昨日の日曜日、朝から堺市内にウォーキング・散策に出かけました。午後からはプロ野球交流戦と日本ダービーがあるため午後1時帰宅の予定で、朝8時半に家を出ました。今日のコースは、JR阪和線の「堺市駅」で下車、15分程歩いて、南海高野線の「堺東駅」を経由、南海本線「堺駅」方面に行く予定です。堺市駅で降りて暫く歩くと、右側に「刑務所作業製品展示場」という看板が目につきました。大阪刑務所で懲役刑の受刑者が作っている製品の展示場で、所内の工場で職員や地域の専門家の指導を受け、製品づくりをしているそうです。特に、堺の伝統手織り敷物「堺緞通（さかいだんつう）」が作られているそうで、江戸時代に始まった伝統ある手織りとのことです。この展示場は平日が営業日だそうで、機会があれば見学したいと思っています。ここから堺東方面に少し行くと左側...「刑務所作業製品展示場」と「厄除け神社」
先日、近所のクリニックに行ったら、「動脈硬化検査を受けてみませんか？」というパンフレットを見かけました。今まで本格的に動脈硬化の検査をしたことはありませんが、ドラッグストア内に置いてある検査機で調べたことは2・3回あります。その時の結果は、いつも実年齢より4・5歳高いということになっており、少し気にはしていました。10分程で簡単に終わり、結果も直ぐに出るということだったので、今日、受けて来ました。ベッドに横になり、血圧を計るのと同じ要領で両腕・足首にカフを付け、心音マイクもつけ5分程度で終了です。その結果、「動脈の硬さ」と「動脈の詰まり」が分かり、当方は、詰まりの方は正常でしたが、動脈の硬さの数値をオーバーしていました。日本人の死因の25％は動脈硬化（脳血管疾患・心疾患）であり、これは生活習慣病と言われています...動脈硬化の検査をしてみました
先日の月曜日、休みを利用して近く脳神経クリニックに行って来ました。この一か月の間に軽い頭痛が何回かあり、念のため検査を受けることにしたのです。本来でしたら大きな病院で受けるのがいいのでしょうが、予約も必要だし、待ち時間も長いと予想され、今回、避けることにしました。代わりに選んだのが脳専門のクリニックで、予約を取るため朝一番に電話をしたら11時に予約が取れました。頭のMRIは2回目で、前回はもう忘れましたが、確か30年前かと思います。今回のMRI検査の結果は全く問題がなく、一応、クスリが2種類処方されました。この所、仕事も忙しかったし、睡眠不足もあり疲れが溜まっていたとの自己判断をしています。昨年は心臓の検査をしたし、暫くは安心できる体は維持できそうです。イッシー30年振りの頭のMRI検査
昨日からプロ野球のセ・パ交流戦がスタートしましたが、我がヤクルトが連日凄い試合をしました。昨日が延長11回、4番村上のサヨナラ2ランホームラン、そして今日は、山崎の逆転サヨナラ3ランと信じられないことが起こりました。連夜のサヨナラホームランも凄かったのですが、試合内容も見るべきものが多く、素晴らしい試合でした。昨日が4時間以上の熱戦、今日もビデオを2時間遅れで見始めたので遅くなりました。途中、眠くて仕方がなかったのですが、いっぺんに目が覚め、今日は興奮して暫くは眠れないのでは？しかし、ヤクルト強いなー・・・イッシー凄い！！！ヤクルト、連夜のサヨナラホームラン
今日、山口・阿武町の誤送金問題で、決済代行業者が約3500万円を町に返還したとの報道がありました。また、他の自治体でも同様な誤送金があったと多数の声が寄せられているとのことです。間違えたらダメですが、日本全国で大変な件数の返還手続きがあると、作業者の人数・質の問題で重複等の間違いを起こす可能性はありますよね。大分前のことですが、知人が会社からの給料振込みで、一桁多く入金されたことがありました。ちょうど100万円多く、臨時ボーナスが入って来た感じですが、気が付いたのが、1ヵ月後のことで通帳を記帳した際に分かったそうです。会社に言って確認したそうですが、会社の方は間違いがないとのことだったそうです。今度は銀行の窓口で確認して貰ったら、記帳の通りの振込みがあったとのことでした。念のため、銀行で試しに50万円を引き出し...給料の振込みが100万多い！
仕事先のマンションで、先日、ハトが館内に浸入してウロウロしていることが多くなりました。早速、注意の貼り紙をした所、ある部屋の玄関前で卵が1個見つかりましたが、人が出入りする玄関前で卵を産むなんて信じられません。昨日は、あるお宅からサービスバルコニーの室外機の側に小枝がいっぱいあり、ハトが良く来てるとの連絡がありました。また今日は、別の居住者の方から、サービスバルコニーに卵が2個あり、ハトの出入りが多いと報告がありました。早速、駆除業者から試しに貰った忌避剤を貸出し、良く止る手すりと床などにスプレーして貰いました。そして、建物横の植込みの木にもハトがジッとしているのを見つけ、調べて見ると、上部に小枝が沢山あり、巣作り中だったようです。バルコニーは、洗濯物での人の出入りがありますが、両サイドの部屋にあるサービスバル...マンションのバルコニーにハトの卵が3個
昨日は、1ヵ月前に亡くなった島村さんの“偲ぶ会”を少人数で行いました。島村さんが6年前のOB会に参加した時の写真を、タケちゃんが額に入れて持って来てくれました。故人の特徴であるふっくらとした顔が良く写っているもので、島村さんピッタリの写真です。島村さんが初めて大阪のOB会に参加してくれたのが、2005年の「第1回ニューOB会」であり、その後、東京から数回も来てくれました。前日から大阪入りし、一次会はミナミで約10人が集まり、大いに飲み食いした時は楽しかったです。また二次会は、現役時代に多くの呑み助営業マンが活躍したスナック『L』で、自慢の歌を競い合ったことが良き思い出であります。イッシー故・島村さんを偲んで・・・
