在宅エネルギーの使い所

こんにちは〜。 暑い日がまだまだ続きますね。本日は夏休みをとって、家でずっと過ごしました。 せっかくなので、スマホでゲームやYouTubeを見るのをやめて、どれくらい時間ができるか試してみることにしました。 在宅エネルギーが貯まるのを実感しました。 目次 在宅エネルギーとは？ これは適当に作ったエネルギーです笑。 スマホで多くのエネルギーを失っていることに初めて気がつきました！ スマホを触らないと、時間潰しがないので暇になるんですよね。試しに教科書を開いて勉強をしてみました。 進む、進む。 意外と勉強もいい時間潰しになることが分かりました。 使い所 在宅エネルギーは膨大です。勉強だけやっていて…

ついに・・・ Google adsenseの審査に合格しました！！

こんにちは〜。 本日、ついにGoogle Adsenseの審査に合格しました！！ 申請から18日経っての審査合格で、案外あっけないものでした笑。 本日は、Google Adsenseの審査〜自動広告化の流れまで書いていきたいと思います。 目次 審査の前に 審査期間は？ 自動広告はどうやって設定するの？ いよいよスタートラインに立ちました 審査の前に 準備するものはただ一つ。良質なブログです。 何か意味のあるブログでないと、広告を載せる意味がないですからね。 このブログが、良質なブログかと言われればちょっと怪しいですけど・・・ ただ、アクセス数トップのこの記事は多くの人に見られて、グーグルの検索…

最高の眠りへ エアウィーブが届きました！！

こんにちは〜。 8月最初の記事は睡眠改善のお話。最近暑い日続きで寝られず、研究もうまく捗らずイライラ、イライラ。そして、また寝られなくなるという負のスパイラルに陥ってました。 そんな状況を打開するべく、購入したのがエアウィーブ！！ 目次 種類が多い、そしてお高い。。。 スマート01 ベッドでも布団でも 明日の目覚めは。。。 種類が多い、そしてお高い。。。 浅田真央ちゃんや、錦織圭など多くのアスリートが愛用しているというエアウィーブ。 調べてみるとたくさん種類が。。。 そして結構高い。よくわからないので、百貨店の寝具売り場で、エアウィーブのおすすめを聞いてきました。おすすめされたのがこちらの三つ…

サボりの週末

こんにちは〜。7月も終わり、明日からいよいよ8月になりますね。 って、もう8月って感じです。時の流れは早いですね・・・（ ; ; ） 本日は、今週末のダラダラについて書こうと思います。 目次 全部ワクチンのせい？ YouTubeはよくない 8月からは本気出す 全部ワクチンのせい？ いいえ、違います。 ただ、ダラダラしていただけです。唯一やったことは、メルカリと少しの片付けくらい。バイトすらせずただボーっと過ごす週末でした。コロナの3回目ワクチンも打ってきたんですけどお医者さんの腕がよかったのか、腕の痛みもあまり無く普通に過ごせました。 もう一回言います。ただ、ダラダラしていただけです。 You…

逃げるは恥だが役に立つ？

こんにちは～。 世間は夏休みムードですね。もちろん、理系研究室は朝から晩まで研究漬けです。本日は、大好きなドラマのタイトルをつけてみました。（研究を進める気にならなくて、やらない理由を正当化してみようと思います笑） 目次 逃げるとは？ 恥とは？ 役に立つのか？ 逃げるとは？ やるべきことをやらないことでしょうか？ 向き合うべきことから一度距離を置いてみること だと私は思ってます。 恥とは？ 周りから何か言われることでしょうか？恥って自分の感情から生まれてくるものなので、 周りの視線をどうしても気にしてしまうこと だと思ってます。 つまり、自分で気にしなければいいんですね。人間、下には下が、上に…

剛と柔

こんにちは～。 今回のタイトルは剛と柔。 ラオウとトキを思い出すのは私だけでしょうか。（私だけですね、すみません笑。北斗の拳です。） 目次 剛 柔 剛と柔 まずは体の健康から 剛 パワー系ですね。ズバリ筋トレです。最近、ひさびさにケトルベルを再開しました。ケトルベルっていうのはロシアの軍隊のトレーニングで使われている器具です。 www.qpherma.info 柔 圧倒的に足りないのは柔。怪我の予防にも体の柔らかさは大切です。肩こりや猫背の解消にもつながります。 なんといっても、足を横に広げてペタッと床につけれたらインパクトあっていいですよね笑。 剛と柔 パワーとしなやかさを併せ持ったら最強で…

朝ヨガから始まる1日

こんにちは。本日も暑いですね。 頭が疲れて、ダラダラしてしまいました。本日は今から国家試験勉強3時間やったら寝ます〜。 目次 朝の時間の有効活用 寝起きはガッチガチ 習慣化をしていきたい ヨガを趣味にしようかな 朝の時間の有効活用 最近、二度寝三度寝は当たり前・・・。 暑くてダラダラしちゃうと、日中の活動強度が低すぎて、なんか面白くない毎日です。二度寝を防ぎ、1日を気持ちよく始める方法はないだろうか？？ そこで出てきたのがヨガ！！ 寝起きはガッチガチ Youtubeを漁ってみると、ヨガ動画はたくさんありますね。 その中から、可愛い先生の教えてくれるチャンネルをチョイス笑。音声に合わせて、早速ヨ…

