昨日、8月予定の会社の〇〇会納涼パーティの会場探しに行って来ました。幹事のMさんと二人で心斎橋・本町・淀屋橋のビアホールを何カ所回りました。個室があり、一応、カラオケも出来る店をあたりましたが、なかなか思うような所が見つからず、途中でお腹が減ってギブアップ、飲みに向かいました。その代わり、今日はネットで有力店を探し、電話で聞いたりしました。予算もあるし、料理内容等もチェックしましたが、最近はやはり値段が上がっており、会場探しもなかなか難しい課題となりました。イッシー宴会の会場探しに苦戦！
プロ野球・セリーグは、昨日、巨人が優勝、残念ながら阪神は届かずで関西人としては惜しいことをしました。特に、巨人との最後の2連戦は、折角1－0で勝ったのに翌日返され、再度2差に離されご臨終に近かったでした。阪神は後半、攻撃陣が結構打ってましたが、前半は貧打で苦戦したのとエラーも目立った感じでした。巨人は阪神同様、投手力が良く、特に、菅野、戸郷が抜群に良かったのが大きかったですね。阪神は未だCSがあり、まだまだ日本シリーズに進める可能性も十分にあり、頑張って欲しいもんです。他のチームは、DeNAと広島の3位争い、我がヤクルトと中日との相変わらずの最下位争いが続いています。ヤクルトと中日は昨年もゲーム差なしの勝率で最後に決まったし、今年も昨日現在、全く同じ状態です。本塁打・打点王は村上、首位打者はサンタナ、最多...阪神残念！巨人はバランスが良かった！
昨日、会社の仲間たちで作っている〇〇会の役員から電話がありました。10月～11月に予定している「ブロック別懇親会」の相談で、候補場所を考えたのでどうかとの話でした。このブロック別懇親会は昨年初めて実施、会員の約半分の参加があり喜んでくれました。会員数約100名を地域別に6つのグループに分け、小旅行なり飲み会などを実施する企画です。目的は、孤独がちになりそうなマンション管理人たちを、勤務先に近い者同士を集めて親しくなって貰うのが狙いです。この会は、会社側はノータッチで、あくまで○○会の役員たちが主体で活動しています。電話のあった役員は一つのグループの長で、道頓堀のクルーズと終わったらお好み焼きを食べるという案でした。今回、若い方(60代前半)にお任せをしてゴーサインをしました。本日、他のただ一人の女性役員か...道頓堀クルーズ船を楽しむ企画
“カラオケ大好き人間”の当方、1年前までは毎月「新曲」を覚えていました。2014年から始めて、毎月1曲、2017年、18年は毎月2曲、2023年までの10年間で159曲をマスター。最後は、昨年7月発売の梅谷心愛の『磐越西線ひとり』、当時、15歳の高校生の新曲でした。あれから新曲に挑戦するのが厳しくなり、全く覚えていません。その代わり、昭和歌謡など昔、流行った曲に挑戦しています。新曲を覚えるのも脳に刺激があると思っていましたが、昔の曲に再挑戦するのもボケ防止になると頑張っています。イッシー昭和歌謡に再挑戦！
今日も涼しい朝でしたが、いつも涼しくないJR阪和線がちょっと寒いくらいでした。外気によって車内温度も変わるので、この時期、温度の調整が難しいかもしれません。さて、三連休後の仕事は、やはり、何だかんだと忙しく、クレームも3件ありました。・上階のベランダの植物が下の部屋に垂れ下がって来ている。(このマンション、結構、ベランダに植物置いている部屋が多いです）・犬を共用廊下で歩かせていて、良く、おしっこをドア側の壁にかけている。(これ完全にアウトですね)・ベランダにたばこの吸い殻が落ちていた。(このマンション、たばこに関する規約がどうなっているかを確認後の処理になります)早速、注意文を作成、会社の営業担当、理事長に回し了解を貰ってから明日、直接、投函する予定です。イッシークレームが3件も・・・
朝晩、大分秋めいて来ましたが、もう猛暑日はないみたいで、ひと安心です。先週は1.5日の休みでしたが、今回の三連休は、買い物と食事に2回出ただけで、あとはゆっくり過ごしました。また、朝のウォーキングを3か月ぶりに約1時間ばかりしました。今朝ぐらいに涼しさだったら抵抗なく出来そうで、あちこち歩こうかなと思います。イッシー3か月ぶりの朝のウォーキング
今年の4月に知人たちと一泊旅行に行った際、“いびきと無呼吸”を指摘されました。その後、大きな病院で「冠動脈CT造影検査」や泊りでの「終夜睡眠ポリグラフ検査」をしました。ポリグラフ検査では、脳波、眼球運動、心電図、筋電図、呼吸曲線、いびき、動脈血酸素飽和度などを測定します。頭から足までかなりの数のコードを付けて10時間の検査で、先日、A4で7枚の結果報告書を貰いました。実に細かい解析結果ですが、無呼吸に関しては1時間の内、約27回の無呼吸があり、“中等症”との診断でした。先生と相談の結果、自宅にて睡眠時に鼻マスクを着用して治療することにしました。専用の装置で鼻から気道へと圧力をかけた空気を送り込み上気道を広げ、気道が塞がるのを防ぐ治療方法です。先日、業者から一式が到着しましたが、荷物はそのままで体が動きませ...“いびき”と「睡眠時無呼吸症候群」の治療
昨日は、会社の仲間たちとの「カラオケ同好会」で11名(女性1名含む)の参加がありました。8月は台風の影響で中止、2か月ぶりの開催でした。この会は7年前に発足、一時は20名近い会員がいましたがコロナ禍で暫くは殆ど休眠状態でした。そして、昨年ぐらいから少しずつ開催、今年からは、毎月実施するまでに復旧しました。また、新会員も今年6名が入会、退会した人もいて現在、16名が在籍です。全員が参加となると、お店の座る場所も足りませんが、この所、10名～12名で何とか凌いでいます。昨日はいつもの様に最初の1時間がおしゃべりタイムですが、話しも佳境に入りカラオケタイムに移れません。ここが幹事の判断が難しいところですが、泣く泣く15分遅れでカラオケタイムに切り替えました。いつもは最後の方の順番の当方、今回はトップバッターで盛...「カラオケ同好会」も最高潮！