夏に向かい湿度が上がって来ると、虫の発生が増えて来ます。昨日、勤務先のマンションの植込みで落葉拾いや雑草を取っていたら、やぶ蚊が何匹も寄って来て危うく刺されるところでした。ズボンの上からも刺して来るので参ります。また、玄関前ではコバエが飛んでおり、とても目障りで時間を見つけて“ハエ退治”をしました。昨年も結構やりましたが、ハエ捕りの要領を思い出しました。当初はホウキを振り回していましたが、コバエの飛び廻るスピードに当方の目がついて行けません。ハエの方も、当方の軽快？及び必死な動きを警戒してか、上部の方に止って休憩をします。そこで、ホウキを斜めに構え、その反動を利用してスピードを付けて叩くのです。この方法で、7～8割の確率でコバエを捕えることが出来、昨日は約15匹、今日は時間がなく、数匹しか叩き落とせませんでした...コバエが発生、ハエ捕り名人との闘い
飲み放題、歌い放題、手料理数品の3時間貸切で3,000円ポッキリ
先日、会社のカラオケ仲間と半年振りに飲み会をしました。カラオケ同好会は約20名ぐらいはいるんですが、コロナ禍の中、全員の方には声を掛けられません。今回も前回と同じで、発足当時のメンバー6人が集まりました。場所はいつもの心斎橋界隈の某スナック。3時間貸切で飲み放題、歌い放題、料理も出て、一人3,000円ポッキリと良心的です。その代り、塾熟塾女のママ一人で、最近は予約も少なく、料理に方も手抜きが目立ちます。そんなことで、カラオケ仲間からも不満な声があがっており、予約日の2日前に電話をし、以前のように“手料理”をお願いしました。するとどうだろう、黒門市場から仕入れた魚（鯛・鰤だいこん・いわし）や、高野豆腐の卵とじ、唐揚げ、サラダ等の料理がいっぱい。味の方も大変美味しく、ハッパを掛けたかいがありました。これで3,000...飲み放題、歌い放題、手料理数品の3時間貸切で3,000円ポッキリ
最近、仕事先のマンションの同じ住人さんから、玄関前にハトが良くウロウロしていると申し出がありました。クリーンさんからもハトのフンが共用廊下にチョコチョコあると報告が来ていました。2年前までは非常階段の上部に巣を作り、卵まで産んだことがありましたが、業者に忌避剤（ジェル状のもの）を敷いて貰いました。この忌避剤は効果バッチリで、翌日は様子見にやって来ましたが、ネバネバして足に絡み、また臭いも嫌って2日後には来ませんでした。その後、この2年間はマンション内では殆どハトの姿を見かけず、大変、助かりました。念のため、忌避剤のネバネバ感を確かめたら、結構未だあり、階段上部では巣を作らないのではと思います。居住者の玄関前には、物を結構置いている部屋もあり、今後、注意が必要です。一度、巣を作ったり、卵を産むと鳥獣保護法もあり、...ハトが巣作り、産卵を狙っている？・・・
夜中に良く目が覚め、その後、眠れない場合が時々あります。今まで医者で「睡眠導入剤」を貰って試したことがありましたが、それ程、効果は感じられませんでした。当方の場合は、寝付きは非常に良く、3時間程は寝れるのですが、朝までグッスリ寝れたことはないです。また、朝の目覚めも早く、「中途覚醒」プラス「早朝覚醒」の不眠症と言えるのかもしれません。加齢とともに不眠の人が増えているそうですが、60歳以上の方では、約3人に一人が睡眠問題で悩んでいるそうです。睡眠時間には個人差があり、日本人の睡眠時間は平均して7時間程度とのことです。当方は3・4時間の睡眠でも昼間の生活に支障はあまりありません。しかし今回、通信販売で某製薬会社のサプリを試しに2週間分申し込み、本日届きました。これから夏に向かい、朝も明るくなるのが早くなり、目が覚め...「中途覚醒」プラス「早朝覚醒」でサプリを注文
ゴールデンウイークも今日が最終日で、後半は天候にも恵まれました。コロナ禍ではありましたが、観光地を初め各地は人出で賑わい、久し振りにいい連休だったと思います。当方は、車で1時間範囲ぐらいの所をウロウロし、食道楽に励んだお蔭で体重が急上昇してしまい、明日から減量しないといけません。さてプロ野球ですが、我がヤクルトスワローズが巨人との首位攻防戦で連勝し、首位に立ってしまいました。5/3（火）からの阪神、巨人の6連戦では、戦前の阪神が6連勝と好調で敵地の甲子園だったし1勝すればいいかなと思っていました。ところが、3戦目こそサヨナラ負けでしたが2勝1敗と勝ち越しで上出来でした。そして、好調の首位巨人戦も3連敗しなければいいかなと思っていましたが、2連勝といい内容の試合をしています。今年のヤクルトは、看板の打線が絶不調で...好調ヤクルトスワローズ、首位を守れるか？
今日のウォーキング・散策は,、途中まで電車に乗って大阪市東住吉区の長居公園を目指しました。JR阪和線・長居駅の2つ手前の杉本町駅下車しましたが、目の前に元・大阪市立大学（現・大阪公立大学）があり、この春、元・大阪府立大学と融合しました。その大学の場所と言うのは大和川の直ぐ北側（大阪市）に位置し、川を境目に南側は堺市となります。そこから歩いて20分程で長居公園で、ここの来るのは約30年振りとなります。当時、大阪女子国際マラソンが行われ、マラソン2回目の有森選手を応援するため長居陸上競技場に来ました。スタートを見届けてから地下鉄に乗り継ぎ、2ヶ所で沿道応援をしました。その内の1ヶ所（確か本町付近？）で、『有森、頑張れ！』と大声で応援したら、こちらに向いてくれたことを覚えています。さて長居公園では、植物公園を散策、つ...長居公園でのイベント『ビーフフェス』
三連休の昨日は用事があって、午前中、車で大阪市内に出かけましたが、名神や中国道等と違って阪神高速の堺線はガラガラの状態でした。昨日の用件は人に会うためで、一人は30代で市内にカフェ3店のオーナー、もう一人は40代の元相撲取り（大横綱の弟子）で同じくマッサージ6店のオーナー。二人とも腰が低く、とても感じのいい方で、いい人たちと知り合いになりました。今日も朝から大阪市内に買い物に出かけましたが、阪神高速はやはり空いてました。しかし、ニュースで聞く通りどこも人がいっぱいで、食べる所もエライ行列で、長い時間待つ気持ちはないので買い物だけして帰って来ました。ランチは地元でゆっくり食べましたが、この分だと明日もどこもいっぱいだと思うし、何処へ行こうかな？それとも、家でゆっくりしようかな？イッシー三連休、どこも人がいっぱい！
