朝 午後 夜 まとめ 朝 4：00 首痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。8：00 2回目ハッキリエース服用。 午後 12：00 昼食。 3回目ハッキリエース服用。17：00 4回目ハッキリエース服用。 夜 18：00 入浴、熱いシャワー浴びる。19：00 夕食 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬4。 頭痛薬4回。ずっと頭痛でした。
朝 午後 夜 まとめ 朝 5：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。9：00 2回目ハッキリエース服用。 午後 12：00 昼食。 夜 19：00 夕食21：00 入浴、熱いシャワー浴びる。 23：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 頭痛薬2回。比較的好調でした。
朝 午後 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：30 朝食 午後 12：00 昼食。16：00 2回目ハッキリエース服用 夜 19：00 夕食20：00 入浴23：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 頭痛薬2回。比較的好調でした。
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 4：00 後頭部痛、首痛で目覚めてしまう。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：00 朝食8：00 2回目ハッキリエース服用10：00 出動 仕事中 12：00 昼食。 3回目ハッキリエース服用 午後から快調。 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回。午後から快調でした。
『砂の狩人』大沢在昌です。狩人シリーズ第2弾。 上下巻に及ぶ長編だが、引き込まれて一気読み。 西野、原のコンビを見続けたかった。 砂の狩人（かりうど）（上）posted with ヨメレバ大沢在昌 幻冬舎 2005年07月 楽天ブックスAmazon7net 砂の狩人（かりうど）（下）posted with ヨメレバ大沢在昌 幻冬舎 2005年07月 楽天ブックスAmazon7net
頭痛薬4回。不調でした。頭痛日記 2021年3月26日（金） 晴れ
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。7：30 出動。 仕事中 9：00 移動中前頭部痛 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食 16：00 3回目ハッキリエース服用 22：00 4回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：00 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬4。 一日中頭痛。不調でした。
頭痛薬2回でした。頭痛日記 2021年3月25日（木） くもり
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 10：00 出動 仕事中 12：30 昼食 2回目ハッキリエース服用 午後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 頭痛薬2回。午後から快調でした。
『雪虫-刑事・鳴沢了』 堂場 瞬一です。刑事・鳴沢了シリーズ第一弾。堂場 瞬一作品初読み。 今後の展開が気になる。シリーズを追っていきたい。 雪虫posted with ヨメレバ堂場 瞬一 中央公論新社 2020年01月21日 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 俺は刑事に生まれたんだ―祖父・父を継いで新潟県警捜査一課の刑事となった鳴沢了は、晩秋の湯沢で刺殺された老女が、かつて宗教団体の教祖で、五十年前の殺人事件に関わっていたことを突き止めた。了は二つの事件の関連を確信するが、捜査本部長の父はなぜか了を事件から遠ざけるのだった。正義は、真実を覆い隠すのか?
頭痛薬4回。不調でした。頭痛日記 2021年3月24日（水）晴れ
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。7：30 出動。 仕事中 9：30 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食 3回目ハッキリエース服用 16：00 4回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬4。 頭痛薬4回。不調でした。
頭痛薬3回でした。頭痛日記 2021年3月23日（火） 晴れ
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 7：30 出動 仕事中 10：00 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食14：30 3回目ハッキリエース服用 その後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回。夕方から快調でした。
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 10：00 2回目ハッキリエース服用 出動。 仕事中 12：30 昼食 3回目ハッキリエース服用 17：00 4回目ハッキリエース服用 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬4。 頭痛薬4回。朝からずっと不調でした。
朝 午後 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：30 朝食10：00 2回目ハッキリエース服用 マッサージ 午後 12：00 昼食。 15：00 3回目ハッキリエース服用 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。18：30 4回目ハッキリエース服用 19：00 夕食 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬4。 頭痛薬4回。一日中頭痛でした。
『清明 隠蔽捜査8』今野敏です。隠蔽捜査シリーズ第8弾。 竜崎。神奈川県警察刑事部長に異動。相変わらずマイペースでいい感じ。本部長も同じタイプで今後面白そう。清明posted with ヨメレバ今野 敏 新潮社 2020年01月20日頃 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 神奈川県警刑事部長に着任した異色の警察官僚・竜崎伸也。着任早々、県境で死体遺棄事件が発生、馴染みの警視庁の面々と再会するが、どこかやりにくさを感じる。さらに被害者は中国人と判明、公安と中国という巨大な壁が立ちはだかることに。一方、妻の冴子が交通事故を起こしたという一報が…。益々スケールアップの第八弾!
