わたしいろのまいにち

健康診断終了

お越しくださってありがとうございます。本日無事健康診断終了オプティマムファスティングの成果はマイナス1.6キロの減量体もスッキリしたし、お粥を食べただけでも、満足できる状態になったので、このまま食事を気をつけて、あと5キロぐらい落としたいと思いました。ファス

2023/11/30 22:57

オプティマムファスティング3日目

お越しくださってありがとうございます。昨日満月で、今日は素晴らしい月が空に輝いてました。思えば私のファスティング、絶妙のタイミングで始めていたのでは？月が欠けていく満月は、ダイエットに良いタイミングらしいです。ちなみに、今朝あまりにもしんどくて、体重に変

2023/11/28 21:45

オプティマムファスティング

お越しくださってありがとうございます。オプティマムファスティング、2日目。今日は、朝、昼、晩とプロテインベースのドリンクのみ。すでに辛いんですけど日々、どれだけ自分が食事の時間に支えられてるか痛感してます。食べたいものを食べられるって幸せなんですね。仕事の

2023/11/27 19:02

年末の掃除はお早めに

お越しくださってありがとうございます。今日はもっと早い時間にブログを更新しようと思ったのですが、気づけばこの時間。夜分に失礼致します。今日は久しぶりに、爆睡しまして、起きたら10時近く・・・最近早起きだったので自分でもびっくり。朝から冷え込んでいたので、起

2023/11/26 22:33

ついに買ってしまいました

お越しくださってありがとうございます。何が起こるかわからないこの時代、非常時に備え、ずっと購入を考えていたポータブル電源を購入しました。購入したのは、Jackery Solar Generator400重さも4.1キロと軽量のタイプです。電気が止まった時のため、ソーラーはマストだった

2023/11/24 22:48

祭日に日帰り旅

お越しくださってありがとうございます。今日は祭日で仕事はお休み。いつもだったら家でじっとしているところですが、ちょっと行きたいところがあって、東京に行って来ました。祭日だったけど、混雑はほぼほぼ避けられ、東京にいる時の苦しい感じがない一日で、とても楽しか

2023/11/23 23:04

寒くなりましたね

お越しくださってありがとうございます。ブログの更新をしていなかったことに今日気づきました。お越しくださった皆様ごめんなさい。ありがとうございます。足を運んでいただけて嬉しかったです。年末感が出てきて、バタバタしてるのかな？あ～ゆっくりしたいと毎日つぶやい

2023/11/18 21:53

しんどい新月～

お越しくださってありがとうございます。久しぶりに、あ～しんどい新月とか、体調とか、月曜日とかしんどい日に職場の子からもらったお菓子しんどい日にも何か救いはあるものですね今日もご活躍さまでしたにほんブログ村

2023/11/13 22:12

急に寒くなりましたね

お越しくださってありがとうございます。昨日は休みを取り身体のメンテナンスをしてきました。今年の締めくくりのメンテナンスにしようと思ったので、ビタミンCの点滴をしたら、値上げしていて、支払い額にびっくり思ったより体の状態も悪くなかったので、お金かけすぎたな

2023/11/12 19:42

色々片付けてすっきり

お越しくださってありがとうございます。急に寒くなったので、今日は仕事の後急きょ、こたつを出しました。明日布団を干してから出したかったのですが、こたつを出すのにあまりよくない日だったのと（縁起とかを気にする人 笑）朝晩冷えそうだったので。ダニ対策にアイロン

2023/11/10 23:36

やや復活

お越しくださってありがとうございます。イライラ気味の月・火を過ごしておりましたが、やや復活の兆し。料理をする気が出て来ました。昨日は日曜の夜に作った肉じゃがの肉抜きのリメイクでカレーを作りました。肉がないと味気ないと思ったので、薄切り肉を焼いて煮物に入れ

2023/11/08 22:02

月曜の憂鬱

お越しくださってありがとうございます。。なんか悪いモノどこかでもらったんでしょうか？起きた瞬間から気持ちが落ち込んでてイライラが止まらず大変な一日でした。周りには、「私今日機嫌悪いよ」とちゃんと宣言（笑）なんとなく、疲れや無理が蓄積されている気はしていて

2023/11/06 21:08

来年に向けて買ったもの

お越しくださってありがとうございます。今日は一日のんびりしておりました。マニキュア塗り直したり、お昼寝したり・・・後は、来年に向けてぽちっと買い物してました。布物を入れ替えようと買ったのはこちら布ナプ。初めて購入するお店のものですが、6枚で1980円とリーズナ

2023/11/05 21:57

仕事の後イベントへ・・・

お越しくださってありがとうございます。今日は仕事の後、職場のお友達とお出かけしてきました。写真はお昼に食べた野菜たっぷりのタコライス色鮮やかで綺麗そして外で食べるごはん美味しいコーヒーの順番待ちに渡されたカード。7ってご縁のある数字なので嬉しい（コーヒー

2023/11/04 22:19

父のもつ煮で夜飲み

お越しくださってありがとうございます。昨夜は父がもつ煮を煮てくれたので、それをつまみに飲みました。翌日が休みだとゆっくり飲めます。といっても、ビール瓶1本ですが。今朝は久しぶりにゆっくり起きました。疲れがたまっているので、何もしないつもりだったのですが、天

2023/11/03 17:00

リンネル12月号で湯たんぽゲット

お越しくださってありがとうございます。発売を知ってから気になっていたリンネル12月号のセブンイレブン限定号今日ゲットしちゃいました同じタイプで大きめの湯たんぽは持っているのですが、かかりつけのクリニックで、治療中に渡される小さめの湯たんぽがとても使い心地が

2023/11/01 20:42