今朝のJR阪和線、なぜか車内の温度が高くエアコンが弱い感じでした。いつまで経っても汗がにじみ出て来て、全く空調が悪く、他の乗客も汗を拭いたり不快感な顔をしていました。いつも思うのですが、同じJRでも環状線は結構エアコンが効いており不快感はありません。8月頃、最寄り駅の人に『阪和線は環状線と比べて暑いで！温度設定が高いのと違う？』と尋ねたことがありました。時間の違う電車、いつもと違う車両も利用しますけど、やはり、そんなに涼しくありません。今まで、車内に入って『涼しいなー！』って感じたことがあまりありません。駅員さんは担当の部署に連絡しておきますとのことでしたが、どうなったやら・・・あの駅員さんを見かけたら、再度、聞いてみたいと思います。イッシーJR阪和線の車内は暑い！
今朝5時過ぎのニュース、大阪市内は昨夜からかなりの雨が降っているとのことで、思わずニヤリとしました。大阪市内の勤務先のマンション、3日ぶりの出勤で晴天続きだったら日課の散水があるんです。それが、大雨？で地獄の水やりがなくなるんです。炎天下で朝から1時間半の作業はホント大変で、汗びっしょりになります。しかし、今日も何か蒸し暑く、外にいるだけで汗がどんどん出て来ます。でも、今週末から大阪は気温が下がるとのことで、もう少しの辛抱ですね。イッシー昨夜から今朝にかけての雨に歓迎！
プロ野球セリーグ、2週間前の順位は広島・巨人の首位争い、阪神・DeNAの3位争い、中日・ヤクルトの最下位争いでした。それが今日では、広島と阪神が入れ替わって、広島の優勝は殆どなくなりました。残り試合が10～15試合ぐらいになり、首位巨人とは2ゲーム差で、残り試合の少ない阪神は数字的にはもう負けられませんし、巨人には取りこぼして欲しいですね。阪神って投手力は相変わらずいいですが、打率の方も我がヤクルトなんかと比べるとはるかに上なんですね。関西人にとっては最後まで阪神に頑張って欲しいところです。イッシーもう負けられない阪神タイガース
三連休の中日ですが、当方は昨日は仕事、今日は研修のため午前中は会社に出ました。研修としては、コロナ前までは年に3回ほどあり、研修後の懇親会などもあったりしていました。しかし、コロナ後は4年間中止となっていましたが、昨年、4年ぶりに再開されました。今日の研修は、契約社員(レギュラーの管理員)の研修ではなく、代行者(アルバイト)のみの研修でした。このシニア研修は5年ぶりとのことで、各支店でも実施されるそうです。研修内容としては、仕事への心構え、個人情報保護、トラブル事例、事故、日常清掃の注意点など多彩でした。長いこと同じ仕事をしていると、マンネリ、油断とかでトラブル・事故も生じやすくなりがちです。以前から同じような研修内容ですが、脳の活性化に役立つようで、たまに研修を受けるのもいいことだと思います。イッシー5年ぶりの研修
一昨日は他のマンションへの代行、昨日は休日、今日は3日ぶりにいつものマンションへ出勤です。当方が行かなかった2日間は別の代行者が入るのですが、慣れてない人だと“おみやげ”がいっぱい残っています。判断が出来ないことや処理が不可能なことは、そのまま置いてあり当方が処理をすることになります。また、クリーンさんの話だと植栽への散水も2日間やってなかったとのことでした。そんなことで、広ーい植栽への散水は1時間半かかりました。今日は他にも、居住者対応、業者対応、全戸への配布物、巡回などの仕事が沢山ありました。普通のマンションは、1階のメールボックスに配布するのですが、このマンションは各戸へ配るのがしきたりです。ということで、今日はマンション内をあちこち13,000歩も歩いたことになり、股関節や腰が痛いし疲れました。ま...汗いっぱいの一日でした
昨日の続きになりますが、〇〇会の役員会が予定通り19：15に終了しました。時間内で十分に語れなかったことは、居酒屋にて2時間の延長戦がありました。今回出席の7名(女性1名含む)、皆さん、それぞれの担当で熱心に頑張っています。支部長、副支部長、事務局、会計、厚生、婦人部、監事等の役があるんですが、皆さん、それぞれの役にピッタリです。当方は昨年まで事務局担当で“まとめ役”みたいな役でしたが、結構、負担で定年になったの機会に辞退しました。しかし、引き続き事務局補助というアシスト役と、“司会進行”は強制的みたいになっています。この役員も今年、2名が定年予定で当方含め3名がいい歳であり、ボチボチ若手への交代が妥当かと思っています。しかし、仕事以外のボランティアであり、最近では役員のなり手が少なく困っています。という...仕事以外のボランティアになり手が少ない！
昨日は勤務先のマネージャーたちとの〇〇会の役員会でした。前回(7月心斎橋)に続いて本町の貸し会議室(2時間5000円)を借りて7/9名で行われました。主な議題は、8月に実施した納涼パーティの反省と今後予定(ブロック別懇親会、新年会)の詰めです。先ず、反省としてはビンゴが通常カードの5✕5を改め3✕3のスピードビンゴを使用したこと。また通常は数字が1～75までなんですが、これも1～30までに短縮した結果、直ぐビンゴになってしまいました。前回がだらだらと長い時間かかった反省から簡単なカードにしたのですが、却ってあっけなく終わってしまいました。今後の今期の予定は、昨年初めて実施したブロック別懇親会の2回目です。勤務している物件が地域的に近い人でブロック別にグループ分けしています。知らない会員たちと出来るだけ知り...来年の新年会も決定
当方が勤務しているマンション、勤務してから約半年になります。正式な管理人が欠員しているので、当方は代行者という形での勤務です。一応、欠員補充で募集をしているのとのことですが、殆ど応募して来る人がいないようです。やはり勤務条件が悪いと思います。先ず、勤務日(時間)が月曜日から金曜日までが7時間、土曜日は5時間で、休日は日曜日と祝日。ただし、祝日でゴミの収集がある場合は出勤で、実際、日曜日以外は毎日収集があるので祝日は出勤となります。こんな条件では来る人はいないと思いますが、実際、応募した人はいないと聞いています。当方は代行のアルバイトですので、特に出勤数に制限はないので基本的に週に4日ほど勤務しています。しかし、人手不足なのに最低でも週休2日にしないと人は来ないと思うのですが・・・イッシー勤務条件が悪すぎる？