頭痛薬3回でした。頭痛日記 2021年3月19日（金） 晴れ
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 3：00 後頭部痛で目覚めてしまう。 ハッキリエース服用 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 6：30 朝食。7：30 2回目ハッキリエース服用 出動。 仕事中 12：00 昼食 18：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：00 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 午後から快調でしたが、夕方頭痛来ました。
頭痛薬3回でした。頭痛日記 2021年3月18日（木） 晴れ
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食9：00 歯医者10：00 出動 仕事中 12：30 昼食 2回目ハッキリエース服用 17：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回でした。
頭痛薬2回。好調でした。頭痛日記 2021年3月17日（水）晴れ
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：00 朝食。7：30 出動。 仕事中 9：30 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食 午後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 頭痛薬2回でした。午後から快調でした。
『相剋 越境捜査』笹本稜平です。越境捜査シリーズ第8弾。 今回は、経済的制裁うまくいかなかった模様。 警察上部と政治家の悪人ぶりに腹が立つ。 相剋ー越境捜査ーposted with ヨメレバ笹本稜平 双葉社 2020年10月22日頃 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 神奈川県警管内で発見された腐乱死体が碌な捜査もされず自殺として処理された。不審に思った宮野が独自捜査をすると、その直後、何者かに襲われてしまう。鷺沼たちはカりスマ投資家の男に目を付けるが、その裏には政官界の巨大な権力が控えていた。
頭痛薬2回でした。頭痛日記 2021年3月16日（火） 晴れ
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 7：30 出動 仕事中 12：00 昼食 2回目ハッキリエース服用その後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 頭痛薬2回。午後から快調でした。
頭痛薬2回。比較的快調でした。頭痛日記 2021年3月15日（月）晴れ
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 10：00 出動。 仕事中 12：00 昼食 2回目ハッキリエース服用 午後快調！ 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 頭痛薬2回。午後から快調でした。
朝 午後 夜 まとめ 朝 5：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：00 洗車8：00 朝食9：00 2回目ハッキリエース服用 午後 12：00 昼食。 14：00 3回目ハッキリエース服用 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。18：00 4回目ハッキリエース服用 19：00 夕食 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬4。 頭痛薬4回。不調でした。
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：00 後頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：00 朝食9：00 2回目ハッキリエース服用 出動 仕事中 12：00 昼食。 3回目ハッキリエース服用 17：00 4回目ハッキリエース服用 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬4。 頭痛薬4回。ずっと頭痛が続きました。
『桃源』黒川博行です。「新垣」「上坂」の新コンビ。「疫病神シリーズ」とはまた違った個性で面白かった。 シリーズ化を望む。桃源posted with ヨメレバ黒川 博行 集英社 2019年11月26日頃 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 沖縄の互助組織、模合。この制度で集めた仲間の金、六百万円を持ち逃げした男・比嘉の行方を追うこととなった、大阪府警泉尾署の刑事、新垣と上坂。情報をつかんで沖縄に飛んだ二人が辿り着いたのは、南西諸島近海に沈む中国船から美術品を引き上げるという大掛かりなトレジャーハントへの出資詐欺だった―。遺骨収集、景徳鎮、クルーザーチャーター。さまざまな情報と思惑が錯綜す…
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：00 朝食。7：30 出動。 仕事中 9：00 2回目ハッキリエース服用 14：00 昼食 17：00 3回目ハッキリエース服用22：00 4回目ハッキリエース服用22：30 仕事終了。 夜 23：00 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬4。 頭痛薬4回。1日中頭痛でした。
頭痛薬3回でした。頭痛日記 2021年3月11日（木） 晴れ
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 10：00 出動 仕事中 12：30 昼食 2回目ハッキリエース服用 18：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回でした。
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。10：00 出動。 仕事中 12：00 昼食 2回目ハッキリエース服用 18：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回でした。