大型連休の谷間の今日、朝のいつも（7時前）の快速電車の混み具合は1割減ぐらいに感じました。例年通り、4月になってから混み方が酷くなり、途中の『堺市駅』ではギュウギュウ状態でしたが、今日は少し隙間がありました。そう言えば、帰りの車内も4月頃から明らかに混んで来ており、緊急事態解除で人出も多くなっているのかもしれません。ということで、今日は仕事に出かけている方も多かったかと思います。勤務先のマンションでは、いつもより人の出入りが少なかった感じでしたが、帰省や旅行に出かけている人もいるでしょう。小学生の集団登校で、ある姉妹がいませんでしたが、男の子が『あいつはズル休みや！』なんて言ってました。当方は、例年通り旅行等には出かけず、外食を楽しみたいと思います。イッシー今朝の通勤快速電車は・・・
今日から5月がスタートしましたが、今年も早いもので、既に三分の一が過ぎてしまいました。歳を取るごとに月日の経つのが早くいと誰もが感じると思いますが、この現象っていつ止まるのでしょうか。それとも永遠に続くのでしょうか。さて、今月のカラオケ新曲の挑戦曲は、『銀閣寺』パク・ジュニョン（40歳）2022.3.9発売当方にとっては、ちょっと古い新曲になりますが、他になかなか気に入った新曲が見つかりませんでした。彼の曲は今まで結構、気にいっており、これで5曲目になります。①『河口湖』（2015年）②『羽田発』（2016年）③『ブリキの玩具』（2018年）④『風の吐息』（2021年）といった所ですが、一番気にいってる曲は『ブリキの玩具』です。今度の新曲は、12枚目のシングルとなりますが、ロック調で、切なく男の未練心を歌った作...パク・ジュニョンの新曲『銀閣寺』に挑戦
「ブログリーダー」を活用して、ＣＨ ＯＢ会さんをフォローしませんか？
昨日の総会の後、二次会に参加しました。会場は何でもマンションの一室だそうで、阪急十三駅でひと駅北側の西中島南方駅で下車。途中、食品スーパーでアルコール類と食べる物を購入。マンションは16時30分からでないと開かないとのことで、部屋の前で10分程待つことになりましたが暑いのなんの。部屋に入っても暫くは温度は下がらず汗は止まりません。幹事によると、ここで3時間借りているとかで、そう言えば、昨年の総会の二次会も梅田の貸し会議室でやりましたが、この幹事さん、こんな所でするのが好きなんだ。ここで2時間半程飲み食いをしていましたが、当方はロング缶のビールしか飲まなかったですが、酒飲みは良く飲み良くしゃべる人が12人中3・4人いました。制限時間が来る前に食器を片付け、洗い、掃除機を掛けて終了となりましたが面倒くさいなー...貸しマンションでの二次会は安く済むが・・・
今日、大阪の十三(じゅうそう)という所へ初めて訪問しました。目的は会社の仲間たちとの〇〇会の本部定期総会が十三のホテルであったのです。十三の街へ早めに行っての散策でしたが、先ずは東口を出てみました。商店街が2つほどありましたが、どちらも短く直ぐに西口に廻りました。ところで、十三は商店街の街と言われ、十五以上の商店街が駅周辺に集まっているそうですが、ほとんどが、西口側に集中しているのかもしれません。駅周辺の散策は暑さのため、簡単に終え総会がある会場に向かいました。今回は各支部(5支部)の役員約30名が集まりましたが、総会自体は特に問題がなく予定通り約30分で終了しました。その後の懇親会は引き続き同じ場所でありましたが、会員の一人の三線演奏とカラオケが5人程度歌っただけで簡単に終わりました。今日も含めて先週か...初めての訪問、大阪の十三(じゅうそう)
先日、会社の管理人たちとの〇〇会の、第20期の1回目の役員会がありました。主な議題は「入会勧誘活動」と「夏の納涼行事」でした。新人管理人さんの最近の傾向としては、入会率が良くなく、逆に定年などで退社・退会者が増え会員数が年々減りつつあります。原因としては、新人の入社時の研修期間中に〇〇会の説明が以前と比べて簡単に終わっているようで、もう少し時間をかけて紹介する等の対策が必要です。また、会の夏のイベント「納涼ビアパーティ」としては、先日から、ネット、電話、直接現地に出向いたりして会場を探していましたが、比較的、手頃な価格でアクセスも良い大阪市内のホテルで実施することが決定しました。イッシー「入会勧誘活動」と「夏のビアパーティ」
昨日は12時から『パソコン教室同窓会』をナンバで行いました。2002年から実施していて今回で31回目で7名(男性：4名、女性：3名)の参加がありました。コロナ前までは15名ぐらいの方が集まっていましたが、3・4年のブランクで参加率も減ってしまいました。今、参加している方は、80代が2名、60代が1名、後は70代ですが、皆さんとてもお元気で、再会を楽しみにしているようです。2時間のランチのあとは、場所を変えての1時間のおしゃべりタイム。約3時間半の楽しかった同窓会、次の11月も実施の希望があり、今度はもう少し他のメンバーにも声を掛ける予定です。イッシー31回目の同窓会
気持ち悪いほどの暑さだった昨日の八尾市、今年最高気温35℃の猛暑日だったそうで、それはそれは異常な空気だったのは間違いなかったです。今日は朝の内は風もあり、少しはマシかなと思っていましたが、午後3時頃、近くのコーナンに買い物に出た時の暑さも異常な暑さでした。空は快晴で、梅雨明けの天気そのものの状況です。今後10日間の天気予報を見ると全国的にも☂マークは殆どなく、やはり、梅雨明けみたいな天気図のようです。しかし、気象庁は梅雨前線が再度、現れると予想、また、梅雨明け宣言してもし外れたら怖いので慎重に見ているようですね。しかし、6月のこの時期にこんなヒドイ暑さになるなんて、8月頃の天気が恐ろしいです。イッシー今日も異常な暑さ！