9月も2週目となり何処かに行きたい所ですが、日中はまだまだ暑いので、休日の外出は出来るだけ控えています。2週間の天気予報を見ると、今週は最高気温が35℃前後となっていますが、来週には少し落ちて行くようです。アパレル時代、この時期の温度には敏感でして、残暑が厳しいと秋・冬物の動きが悪く、特にメンズ物は顕著でした。この暑さが続くと、夏物(半袖)でいつまでも過ごせるし、買い物をする気にもならないかもしれません。日本には昔から素晴らしい四季があり、これが色々な面で良かったと思います。しかし年々、猛暑・暖冬気味になって四季が狂って来ると、生活面でも悪影響が出て来ます。台風が来て涼しくして欲しい所ですが、被害のことを考えると自然に任せるしかないかもしれません。イッシーこの暑さ、もう一週間の我慢か？
昨日は久ぶりの飲み会でした。8月は、毎月恒例の元の会社の「定例飲み会」が“夏休み”で、現会社の「カラオケ同好会」も台風のため中止でした。その間、8月に1回だけ知人と飲んだのと会社の仲間たちとの「納涼パーティー」だけでした。いつもある恒例行事がないと、飲んべーではない当方ですが何となく寂しいもんです。そんなことで、昨日は大いに飲んでしゃべって歌った3時間でした。今月はあと、会社の〇〇会の役員会とカラオケ同好会があり、充実した月になりそうです。歳を取ったら人間、知り合いも減ってくるし、しゃべる機会、飲み食いする機会が減る傾向です。当方の元気の秘訣は、仕事の他にこの辺のことが充実していることだと思っています。イッシー歳を取ったが元気な秘訣？
最近の日中というと、まだまだ残暑が厳しいのですが、朝晩は少し楽になって来ていますね。通勤の電車内でも、朝なんかエアコンが今までより少し効いて来ている感じです。やはり、外気の温度が下がって来ると、車内の温度も下がっているようです。また、太陽の直射日光も一時の勢いからは下がっている感じです。当方の仕事先は、電車を降りると東方面に歩くのですが、8月なんかは暑いのなんの。あまりの暑さに思い切って傘を指しましたが、これは大分違いますね。帰る時は逆に西方面に向かう訳ですが、この西陽も一時は厳しかったですねー。それがここん所、ちょっと楽になりまして、汗の出具合も少し減って来ています。さて、いつまで続くのかこの暑さは・・・イッシー朝晩ちょっと楽に・・・
今日のニュースで、今年はサンマが豊漁で太くて大きな物が期待できると言ってました。ここ数年、秋刀魚は不漁が続き値段が高騰していました。味の方も小ぶりだったせいか、あまり美味しくなかったです。秋刀魚好きの当方、確かにここ何年か脂の乗った太い美味しい秋刀魚には出会えませんでした。今年もスーパーで2回買いましたが、未だ細くて小さめで、味の方もいま一つでした。秋刀魚の美味しい旬の時期は9月～10月と言われています。あの脂のたっぷり乗った秋刀魚はいつ味わえるのか？毎週、スーパーに行って美味しいそうな秋刀魚を見つけたいと思います。イッシー今年はサンマが豊漁といわれるが・・・
9月に入りプロ野球も残り試合が少なくなって来ました。セリーグは広島・巨人の首位争い、阪神・DeNEの3位争いとなっています。我がヤクルトは、残念ながら今年も中日との最下位争いをしています。一応、毎回録画をしていますが、最近では殆ど見ていません。ヤクルトは元々選手層が薄いのに、昨年同様、けが人続出で情けない試合が多いのです。見ていても体に悪いし、時間が勿体ないです。やはり、投手陣に強いエースが存在せず、安定した試合が出来ないのが致命的ですね。イッシー今年も最下位争いの弱いヤクルトスワローズ
暑かった8月が終わり、9月がスタートしました。迷走台風10号は、九州など地域によっては大変な災害となり、新幹線・航空機の運休が目立ちました。また、東海・関東地方等、台風との距離がかなり離れている地域の水の被害が目立った台風も珍しかったです。大阪は幸いにも雨が多少降った程度で、在来線も殆ど通常通りの運転でした。さて、台風が過ぎると涼しくなるのが今までの常識でしたが、今年はしばらくの間、暑さのぶり返しのようです。昨日も、赤とんぼの10数匹の群れを見かけたし、虫の声もたまに聞こえて来るし、早く秋が来て欲しい所です。最近、日の出も遅くなり、7月頃までは5時前に明るくなり、自然と目が覚めていました。この頃は、5時半ごろが日の出の時間のようで、夕方、暗くなるのも6時半ぐらいになりました。今年もあと4ヶ月となりましたが...また、赤とんぼの群れ(10数匹)を見ました
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昨日、8月予定の会社の〇〇会納涼パーティの会場探しに行って来ました。幹事のMさんと二人で心斎橋・本町・淀屋橋のビアホールを何カ所回りました。個室があり、一応、カラオケも出来る店をあたりましたが、なかなか思うような所が見つからず、途中でお腹が減ってギブアップ、飲みに向かいました。その代わり、今日はネットで有力店を探し、電話で聞いたりしました。予算もあるし、料理内容等もチェックしましたが、最近はやはり値段が上がっており、会場探しもなかなか難しい課題となりました。イッシー宴会の会場探しに苦戦！
今月は飲み会や色々な集まりがあり、仕事もとても忙しいのですが、こちらも大変です。①以前の会社の飲み会(カラオケ)②会社の仲間たちとの〇〇会の8月の会場探し③パソコン教室時代の同窓会(半年ぶり)④会社の仲間たちとの〇〇会の支部役員会⑤会社の仲間たちとの〇〇会の本部(5支部合同)の定期総会⑥以前の会社の東京からの来客の歓迎会①は既に終わりましたが、②以降は明日からの予定で、梅雨も入っており、雨や蒸し暑さが心配ですが、老体にムチを打って頑張るのみです。イッシー仕事にプライベートに多忙の毎日
今日は検診が2件あり、仕事は休みを取っています。午前中は大きな病院の耳鼻科に行って「副鼻腔炎」の半年ぶりの検診です。9年前に地元のクリニックで手術を言われ、セカンドオピニオンで現在の病院に通っていますが、ここの先生には、手術をした方がいいが、イヤなら様子を見ても良いとのことで、もう9年が経ちました。痛くも痒くもなく、特に気になる点もないし、炎症は未だあるようですが、症状が悪化する気配もないので、このまま現状維持を続けたいと思います。夕方には近所のクリニック(内科)で1年ぶりのエコー検査です。胸・お腹の中等の変化を見ていますが、全く正常ではないですが、毎回、変化はしていないので、今回も大丈夫と思います。イッシー「副鼻腔炎の検診」、今回も大丈夫！
