Run for Sweets

ミドル走

ランニングは禁止されていないものの、心がざわざわしていて週末は走りませんでした。寒かったのもありますが。在宅勤務でどんどん気分が落ち込むので今日は豊洲ぐるり公園に行ってきました。ミドル走の設定はキロ4'50

2020/03/31 19:26

パンダバウム

パンダ好きを公言して、デスク周りにパンダグッズを散りばめておくと、ときどき素敵なものをいただけます。かわいすぎます！！にほんブログ村今朝 44.55kg 目標 42.00kg...

2020/03/30 20:41

代々木公園花見ジョグ

午前中在宅勤務しましたがあまりにはかどらないので午後は半休にして代々木公園で走ってきました。スピード練習(ミドル走orインターバル走)のつもりでしたが走り始めから体が重く、風も強かったのでのんびりジョグに切り替えました。曇ってて写真いまいち花見客用のゴミ箱(ランニングコースに2カ所設置)にカラスが群がってて、通るたびにバサバサされたのでどんどんテンション下がって5周でやめてしまいました。わざわざ来たのに…...

2020/03/27 16:56

インターバル走(300mx5)x3

今日のメニューはかなり複雑です。R=100m(35

2020/03/24 21:12

葛西臨海公園ハーフのまとめ

今シーズンワースト記録を叩き出しました。が、強風のせいと割り切って次に進みたいと思います。単位よくわかりませんがガーミンの表示の24って相当な強風な気がします。ちなみに春一番の時の記録が26でした。若干距離不足なのは気になりますが。かつしかRUNフェスタ(3/8)と表参道Women's(3/23)が中止になったので急遽代わりに申し込みました。まずは開催してくれたことに感謝です。スタッフがフレンドリーで暖かくコース誘導...

2020/03/21 23:01

朝ラン@芝公園

2020/03/21 08:10

【速報】葛西臨海公園ハーフ

2020/03/20 14:56

皇居10キロ

2020/03/18 20:16

ミスドのサクラ(再)

2020/03/17 20:49

確信犯短距離ジョグ

2020/03/16 21:32

トラックデビュー

2020/03/13 21:26

ミドル走

2020/03/11 20:48

芝公園5周

2020/03/09 22:02

ジョグforミスドのサクラ

2020/03/08 19:40

インターバル走(400m×15)

2020/03/07 16:40

ハーフ100分カットの練習メニュー（その7）

2020/03/04 20:50

http://runforsweets.blog.fc2.com/blog-entry-504.html

2020/03/03 21:09

週末フルーツダイエット

2020/03/02 19:49

近所の公園ラン

2020/03/01 18:17