薬学生の1日

暑い日が続いてますね。 本日から意識高い系生活のスタートです。 1日の時間の使い方を意識しながら生活をして見ました。 目次 1日のスケジュール 上手くいかないことだらけ 新しいチャレンジ どんどん行きましょう！！ 1日のスケジュール 5:30に起床！ かと思いきや、起きたのは7:30・・・ そしてスケジュールを見直してみると、とにかく研究の時間が長いですね。理系って大変なんですね（；＿；） 今日のスケジュール 上手くいかないことだらけ 研究で今日も同じ失敗をしてしまいました。3週間近く、何度も挑戦しているんですけど、上手くいかずもう挫けそうです。研究が全く進まない分、他のことに力を入れて、運が…

夏本番 意識高い系生活を送ることにしました

こんにちは〜。本日も暑いですね。 暑すぎて、何事もやる気が出ない日々を送ってまいりました。最近、1日が、そして1ヶ月が飛ぶようにすぎていく・・・。なんで、こんなに日々が早く過ぎ去っていくのでしょう？？ そんな、生活に嫌気がさしました 目次 時間が一瞬ですぎる理由 メリハリの効いた生活 新しいことへの挑戦 今回は絶対やります！！！ 時間が一瞬ですぎる理由 理由を考えてみると・・・ 1. 同じことの繰り返し 2. スマホ見過ぎ の2大理由が浮かび上がってきました。研究にしても、日々の生活にしても同じようなことを繰り返す方が楽なんですよね。楽な方に流れ続けた結果、今の怠惰な生活になってしまったと言う…

今後の予定を立てなくては・・・

どうも。夏のような暑さになってきましたね🫠 そろそろ、ダラダラ生活をやめてやりたいことを進めていきたいところです。 目次 薬学国試の勉強 研究活動 プログラミングをエッセンスに やっぱり早寝早起きしたい 薬学国試の勉強 全然、進んでいない薬学国試勉強。このまま行くとまずいと最近思い始めてます。特に、化学、生物を重点的にやらなければ。。。 まあ、明日からぼちぼちやるでしょう。（どうせやらないのが人間ですが、言っておくことが大切だと思ってます笑笑。） 研究活動 これも進めないと、卒業できないですからね。上手くプログラミングで統計できるようになって、モチベを高めつつデータを取って整理していきたいとこ…

競技プログラミング参戦！！散々な結果に・・・

どうも。At Corderでプログラミングを始めて5日目。初のコンテスト参加をしてみました！！よく分からない、NOMURAプログラミングコンテスト2022とかいうやつです。その感想と今後について、本日はお話しします。 目次 コンテストに挑戦 コンテストの内容 散々な結果に・・・ 今後の方針 コンテストに挑戦 コンテストでは、世界で同時開催され、世界中の人とプログラミングを用いて問題が早く解けるかを競います。企業がスポンサーについているので、上位には賞金も出るようで数万円の獲得もできるようです。夢がありますね。飛び賞で500位とかにも賞金出るっぽくて、500位ならいけるんじゃないかなと淡い夢を抱…

プログラミング始めてみました

どうも。3日に一回の更新くらいで勘弁してください。 1日中眠くて、やる気が起きない1週間でした。そんな中で、新たにAtCorderを始めてみましたので感想を書こうと思います。 AtCoderとは？ 学習の順番 これからどうなるか・・・ AtCoderとは？ 全部無料です！！！ プログラミングやっといた方がいいっていうけど何やったらいいか分からんって人に超オススメ。（自分もその中の1人です。言語がpython以外にも色々あること最近知りました笑。） 世界最高峰の競技プログラミングサイトだそうです。リアルタイムのオンラインコンテストが週末の夜などに開催され世界中の人と競いながらプログラミング能力を…

流行りはデータサイエンス！？

はい、どうも。土日は少し風邪気味で寝込んでおりました。前回記事で、早寝・早起きして時間を有効活用するっていってたのに全くできてません笑。スマホほんと良くないですね笑。 明日から、リビングにスマホを置く生活をしようと思います。 それでは本日のお話。 1日を有意義に過ごしたいと思うのですが、結局YouTubeや、漫画やゲームで溶けてしまいます。研究やるのが嫌すぎて、現実逃避してたら勉強したり、頭を使うのがめんどくさくなってしまいました。このままでは、良くないと思い立ち本日はお部屋のお片付け。するとこんな本たちが発掘されました。 みんなのPython 第4版 作者:柴田 淳 SBクリエイティブ Am…