本日、気象庁は東海・近畿・中国地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表、それぞれ平年より3日遅いとのことです。大阪では昼頃、軽い雨が降り出し、イヤなシーズンが始まりました。そんな梅雨の時期ですが、仕事上で一つだけいいことがあるんです。何かというと、花に水やりをしなくて済むからです。しかしその反面、梅雨明けには毎日、地獄の水やりが待っているんです。さて、今月も仕事上で点検が多く、結構忙しい月になりそうです。主な点検は・電気設備点検(3年毎に全戸停電)・全戸の電気メーターの取り換え(10年毎)・消防設備点検。(半年に1回)といった点検で、チラシの配布、掲示はしますが、業者の出入りも多く、また、居住者からの問い合わせもあり、何かとバタバタしそうです。イッシー梅雨入り、梅雨明けの良い点・悪い点
長嶋茂雄さんが亡くなって5日程が経ちましたが、テレビでは連日の報道、また、特集が組まれています。長嶋さんの巨人入団は、当時、かなり大きな話題でしたし、特に、デビュー戦での当時の国鉄スワローズ(現ヤクルト)の大投手、金田正一さんとの4打数4三振は今回、何度も流れています。当時、小学生で国鉄ファンだった当方もかなりの記憶として残っています。長嶋さんと言えば、あの華麗で派手な3塁でのランニングスローの守備に憧れて、野球をする時は、3塁の守備を希望し、良く真似をしたことがありました。しかし、あの明るくてファンを大事にし、多くの人から好かれる人間性とは、どこから生まれて来たのでしょうか。また、巷で良く言われていますが、もう、あんな選手は確かに出て来ないでしょう。イッシー長嶋茂雄さんの思い出
仕事先のマンションですが、今月は大きな点検などが3つもあります。①電気設備点検(3年毎)②電気メーター交換工事(10年以内に交換・・・各戸)③消防設備点検(半年毎)①は昨日あったのですが、約1時間の間、全館が停電になりました。従って、エレベーター、家電全般、電話、水道など全てが止まりました。全館への事前のお知らせ配布、掲示板やエレベーターへの掲示、当日の停電の前に、注意事項などの館内放送も実施。停電、作業などは問題なく終了、あとは、居住者からクレームなどを言ってこないのを願うばかりでしたが、1件だけWIFIが出来なくなったと申し出がありました。不具合、復旧等は直接メーカーの方へ聞いて貰うようにと案内しました。今後予定の②と③の件は、それぞれ3日間もかかり、事前の準備、また、居住者からそれなりに問い合わせな...電気設備点検時の1時間の停電
先週の土曜日、仕事でしたが早めに家を出て勤務先の近くをウォーキングしました。通常は天王寺から大和路線に乗ってJR八尾駅で降りるのですが、一つ乗り越して志紀駅まで行きました。駅前が国道25号線で、そこから北方向へ歩きましたが、八尾駅と比べるとひと駅違いでもかなり田舎という感じでした。結局、勤務先のマンションまでは約30分(2.6㎞)でした。先日の長居から八尾市のJR久宝寺駅までは約100分(9.5㎞)でしたが、また機会を見つけて八尾市内を散策したいと思います。イッシー仕事の前に八尾市内をウォーキング
日曜日の今日、歩いて15分程の所にある陸上自衛隊信太山駐屯地(和泉市)の創立68周年記念行事に行って来ました。例年は4月に行われる記念行事ですが、今年は6月に実施しています。駐屯地内は大変広く、時々、ウォーキングでこの辺りも散策するのですが、一般公開されるのはこの時だけですので、当方も今まで何回か来ています。イベントの内容ですが、8時30分から15時30分と結構長い時間でやっており、観閲式や戦闘訓練展示の他、音楽演奏や演舞、出店、こども広場なども用意されており、特に、「高機動車体験搭乗」などの各トラクションは、ちびっこ達にはとても人気があります。子どもに大変人気の自衛隊駐屯地のイベント
昨日、勤務先のマンションで自転車の後輪が切られた件を載せましたが、防犯カメラの業者に画像を調べて貰った結果、被害者から依頼のあった時間帯には該当自転車に接触した人はいませんでした。しかし、業者からは夜中に自転車が一瞬揺れて白いものが出たとの報告がありました。結局、切られたのではなく、何らかの原因(劣化？)でタイヤが破裂(バースト)したものでした。被害者の方には、業者からの報告書と写真をを提出、説明をさせて貰いましたが、自転車は買って1年ぐらいとのことで、劣化が原因とは考えにくいとの事でした。もしかしたら、他の場所で切られたものが、時間が経ってから当マンション内でバーストしたのかもしれませんが、こればかりは分かりません。イッシー自転車のタイヤが切られた件の結果が出た！
昨日は、いつもとは違うマンションでの仕事でしたが、留守の間に、事件？が発生、居住者の方が駐輪場に止めていた自転車の後輪が長さ5センチにわたって切られていて、防犯カメラで調べて欲しいとの申し出です。こういう要求があった場合、マンションによって多少違いますが、基本的には理事会の複数理事が立会いで、防犯カメラを見ることが出来ることが多いのかと思います。しかし、最近は個人情報に関することが厳しいので、警察の方に被害届を出して貰うことも多いようです。今回は、被害者の方が近くの交番に話を持って行ったとのことで、お巡りさんも見に来てくれたとのことでした。当マンションの場合は、以前より、防犯カメラ業者に該当する時間帯を教え画像を検索しUSBで持ち帰り、調査の結果を報告書で提出して貰うシステムにしているようです。写真を良く...駐輪中の自転車のタイヤが切られた！
休日の今日、ウォーキングで長居から八尾まで歩いてみました。先日、大和路線の人身事故のため、仕事先のJR八尾駅で約1時間半も待ちましたが、その時、他の帰宅方法が頭に浮かばず、結局、復旧を待った次第です。代替えとしては、近鉄大阪線、地下鉄谷町線を利用する方法がありますが、最寄り駅まで30分は歩くことになります。例え、それらの電車に乗っても回り道をするので、かなりの時間がかかることが分かっています。もう一つ、これはかなりの時間がかかりますが、八尾付近からJR阪和線の長居に出る方法です。実際、今日歩いてみたら1時間35分かかりました。しかし、帰りに出戸(大阪市平野区)という所まで歩けば(35分)、そこから長居方面に頻繁(10分毎)にバスが走っているのが分かりました。そんなことで、3つの代替え方法があったのですが、...初めて歩いた『長居公園通』
