今日の昼麺はRamenevviva題して森三中麺は上州星野物産のマルボシ中華そば乾麺で81g茹で時間は3分です(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)つけ汁は半分残すので塩分量は食塩換算1.3gラー油をたっブリットニー・スピアーズピリ辛でまいうー朝ごあんは卵かけごはん麺道師匠が卒倒するといけないので写真掲載はやめときます。この塩分量は食塩換算0.7gでしたあははあはは今日の関東は曇りときどき雨夜更けに雪に変わるだろーという予報が出ていますあははあははRamenevviva(5+003)
白梅も開花してましたあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)白梅はまだ三分咲きといったところですあははあはは撮影場所：葛西臨海公園ウメ
オナガが木の枝にとまっていましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)この鳥姿はいいですねあははあはは撮影場所：葛西臨海公園オナガ
昼の月が出てましたあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)この月梅の花のにほひとあらそっているのでせうかあははあはは撮影場所：葛西臨海公園昼の月
トビgoo.gl/ZfqSSU—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月30日-05:11シジュウカラgoo.gl/w7XRwK—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月30日-05:15オオバンgoo.gl/ZGkwS8—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月30日-05:19キカラスウリgoo.gl/TrKSz9—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月30日-05:26終了間際の乱闘は腹立ったけど、さっきエレベーターでイランの選手と一緒になり、昨日はごめんねって謝ってきた。自分も挑発したから謝った。熱くなってたものがすっと消えた。ピッチ上は国を背負いプライドがぶつかり合う。ピッチ外では同…tw...1月30日(水)のつぶやき
ウメn花が咲きましたあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)このコウバイの株は毎年一番先に開花します。今年も一番とりましたあははあはは・新古今和歌集巻第一春歌上百首歌奉りし時藤原定家朝臣44梅の花にほひをうつす袖のうへに軒漏る月のかげぞあらそふ撮影場所：葛西臨海公園ウメ
早めのバレンタイン・チョコを頂きました。彩ちゃんありがとうございますあははあはは(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)まだ私のカバンにはかなりの余裕がございます(C)by林家こん平どんどん持ってきてくれてもかまわんよあははあははチョコもらった
今日のお昼はRisoevviva題して鮭むすび(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)推定塩分量は食塩換算で1.2g塩はまいうーあははあはは今日の関東は晴れ風も収まっていい冬晴れになりましたあははあははRisoevviva(5+001)
コガモgoo.gl/j2GHFj—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月29日-04:57ムクドリgoo.gl/ixVvC2—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月29日-05:00アメリカスズカケノキgoo.gl/nuy7aP—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月29日-05:041月29日(火)のつぶやき
キカラスウリの実が枯れ残っていましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)このキカラスウリの実も枯れて目方がずいぶん減ったことでしょう。私も今月17日間の入院で9kg体重が減ったのでこころなき身にもあはれは知られけり(C)by西行法師あははあはは撮影場所：行徳野鳥観察舎キカラスウリ
オオバンが水辺を歩いていましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)オオバンは植物食が強い雑食だそうです。見かけるときはたいてい水性植物を食べてますあははあはは撮影場所：行徳野鳥観察舎オオバン
シジュウカラがいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)この時期になると枯れたアシの髄に潜む虫を捕食しにやってきます。動きが素早いので被写体としてはかなりの難物ですあははあはは撮影場所：行徳野鳥観察舎シジュウカラ
行徳野鳥観察舎の野鳥病院にはトビが入院してましたあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)飛べなくなって入院しているんでしょう。歩けなくなって入院したこの身にはその苦衷は察してあまりあるますあはあは・新古今和歌集巻第一春歌上百首歌奉りしに春歌式子内親王52ながめつる今日は昔になりぬとも軒端の梅はわれを忘るな撮影場所：行徳野鳥観察舎トビ
オナガガモgoo.gl/AgZhEL—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月28日-05:32トウワタgoo.gl/vbJwXR—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月28日-05:34アブラナgoo.gl/vtUDTz—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月28日-05:36総理は国会の所信表明演説でまた、〈憲法は国の理想を掲げるもの〉という発言をしたんですね。これは実に困る。仮に改憲の発議が行われるのであれば、その前にきちんと〈憲法は権力の限界を定めるもの〉だという基本的性格の理解が必要だと思う。そのコンセンサスがないままでの改憲は危うすぎる。—松井計(@matsuikei)2019年1月28日-15:50給料の支払い...1月28日(月)のつぶやき
