ベトナムですずめを食す

昨日はハロン湾から帰ってきた母たちは、長旅のせいでお疲れだったので、どこにも出掛けずにホテルでフルーツを食べながら飲みました！ 今日の市内観光は着いていけると言う話だったのが、やっぱり出来ませんとなったので夜ご飯だけ一緒にすることにしました。 会社は休みを取ってたので、急に...

回復食3日目

昨日は夜に母がベトナムに遊びに来ました。 母は70歳超えてるのにめっちゃ元気（笑） 夜の23時にバインミーと焼きそば食べて、ビール飲んでました、、 パワフル過ぎだろ、、（汗） 私も回復食2日目にしてビール飲んじゃいました、、あらら。 母は朝から朝食バイキングに行って、（まだ...

回復食2日目

今日は会社はお休みです。 朝起きて白湯を飲んで、掃除機、洗濯、モップ掛けをしてから酵素ドリンクを飲みました。 ミカン一個とグァバ半分食べて、久々にジムで一時間ランニングー！気持ちいい！！ そうだ、カフェインを止めてみようかと思います。 とりあえず一週間。 これで便秘とか改善...