現在勤務しているマンションですが、当方は、昨年12月から行きだしたので早いもので半年が経過します。欠員補充ですが、後任が一人も応募がなく、最近、採用条件を変更したとのことです。週6日勤務の悪条件から、やっと週休2日制に切り替えたようですが、どんな反応があるのか、応募があればいいのですが・・・ところで本日、会社に長靴と麦わら帽子の発注をしました。当マンションは植栽が広く水やりにとても時間がかかります。梅雨明けには毎日のように水やりの機会が多くなり、クリーンスタッフの二人と分担して作業をしなければなりません。昨年は、他のマンションで水やり時間が長くかかり、ひどい目に合いましたが、今年は準備万端に心がけ、麦わら帽子をしっかり被り、長靴を履いて作業する積りです。イッシー長靴に麦わら帽子
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療で、昨年10月から自宅でCPAP(シーパップ)療法をしています。毎晩、ヘッドギア付きのマスクを付けて寝ています。この病気が分かる前は、睡眠中に呼吸が止まり良質な睡眠が得られなかったことが病院での検査で分かっています。SASの重症度は、無呼吸低呼吸指数(AHI)という数値で判断されます。当方のAHIは、当初、27の中等症でしたが、治療を初めて1か月後には3.6の軽症となり、その後も3.6～3.8と安定しています。(数値は1時間に呼吸が止まる回数)先日、病院に行ったら先生に『この2か月の間に9回も記録が残っていませんね？』と言われました。何でも4時間以下はシーパップをしてないとなっているそうです。最近、夜中に目が覚めたり、あまり良く寝れていない時が結構、ありました。原因の一つ...無呼吸の病気が順調に回復
プロ野球は現在、約3分の1ぐらいの日程が消化されていますが、セリーグは4チーム(阪神、DeNA、巨人、広島)が上位争いをしています。我がヤクルトスワローズは、開幕からケガ人続出で、打てない、守れない、走れない状態で、予想通り？最下位を走っています。しかし、このチームってこれで3年連続でケガ人が多く、チームは選手をどのように管理しているのか不思議でなりません。現在は、1軍半の選手が主体で試合をしていることが多く、あまり勝てる気がしません。テレビは一応録画をしていますが、ネットで途中経過を見て、実際、見ることは殆どありません。疲れるし、身体に悪いし、時間も勿体ないです。21年、22年と連覇をしましたが、あの時の強さはいつ戻ってくるのか、当分、ないのかもしれません。イッシー最悪！ヤクルトスワローズ
昨日は会社のマネージャーたちとの毎月恒例のカラオケ同好会でした。最近は11名～12名の参加が多かったのですが、今回は、過去最高の14名(男性：12名、女性：2名)が集まりました。いつものスナック会場は満員御礼で、年老いたママは料理を作るのが大変だったのか、今回は初めてですが、高島屋でお弁当を買って来た次第です。いくらの弁当か知りませんが、原価率が高くついたのではないかと思います。今回、女性の内一人はスナックのママさんで、音大卒で自分の店で歌も教えているという女性で、今日はお店に予約客もあるとのことで早々に帰る必要があり、早速、2曲程歌ってもらいました。さすがに先生だけあって歌唱力抜群で、まあー、プロのレベルといったところで、おまけに美人ときてましたので、皆さんから拍手喝采でした。同好会は予定通り3次会でお...カラオケ同好会に美人が登場
今のマンション管理会社に入って17年目になりますが、この間、長期で入った物件は4件、短期では3件といったところです。マンションの規模によりますが、クリーンスタッフがいたのは、最初の大型物件は10名ほど、普通は1人か2人で、規模の小さい物件は0です。清掃の範囲というと、マンションによって様々ですが、経験上、現在の物件が一番丁寧な清掃をしていると思います。一つの例をあげると、共用廊下の掃除ですが、拾い履き程度が基本です。時々モップで拭く場合もありますが、業者が機械で水洗いする所もあります。当マンションでは、拾い履きが基本で、クリーンさんが時々、ホースを持って廊下と階段を水洗いをしています。普通、階段を洗っている物件ってあまり聞きませんけど、お陰で築30年にしては結構綺麗で、居住者から好評です。でも、ちょっと心...働き過ぎが心配！
今朝、通勤前にテレビを見ていたら、利用しているJR大和路線で5時30頃、人身事故があったとの速報が流れました。まあー、事故の場合、1時間以上かかるので早めに電車に乗りました。天王寺に着いて大和路線のホームは見たら沢山の人がホームで待っています。時間もあったので、阪和線を降り、隣のホームにすべり込んできた大和路線の難波行きに乗り、最寄り駅(八尾)のとは反対方向に行きました。終点の難波で始発に乗ってゆっくり行く考えです。電車の復旧は1時間半かかったそうです。勤務先のマンションには早めに着いてヤレヤレでした。仕事が終わって八尾駅の着くと今度は隣の駅の志紀駅での人身事故です。事故は16：40頃起こったそうで、18時頃復旧予定とのことでしたので暫く待つことにしました。しかし、電車は予定通りには来ず、結局、18：40...行きも帰りもJR大和路線の事故で参った！
連休明けの今日、クリーンスタッフの二人が週末土曜日の出来事を報告して来ました。5階と4階の開放廊下と階段に鳥の糞らしきものが広範囲にあったとのことです。当方に見せるため階段の一部はそのまま残していましたが、壁にも糞が付いていて、それも良く見かける上から垂れて来ているものではありません。。糞の色(緑)・形(長細い)から判断すると、ハトやカラスではないみたいです。鳥の糞はたまにはありますが、こんな多くの糞は初めてで、ネットで調べてみました。緑色の糞をするのはインコ類や文鳥とかが多いとのことで、もしかしたら、家で飼っていた鳥が逃げ出して、その辺でウロウロしていたのかもしれませんね。イッシー連休の間に緑色の糞がいっぱいあり！