休み明けの月曜日は何かと忙しいものです。今日は電気メーターの取替工事のため業者(5名)が来訪、複数の居住者の来訪もありました。午前中はいつも、10時半頃まではクリーンスタッフの二人と掃除に走ります。今日はとても暑かったせいか3人との汗びっしょりです。また、クリーンさんの報告で、『芝生上にきのこ(しめじ)がいっぱい生えて来ています』とのことで、一緒に芝生に行って見ると確かにきのこがいっぱい生えており目立ちます。急いで抜き取りましたが佃煮にするほど沢山取れました。そして、午前中は感じなかったのですが、午後2時頃でしたか、外の気温が異常に高く、変な空気に変わっているのです。もう梅雨明けした感じでしたが、熱中症にならないため、早くこの暑さに慣れないといけません。イッシー異常に近い今日の気温
明日からの天気予報は傘マークがついていなくて、最高気温が30℃以上の真夏日となっています。また、日によっては35℃ぐらいの猛暑日になるそうで、6月の中旬というのにエライことです。汗っかきの当方、通勤でも結構汗を掻くのに屋外の仕事もあるので注意が必要です。着替ええもしっかり持って行く予定ですが、それを乾かす場所がありません。昨年の夏ごろ勤務していたマンションは、管理人室(住込み夫婦がいた)が居住者と同じような部屋だったので、日当たりの良い部屋で乾かすことが出来ました。今の事務所は理事長は毎日のように顔を出すし、時々、住人さんも用事で入って来る場合もあり、そういう訳にはいきません。さて、どうしようか？イッシー汗を掻いたものをどこに干そうか？
昨日、8月予定の会社の〇〇会納涼パーティの会場探しに行って来ました。幹事のMさんと二人で心斎橋・本町・淀屋橋のビアホールを何カ所回りました。個室があり、一応、カラオケも出来る店をあたりましたが、なかなか思うような所が見つからず、途中でお腹が減ってギブアップ、飲みに向かいました。その代わり、今日はネットで有力店を探し、電話で聞いたりしました。予算もあるし、料理内容等もチェックしましたが、最近はやはり値段が上がっており、会場探しもなかなか難しい課題となりました。イッシー宴会の会場探しに苦戦！
今月は飲み会や色々な集まりがあり、仕事もとても忙しいのですが、こちらも大変です。①以前の会社の飲み会(カラオケ)②会社の仲間たちとの〇〇会の8月の会場探し③パソコン教室時代の同窓会(半年ぶり)④会社の仲間たちとの〇〇会の支部役員会⑤会社の仲間たちとの〇〇会の本部(5支部合同)の定期総会⑥以前の会社の東京からの来客の歓迎会①は既に終わりましたが、②以降は明日からの予定で、梅雨も入っており、雨や蒸し暑さが心配ですが、老体にムチを打って頑張るのみです。イッシー仕事にプライベートに多忙の毎日
今日は検診が2件あり、仕事は休みを取っています。午前中は大きな病院の耳鼻科に行って「副鼻腔炎」の半年ぶりの検診です。9年前に地元のクリニックで手術を言われ、セカンドオピニオンで現在の病院に通っていますが、ここの先生には、手術をした方がいいが、イヤなら様子を見ても良いとのことで、もう9年が経ちました。痛くも痒くもなく、特に気になる点もないし、炎症は未だあるようですが、症状が悪化する気配もないので、このまま現状維持を続けたいと思います。夕方には近所のクリニック(内科)で1年ぶりのエコー検査です。胸・お腹の中等の変化を見ていますが、全く正常ではないですが、毎回、変化はしていないので、今回も大丈夫と思います。イッシー「副鼻腔炎の検診」、今回も大丈夫！
本日、気象庁は東海・近畿・中国地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表、それぞれ平年より3日遅いとのことです。大阪では昼頃、軽い雨が降り出し、イヤなシーズンが始まりました。そんな梅雨の時期ですが、仕事上で一つだけいいことがあるんです。何かというと、花に水やりをしなくて済むからです。しかしその反面、梅雨明けには毎日、地獄の水やりが待っているんです。さて、今月も仕事上で点検が多く、結構忙しい月になりそうです。主な点検は・電気設備点検(3年毎に全戸停電)・全戸の電気メーターの取り換え(10年毎)・消防設備点検。(半年に1回)といった点検で、チラシの配布、掲示はしますが、業者の出入りも多く、また、居住者からの問い合わせもあり、何かとバタバタしそうです。イッシー梅雨入り、梅雨明けの良い点・悪い点
長嶋茂雄さんが亡くなって5日程が経ちましたが、テレビでは連日の報道、また、特集が組まれています。長嶋さんの巨人入団は、当時、かなり大きな話題でしたし、特に、デビュー戦での当時の国鉄スワローズ(現ヤクルト)の大投手、金田正一さんとの4打数4三振は今回、何度も流れています。当時、小学生で国鉄ファンだった当方もかなりの記憶として残っています。長嶋さんと言えば、あの華麗で派手な3塁でのランニングスローの守備に憧れて、野球をする時は、3塁の守備を希望し、良く真似をしたことがありました。しかし、あの明るくてファンを大事にし、多くの人から好かれる人間性とは、どこから生まれて来たのでしょうか。また、巷で良く言われていますが、もう、あんな選手は確かに出て来ないでしょう。イッシー長嶋茂雄さんの思い出
仕事先のマンションですが、今月は大きな点検などが3つもあります。①電気設備点検(3年毎)②電気メーター交換工事(10年以内に交換・・・各戸)③消防設備点検(半年毎)①は昨日あったのですが、約1時間の間、全館が停電になりました。従って、エレベーター、家電全般、電話、水道など全てが止まりました。全館への事前のお知らせ配布、掲示板やエレベーターへの掲示、当日の停電の前に、注意事項などの館内放送も実施。停電、作業などは問題なく終了、あとは、居住者からクレームなどを言ってこないのを願うばかりでしたが、1件だけWIFIが出来なくなったと申し出がありました。不具合、復旧等は直接メーカーの方へ聞いて貰うようにと案内しました。今後予定の②と③の件は、それぞれ3日間もかかり、事前の準備、また、居住者からそれなりに問い合わせな...電気設備点検時の1時間の停電