アメリカスズカケノキの実がなっていますあははあはは樹皮はこんなです(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)樹皮の模様がかわいらしいあははあはは撮影場所：行徳野鳥観察舎アメリカスズカケノキ
ムクドリがいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)いつもたくさんで群れているのでうっとしいけど一羽だけでいるとそうでもないあははあはは撮影場所：行徳野鳥観察舎ムクドリ
コガモがいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)コガモは体長38cmかわいらしいし食味はカモ類のなかで一番という噂ですあははあはは・新古今和歌集巻第一春歌上垣根の梅をよみ侍りける藤原敦家朝臣42あるじをば誰ともわかず春はただ垣根の梅をたづねてぞ見る撮影場所：行徳野鳥観察舎コガモ
今日の昼麺はSobaevviva題してざるそばそばは信州戸隠おびなたの更科乾麺で83g茹で時間は3分です(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)薬味はネギとバードアイピリ辛でまいうー塩分量は推定1.5gですあははあはは今日の関東は曇り風はないけど寒そうだあははあははSobaevviva(5+001)
アブラナの花が盛りですあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)春らしい花ですねあははあはは撮影場所：行徳野鳥観察舎アブラナ
トウワタの実が開裂しましたあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)確かに綿ができてますあははあはは撮影場所：行徳野鳥観察舎トウワタ
オナガガモがいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)オナガガモの♂は尾羽根が長いので体長は♂が75cm、♀が53cmということになっていますあははあはは・新古今和歌集巻第一春歌上春歌とて西行法師27降りつみし高嶺のみ雪解けにけり清滝川の水のしらなみ撮影場所：行徳野鳥観察舎オナガガモ
ロウバイgoo.gl/8q7zKi—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月27日-04:53アオジ♂goo.gl/FJfraL—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月27日-04:57Pastaevviva(5+001)goo.gl/As1pvi—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月27日-12:27Onlyfools,orpeoplewithapoliticalagenda,wantaWallorSteelBarrier.twitter.com/realDonaldTrum…—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月27日-21:441月27日(日)のつぶやき
今日の昼麺はPastaevviva題してL.P.A.O.e.Pパスタはディチェコのリングイネ・ピッコレ乾麺で94g茹で時間は7分です(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)乾パスタは塩分0gなので茹で汁がパスタに残ったとして塩分量推定1.0gこれにパルメザンチーズをたっブリットニー・スピアーズでまいうーあははあはは今日の関東は晴れ北風が強くてかなり寒いあははあははPastaevviva(5+001)
アオアシシギgoo.gl/tVezMD—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月26日-06:46ハクセキレイgoo.gl/eUkcdi—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月26日-06:49頚椎の数が12個はある。サギ類並みです。twitter.com/Rainmaker1973/…—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月26日-07:171月26日(土)のつぶやき
アオジの♂がいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)この写真を撮った頃はまだ人馴れしていませんでした。もうそろそろ大胆になってきたかもしれませんあははあはは撮影場所：東京港野鳥公園アオジ♂
ロウバイの花がが咲いていますあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)もうウメ【梅】の花もさきはじめたという噂あはあは・新古今和歌集巻第一春歌上千五百番歌合に皇太后宮大夫俊成女47梅の花あかぬ色香もむかしにておなじかたみの春の夜の月撮影場所：東京港野鳥公園ロウバイ
今日の昼麺はUdonevviva題して納豆ふっかけうどんうどんは讃岐の川田製麺乾麺で94g茹で時間は13分です(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)これにバードアイをハンフリー・ボガート生醤油を一回り半掛け回しよくかき混ぜていただきます。塩分量はうどん0.3g＋納豆0.6g＋生醤油0.5g＝1.4gあははあはは今日の関東は晴れ風が強くて寒いらしいあははあははUdonevviva(5+002)
ハクセキレイがいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)背中の羽色が灰色だからこの個体は♀でしょうあははあはは撮影場所：東京港野鳥公園ハクセキレイ
アオアシシギがいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)カニ？をやっつけたりして楽しそうに見えますねあははあはは・新古今和歌集巻第一春歌上摂政太政大臣家に百首歌合し侍りけるに春の曙といふこころをよみ侍りける藤原家隆朝臣37霞立つすゑのまつやまほのぼのと波にはなるるよこぐもの空撮影場所：東京港野鳥公園アオアシシギ
スズガモ？goo.gl/BDsxVB—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月25日-05:16LunarEclipseVideoCatchesMeteoriteHittingtheMoonpetapixel.com/2019/01/23/lun…@petapixel—#Photography(@takingphotos)2019年1月25日-03:09Ramenevviva(5+002)goo.gl/nPbMZ1—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月25日-09:24ゆで卵作ったgoo.gl/ezNKrV—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月25日-11:501月25日(金)のつぶやき