昨日はマネージャーたちとの親睦団体〇〇会の定期総会が大阪市内のホテルで開催されました。会員数は約90名ですが出席は約30名でした。総会自体は昨年同様、質問・意見は全くなく約30分で無事終了。休憩を挟んで懇親会が始まりました。懇親会の司会進行は、いつものように当方が担当、前半は『イントロ当てクイズ』、後半は『ビンゴゲーム』です。イントロクイズは、4つのテーブル(A・B・C・D)毎の対抗戦で、60年代から80年代にヒットした曲(20曲用意)を流し曲名を当てて貰い、ワンフレーズ唄って貰うやり方です。モニターが司会用の一つしかなく、モニターなしで唄うことでメロメロでした。予定時間30分でしたが20曲の競争で50分もかかりました。後半のビンゴは、こちらも30分の時間を予定していましたが、景品10名分だったので約20...『カラオケイントロ当てクイズ』と『ビンゴゲーム』で2時間
勤務先のマンション、今日、クリーンさんが『モクレンの葉っぱに虫がいっぱいいます！』って飛んできました。直ぐに見に行くと、葉っぱの裏側に1㎝～1.5㎝ぐらいの虫(こぶしはばち)が10匹ぐらい付いており、葉っぱを食べています。この木の全体を見ても虫がいっぱい付いています。「こぶしはばち」とは、ハチ目ハバチ科に属する昆虫で、幼虫がコブシやモクレンの葉を食べることで有名だそうです。良く葉っぱを見ると、丸坊主になっている葉があり、これはヤバイです。直ぐ、取引先の造園業者に連絡、2時間後には来てくれて、殺虫剤を噴射し下に落ちていきます。モクレンは他にも3本ありますが、そこには少しだけいましたが、いずれ、卵から幼虫に繁殖するそうです。木や花など植物がいっぱいあるのは住人にとってはとてもいいのですが、枯葉の清掃は大変な作...『こぶしはばち』の幼虫が多数発生！
大阪は、このところ朝から気温が高く、最高気温も30℃以上の真夏日が続いています。梅雨入りも大きく遅れ、もう一週間あとになりそうとのことです。梅雨もイやだけど季節外れの暑さも更にイヤです。仕事先の朝一番の仕事は、ゴミ庫でのごみの分別・整理なんですが、クリーンさんと一緒にします。200戸弱のマンションですので、そこそこの量のゴミが出て来ます。ここで約30分程の作業をしますが、結構、汗をかきます。若い時は、どっちかと言えば汗をかかない体質でしたが、歳を取るたびに汗の量は増えて来ています。昨年なんか着替えを2・3枚持っていったことも多く、今年の暑さを考えるとチョット心配です。イッシー歳を取るたびに汗っかきに・・・
最近、勤務しているマンションですが、パソコンがもう一つ巧く行ってません。前任者が使ったものも残っており、少し整理をしたいと思っていましたが、自分では解決できず助っ人に依頼しました。パソコンで困った時は、いつもこの知人に聞いているのですが、早速昨日、仕事の帰りに寄って貰いました。一応、知人の操作・説明で疑問点は解決したので、今日から実施した次第です。昨日ですが、終わってから、暑かったし喉も乾いているので、ちょっと一杯行こうとのことになりました。JR玉造駅近くに日之出通りという古い商店街があり、その中にある「や台ずし」に入りました。寿司に居酒屋ですが、6時前の時間にしてはまずまず客が入ってました。生ビールと適当におつまみを注文しましたが、刺身に天ぷらなど味の方は結構、美味しいです。当方は生ビール2杯、知人は生...玉造商店街の「や台ずし」は安くて美味かった！
良く健康維持に良いとされる歩数は7,000歩とか8,000歩とか言われています。ある大学など研究グループは週1～2日の頻度(1日8000歩)でも、死亡リスクを低下させる効果があると発表しています。これまでの研究で、平均的に1日8000歩以上歩く人の死亡率が低くなることは判明していたそうです。しかし、週に数日だけの場合の影響は分かっていなかったとのことです。また、週に1～2回でも毎日歩く人と大きく変わらないほどの死亡リスク低下が認められると指摘されています。そして、心臓や血管疾患による死亡率も同様に下がったほか、どの年齢層や性別でも同じ傾向が確認できたとのことです。従って、毎日は難しくても、週に数日間でもしっかり歩くことで健康効果が得られる可能性があると言われています。さて、当方の趣味の一つであるウォーキン...1日8,000歩、週1～2回で効果?
今、主に勤務しているマンションは、土曜日は8時から午後2時までの変則勤務です。今日はクリーンさんが定休日だったので、5時間の勤務時間にすべてをしなければなりません。先ずは、ゴミ庫に行ってごみの分別、そして収集対象の容器・包装・プラスチック類を外に出さないといけません。そのあとは、ペットボトル、アルミ、ビン・缶、ダンボール、新聞・紙などに分別・整理後、隣の倉庫に移します。終わったら、床・壁などを臭いが残らないように洗剤を使って洗います。続けて、植え込み・芝生・植木鉢等への水やりですが、結構、植栽の範囲が広くまた、天気も良く暑かったです。この作業でちょうど11時まで3時間もかかり、やっと一服です。あとは、掲示板13か所の掲示物を外す作業なんですが、画びょうを取るので面倒くさいのです。掲示板って、普通は1階に1...今日は充実した一日でした
今日は通院のため休みを取りましたが、先ほど、歌手の門倉有希さんが亡くなったという訃報がありました。未だ50歳という若さでしたが、発表によると、乳がんの発見が自己判断で遅れてしまったとのこと。やはり早期発見が大事で、癌が小さい内に病院に行っていれば助かったかもしれないと思うと残念ですね。門倉有希と言えば89年の『ノラ』がヒットし、カラオケでも人気の曲で、当方も時々歌います。歌詞とメロディーがマッチしたとても素晴らしい楽曲だと思います。門倉由紀さんのご冥福を心よりお祈りします。しかし最近、歌手の方でも亡くなる人が目立ちます。冠二郎、小金沢昇司、佐川満男、八代亜紀、KAN、大橋純子、もんたよしのり、谷村新司、坂本龍一さん等。昨日の飲み会(カラオケ)でも知人が小金沢昇司、八代亜紀の曲を、当方もダンシングオールナイ...『ノラ』の門倉由紀さんが亡くなってしまった！