先週の土曜日、仕事でしたが早めに家を出て勤務先の近くをウォーキングしました。通常は天王寺から大和路線に乗ってJR八尾駅で降りるのですが、一つ乗り越して志紀駅まで行きました。駅前が国道25号線で、そこから北方向へ歩きましたが、八尾駅と比べるとひと駅違いでもかなり田舎という感じでした。結局、勤務先のマンションまでは約30分(2.6㎞)でした。先日の長居から八尾市のJR久宝寺駅までは約100分(9.5㎞)でしたが、また機会を見つけて八尾市内を散策したいと思います。イッシー仕事の前に八尾市内をウォーキング
日曜日の今日、歩いて15分程の所にある陸上自衛隊信太山駐屯地(和泉市)の創立68周年記念行事に行って来ました。例年は4月に行われる記念行事ですが、今年は6月に実施しています。駐屯地内は大変広く、時々、ウォーキングでこの辺りも散策するのですが、一般公開されるのはこの時だけですので、当方も今まで何回か来ています。イベントの内容ですが、8時30分から15時30分と結構長い時間でやっており、観閲式や戦闘訓練展示の他、音楽演奏や演舞、出店、こども広場なども用意されており、特に、「高機動車体験搭乗」などの各トラクションは、ちびっこ達にはとても人気があります。子どもに大変人気の自衛隊駐屯地のイベント
昨日、勤務先のマンションで自転車の後輪が切られた件を載せましたが、防犯カメラの業者に画像を調べて貰った結果、被害者から依頼のあった時間帯には該当自転車に接触した人はいませんでした。しかし、業者からは夜中に自転車が一瞬揺れて白いものが出たとの報告がありました。結局、切られたのではなく、何らかの原因(劣化？)でタイヤが破裂(バースト)したものでした。被害者の方には、業者からの報告書と写真をを提出、説明をさせて貰いましたが、自転車は買って1年ぐらいとのことで、劣化が原因とは考えにくいとの事でした。もしかしたら、他の場所で切られたものが、時間が経ってから当マンション内でバーストしたのかもしれませんが、こればかりは分かりません。イッシー自転車のタイヤが切られた件の結果が出た！
昨日は、いつもとは違うマンションでの仕事でしたが、留守の間に、事件？が発生、居住者の方が駐輪場に止めていた自転車の後輪が長さ5センチにわたって切られていて、防犯カメラで調べて欲しいとの申し出です。こういう要求があった場合、マンションによって多少違いますが、基本的には理事会の複数理事が立会いで、防犯カメラを見ることが出来ることが多いのかと思います。しかし、最近は個人情報に関することが厳しいので、警察の方に被害届を出して貰うことも多いようです。今回は、被害者の方が近くの交番に話を持って行ったとのことで、お巡りさんも見に来てくれたとのことでした。当マンションの場合は、以前より、防犯カメラ業者に該当する時間帯を教え画像を検索しUSBで持ち帰り、調査の結果を報告書で提出して貰うシステムにしているようです。写真を良く...駐輪中の自転車のタイヤが切られた！
休日の今日、ウォーキングで長居から八尾まで歩いてみました。先日、大和路線の人身事故のため、仕事先のJR八尾駅で約1時間半も待ちましたが、その時、他の帰宅方法が頭に浮かばず、結局、復旧を待った次第です。代替えとしては、近鉄大阪線、地下鉄谷町線を利用する方法がありますが、最寄り駅まで30分は歩くことになります。例え、それらの電車に乗っても回り道をするので、かなりの時間がかかることが分かっています。もう一つ、これはかなりの時間がかかりますが、八尾付近からJR阪和線の長居に出る方法です。実際、今日歩いてみたら1時間35分かかりました。しかし、帰りに出戸(大阪市平野区)という所まで歩けば(35分)、そこから長居方面に頻繁(10分毎)にバスが走っているのが分かりました。そんなことで、3つの代替え方法があったのですが、...初めて歩いた『長居公園通』
現在勤務しているマンションですが、当方は、昨年12月から行きだしたので早いもので半年が経過します。欠員補充ですが、後任が一人も応募がなく、最近、採用条件を変更したとのことです。週6日勤務の悪条件から、やっと週休2日制に切り替えたようですが、どんな反応があるのか、応募があればいいのですが・・・ところで本日、会社に長靴と麦わら帽子の発注をしました。当マンションは植栽が広く水やりにとても時間がかかります。梅雨明けには毎日のように水やりの機会が多くなり、クリーンスタッフの二人と分担して作業をしなければなりません。昨年は、他のマンションで水やり時間が長くかかり、ひどい目に合いましたが、今年は準備万端に心がけ、麦わら帽子をしっかり被り、長靴を履いて作業する積りです。イッシー長靴に麦わら帽子
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療で、昨年10月から自宅でCPAP(シーパップ)療法をしています。毎晩、ヘッドギア付きのマスクを付けて寝ています。この病気が分かる前は、睡眠中に呼吸が止まり良質な睡眠が得られなかったことが病院での検査で分かっています。SASの重症度は、無呼吸低呼吸指数(AHI)という数値で判断されます。当方のAHIは、当初、27の中等症でしたが、治療を初めて1か月後には3.6の軽症となり、その後も3.6～3.8と安定しています。(数値は1時間に呼吸が止まる回数)先日、病院に行ったら先生に『この2か月の間に9回も記録が残っていませんね？』と言われました。何でも4時間以下はシーパップをしてないとなっているそうです。最近、夜中に目が覚めたり、あまり良く寝れていない時が結構、ありました。原因の一つ...無呼吸の病気が順調に回復
全国的に“梅雨入り”が遅れていましたが、気象庁はは21日、「近畿地方が梅雨入りしたと見られる」と発表しました。平年より15日遅く、去年よりも23日も遅いとかで、記録が残る1951年以降で3番目に遅い梅雨入りとのことです。約70年間で3番目ですから異常中の異常に入るのかと思います。今日の日曜日も一日中雨の予報で、かなりの雨が降る可能性があるとかでしたが、何故か現在まで雨が少ないです。昨夜、窓を開けて寝たら、夜中に風雨があったみたいで、朝はエライ蒸し暑さを感じました。最近、疲れ気味で体調ももう一つなので、急いでエアコンを入れました。電気代が気になりますが、この湿度の高さに慣れるまでは体調と相談しながらの対応となります。なお、梅雨明けは、平年では7月19日頃だそうで、梅雨は早く開けて欲しいですが酷暑も辛いです。...電気代は心配も、蒸し暑さに体調を優先！