『本性』伊岡瞬です。謎の女サトウミサキ描くミステリー。 最後が尻切れでいまいち。 刑事宮下の今後を見てみたい。 本性posted with ヨメレバ伊岡 瞬 KADOKAWA 2020年10月23日 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 40歳独身の尚之は、お見合いパーティーで“サトウミサキ”と出会う。彼女の虜となり逢瀬を重ねる尚之だが、結婚の話が進むにつれてミサキは不審な行動を見せ始める。一方、若手刑事の宮下は、一匹狼のベテラン・安井の相棒として、焼死事件を追っていた。単純な火災事故のはずが、安井だけは裏に潜む事件を確信しており―。関わる者を必ず破滅させる女、その正体とは?全ての謎が繋…
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 7：30 出動 仕事中 9：30 2回目ハッキリエース服用 12：30 昼食 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回。午後から快調でした。
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 10：00 出動。 仕事中 12：00 昼食 2回目ハッキリエース服用 17：00 3回目ハッキリエース服用 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回でした。
朝 午後 夜 まとめ 朝 5：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。7：00 朝食9：00 2回目ハッキリエース服用 午後 12：00 昼食。 15：00 3回目ハッキリエース服用 その後快調！ 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。 19：00 夕食 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回。夕方から快調でした。
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：00 後頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：00 朝食10：00 2回目ハッキリエース服用 出動 仕事中 12：00 昼食。午後快調！ 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 頭痛薬2回。比較的快調でした。
『錆』北方謙三です。北方ハードボイルド。男の中の男。かっこいい 錆posted with ヨメレバ北方謙三 徳間書店 2009年02月 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 花屋の主人・浪江。かつてはランキング・ボクサーだった。薔薇に囲まれた平穏な暮らし。だが刑事の訪問が平穏を破った。親友・野中の行方を捜しているという。やくざの抗争に巻き込まれた友を救うため、自ら闘いの中に飛び込んだ。そして腕の中で友は死んだ。忘れていたものが蘇る。闘うのだ。自分の“錆”を落とすために。ハードボイルド長篇。
頭痛薬3回でした。頭痛日記 2021年3月5日（金）曇り 雨
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。7：30 出動。 仕事中 11：00 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食 17：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回でした。
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 10：00 出動 仕事中 12：30 昼食 2回目ハッキリエース服用 17：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回でした。
『ソウルケイジ』誉田哲也です。姫川玲子シリーズ第2弾。前作に続き、ちょっとグロテスクなところあるが、面白かった。 高岡の気持ちを考えると、辛い。ソウルケイジposted with ヨメレバ誉田哲也 光文社 2009年10月 楽天ブックスAmazon7net 【内容】 多摩川土手に放置された車両から、血塗れの左手首が発見された!近くの工務店のガレージが血の海になっており、手首は工務店の主人のものと判明。死体なき殺人事件として捜査が開始された。遺体はどこに?なぜ手首だけが残されていたのか?姫川玲子ら捜査一課の刑事たちが捜査を進める中、驚くべき事実が次々と浮かび上がる―。シリーズ第二弾。
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。10：30 出動。 仕事中 12：00 昼食 2回目ハッキリエース服用 14：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回でした。
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食 9：00 歯医者 仕事中 11：00 2回目ハッキリエース服用 12：30 昼食 14：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回。夕方から快調でした。
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用頭痛ひどい。しばらく安静。10：00 出動。 仕事中 11：00 2回目ハッキリエース服用 12：30 昼食15：00 3回目ハッキリエース服用 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬3。 頭痛薬3回。朝ひどい頭痛でしたが、夕方からは快調でした。
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。7：00 朝食8：00 出動 仕事中 10：00 2回目ハッキリエース服用212：00 昼食。午後快調！ 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬2。 頭痛薬2回。比較的快調でした。
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