・・・

試合は誰しも緊張します。実力の半分位でたら良い方かもしれません。試合で強い子は、努力と経験と実績で緊張していてもある程度、体が動くようになっているのかと思いま…

徳島県へ遠征

本日は午後から暑い・・・

相手を崩してから回す

剛柔流空手まずは相手を崩すそれから相手の体の回転軸に自分の技の中心をロックする自分の技を掛けながら自分が転身することで相手が自分のコントロール下で地面に倒れる…

巻藁を突く（剛柔流）

剛柔流 形の練習巻藁は固定されているのでサンドバックとは異なります。巻藁を突く場合に突きが正しくないとしっかりと突けないだけではなく肩を痛める人も居るかもしれ…

レベルの高い集団に入ると状況が変わる・・・・

ある集団では上位に居ても・・・他の集団に入ると下位に甘んじてしまうことは良くあることです。頑張っていて下位に甘んじているのならば腐る必要は全くありません。努力…

形は慌てない！

同じような事を書く場合はそういう対象の選手を見たからということで、ご容赦ください。形の試合では、審判に見ていただいて勝ち負けが決まりますが・・・試合に勝ちたい…

鍛えると自信がつく

自分を信じられないとたたかえない組手においては、戦う意欲といいますが、勇気が必要となります。これは、自分が自分に対しての話ですので自分で作るしかありません。自…

全日本空手道連盟剛柔会の用意は・・・

形を打つ前に帯マエに両掌を重ねて用意を行いますが肩を抜いて丹田に気を集中するイメージで戦う体制を一瞬で整える為でもあります。他の剛柔とは異なる動きですがしかし…

蹴りの高さ（剛柔流空手）

剛柔流空手では、一般的には、上段蹴りはありません。中段蹴りまでの高さまでしか蹴りませんので・・・撃砕の中段蹴りの高さをちゃんと制御してください。右足が低く、左…

ローカル大会で勝つには・・・・審判の力をもらう

前にも書きましたが形の審判の判定は、その審判の判断や、地域の審判の判断基準が大きく影響します。特に、今回から初めて審判をする先生から、超ベテラン先生までおられ…

奈良県のびっくりドンキー

皆さんとハンバーグを食べる。

奈良へ遠征

今日は奈良のイオンモールで晩御飯

撃砕第一の上段突きと前屈立ちでの再確認

剛柔流空手の形練習上げ突きをしている選手をたまに見ますが剛柔流の撃砕に関しては上げ突きを行うと教本には書かれておりません。全日本空手道連盟の撃砕の場合は、普通…

立ちがぶれるのはダメと言われます。

剛柔流空手道 形の練習形の試合においては、見た目が勝っているように見えても下半身がぶれると、審判には、技が決まらないと判断されて負けとなってしまいます。たまに…

癌予防

皆さん既にご承知でしょうが◯早食い◯熱い飲み物を沢山飲む◯タバコを沢山吸う◯酒を沢山飲むは止めた方が良いです。お知り合いが癌になった人が増えました。この4つが…

お知り合いの道場・・・埋もれた選手・・・

生徒が数名の道場に、指導者の代わりにお伺いしその日はその道場の指導者として一緒に練習しました。そこの道場は父兄同伴で父兄も一緒に練習します。その日は、お母さん…

無料で教える空手教室

昔は、空手でお金儲けはご法度で、場合によっては破門になる場合もあったと聞いたことがありましたが・・・・現在でそれをやると、教える側がミイラになってしまいます。…

腹のまくり上げの一つの要因

剛柔流空手道 形の練習地面に立つことは、まっすぐ立つ必要がありますが、両手を前に出した瞬間からまっすぐ立てなくなります。手を伸ばす度に、体がのけぞっていては、…

いちご

ケーキに使ういちごを沢山頂きました。非常に美味しくありがとうございました。にほんブログ村

足の指の柔軟性

子供でも足のメンテナンスは必要です。アキレス腱やふくろはぎ等のストレッチや準備運動は十分やられているかと思いますが足の指先はやられている方は少ないかもしれませ…

練習方法が重要（強い選手の練習を取り入れる）

組手がそれなりに上手になりそうな選手がいましたが練習がどちらかというと根性練習で動きは速いですが、バタバタしていて落ち着きが無い組手でした。道場での練習は、組…

小学生低学年が基本形で勝ちやすくするためには？

剛柔流空手道撃砕第一もしくは撃砕第二を練習していると思います。ほとんどの子供は、道場で練習していますので基本的な事は既にご存知とは思いますが・・・・形を打つ上…

肘打ちは締めて打つのが基本かとおもいますが・・・

剛柔流空手道 形の練習流派によって肘打ちの放ち方は異なります。一番の違いは、相手との距離（間合い）でその次はその使い方当て方によります。剛柔流でも指導者によっ…

ジープ徳島

連休中に関東から四国へ遊びに来ていた知り合いから電話がありどうやら乗ってきたアメ車のバッテリーが使えなくなり車が動かなくなり困っているということでお手上げ状態…

足の裏の体重ののせ方

流派によって変わりますが剛柔の場合は、簡単に表現すると足の裏全体となります。実際は、足の裏と床面で対話をしながらの運足となりますので詳しい解説は、道場の先生に…

戦っている際には体が上下左右に激しく動きますが・・・・

意識の持ち方や見方の修正で修正直後から強くなる子もいますので・・・どうでもよい方も多いかと思いますが一応問題提議で書いておきます・・・自分が如何に安全な状態で…

基本練習ばかりをやらされた・・・・

たまに指導会にいった帰りに・・・遠くから聞こえてくる話に・・・・今日は基本練習ばかりやらされてあまり練習にならなかったと言っている人がいますが。得るものがなか…

再度・・・抜き技の利かせかた・・・・

剛柔流空手道 形の練習剛柔には様々な抜き技といいますか・・・相手につかまらない用法が存在しますが大体に共通しているのは抜こうと思っている際に抜くのではなく・・…