今日の仕事先は、1か月ぶりに古巣の堀江のマンションでした。ここは何でも分かっているし、お子さんも沢山いるし、小学生(30人)の集団登校の前の8時前に出勤します。そして、皆の元気のいい顔を見たり、少しばかりの話をするのが楽しみです。代務の場合は、基本的にパソコンは扱いませんので仕事はあまりありません。そんなことで、後任の者が苦手？な枯葉の清掃をしました。マンション外周はクリーンさんがやってくれますが、植え込みの中の枯葉清掃はやってくれません。普段やってないせいか、2時間ばかりで、ごみ袋いっぱいもありました。良く落ち葉は肥料になるとかも聞きますが、小さい植栽では綺麗にした方がいいのではないかと思います。イッシー植え込みの中の落ち葉清掃
昨日の「パソコン教室同窓会」のあと、なんば駅前からウオーキングをすることにしました。通天閣～天王寺公園「てんしば」の方面で、特に、通天閣付近は長いとこ行っていない気がします。堺筋を北へ進み、約20分で通天閣の商店街に着きました。ここでも色々な外国人が多く目立ち、通天閣を通過し、“ジャンジャン横丁”も歩いてみました。この辺は、友達と学生時代に良く暇つぶしにやって来ましたが、もう半世紀前ですね。動物園の脇を上ってゆくと、天王寺公園、現在の愛称「てんしば」です。ここは何回も来ているので驚きませんが、昔は、美術館以外、何もありませんでした。今は、広い芝生にはファミリーや若いたち人が楽しんでいます。その他、カフェ、レストラン、フラワーショップ、BBQ、フットサルコート等充実したエリアがあります。しかし考えてみますと...なんば～通天閣～てんしばへ・・・
今日は、昨年に続き『パソコン教室同窓会』をナンバで行いました。2002年に3か月通い卒業、同窓会は今回で29回目となり、8名(男性：4名、女性：4名)の方の参加がありました。当時、生徒は28名で、最初の3年は年に3回もやったことがあり、コロナ前の5年は年2回程の実績があります。最初の年は一泊でしたことがあり、堺・奈良・池田などの郊外、また、ビール工場へ行ったこともあります。“パソコン同窓会”なんか聞いたことがないかと思いますが、こんなに続くなんて不思議かと思います。皆さん真面目な方ばかりで、いつの間にか殆どが70代になっていますが、元気いっぱいです。コロナで存続危機の時期もありましたが、何とか切り抜けましたので、今年、もう1回実施の予定です。イッシー皆さんの要望で、今年はもう1回集まることにしました。不思議な会？“パソコン同窓会”
プロ野球なんですが、先日からセパ交流戦が始まっています。我がヤクルトスワローズですが、現在、50試合経過し18勝28敗4引分けのセリーグの最下位です。開幕前の解説者の予想でも良くてBクラスで、最下位を予想する方が多かったです。当方としては、オープン戦の戦い方を見ると、密かにAクラスを期待していました。しかし、最近の試合は見てられないような試合運びでガッカリです。一応、ビデオを撮っていますが、途中経過をチェック、結局、結果を見るだけに終わっています。3日前と2日前の2試合は、リードしながら9回に同点にされ、12回引き分けです。そして、昨日は同じくリードも9回、逆転サヨナラと最悪の試合でした。こんな3試合を最後まで見ていたら時間がもったいなく、寝るに寝られない気持ちだったに違いありません。2021年、2022...最悪！ヤクルトスワローズ
5月も今日が最終日で、個人的にはあっという間の1ヶ月でした。4月から現在のマンションへ本格的にシフトになり、といっても、月に15日～16日の勤務です。あとの9日～10日ぐらいをもう一人のMさんが勤務していました。ところが、そのMさんが他のマンションに移り、その後釜は3人の方が交代で務めます。3人は月に3日程の勤務ですから、極端な話、細かい仕事や十分な仕事の量は困難です。ということは、当方の負担が増えることになり、先行きちょっと不安なこともあります。当方は、他のマンション2か所にも4日間程行っており、これは息抜きにもなり、マイペースでの仕事になります。今日は月末締めの書類も多く、他にも多くの仕事も重なり、ずっと走り回ってる感じでした。昼の休憩も15分～20分で済ませ、何とか18時で終わることが出来ました。体...6月は試練の月になりそう？
昨日は会社のマネージャーたちと作っている〇〇会の定期総会でした。会場はナンバから徒歩5分の『道頓堀ホテル』で、大雨予報の中、心配していましたが予定通り開催です。会員数の約3割が出席で、予定時刻の18：30に開始です。事業報告、決算報告、来期の事業計画、来期の予算、役員選任などの議案があり、最速の30分で無事終了です。昨年は、しつこい質問者がいましたが、今年は質問者がなく大変ラッキーでした。15分の休憩後、懇親会が始まり、支部長挨拶、乾杯のあと飲食が始まりました。4つのテーブルに約8人が座っての楽しい“おしゃべりタイム”です。一人7000円のコース(会員は無料)で、中華＆和食料理です。量・質とも思っていた以上に良く、料理の出て来るタイミングも良好です。お酒も回って来た30分後、宴会の企画である「イントロ当て...『道頓堀ホテル』の宴会は超満足！
2月に続いて故郷・横浜に行って来ました。前回はお祝い事、今回は義姉の法事(七回忌)で日帰りでした。羽田空港まで甥に迎えに来て貰い、横浜のお寺まで約30分で着きました。従来は羽田空港から京急で横浜まで行って、タクシーに乗り継いで約1時間ぐらいかかっていました。我々夫婦の歳も考えてくれてのことで、体と気持ちが全然楽で助かりました。法事が終わってからは横浜・そごう内の美味しい中華をいただきました。義姉は当方が中1ぐらいから家に来て優しくしていただいたし、我々二人とも何かとお世話になった人でした。約2時間の会食後、再度、羽田空港まで送って貰いました。帰りは約1時間半のフライトでしたが、狭い席で長時間じっとしているのが苦痛と初めて感じました。一か月半前から肩の痛み(張り)が治っていないのと酒が入っていたので、余計、...飛行機内の狭い席に苦痛！
今日は仕事が終わってから会社の仲間と5/28(火)の定期総会の最終打ち合わせでした。なんばのホテルで1時間ほどで話し終わったあと、しゅうまいの『一方亭』に行って来ました。堺筋本町(船場センタービル)の店はたまに行くのですが、なんば本店は久しぶりです。この店は予約をとってないので心配しましたが、15分程で案内されました。注文した料理は、シュウマイ5人前、若鶏の唐揚げ、えび天、きも照り焼き、酢豚、肉団子の以上です。しゅうまいは、小さめであっさりしてるのでナンボでも食べれそうです。しかしビックリするのは料金の安さで、昔から安いと思っていましたが、現在でも良心的です。まあー、アルコールはあまり飲んでいませんが、4人で7000円とは格安です。さて、明日は法事のため朝から故郷・横浜へ日帰りです。今から、日本ダービーの...しゅうまいの『一方亭』は安くて美味い！