昨日は、会社の仲間との月1回の「カラオケ同好会」で、初参加の方2名を含む12名が集まりました。いつもの様に、最初の1時間がおしゃべりタイム、後の2時間がカラオケタイムです。(18時～21時)一人3曲歌って貰う予定ですが、いつもより2名多いので2時間半の時間(21時半)をとりました。ところが、初参加の2名は飲むのは好きですが、カラオケはあまりしないとのことでした。最近、良く飲んで酔っ払うママは、途中で家に帰って貰うことにして、21時半前には戻って貰うことにしました。不思議なもので、いつも21時に終わっている習慣か、最後の30分は必要ありませんでした。(反省！)しかし、前回同様、今回も盛り上がりが凄く、皆さん、ストレスが発散したのかと思います。カラオケ終了後、恒例8月のBBQイベントの会場を探しに、○○会の役...カラオケ同好会と8月のイベント探し
散髪は3週間から1ヶ月の間に行っていますが、約10年間、同じ店に通っています。以前の勤務先の近くで、仕事の帰りに寄っていましたが、この2月から勤務先が替わり行きづらくなりました。というのは、その店に行くには遠方となり、最近では、仕事で近くのマンションに行った時に寄っています。5月はわざわざ行ったのに臨時休業で、仕方なく、そこから歩いて15分の所にある“傍系店”に行ってみました。一応、希望を言ったのですが、思ったより長過ぎたようで、2週間ぐらいで気になる長さになりました。(未だ成長著しい)今月も従来からの店に行きたかったのですが、タイミングが合わず行く機会がありませんでした。仕方なく、今日の仕事帰りに、近所の「QBハウス」に10年ぶりに行きました。たまたま先客がなく、直ぐに始まりましたが、終わる間(10分間...10年ぶりに行ったQBハウスで散髪
日曜日の今日は、大阪市内で勤務先のマネージャーたちで作っている〇〇会の本部代議員総会が開催されました。5支部(大阪・大阪南・大阪北・神戸・京都)の各役員30名が集合、約1時間の総会の後、懇親会がありました。飲食・歓談のあと、今回は、「支部対抗カラオケ大会」があり、各支部2名(合計10名)による対抗戦がありました。当方の大阪支部は当方とマネージャーの中では若手のAさんが歌うことになりました。結果は(カラオケ機器：DAM）・当方・・・山内惠介の「残照」点数90.445・Aさん・・・梅沢富美男の「夢芝居」点数90.66290点以上は二人だけで、個人優勝・準優勝を取りました。団体戦も点数だけなら大阪支部だったのですが、くじ引きでプラスαが加算され、負けてしまい準優勝となりました。イッシーカラオケ対抗個人戦は優勝・準優勝を独占！
今日の仕事は、いつもの物件ではなく、知人が管理人をしている物件で、彼が休みのため代務という形です。最近は、月2回程入っていますが、とても仕事がしやすいマンションです。他の物件に入る時は、基本的にはパソコン作業はなく、書類は日報、そして顧客対応、清掃などです。勤務時間は、9時から16時の6時間勤務で、いつも3時間～4時間は清掃時間にかかっています。いつもの物件は、1日中バタバタ状態が多く、ストレスも溜まり勝ちになります。こういう所に来ると気分転換にもなり、ストレスも溜まりませんので、ある面いい物件です。イッシーストレスと気分転換
大阪は、このところ朝から気温が高く、最高気温も30℃以上の真夏日が続いています。梅雨入りも大きく遅れ、もう一週間あとになりそうとのことです。梅雨もイやだけど季節外れの暑さも更にイヤです。仕事先の朝一番の仕事は、ゴミ庫でのごみの分別・整理なんですが、クリーンさんと一緒にします。200戸弱のマンションですので、そこそこの量のゴミが出て来ます。ここで約30分程の作業をしますが、結構、汗をかきます。若い時は、どっちかと言えば汗をかかない体質でしたが、歳を取るたびに汗の量は増えて来ています。昨年なんか着替えを2・3枚持っていったことも多く、今年の暑さを考えるとチョット心配です。イッシー歳を取るたびに汗っかきに・・・
最近、勤務しているマンションですが、パソコンがもう一つ巧く行ってません。前任者が使ったものも残っており、少し整理をしたいと思っていましたが、自分では解決できず助っ人に依頼しました。パソコンで困った時は、いつもこの知人に聞いているのですが、早速昨日、仕事の帰りに寄って貰いました。一応、知人の操作・説明で疑問点は解決したので、今日から実施した次第です。昨日ですが、終わってから、暑かったし喉も乾いているので、ちょっと一杯行こうとのことになりました。JR玉造駅近くに日之出通りという古い商店街があり、その中にある「や台ずし」に入りました。寿司に居酒屋ですが、6時前の時間にしてはまずまず客が入ってました。生ビールと適当におつまみを注文しましたが、刺身に天ぷらなど味の方は結構、美味しいです。当方は生ビール2杯、知人は生...玉造商店街の「や台ずし」は安くて美味かった！
良く健康維持に良いとされる歩数は7,000歩とか8,000歩とか言われています。ある大学など研究グループは週1～2日の頻度(1日8000歩)でも、死亡リスクを低下させる効果があると発表しています。これまでの研究で、平均的に1日8000歩以上歩く人の死亡率が低くなることは判明していたそうです。しかし、週に数日だけの場合の影響は分かっていなかったとのことです。また、週に1～2回でも毎日歩く人と大きく変わらないほどの死亡リスク低下が認められると指摘されています。そして、心臓や血管疾患による死亡率も同様に下がったほか、どの年齢層や性別でも同じ傾向が確認できたとのことです。従って、毎日は難しくても、週に数日間でもしっかり歩くことで健康効果が得られる可能性があると言われています。さて、当方の趣味の一つであるウォーキン...1日8,000歩、週1～2回で効果?