時間の使い方 1日でできることを増やそう

どうも。本日は、疲れております。 特別、何かをしたわけでもないのですがいつの間にか1日が終わりかけております。 俗に言う5月病でしょうか・・・ 明日以降の時間の使い方を、本日は考えてみたいと思います。 疲れる理由 時間の使い方 規則正しい生活 疲れる理由 熱中できるものがないのが一番の要因でしょうか。英語、プログラミング、研究、国試勉強を進めていきたいとは思ってるのですが、どれにも微妙に手がつかず。そんな状況が、数ヶ月続きちょっとやる気を失っております。何も、目標を持たずにダラダラしすぎて、このまま社会人になれるんだろうかとか不安になってます笑。 時間の使い方 起きている時間は16時間。ご飯の…

薬剤師国家試験 過去問 玉砕！！！

どうも。本日、薬剤師国家試験第107回を解いてみました！ 選択問題だし意外と簡単でしょ・・・・って舐めてました笑。めちゃくちゃ難しかったです。 まだ、国家試験勉強を始めていないそこのあなた、一緒に勉強していきましょう笑。 目次 薬剤師国家試験とは テストの構成 気になる結果は・・・ 今後の勉強 薬剤師国家試験とは 合格者数と、必要点数についてみてみます。薬学部って、圧倒的に女の子の方が多いんですね。 そして、女の子の方が合格率も高い！ 受験者数と合格者数（厚生労働省HPより引用） 全問題の得点が434点以上とありました。1問2点で345問あるので満点は690点。434点は62.8%ですね。6割…

ブログ再開 学生生活総まとめ開始

お久しぶりです。就活やら、就活やらで更新が久々になってしまいました。（まあ、やろうと思えばできたのにサボってただけなんですけどね笑。4月に再開しようと思い立ったものの、銀魂、ワンピース、ゴールデンカムイ、嘘喰い・・・・読み耽ってたら1ヶ月経っていました笑。 Youtubeでチョコプラ見たり、チョコプラのモノマネから本家のひろゆきの動画見てたりしてたら5月も半分終わってました笑。スマホあると良くないですね・・・。限られた学生生活で、研究と国家試験を無事終わらせるためにもデジタル断捨離したいと思います！ 目次 本題 今後のブログの運営 本題 それでは本題。 実は私、薬学部生で国家試験が控えてるんで…

なにやってもうまくいかない

「なにやってもうまくいかない」なあと感じている今日この頃。この気持ちにぴったりな「なにやってもうまくいかない」っていう歌にはまってしまいました笑 いろいろ考えだすと難しいですよね。 研究 スポーツ 就活 将来 なんにもやってないだけじゃない 研究 やる気が起きない。もともと好きじゃないのと、後輩たちがめちゃくちゃやってるのを見て、逆にやる気が無くなってます笑 最近、研究室行くだけで疲れちゃうので、途中で外散歩したりして気分転換してます。おそらく、何かデータが出れば面白いんでしょうけど、そこまでのエネルギーがないんです。どうしたらいいでしょう？ スポーツ 腰や足が痛いんですよね。最近、筋トレもジ…

TOEICの結果が返ってきました

9月はブログ毎日続けようと思ってたんですけど、継続は難しいですね。本日は、先日受けたTOEICの結果が返ってきました。 www.qpherma.info 結果を楽しみにしてたんですけど・・・ 気になる結果は？ これからどうする？ 英語勉強 気になる結果は？ 900は超えたのでしょうか・・・・。 はい、残念。超えませんでした。リーディング420、リスニング435の855点でした。 やっぱり、900の壁はありそうです。ただ、もうTOEICに課金したくないので他の勉強に進みたいと思います！ これからどうする？ YoutubeでTEDとか聞こうかなとか思ってましたけど、続いたことがない・・・笑 英語の…

今年3回目のTOEIC終わって思ったこと

ようやく、終わりました！ 今年3回目の色々と思ったことを綴っておこうと思います。 勉強方法 TOEIC本番 TOIECって何回も受けるもの？ これからの英語学習 勉強方法 リスニングが495点で半分近くあるので、リスニングの勉強をやるのが高得点をとる近道だと感じました。特に、第二問の短文に対して三択で答える形式を重点的にやりました。今回は、逆にそこしか勉強してません笑。SANTA TOEICで無料で毎日10問できるのでオススメです。 www.qpherma.info パート5の文法問題も毎日10問練習することができます。あとはひたすら金のフレーズをやってました。リスニング練習も兼ねて、abce…

熱中症気味です

昨日は、久々にとてもいい天気でしたね。 気持ちよく過ごすことができました。嬉しくて、たくさん外で走りました。だがしかし。。。。本日朝から体調が優れません笑。熱中症かも？皆線も気をつけましょう。 熱中症対策は万全！？ スポーツの秋 テストの前はほどほどに 本日のTOEIC勉強 熱中症対策は万全！？ 熱中症対策はもちろんやってました。外に出る前に、スポーツドリンクを500mLのみ、塩分タブレットも2個食べました。そこから、麦茶1Lを手に走り始めたわけです。塩分タブレットは熱中症対策にオススメで部活でサッカーをやってた時からお世話になってます。なんなら箱で買っておいてあります笑。もちろん、帽子をかぶ…