今日は仕事が終わってから会社の仲間と5/28(火)の定期総会の最終打ち合わせでした。なんばのホテルで1時間ほどで話し終わったあと、しゅうまいの『一方亭』に行って来ました。堺筋本町(船場センタービル)の店はたまに行くのですが、なんば本店は久しぶりです。この店は予約をとってないので心配しましたが、15分程で案内されました。注文した料理は、シュウマイ5人前、若鶏の唐揚げ、えび天、きも照り焼き、酢豚、肉団子の以上です。しゅうまいは、小さめであっさりしてるのでナンボでも食べれそうです。しかしビックリするのは料金の安さで、昔から安いと思っていましたが、現在でも良心的です。まあー、アルコールはあまり飲んでいませんが、4人で7000円とは格安です。さて、明日は法事のため朝から故郷・横浜へ日帰りです。今から、日本ダービーの...しゅうまいの『一方亭』は安くて美味い！
昨日は夜中、自宅で「睡眠時無呼吸検査」を実施、病院では「冠動脈CT造影検査」を受けて来ました。不整脈は3年前にもあり、心臓の24時間ホルダーとエコー検査を受けた結果、心配のない不整脈でした。今回は、“いびき”との関連性も含めて、念のため、それにプラスCT造影検査をした訳です。一般的なCT検査と比べて、造影剤を使用すると、腫瘍などの病変部位が分かり易くなります。腫瘍付近の血管走行や栄養血管を把握することが出来るということのようです。検査も15分ほどで簡単に終わり、今までは腹部の造影CTの経験はありますが、心臓は初めてです。心臓が簡単に停まってポックリいったら困りますからね。イッシー初めての「冠動脈CT造影検査」
昨日、埼玉県の業者から「睡眠時無呼吸検査」の検査キットが送られて来ました。病院でイビキの相談をした際、機器を送るとのことでやっと着いた次第です。早速、昨夜、測定を実地してみました。左手の手首に検査装置を取り付け、胸には、イビキと体動を感知するセンサーを取り付けます。最後は指先に血液中の酸素濃度を調べるセンサーを付けて準備完了です。23時に電源ボタンを押して測定の開始です。最低4時間が必要とのことで、夜間目が覚める傾向のため睡眠剤を2錠飲みました。しかし、いつもなら寝つきがいいのに、今日は緊張しているのか、なかなか眠れません。目が覚めたのが3時半頃で、一応、最低ノルマの4時間をクリアー、あとはウトウト状態でした。朝、コンビニに行って、この機器を埼玉の業者に送り返しました。ところで、会社から毎月、社内情報誌が...イビキ「睡眠時無呼吸検査」の検査キットが到着
この一週間も何かと忙しい日が続きます。・5/22(水)病院でCT検査及び診察・5/24(木)大阪市内でプライベートの用事・5/25(土)仕事が終わってから、会社の仲間と定期総会の打ち合わせ・5/26(日)横浜での法事で日帰り・5/28(火）仕事が終わってから定期総会(懇親会でのMC担当)幸いにも、歳のわりに体力には自信があり、あまり寝なくても持ちます。そう言えば、不思議と仕事中に眠くなることはありません。しかし反面、家でテレビを見てる時とか、ブログを考えてる時には良くうたた寝をしてしまいます。多分、間抜けな顔をして、首をうな垂れて寝ているせいか、首がとても痛く、肩こりの原因の一つかもしれません。イッシー最近、歳のせいか、うたた寝が多い！
昨日まで天候(気温)が不順でしたが、取り合えず、この一週間は、温度が一定(一応夏日)するようです。温度が不安定だと服装もマチマチで、早く安心できる気候が来て欲しいもんです。今日は早朝からJR阪和線が人身事故とかで止まっていました。6：20頃に復旧したそうで、自宅を早めに出ましたが、電車はぎゅうぎゅうの超満員です。快速停車駅の各ドア前では、積み残しが10人以上で、この時間の事故トラブルで大混乱でした。また、帰りの天王寺駅でもいつもと違って超満員で、ここでもかなりの積み残しがあったようです。そして、途中で急病人が出たようで、急ブレーキがかかって、車内では結構、倒れていた人がいました。そんなことで、阪和線は人身事故などが多く、結構、トラブルに出会うことが多いのかと思います。イッシーJR・阪和線は人身事故が多い？
昨日は、会社のマネージャーたちとの月1回の「カラオケ同好会」でした。コロナ前は会員が20人近くに増え、二つのグループに分けてやる予定でいました。ところが、その時ちょうどコロナが起きて、この案は中止、同好会自体も休止をしていました。本格的に復活したのが1年前、そして、また1年が経過、この2月・3月から4名の新会員が入会。この数年の間にメンバーも入れ替わり、現在の会員は14名、5名は最初からのメンバーです。昨日は10名(女性1名)が集まり、いつもは1時間がおしゃべりタイム、そのあとの2時間がカラオケタイム。いつものように18時にスタートしましたが、いつまで経っても話が尽きず、1時間半も話に夢中でした。そして、カラオケのスタートが遅れてしまい、終わったのが21時半を過ぎていました。カラオケの時間が少なくなるので...カラオケ同好会が大いに盛り上がり！
4月の中旬にカラオケ仲間たちと一泊旅行に行って来ました。(16名)その時、一緒に泊まった知人から、当方のイビキが凄く、途中で急に止まり息をしていなかったのではと聞きました。飲んだこともあったかもしれませんが、もしかしたら、普段からイビキをかいているのではないかと思われます。翌週に不整脈の検査予約をしていたので、先生と相談し、睡眠時の呼吸状態を調べる検査を受けることにしました。先ずは、「終夜睡眠ポリグラフィー検査」(簡易PSG検査)ということで、検査機器が自宅に送られて来ます。就寝前に自分で機器を装着、起床時に取り外し機器を送り返します。装着内容は本体を手首に取り付け、胸にイビキと体動を感知するセンサーを付けます。また、指先に血液中の酸素濃度を調べるセンサーを取り付けるとのことです。そして、病院では、「冠動...イビキと無呼吸症候群