今、主に勤務しているマンションは、土曜日は8時から午後2時までの変則勤務です。今日はクリーンさんが定休日だったので、5時間の勤務時間にすべてをしなければなりません。先ずは、ゴミ庫に行ってごみの分別、そして収集対象の容器・包装・プラスチック類を外に出さないといけません。そのあとは、ペットボトル、アルミ、ビン・缶、ダンボール、新聞・紙などに分別・整理後、隣の倉庫に移します。終わったら、床・壁などを臭いが残らないように洗剤を使って洗います。続けて、植え込み・芝生・植木鉢等への水やりですが、結構、植栽の範囲が広くまた、天気も良く暑かったです。この作業でちょうど11時まで3時間もかかり、やっと一服です。あとは、掲示板13か所の掲示物を外す作業なんですが、画びょうを取るので面倒くさいのです。掲示板って、普通は1階に1...今日は充実した一日でした
今日は通院のため休みを取りましたが、先ほど、歌手の門倉有希さんが亡くなったという訃報がありました。未だ50歳という若さでしたが、発表によると、乳がんの発見が自己判断で遅れてしまったとのこと。やはり早期発見が大事で、癌が小さい内に病院に行っていれば助かったかもしれないと思うと残念ですね。門倉有希と言えば89年の『ノラ』がヒットし、カラオケでも人気の曲で、当方も時々歌います。歌詞とメロディーがマッチしたとても素晴らしい楽曲だと思います。門倉由紀さんのご冥福を心よりお祈りします。しかし最近、歌手の方でも亡くなる人が目立ちます。冠二郎、小金沢昇司、佐川満男、八代亜紀、KAN、大橋純子、もんたよしのり、谷村新司、坂本龍一さん等。昨日の飲み会(カラオケ)でも知人が小金沢昇司、八代亜紀の曲を、当方もダンシングオールナイ...『ノラ』の門倉由紀さんが亡くなってしまった！
今日の仕事先は、1か月ぶりに古巣の堀江のマンションでした。ここは何でも分かっているし、お子さんも沢山いるし、小学生(30人)の集団登校の前の8時前に出勤します。そして、皆の元気のいい顔を見たり、少しばかりの話をするのが楽しみです。代務の場合は、基本的にパソコンは扱いませんので仕事はあまりありません。そんなことで、後任の者が苦手？な枯葉の清掃をしました。マンション外周はクリーンさんがやってくれますが、植え込みの中の枯葉清掃はやってくれません。普段やってないせいか、2時間ばかりで、ごみ袋いっぱいもありました。良く落ち葉は肥料になるとかも聞きますが、小さい植栽では綺麗にした方がいいのではないかと思います。イッシー植え込みの中の落ち葉清掃
昨日の「パソコン教室同窓会」のあと、なんば駅前からウオーキングをすることにしました。通天閣～天王寺公園「てんしば」の方面で、特に、通天閣付近は長いとこ行っていない気がします。堺筋を北へ進み、約20分で通天閣の商店街に着きました。ここでも色々な外国人が多く目立ち、通天閣を通過し、“ジャンジャン横丁”も歩いてみました。この辺は、友達と学生時代に良く暇つぶしにやって来ましたが、もう半世紀前ですね。動物園の脇を上ってゆくと、天王寺公園、現在の愛称「てんしば」です。ここは何回も来ているので驚きませんが、昔は、美術館以外、何もありませんでした。今は、広い芝生にはファミリーや若いたち人が楽しんでいます。その他、カフェ、レストラン、フラワーショップ、BBQ、フットサルコート等充実したエリアがあります。しかし考えてみますと...なんば～通天閣～てんしばへ・・・
今日は、昨年に続き『パソコン教室同窓会』をナンバで行いました。2002年に3か月通い卒業、同窓会は今回で29回目となり、8名(男性：4名、女性：4名)の方の参加がありました。当時、生徒は28名で、最初の3年は年に3回もやったことがあり、コロナ前の5年は年2回程の実績があります。最初の年は一泊でしたことがあり、堺・奈良・池田などの郊外、また、ビール工場へ行ったこともあります。“パソコン同窓会”なんか聞いたことがないかと思いますが、こんなに続くなんて不思議かと思います。皆さん真面目な方ばかりで、いつの間にか殆どが70代になっていますが、元気いっぱいです。コロナで存続危機の時期もありましたが、何とか切り抜けましたので、今年、もう1回実施の予定です。イッシー皆さんの要望で、今年はもう1回集まることにしました。不思議な会？“パソコン同窓会”
プロ野球なんですが、先日からセパ交流戦が始まっています。我がヤクルトスワローズですが、現在、50試合経過し18勝28敗4引分けのセリーグの最下位です。開幕前の解説者の予想でも良くてBクラスで、最下位を予想する方が多かったです。当方としては、オープン戦の戦い方を見ると、密かにAクラスを期待していました。しかし、最近の試合は見てられないような試合運びでガッカリです。一応、ビデオを撮っていますが、途中経過をチェック、結局、結果を見るだけに終わっています。3日前と2日前の2試合は、リードしながら9回に同点にされ、12回引き分けです。そして、昨日は同じくリードも9回、逆転サヨナラと最悪の試合でした。こんな3試合を最後まで見ていたら時間がもったいなく、寝るに寝られない気持ちだったに違いありません。2021年、2022...最悪！ヤクルトスワローズ
