ダイエット21日目

体重60.9キロ バストG70この日は疲れてたのでジムは手抜きでした(￣▽￣;)ストレッチ10分筋トレ30分有酸素30分この週末は旅行だからなんとか60キロ台の前半になりたい�

ダイエット20日目

体重62.0キロあーやはり太ったよね(￣▽￣;)明日からご飯控えめにしよう。。

ダイエット19日目

体重 未計測 昨日は案の定、飲みすぎ食べすぎた�怖くて体重計乗れないけど、お家帰ったら乗ろう�明日からダイエット復活だ！9月中に60キロ台をキープできるよう頑張る�

ダイエット18日目

体重 たぶんやばい(￣▽￣;)なんとか62キロ内で納めてくれ(切実)ラグビーのトップリーグのVIP席ということもあり、お酒飲み放題だった(￣▽￣;) もうチートデーということで飲みまくった(￣▽￣;)ラグビー選手かっこよす�女として生まれたからにはムキムキの男に守ってもら

ダイエット17日目

体重61キロ G70順調に痩せてます(⌒▽⌒)パツパツだった服も余裕で着れるように�よきよき�今日は朝 プロテイン トマトジュース 寒天ゼリー昼 バナナ チーズ 豆乳 チョコ夜 豚肉のピカタ きゅうりとナスの和え物    里芋ステーキ キャベツの千切り     グリーンラベルの

ダイエット16日目

昨日の記録�体重61.2キロ バストG70おお！痩せてる！この日は会社の健康診断でした！毎年γgtpというやつが、100くらいを彷徨ってるんだけど今年は健診3日前、ハイボール1杯で済ませてたから期待できるかな�健康診断の後はジムへ行きストレッチ10分筋トレ30分有酸素40分とい

ダイエット15日目

にほんブログ村体重62.3キロ バストG70ふぁー�痩せない痩せない痩せないーー体重ってどのタイミングで落ちるんだろう。体重って突然ガクッと落ちたりするよね…いったいいつ、お肉が減るんだろう…ご飯を食べすぎなんだろうか。炭水化物は抜いてるんだけどな。ダイエットは難

ダイエット14日目

体重61.7キロ バストG70順調です(∩･∇･∩)なんとか9月中にあと1キロ痩せたいなぁ。。3日くらい前から飲み始めたザバスのプロテイン！美味しい〜(⌒▽⌒)私は豆乳と割って飲んでます(⌒▽⌒)昨日見に行ったボディビル大会面白かった！私も出てみたいなー！稲村亜美ちゃんじゃ

ダイエット12日目

体重61.7キロ バストG70胸はとにかく寄せ集め、体重が減った分どっか、いっちゃわないように気をつけてます笑私はジムで内転筋を鍛えるのがすごく好き(⌒▽⌒)効いてる！ってのが1番実感できる！でも、筋肉痛なると1番痛いーってなるんだよな。生活にやや支障が出る。。階段

ダイエット11日目

体重61.6キロ バストG70なぜかめっちゃ減った(⌒▽⌒)理由わからないけど嬉しい(⌒▽⌒) 本日よりザバスのプロテインを投入❗️トレ後にゴクゴク�本日は2日ぶりにジムへストレッチ10分筋トレ30分有酸素40分あー！疲れたけど気持ちいい(⌒▽⌒)

葉加瀬太郎のコンサートへ

にほんブログ村 出張から帰ってきて、葉加瀬太郎さんのコンサートへ行ってきました(⌒▽⌒)毎年行ってるんだけど今年も楽しかった(⌒▽⌒)葉加瀬太郎さんのコンサートはキャッチーでテンポも良くて音楽に詳しくない私でもすごく楽しめる！何より情熱大陸の曲の時にお客さん

ダイエット継続中、だがしかし

ただいま、出張中につきジムにも行けないし体重計にも乗れてません明後日から本格的なダイエット再開しまーす

胸を大きくする方法（簡単）

世の中には胸を大きくするためのサプリやらマッサージクリームやら眉ツバものの商品が色々売ってるけど、あれは気休め程度のものだと思う。私は3年前Eカップだったけど現在はGカップにサイズアップ。でもバストアップグッズは1回も使ったことない。ちなみに8年くらい前はCかD

ダイエット7日目

体重62.4バストGカップバスト落とさずダイエットなので今日からバストサイズも記録！昨日よりは減ってた〜今日のジムメニューストレッチ10分筋トレ30分有酸素45分明日は会社の飲み会だ(´⌒`;)せっかく減ってるからセーブしながら飲もう(´⌒`;)

ダイエット6日目

62.9キロふ、増えたーー(T_T)そりゃそうだよ、お酒飲んだもん(T_T)今日は絶対飲まない！私のバカー(T_T)ただ今ジム帰り…しょんぼり😞今日はストレッチ10分筋トレ30分有酸素40分でしたー