久しぶりにゆで卵を作りましたあははあはは殻をむいたゆで卵は108g茹で時間は沸騰したお湯に入れて9分0点合わせ(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)卵が浸かる程度の沸騰したお湯で7分から12分茹でて、冷水に晒しながら殻をむきます。7分なら半熟、12分なら固茹でになります。今回は9分でちょうどいいくらいになりました。以前は蒸し卵で作っていましたが、殻に穴を開けたりして前準備がいるので、こっちのほうが簡単かな。塩分量はゆで卵ふたつで0.3gですあははあははゆで卵作った
今日の朝麺はRamenevviva題して花山大吉麺は上州星野物産のマルボシ中華そば乾麺で82g茹で時間は3分です(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)汁は残したので塩分量は麺0.3g＋汁1.6g＋メンマ0.4g＝2.4gやっぱ素浪人花山大吉まいうーあははあはは今日の関東は曇りです。風は収まったみたいですが日差しがなくなってきて寒いみたいあははあははRamenevviva(5+002)
スズガモ？がいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)こいつらは東京湾に浮いていましたあははあはは・新古今和歌集巻第一春歌上百首歌奉りし時源具親57難波潟かすまぬ浪もかすみけりうつるもくもるおぼろ月夜に撮影場所：東京港野鳥公園スズガモ？
コサギgoo.gl/MuWSeB—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月24日-05:58政治のことばというのは恐ろしくて、働き方改革関連法が可決された時の参議院附帯決議には、「労働基準監督官の増員を政府の優先事項として確保し、労働行政事務のシステム化を始め、労働基準監督署の体制強化を早急に図ること」と書かれていますが、監督署の人員は4月以降もまた削減です。（続）—全労働大阪基準支部(@zenrododaiki)2019年1月24日-09:511月24日(木)のつぶやき
コサギがいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)まだ寒いのに胸や背に飾り羽が出始めてます。暖冬だからかなあははあはは・新古今和歌集巻第一春歌上題しらず西行法師7岩間とぢし氷も今は解けそめて苔のした水道もとむらむ撮影場所：東京港野鳥公園コサギ
東京湾の船goo.gl/539rs6—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月23日-05:43Mochievviva(5+002)goo.gl/EXakzz—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月23日-12:331月23日(水)のつぶやき
今日のお昼はMochievviva題して納豆もち餅は切り餅と丸餅で111g加熱時間は水から煮て沸騰したら弱火で2分(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)塩分量は納豆1セット（辛子とタレ含む）で0.6gこんな風にして頂きました。ちょっとパンチが足りないなあはあは今日の関東は晴れ雲もなくなっていい天気ですあははあははMochievviva(5+002)
今日の朝麺はRamenevviva題して森三中麺は上州星野物産のマルボシ中華そば乾麺で80g茹で時間は3分です(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)今日はあゆ姐からアドバイスを頂いていたつけ麺です。塩分量はゆで麺0.3g＋麺つゆ2.0gx1／2（半分消費）＝1.3g麺つゆにラー油を垂らしてピリ辛中華風でまいうーあははあはは今日の関東は晴れ雲は少しありますが典型的な関東の冬晴れですあははあははRamenevviva(5+001)
東京湾に船が浮かんでいましたよあははあははコンテナ船太平洋セメントの船ケミカルタンカーかな？(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)船乗りは非番でも遊びに行けなそうです。何してんのかなあはあは・新古今和歌集巻第一春歌上日枝社によみて奉りける子日の歌皇太后宮大夫俊成16さざ波や志賀の濱松ふりにけり誰が世に引ける子日なるらむ撮影場所：東京港野鳥公園東京湾の船
富士山goo.gl/QTFtT8—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月22日-06:03コンビニからアダルト雑誌を撤去する主な理由が「訪日外国人に見られるのは体裁が悪い」ってーのが、家庭内の女性を人間扱いする気がないくせにソトヅラだけはいっちょまえに気にするモラハラDV気質そのままでとってもジャポンですね—shoko(@shoko808)2019年1月21日-21:19@sasakitoshinaoエロ本自販機がコンビニのエロ本に淘汰され、ネットのエロにコンビニのエロが淘汰される、、一体ネットのエロは何に淘汰されるんでしょうね、、—さばはげ(@saba_hage)2019年1月22日-08:42イソギンチャクが泳げることを知って驚愕してる。（動画はこちらから）youtube.co...1月22日(火)のつぶやき
富士山が見えましたあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)寒そうな景色ですが春の色が見えますか？あははあはは・新古今和歌集巻第一春歌上百首歌奉りし時前大僧正慈円33あまのはら富士の煙の春の色の霞になびくあけぼののそら撮影場所：東京港野鳥公園富士山
ノスリgoo.gl/pbjsQ8—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月21日-06:13Zohnievviva(5+001)goo.gl/VG8ndp—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月21日-12:49今日の満月の出。今年最初の満月は“豊洲に浮かぶスーパームーン”で。pic.twitter.com/kyQxrOsVE7—時任三郎(@tokito36)2019年1月21日-18:441月21日(月)のつぶやき