5月も今日が最終日で、個人的にはあっという間の1ヶ月でした。4月から現在のマンションへ本格的にシフトになり、といっても、月に15日～16日の勤務です。あとの9日～10日ぐらいをもう一人のMさんが勤務していました。ところが、そのMさんが他のマンションに移り、その後釜は3人の方が交代で務めます。3人は月に3日程の勤務ですから、極端な話、細かい仕事や十分な仕事の量は困難です。ということは、当方の負担が増えることになり、先行きちょっと不安なこともあります。当方は、他のマンション2か所にも4日間程行っており、これは息抜きにもなり、マイペースでの仕事になります。今日は月末締めの書類も多く、他にも多くの仕事も重なり、ずっと走り回ってる感じでした。昼の休憩も15分～20分で済ませ、何とか18時で終わることが出来ました。体...6月は試練の月になりそう？
昨日は会社のマネージャーたちと作っている〇〇会の定期総会でした。会場はナンバから徒歩5分の『道頓堀ホテル』で、大雨予報の中、心配していましたが予定通り開催です。会員数の約3割が出席で、予定時刻の18：30に開始です。事業報告、決算報告、来期の事業計画、来期の予算、役員選任などの議案があり、最速の30分で無事終了です。昨年は、しつこい質問者がいましたが、今年は質問者がなく大変ラッキーでした。15分の休憩後、懇親会が始まり、支部長挨拶、乾杯のあと飲食が始まりました。4つのテーブルに約8人が座っての楽しい“おしゃべりタイム”です。一人7000円のコース(会員は無料)で、中華＆和食料理です。量・質とも思っていた以上に良く、料理の出て来るタイミングも良好です。お酒も回って来た30分後、宴会の企画である「イントロ当て...『道頓堀ホテル』の宴会は超満足！
2月に続いて故郷・横浜に行って来ました。前回はお祝い事、今回は義姉の法事(七回忌)で日帰りでした。羽田空港まで甥に迎えに来て貰い、横浜のお寺まで約30分で着きました。従来は羽田空港から京急で横浜まで行って、タクシーに乗り継いで約1時間ぐらいかかっていました。我々夫婦の歳も考えてくれてのことで、体と気持ちが全然楽で助かりました。法事が終わってからは横浜・そごう内の美味しい中華をいただきました。義姉は当方が中1ぐらいから家に来て優しくしていただいたし、我々二人とも何かとお世話になった人でした。約2時間の会食後、再度、羽田空港まで送って貰いました。帰りは約1時間半のフライトでしたが、狭い席で長時間じっとしているのが苦痛と初めて感じました。一か月半前から肩の痛み(張り)が治っていないのと酒が入っていたので、余計、...飛行機内の狭い席に苦痛！
今日は仕事が終わってから会社の仲間と5/28(火)の定期総会の最終打ち合わせでした。なんばのホテルで1時間ほどで話し終わったあと、しゅうまいの『一方亭』に行って来ました。堺筋本町(船場センタービル)の店はたまに行くのですが、なんば本店は久しぶりです。この店は予約をとってないので心配しましたが、15分程で案内されました。注文した料理は、シュウマイ5人前、若鶏の唐揚げ、えび天、きも照り焼き、酢豚、肉団子の以上です。しゅうまいは、小さめであっさりしてるのでナンボでも食べれそうです。しかしビックリするのは料金の安さで、昔から安いと思っていましたが、現在でも良心的です。まあー、アルコールはあまり飲んでいませんが、4人で7000円とは格安です。さて、明日は法事のため朝から故郷・横浜へ日帰りです。今から、日本ダービーの...しゅうまいの『一方亭』は安くて美味い！
今日は仕事が終わってから会社の仲間と5/28(火)の定期総会の最終打ち合わせでした。なんばのホテルで1時間ほどで話し終わったあと、しゅうまいの『一方亭』に行って来ました。堺筋本町(船場センタービル)の店はたまに行くのですが、なんば本店は久しぶりです。この店は予約をとってないので心配しましたが、15分程で案内されました。注文した料理は、シュウマイ5人前、若鶏の唐揚げ、えび天、きも照り焼き、酢豚、肉団子の以上です。しゅうまいは、小さめであっさりしてるのでナンボでも食べれそうです。しかしビックリするのは料金の安さで、昔から安いと思っていましたが、現在でも良心的です。まあー、アルコールはあまり飲んでいませんが、4人で7000円とは格安です。さて、明日は法事のため朝から故郷・横浜へ日帰りです。今から、日本ダービーの...しゅうまいの『一方亭』は安くて美味い！
昨日は夜中、自宅で「睡眠時無呼吸検査」を実施、病院では「冠動脈CT造影検査」を受けて来ました。不整脈は3年前にもあり、心臓の24時間ホルダーとエコー検査を受けた結果、心配のない不整脈でした。今回は、“いびき”との関連性も含めて、念のため、それにプラスCT造影検査をした訳です。一般的なCT検査と比べて、造影剤を使用すると、腫瘍などの病変部位が分かり易くなります。腫瘍付近の血管走行や栄養血管を把握することが出来るということのようです。検査も15分ほどで簡単に終わり、今までは腹部の造影CTの経験はありますが、心臓は初めてです。心臓が簡単に停まってポックリいったら困りますからね。イッシー初めての「冠動脈CT造影検査」