今日のお昼はZohnievviva題して簡単ぞうに餅は切り餅x2＝105g加熱時間は7分です(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)塩分制限のため麺道師匠のアドバイスに従い食塩添加ゼロのお餅です。汁飲まず、あげたま3っつつまんだだけそれでもまいうーあははあはは今日の関東は晴れちょっと北風が強いけど典型的な関東の冬晴れですあははあははZohnievviva(5+001)
上の池（淡水池）の近くにノスリがいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)ノスリはワシタカ目ワシタカ科ノスリ属です。開けた土地でネズミや昆虫類を捕るそうですからホシハジロを狙っているのではないようですあははあはは・新古今和歌集巻第一春歌上春のはじめの歌太上天皇2ほのぼのと春こそ空に来にけらし天の香具山かすみたなびく撮影場所：東京港野鳥公園ノスリ
ホシハジロ♀goo.gl/rAx5kE—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月20日-07:58うけるー！twitter.com/arakichi1969/s…—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月20日-08:321月20日(日)のつぶやき
今日の昼麺はUdonevviva題してかけうどんうどんは越中氷見海津屋の細麺乾麺で101g茹で時間は6分です(E-M5withMZD12-40/2.8PRO)これにバードアイをハンフリー・ボガートピリ辛でまいうーあははあはは今日の関東は晴れ風はなくて関東の冬らしい天気ですあははあははUdonevviva(5+001)
ホシハジロ♀がいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)ホシハジロの♂の群れがいたのと同じ上の池（淡水池）にいるのですが群れているエリアが違います。繁殖期になるまでは別居しているみたいですあははあはは・新古今和歌集巻第一春歌上詩をつくらせて歌に合わせ侍りしに水郷春望といふことを左衛門督通光25みしま江や霜もまだひぬ蘆の葉につのぐむほどの春風ぞ吹く撮影場所：東京港野鳥公園ホシハジロ♀
アブラナgoo.gl/TAeadb—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月2日-05:03カルガモgoo.gl/JeJxYY—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月2日-05:04オオバンgoo.gl/kGJP3n—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月2日-05:051月2日(水)のつぶやき
ホシハジロが群れで浮寝をしてましたあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)上の池（淡水池）に2～300羽はいるかもあははあはは撮影場所：葛西臨海公園ホシハジロ
サネカズラの落果は思っていたのと違っていましたあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)ぶつぶつになっているところがバラバラに落ちていました。全体がごろっと落ちると思っていましたが・・・あははあはは撮影場所：葛西臨海公園サネカズラ
ホソヒラタアブの♂がいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)日向ぼっこをしてました。もう翅はかなり傷んでいましたあはあは撮影場所：葛西臨海公園ホソヒラタアブ♂
オナガが騒いでいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)今回は眼がはっきり写ってます。うまくいきましたあははあはは・新古今和歌集巻第一春歌上五十首歌たてまつりし時宮内卿4かきくらし猶ふる里の雪のうちに跡こそ見えね春は来にけり撮影場所：葛西臨海公園オナガ
あけましておめでとうございますgoo.gl/fGqyFG—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月1日-05:57お宝goo.gl/rzieoB—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月1日-05:5812月31日(月)のつぶやきgoo.gl/gkfiQn—juntaseasons(@juntaseasons)2019年1月1日-06:001月1日(火)のつぶやき
オオバンの群れがいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)オオバンは雑食らしいですあははあはは撮影場所：葛西臨海公園オオバン
カルガモがいましたよあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)カルガモは雌雄の羽色が同じですあははあはは撮影場所：葛西臨海公園カルガモ
アブラナの花が咲いていますあははあはは(E-M1withMZDED300/4.0+MC-14)早くもアブが吸蜜に来てましたあははあはは・新古今和歌集巻第一春歌上春のはじめの歌2ほのぼのと春こそ空に来にけらし天の香久山かすみたなびく撮影場所：葛西臨海公園アブラナ
アオサギgoo.gl/KPbtDd—juntaseasons(@juntaseasons)2018年12月31日-06:41ヒヨドリgoo.gl/8Yz7Y5—juntaseasons(@juntaseasons)2018年12月31日-06:42ダイサギgoo.gl/YBF3gW—juntaseasons(@juntaseasons)2018年12月31日-06:4312月30日(日)のつぶやきgoo.gl/AD8hmK—juntaseasons(@juntaseasons)2018年12月31日-06:44Udonevviva(4+277）goo.gl/cFmg5G—juntaseasons(@juntaseasons)2018年12月31日-12:27門松立ててgoo.gl/RdtcjQ—juntasea...12月31日(月)のつぶやき
今年のお宝ですあははあはは七福神が天然痘に罹ってしまったみたいですこれではあまりいい夢を見られそうにはないですか？あははあははお宝
あけましておめでとうございます
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